油性皮肤

油性皮肤是由位于毛囊内部的皮脂腺分泌皮脂引起的。 遗传、激素、压力和其他因素会增加皮脂分泌。 大量锻炼会增加雄激素水平，从而增加皮脂分泌并导致油性皮肤（雄激素是女性也有的男性激素）。 当您剧烈运动时，您可能会注意到自己的皮肤很油腻——这就是为什么运动时更容易出现油性皮肤。 饮食习惯的改变、压力的增加、荷尔蒙的变化以及运动的增加都会导致皮肤突然变得油腻。

如上所述，导致油性皮肤的原因有很多。 实际上，正常油性皮肤类型比干性皮肤类型更健康，因为皮脂为皮肤表面提供抗氧化剂和脂肪酸等保护成分。 皮脂分泌正常是好事，但皮脂分泌过多则不好。

在 Baumann 皮肤分型系统中，油性皮肤分为两种类型：

1. 中性油性皮肤 - 这是最健康的皮肤类型，因为充足的皮脂可以保护皮肤。 皮脂可以防止脱水，并含有高含量的维生素 E 和其他抗氧化剂，可以保护皮肤免受污染和阳光的侵害。 它还含有有助于建立皮肤屏障的脂肪酸和覆盖和保护皮肤表面的闭塞脂质。 这种皮肤类型有时称为正常皮肤。
2. 非常油性皮肤 - 这种皮肤类型会产生过多的皮脂，导致油光满面、毛孔堵塞和面部油腻。 使用油性皮肤洗面奶而不使用保湿霜通常可以控油并降低皮肤光泽。

中性油性皮肤是最好的皮肤类型，但是，非常油性的皮肤会发亮、感觉油腻并且堵塞毛孔，因此是不理想的。 目标是皮肤表面有充足但不过量的皮脂。 使用正确的油性皮肤护肤品可以帮助您两全其美：油性皮肤的保护性皮肤益处，而不堵塞毛孔和油光。

适合油性皮肤的最佳产品能够去除皮脂、疏通毛孔，并针对皮肤健康的其他障碍，而不添加引起痤疮的成分、重油或对油性皮肤来说太重的脂肪酸类型。 以下是我们皮肤科医生针对油性皮肤的建议、见解和推荐的护肤品。

这是仅与油性皮肤相关的一般建议，因此这些油性护肤建议最适合鲍曼皮肤类型 10 - 这是完美的皮肤类型。 这种皮肤类型没有任何炎症、多余的黑斑，并且衰老的风险较低。

您更有可能患有一种较常见的鲍曼皮肤类型，并且可能存在其他问题，例如痤疮或粉刺留下的黑斑，需要在油性皮肤护理程序中解决。 此建议仅针对您的油性皮肤问题。 适合油性皮肤的最佳产品应该针对皮肤健康的所有潜在障碍。 一旦找到您的鲍曼皮肤类型，您就可以获得更具体的建议。 以下是有关油性皮肤产品的一些一般提示。

油性皮肤表面有皮脂，容易堵塞毛孔并导致黑头。 油性皮肤最好的洗面奶是泡沫洁面乳。 这些适合油性皮肤的清洁剂含有清洁剂，可以包围污垢、油脂和防晒霜，并将其从皮肤上清除。 有许多类型的泡沫洁面乳适合油性皮肤，可以使皮肤干净如新，例如 NoLIO 泡沫洁面乳。

重要的是您要知道，用泡沫洗面奶洗脸后，您的皮肤可能会感觉有点干燥和紧绷，持续约 15-20 分钟。 这就是皮脂腺产生足够皮脂以使皮肤再次感到水润所需的时间。 这就是为什么许多人将自己的皮肤误诊为干性皮肤，而实际上却是油性皮肤。 他们判断自己的皮肤水合情况，并在使用油性皮肤洗面奶后感觉良好，而皮肤没有皮脂的感觉会误导他们认为自己是干性皮肤。 因此，判断您是油性皮肤还是干性皮肤的一种方法是用油性皮肤洗面奶（特别是泡沫洁面乳）清洗，然后等待 20 分钟，然后看看您的皮肤感觉如何。 如果感觉舒适且水润，请遵循油性皮肤建议的护肤程序。 这似乎是澄清有关油性皮肤清洁方法和清洁油的护肤神话的好时机。

许多人声称葡萄籽油、摩洛哥坚果油、薰衣草油或椰子油等油对油性皮肤有益，而且卸妆油会减少皮肤皮脂的产生。 这根本不是真的——事实上，这是一个荒谬的说法，没有任何科学依据。 使用卸妆油清洁油性皮肤不会导致油脂分泌减少。 事实上，卸妆油会在皮肤上沉积脂肪（称为脂质或脂肪酸），从而导致毛孔堵塞和油性皮肤类型不喜欢的油腻光泽感。 只有干性皮肤才应该使用卸妆油洗脸。 油性皮肤类型不宜使用卸妆油作为洗面奶。

如果你是油性皮肤，则不需要屏障修复保湿霜；事实上，您可能根本不需要保湿霜。 如果您有正常的油性皮肤，清爽、不致粉刺的保湿霜是最好的保湿霜。 如果您的皮肤非常油腻，使用治疗潜在皮肤问题的精华液可能就足够保湿了。 油性皮肤类型不需要面部油或面霜。 作为皮肤科医生，我们经常看到油性皮肤患者在油性皮肤上使用厚重的面霜，并想“哎呀！这是个错误！”因为油性皮肤使用厚重的保湿霜会导致许多问题，包括：

1. 黑头和白头（粉刺）
2. 粟粒的发育（（也称为粟粒种子）
3. 减少使用 SPF 的机会（因为防晒霜会让油性过度滋润的皮肤感觉很重）。

选择适合油性皮肤的最佳保湿霜取决于皮肤产生的皮脂量。 我们的皮肤类型测验将正确识别您的皮肤产生的皮脂量以及皮肤的油性程度，以便我们可以为您的油性皮肤推荐最好的保湿霜。

油性皮肤类型通常很难找到适合油性皮肤的防晒霜，因为化学防晒霜总是由油制成 - 使它们感觉油腻并导致皮肤有光泽。 如果您省略保湿霜，或使用温和的、不会引起粉刺的保湿霜，您将更有可能使用防晒霜。 我们的建议是，如果您的皮肤非常油腻，请寻找一种不会引起粉刺的防晒乳液，为您的皮肤补充水分。 换句话说，最适合油性皮肤的防晒霜也可以用作保湿霜。 这可以节省您的时间和金钱，并解决油性皮肤类型所面临的最大问题——寻找适合油性皮肤的防晒霜。

油性皮肤类型通常更喜欢含有氧化锌的矿物防晒霜。 这些也称为物理防晒霜。 如果您的皮肤非常油腻，您可能会发现最适合油性皮肤的防晒霜含有二甲基硅油。 聚二甲基硅氧烷覆盖在皮肤上并保持油脂，使脸部看起来不那么有光泽。 您永远不应该依赖防晒粉作为唯一的防晒霜，但您可以在油性皮肤防晒霜上涂抹防晒粉，以帮助进一步减少油光。

寻找最佳油性皮肤护肤程序的第一步是通过皮肤类型测验诊断您的 Baumann Skin Type®。 这非常重要，因为超过 50% 参加测验的人对自己被归类为油性鲍曼皮肤类型感到惊讶。 因此，在您花时间阅读有关油性皮肤的最佳产品之前，请确保您确实属于油性皮肤类型。 一旦您确认自己是油性皮肤，并且皮肤类型测验确定了您皮肤健康的所有障碍，我们将根据您的皮肤和生活习惯定制油性皮肤的护肤程序。 在皮肤上使用产品的顺序取决于您的皮肤类型、生活习惯和潜在的皮肤问题。 要了解最佳护肤程序顺序，您可以在此处了解更多信息。 我们的皮肤科医生在设计皮肤科医生推荐的油性皮肤护肤程序时会考虑很多因素。 请参加这个测验，因为这是大多数油性皮肤类型在错误地猜测自己是油性皮肤还是干性皮肤时犯下的护肤错误。 当您对皮肤产生的皮脂量的判断错误时，您就会针对油性皮肤类型使用错误的护肤程序，这会减慢您的进展。

鲍曼油性皮肤有 8 种类型：其中 4 种也是敏感皮肤类型，4 种是抵抗性皮肤类型。 正如您所看到的，这 8 种鲍曼油性皮肤类型中的每一种都有各种需要在定制的护肤程序中解决的问题。 在日常护肤中仅仅解决油性皮肤问题是不够的。 护肤品也应该用于解决其他皮肤问题。 另外，这必须遵循正确的护肤程序顺序，以解决油性皮肤和所有其他皮肤问题。 您可以在此处了解有关鲍曼皮肤类型的更多信息。 一旦您了解了自己的鲍曼皮肤类型，我们将为您提供具体的护肤建议和针对油性皮肤的定制护肤程序。

是的！油性皮肤比干性皮肤更健康。 皮肤需要水来执行许多功能，因此脱水皮肤不具有与油性皮肤相同的弹性。 干性皮肤难以适应不断变化的气候、刺激性清洁剂和过敏原。 干燥皮肤的皮肤屏障上有小孔，允许真菌和细菌等微生物进入。 另一方面，皮脂在皮肤表面形成一层脂肪酸保护层。 这有助于防止干燥环境中的水分流失。 皮肤上的这种保护性油层还可以阻挡过敏原和刺激物，甚至还具有针对细菌等微生物的抗菌特性。 这就是为什么我们的皮肤科医生推荐的个性化护肤程序的目标之一是将干性皮肤类型转变为正常油性皮肤类型。 完美的皮肤类型是油脂分泌充足、没有炎症、色素沉着或加速衰老的生活习惯的皮肤。 完美的皮肤类型 - 这是我们想要尝试将您的皮肤类型改变成的皮肤类型 - 是 ORNT。

拥有完美肌肤需要时间 - 所以现在就开始使用适合油性皮肤的最佳护肤产品。 如果您确实是油性皮肤，那么您就处于领先地位，所以让我们共同努力解决您遇到的任何其他皮肤问题，以便您成为最健康的皮肤类型。