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Melhor creme de retinol recomendado por dermatologistas para iniciantes

Existem muitos cremes e soros de retinol no mercado e vejo pacientes chegando frequentemente ao meu consultório dermatológico usando o produto de retinol errado. Eu sei que é muito difícil decidir com qual retinol começar quando você é iniciante e nunca usou retinol antes. Não existe um melhor creme ou soro de retinol que funcione para todos. Este artigo apresentará as informações que considero ao escolher o melhor retinol para iniciantes em minha prática médica. Existem muitos produtos de retinol diferentes e nem todos valem o preço.

A coisa que sempre considero antes de prescrever um retinol para alguém que nunca usou um antes é o seu tipo de pele Baumann.  Existem 16 tipos de pele e saber qual você é torna mais fácil para mim escolher um retinol para começar. Reserve um momento para responder ao teste de 3 minutos se você ainda não tiver diagnosticado seu tipo de pele Baumann. Depois poderemos discutir qual retinol é melhor para o seu tipo de pele.




Retinol é a forma mais potente de retinóide disponível sem receita médica.

 Se você não sabe o que é um retinol ou retinóide, clique aqui para saber mais.


Não existe prescrição de retinol. O retinol é designado pelo FDA como um cosmético, o que significa que não precisa ser submetido aos testes rigorosos exigidos para retinóides prescritos como tretinoína, tazaroteno e trifaroteno. É por isso que é muito importante educar-se antes de iniciar um retinol, para que você compre um retinol que realmente funcione no tratamento de seus problemas de pele.


O retinol é uma boa maneira de começar a usar um retinóide porque é facilmente acessível, eficaz, acessível e vem em dosagens baixas que são menos irritantes do que os retinóides prescritos.


Há muitas coisas a considerar ao escolher qual retinol é melhor para iniciantes e a decisão vai além da marca. Existem muitos retinóis de grau médico - então por qual você deve começar?


Este blog discutirá o que considero ao colocar retinol em um de meus pacientes pela primeira vez.


Todos os retinóis funcionam melhor em acne, manchas escuras e rugas e têm menos efeitos colaterais quando usados ​​em uma rotina de cuidados com a pele competitiva e correta que corresponde ao seu tipo de pele Baumann (há têm 16 anos!).


5 melhores produtos de retinol para iniciantes

Table comparing different retinols for beginners

O gráfico acima compara cremes e soros de retinol para você usar quando estiver adicionando retinol à sua rotina de cuidados com a pele pela primeira vez.


Aqui estão algumas de minhas análises como dermatologista sobre soros faciais com retinol para iniciantes. Observe que todos eles são de baixa resistência e nenhum é prescrito.

1. Alastin Renovação Retinol 0.25%

Retinol Renovador Alastin .25% é um dos melhores retinóis de grau médico e só é vendido por médicos. Você pode obtê-lo conosco se fizer o teste. Embora seja um 0 de baixa resistência.25% de retinol, é potente porque contém a forma correta de retinol (não ésteres). Para ajudar os iniciantes a usá-lo sem muitos efeitos colaterais. contém vários ingredientes antiinflamatórios que ajudam você a se ajustar rapidamente ao retinol. Esses ingredientes anti-vermelhidão são niacinamida, bisabolol e extrato de grão de aveia. O Alastin Renewal Retinol também possui coenzima Q10 (também chamada de ubiquinol), que fornece energia às células da pele para produzir mais colágeno e realizar outras funções antienvelhecimento. Embora este produto contenha ceramida 3, ele não possui os lipídios corretos para reparar a barreira da pele e deve ser combinado com o hidratante certo para o seu tipo de pele Baumann.

O retinol Alastin Renewal Retinol é uma boa escolha se você tem pele sensível e deseja iniciar um retinol pela primeira vez, mas certifique-se de seguir os conselhos e pedidos de rotina de cuidados com a pele que lhe daremos assim que conhecermos seu tipo de pele. que você pode usar este potente retinol sem efeitos colaterais.

2. Tratamento Essopi Retinol 3x

Essopi Retinol Treatment 3 é um pouco mais forte que os outros nesta lista, mas ainda tem baixa resistência, mesmo se você tiver pele sensível. É tolerado por iniciantes em retinol porque contém ingredientes calmantes como chá verde e cafeína para ajudar a reduzir a vermelhidão da pele que geralmente ocorre após o início do retinol. O chá verde também é um antioxidante.

Essopi Retinol 3x é o melhor sérum de retinol limpo que atende aos critérios de beleza limpa. Não contém trietanolamina ou fenoxietanol que estão na "lista de ingredientes tóxicos" e são encontrados em muitos cremes e soros de retinol. Este é o retinol inicial mais forte da nossa lista. Não só tem uma porcentagem maior de retinol , mas também contém ácido hialurônico , que ajuda na absorção pela pele.

3. La Roche-Posay Redermic [R]

La Roche-Posay Redermic [R] - contém o éster de retinil linoleato de retinil. Isso significa que é mais fraco que o outro 0.25% de retinóis iniciais listados aqui.

 La Roche-Posay Redermic contém ácido salicílico, por isso é bom para tipos de pele oleosa, pele com tendência a acne e para limpar poros entupidos. Isso pode secar demais para tipos de pele muito seca. Se você quer um "retinol limpo" - isto não é para você porque contém trietanolamina e fenoxietanol, embora estes estejam presentes em "níveis aceitáveis" neste produto. O La Roche-Posay Redermic é um bom soro de retinol para começar quando você tem pele oleosa e acne porque é o mais acessível e o mais fraco nesta lista de retinóis iniciais. É o melhor retinol suave de baixa concentração para iniciantes, mas levará mais tempo para a acne desaparecer.

Meu conselho, se você escolher este retinol, é usar um tubo dele e depois aumentar para um retinol de concentração média.

4. Soro de Retinol Encapsulado Medature

O soro de retinol encapsulado Medature contém a forma correta de retinol, mas também contémpalmitato de retinila, o que significa que é provável uma força inferior a 0.25% Este produto não deve ser usado sob a luz solar, a menos que você esteja usando FPS. (No entanto, os retinóis devem ser usados ​​na rotina noturna de cuidados com a pele de qualquer maneira.) 


O soro de retinol encapsulado Medature contém ascorbato de tetrahexildecil. Esta é uma forma de vitamina C que pode ajudar a tratar a hiperpigmentação. Este é um bom retinol para comprar se você precisar de benefícios antienvelhecimento e clareamento da pele. É um bom produto para começar a tratar manchas escuras, como manchas solares e rugas finas.

5. Replenix Retinol 2x Sérum Seco Regenerado

Replenix Retinol 2x Regenerate Dry Serum era anteriormente chamado de Replenix Retinol Forte Treatment Serum 2X. Possui retinol puro sem ésteres retinóides. Contém polifenóis como o chá verde. Isso é benéfico porque os polifenóis são antioxidantes e ajudam a prevenir a inflamação e o envelhecimento da pele.


Replenix Retinol 2x Regenerate é um dos favoritos dos dermatologistas porque é suave e limpo. Não contém trietanolamina ou fenoxietanol. Possui ingredientes anti-vermelhidão, antioxidantes e cafeína.


 Este retinol é um bom  para começar se você tem pele sensível como rosácea.


Se você tem rosácea, use uma rotina completa de cuidados com a pele personalizada para o seu tipo de pele com rosácea. Sugiro começar uma rotina de cuidados com a pele antiinflamatória para rosácea antes de iniciar o retinol.

Melhor Retinol Natural para Iniciantes

Existem alguns produtos naturais no mercado que geralmente contêm beta-caroteno, luteína, cenoura ou outros ingredientes derivados da vitamina A que são retinóides, mas não conseguem penetrar na pele. Estes são inúteis!

Não existem bons produtos orgânicos de retinol, então não desperdice seu dinheiro. 


Você pode aprender mais sobre retinóides naturais e a família de compostos retinóides da vitamina A aqui.


Bakuchiol não é tecnicamente um retinóide porque não faz parte da família da vitamina A, mas é frequentemente encontrado em produtos naturais para a pele "semelhantes a retinóides". Possui ações semelhantes ao retinol. Funciona melhor quando combinado com retinol como em Derma Made Retinol+ Bakuchiol Serum que vem em diferentes dosagens. Esses retinóis Derma Made não são todos naturais e orgânicos, mas são o mais próximo disso que descobri que são eficazes.

Isso é tão natural quanto um retinol que realmente funciona pode ser. Para iniciar este retinol pela primeira vez, comece com 0.25% e use uma garrafa e depois aumente para 0.5% de força.

Choose a retinol to begin with by your skin type

Compre retinol por tipo de pele

Melhor retinol para pele sensível

Existem 4 tipos principais de pele sensível. Escolha o retinol de acordo com o tipo de pele sensível que você tem. Você pode ter mais de um tipo de pele sensível. Se você tem pele complicada porque tem mais de um tipo de pele sensível, faça o teste. Isso torna meu conselho para você mais preciso. (Fique atento aos e-mails mensais informando o que esperar do retinol e quando aumentar a dosagem.)


Melhor retinol para acne

Este é o melhor retinol para peles com tendência a acne, com vermelhidão e envelhecimento. Adoro usá-lo em minhas pacientes que estão passando pela menopausa.

Você pode encontrar mais detalhes sobre este produto na lista dos 5 principais retinol acima.

 Este é o melhor retinol se você tem pele seca e acne. Contém extrato de folhas de Camellia sinensis, dglicirrizato de ipotassio e bisabolol para acalmar pele e manteiga de karité e óleo de jojobal para hidratar. Observe que este é um retinol de concentração média, portanto será muito forte para você se tiver rosácea ou ardor na pele. Não use se você tiver muitosporos entupidos ou pele oleosa.

Este é o melhor retinol para tipos de pele oleosa com acne e manchas escuras causadas por acne.


Melhor para Tipos de pele Baumann 5 [OSPT] e 7 [OSPW]).


Este retinol contém  niacinamida, pantenol e bisabololl para acalmar e acalmar a pele sensível.

Contém vários ingredientes clareadores da pele:

Ao reduzir a inflamação, pode ajudar a prevenir manchas escuras causadas por espinhas, chamadas hiperpigmentação pós-inflamatória.

Este é um dos melhores retinóis para tipos de pele oleosa e com tendência a acne. Você pode ler mais sobre isso na lista dos 5 principais retinol acima.

Melhor Retinol para Rosácea

Quando você inicia uma nova rotina de cuidados com a pele com tendência à rosácea, não sugiro iniciar um retinol para rosácea antes de seguir uma rotina de cuidados com a pele antiinflamatória por pelo menos 4 semanas. Gosto de usar retinol em meus pacientes com rosácea, mas somente depois de controlar a vermelhidão.


Faça o teste para obter uma rotina personalizada de cuidados com a pele para rosácea e siga as instruções nos e-mails que você recebe sobre quando adicionar retinol à sua rotina para rosácea.


Este retinol limpo é aquele que eu gosto de aplicar aos meus pacientes depois que a pele deles se acalma com uma rotina de cuidados com a pele com rosácea.

Melhor retinol para pele que arde

Se sua pele estiver ardendo, não use retinol. Quando você responder ao nosso teste, se responder sim à pergunta sobre ardor na pele, você não receberá retinol. Em vez disso, sua rotina se concentrará em diminuir a inflamação da pele. Você receberá e-mails mensais para orientá-lo sobre como ajustar sua rotina e, eventualmente, adicionar retinol assim que a ardência cessar.

Melhor retinol para pele alérgica

Se você tem pele alérgica, qual retinol escolher dependede quais ingredientes você é alérgico. Leia os rótulos dos produtos para encontrar um retinol que não contenha o ingrediente que incomoda sua pele.

Melhor retinol para rugas

Este retinol é muito diferente dos outros deste blog. Ele tem como alvo o microbioma além de possuir peptídeos e antioxidantes. Pode ser combinado com o creme facial DEJ durante o dia.

Melhor retinol para manchas escuras

Este retinol contém ácido ascórbico e é hidratante o suficiente para pele seca, mas não muito pesado para pele oleosa. É perfeito para peles envelhecidas com manchas solares.

Este retinol possui um clareador de pele que bloqueia a tirosinase e a niacinamida que bloqueia o receptor PAR-2. Todos os três ingredientes trabalham juntos para limpar manchas escuras e combater as causas do envelhecimento da pele.

Melhor retinol para pele seca

Além do Obagi 360 retinol, existem outros retinóis que os tipos de pele seca podem usar. O limpador e o hidratante que você escolher realmente fazem uma grande diferença na forma como você tolera o retinol, portanto, certifique-se de que todo o seu regime seja personalizado para o seu tipo de pele seca.

Este é um retinol de concentração média (0.5%). É melhor para tipos de pele seca e não muito sensíveis, como tipos de pele Baumann 13,14,5 e 16). Tem muitos ácidos graxos hidratantes mas você ainda precisa usá-lo com um hidratante reparador de barreira. Use-o em cima do hidratante a cada três dias no início para reduzir os efeitos colaterais.

Este retinol é melhor para tipos de pele seca e sensível. É um pouco mais fraco que o Essopi mencionado acima.

Melhor retinol para pele oleosa

Este Skinceuticals é bom para tipos de pele oleosa porque contém álcool mas contém miristato de isopropila que é comedogênico então não é uma ótima escolha se você tem acne.

O que procurar ao comprar retinol?

Existem muitas marcas de retinol, por isso pode ser difícil escolher por qual começar. Aqui estão algumas coisas que você precisa saber antes de escolher qual retinol usar.


  • Escolha um sérum porque ele é absorvido mais rapidamente pela pele.
  • Comece com 0.Retinol com concentração de 25% que pode ser chamado de 2x ou 3x.
  • Uma forma de éster como o linoleato de retinila ou o palmitato de retinila não será tão forte como o retinol puro, então a % é enganosa.
  • O ácido hialurônico faz com que o retinol seja absorvido mais, o que pode aumentar os efeitos colaterais em tipos de pele sensíveis.
  • Encontre um retinol que contenha ingredientes para tratar outros problemas de pele, como manchas escuras, acne, linhas finas ou pele sensível.
  • Niacinamida e ascorbato de tetrahexildecil são clareadores de pele encontrados em produtos de retinol
  • Niacinamida, chá verde e cafeína podem ajudar a prevenir inflamação em tipos de pele sensíveis começando com retinol
  • Antioxidantes em cremes de retinol podem ajudar a prevenir o envelhecimento da pele

Como escolher um retinol

Quando você usa um retinóide pela primeira vez, há várias coisas que você precisa considerar para escolher o melhor. Eu sempre digito a pele de meus pacientes antes de prescrever um retinóide para eles. Estas são as coisas em que penso ao escolher retinóis para meus pacientes:


Existem muitas marcas boas de retinóis de grau médico de baixa dosagem que realmente funcionam.



Como começar o retinol

É muito importante considerar o seu tipo de pele Baumann® ao escolher um retinóide para começar a tratar acne ou rugas. Existem 16 tipos de pele Baumann diferentes e cada um precisa de uma rotina de cuidados com a pele diferente. (Retinol não é adequado para todos os tipos de pele!). É altamente recomendável que você faça o teste e deixe-nos dizer exatamente quais produtos de retinol são melhores para o seu tipo de pele, para que você não precise adivinhar.


  1. Escolha o melhor retinol para o seu tipo de pele. Você pode ler mais sobre isso abaixo ou fazer o teste e lhe daremos uma lista de boas opções.
  2. Comece com o retinol de concentração mais baixa
  3. Certifique-se de que todos os produtos da sua rotina de cuidados com a pele funcionem em conjunto com o retinol, pois outros produtos podem aumentar a incidência de efeitos colaterais.
  4. Escolha os melhores hidratantes e produtos de limpeza para usar com retinol
  5. Saiba em que etapa da rotina de cuidados com a pele usar retinol. A ordem em que você coloca os produtos em sua pele é importante. O maior erro ao iniciar o retinol é não seguir a rotina correta de cuidados com a pele. A ordem é determinada pelo seu tipo de pele e pelos outros produtos da sua rotina de cuidados com a pele
  6. Siga as instruções encontradas neste link para começar lentamente e ajudar sua pele a se ajustar suavemente ao retinol.

Conselhos ao usar Retinol pela primeira vez

Os retinóides têm excelentes ensaios de pesquisa baseados em evidências e ciência para justificar seu uso no tratamento de acne, manchas escuras e rugas. É por isso que os dermatologistas os recomendam com frequência, mas você deve usá-los corretamente, especialmente quando for um novato em retinol.

O retinol é o mais fraco e mais tolerado dos tipos eficazes de retinóides.

É uma ótima maneira de começar a usar um retinóide porque:



A melhor maneira de encontrar o retinol certo para você é encontrar um dermatologista ou um médico especialmente treinado perto de você para diagnosticar seu tipo de pele Baumann ou fazer o teste e veja as recomendações do nosso dermatologista e adquira uma rotina de cuidados com a pele para o seu tipo de pele.





Estas são as coisas mais importantes que você deve saber antes de começar a usar um:



13 coisas que você deve saber antes de escolher um retinol

É muito importante informar-se antes de iniciar um retinol para não perder tempo e dinheiro comprando o retinol errado para o seu tipo de pele.

Aqui estão alguns links e informações para orientá-lo na hora de comprar retinol pela primeira vez:

  1. Retinol e adapaleno são as formas mais potentes de retinóide disponíveis sem receita médica.
  2. Retinol é um tipo de retinóide. Você pode clicar aqui para saber mais sobre a família de retinóides da vitamina A.
  3. Não existe uma marca melhor de retinol!
  4. Não existe prescrição de retinol.
  5. O retinol é designado pela FDA como cosmético.
  6. Os produtos para cuidados com a pele com retinol não precisam passar pelos testes rigorosos exigidos para retinóides prescritos como tretinoína, tazaroteno e trifaroteno.
  7. O retinol é perigoso? Posso usá-lo durante a gravidez?
  8. Quanto tempo leva para funcionar?
  9. O que acontece quando você para de usar retinol?
  10. O retinol me deixa sensível ao sol?
  11. O que devo fazer se tiver uma reação cutânea ao retinol?
  12. Quanto tempo dura um frasco de retinol depois de aberto?
  13. Posso usar retinol, niacinamida e vitamina C juntos?

Dicas de retinol para iniciantes

Nem todos os produtos de retinol são criados iguais. Na verdade, existem muitos produtos de retinol ruins no mercado porque são comumente formulados, fabricados, engarrafados ou armazenados incorretamente. Muitos produtos de retinol não contêm a quantidade de retinol que dizem ter. Além disso, muitos têm ésteres de retinil ou retinal que não são tão fortes quanto outros retinóides.


Dicas de compra de retinol:

  • O ar e a luz os inativam, por isso devem ser usados ​​à noite e mantidos em embalagens herméticas.
  • Nunca compre um produto de retinol em uma jarra, pois entra muito ar
  • Existem muitos produtos de “retinol” no mercado que não contêm retinol suficiente ou não são formulados adequadamente, por isso são ineficazes.
  • Existem muitos produtos de retinol vencidos, antigos ou falsificados vendidos na internet, então compre em uma loja online de sua confiança para armazená-los adequadamente no ar condicionado. (Nós temos!)
     




Creme de Retinol vs Soro de Retinol

Em geral, os cremes são para pele seca e os soros para pele oleosa. Se não conseguir decidir, escolha um retinol e use um hidratante com ele. (Quando aplicar o hidratante e o retinol em sua rotina é discutido aqui.)


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Qual ​​é a melhor dosagem de retinol ao iniciar um retinóide?

Um retinol de baixa concentração é como 0.025% é a melhor dosagem ou porcentagem de retinol para iniciantes. Isso às vezes é chamado de dosagem 2X. Observe que 025% de retinol não tem a mesma força que 2.5% de retinol

Retinol 25% não é equivalente à tretinoína 0.025% - são moléculas diferentes - é como comparar maçãs com laranjas. Retinol 0.25% é muito mais fraco que a tretinoína 0.025%

Saiba mais sobre os pontos fortes do retinol e veja um gráfico de pontos aqui.

Os tipos de pele Baumann resistentes e oleosos (existem 8 desses tipos de pele) podem começar com retinol 0.05% (também chamado de 5X) de força em cima do hidratante.

Certifique-se de conhecer seu tipo de pele antes de comprar um retinol.


Quantos efeitos colaterais você terá ao iniciar um retinol depende de:


  • Quanto você aplica
  • A força do retinol
  • Retinol creme vs gel vs soro (os géis são os mais fortes, depois os soros e por último os cremes)
  • Quais outros produtos estão em sua rotina, especialmente produtos de limpeza e hidratantes

Leia estas instruções antes de iniciar qualquer uso de retinóides, sejam eles prescritos ou não.

Se você não iniciar o retinol corretamente, provavelmente experimentará efeitos colaterais conhecidos como dermatite retinóide.




Deixe nossos dermatologistas recomendarem os melhores produtos de retinol para quando você estiver iniciando uma nova rotina de cuidados com a pele. Nosso conselho é gratuito.

Depois de conhecer seu tipo de pele Baumann, forneceremos uma lista dos melhores retinóis para você para que você possa escolher com base em seu orçamento, preferências e crenças.

Podemos orientá-lo e ajudá-lo a seguir o caminho certo.


Level up your skin care knowledge with medical advice from dermatologists

Qual ​​retinol um iniciante deve usar?

Use um que tenha retinol no rótulo, não retinaldeído, Retinal, linoleato de retinila ou palmitato de retinila. Escolha 2X, 3x ou 0.25% de força Compre um em uma bomba sem ar, não em uma jarra que deixe entrar ar e luz.

1% de retinol é demais para iniciantes?

Sim, 1% é muito forte ao iniciar um retinol, mesmo se você não tiver pele sensível.

É 0.retinol a 1% é muito forte para iniciantes?

A melhor força para iniciantes é 0.25% ou 2x ou 3x.

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