Melhor rotina de cuidados com a pele com rosácea
Melhor rotina de cuidados com a pele para rosácea
Ao criar uma rotina para rosácea, lembre-se destas dicas:
Conheça o seu tipo de pele Baumann
Minimize a esfoliação
Use ingredientes anti-inflamatórios calmantes
Escolha um hidratante calmante
O produto de limpeza deve corresponder ao seu tipo de pele
TODAS as barreiras à saúde da pele precisam ser tratadas para acalmar a rosácea.
Sempre compre produtos que utilizem o seu tipo de pele Baumann, pois você pode ter problemas como uma barreira cutânea prejudicada que está piorando a sua rosácea.
O que você não deve usar no rosto quando tem rosácea?
Quando você tem rosácea, estes são os produtos para a pele que você deve evitar:
Peróxido de benzoíla
Protetores solares químicos
Hidroxiácidos, AHAs
ingredientes com pH baixo
Soros de vitamina C
Esfoliante facial
Escovas faciais
Produtos fortemente perfumados
Não use esfoliantes até que a rosácea se acalme.
O único ingrediente esfoliante seguro para uso na rosácea é o ácido salicílico BHA porque tem propriedades calmantes.
Os únicos ingredientes de pH baixo que podem ser usados com rosácea são o ácido azelaico e o ácido salicílico. Evite outros ácidos, incluindo ácido ascórbico.
Os retinóides podem ser usados após 1-2 meses de uma rotina calmante de cuidados com a pele se você não estiver sentindo nenhuma ardor na pele.
Comece com uma dose baixa ao iniciar os retinóides.
O ácido hialurônico é adequado para rosácea?
Os soros HA podem ser usados quando você tem rosácea, mas não são a melhor escolha.
Os soros HA hidratam temporariamente.
Eles não têm habilidades calmantes.
Eles são caros e não ajudam a rosácea, mas não prejudicam a pele com tendência à rosácea.
O soro de vitamina C é bom para rosácea?
Não use soro de vitamina C se tiver rosácea.
A vitamina C deve ter um pH baixo de 2-2.5 para penetrar na pele. Esse pH baixo irrita a rosácea, causa rubor facial e faz a pele arder.
Hidratantes e cremes com vitamina C não ardem a pele, mas o fato de o pH não ser baixo significa que eles são inúteis de qualquer maneira, então não desperdice dinheiro com eles.
A niacinamida é uma escolha melhor para tratar a rosácea do que a vitamina C.
Devo usar toner se tiver rosácea?
A maioria dos toners deve ser evitada quando você tem rosácea porque eles contêm álcool que pode irritar a pele.
Os toners só devem ser usados para rosácea se você tiver pele oleosa e se contiverem ingredientes calmantes como:
Camomila
Chá verde
Febre poucos
Extrato de alcaçuz
As pessoas com rosácea devem usar retinol?
Você não deve usar retinol ao iniciar uma rotina de cuidados com a pele para rosácea. Depois de usar uma rotina calmante de cuidados com a pele por 4 a 8 semanas, você pode considerar começar com um retinol de baixa concentração.
Quando você tem rosácea, só use retinol se não tiver:
Ardor
Escalonamento
Secura
Pele desconfortável
Pele dolorosa
Como faço para hidratar com rosácea?
Os melhores hidratantes que você pode usar para a rosácea dependem se você tem pele seca ou oleosa. Conhecer o seu tipo de pele Baumann pode ajudá-lo a escolher um hidratante para rosácea.
As dicas gerais para escolher um hidratante para rosácea são:
Evite cremes AHA com hidroxiacido
Cremes de ácido salicílico BHA podem ser usados se você não tiver ardor na pele.
Use cremes ou loções com ingredientes calmantes
Estes são nossos hidratantes favoritos para pele seca com rosácea:
Estes são nossos hidratantes favoritos para pele oleosa com rosácea:
Etapas e pedidos de rotina para cuidados com a pele com rosácea
Estas são as etapas para sua rotina de rosácea de manhã e à tarde:
- Limpador calmante para rosácea
- Produtos oculares para tratar qualquer problema ocular. se houver rosácea nas pálpebras, escolha um creme calmante para os olhos. Evite cremes para os olhos com retinol e AHA
- Soro ou creme para rosácea
- Hidratante calmante
- FPS não químico pela manhã, possível um creme antienvelhecimento à noite, se necessário
Quando usar soros e cremes para rosácea com medicamentos prescritos para rosácea em sua rotina de cuidados com a pele
Séruns e cremes para rosácea são produtos cosmecêuticos que não são aprovados pela FDA para rosácea, mas são frequentemente usados por dermatologistas para tratar rosácea.
Eles podem ser usados em conjunto com medicamentos prescritos para rosácea.
Se você combinar seu medicamento prescrito para rosácea com produtos cosmecêuticos anti-vermelhidão para a pele, este é o momento de usá-los em sua rotina de cuidados com a pele:
Se você usar um creme ou soro prescrito para rosácea, aplique o medicamento prescrito primeiro, seguido por um hidratante oclusivo calmante como Zerafite Calmante e Hidratante Calmante
Use o medicamento prescrito para rosácea nas etapas 3h e 15h da sua rotina de cuidados com a pele
As melhores rotinas de cuidados com a pele para rosácea
As rotinas de cuidados com a pele da rosácea têm:
ingredientes anti-vermelhidão que tratam a inflamação
nenhum ingrediente que arde na pele
sem fragrância
sem protetores solares químicos que irritam a rosácea como a avobenzona
nenhum ingrediente ao qual você seja alérgico
A melhor rotina para rosácea é aquela adaptada às necessidades da sua pele.
Você tem rosácea e pele seca ou tem rosácea e pele oleosa?
Sua pele tem tom uniforme ou tem manchas escuras e rosácea?
Você precisa de produtos antienvelhecimento que sejam seguros para rosácea?
Antes de podermos fornecer a você uma rotina de cuidados com a pele para rosácea recomendada por dermatologistas, precisamos saber mais sobre o seu tipo de pele.
Por que as pessoas com rosácea precisam de uma rotina especial de cuidados com a pele?
Pessoas com rosácea precisam de uma rotina especial para rosácea por alguns motivos:
Lavar o rosto irrita a rosácea
Muitos produtos irritam a pele
A pele afetada pela rosácea precisa de mais proteção contra o sol
A pele com rosácea precisa de cuidados antiinflamatórios
Existem muitos produtos para a pele que não agridem a rosácea, mas a melhor rotina para tratar a rosácea é encontrar um processo que você possa seguir diariamente para ajudar a curar sua pele.
Embora a rotina de cada pessoa seja diferente, sua rotina básica de cuidados com a pele para rosácea incluirá estas etapas todas as manhãs e todas as noites:
Aplique um limpador de rosácea seguro para rosácea adequado para o seu tipo de pele Baumann® em seu rosto com movimentos circulares suaves, usando as pontas dos dedos.
Enxágue completa e suavemente o limpador usando as pontas dos dedos e água morna.
Use uma toalha de algodão limpa e seca para secar suavemente o rosto.
Acalme a pele com hidratante.
Aplique um creme suave para os olhos para tratar a vermelhidão e a ardência que a rosácea pode causar na frágil área dos olhos.
Dependendo do seu tipo de pele, aplique um tratamento para rosácea.
De manhã, adicione FPS à sua rotina para evitar queimaduras solares. A melhor opção é um FPS físico ou mineral, e um com tonalidade pode ajudar a camuflar a vermelhidão. À noite, adicione a remoção do protetor solar ou da maquiagem à sua rotina. Evite lenços desmaquilhantes e removedores mais fortes. Procure um creme suave e faça movimentos circulares muito suaves para remover qualquer vestígio de produto da pele antes de prosseguir com a limpeza e o resto da rotina de rosácea.
10 dicas sobre cuidados com a pele com rosácea
1. A fricção piora a rosácea.
2. Use um removedor de maquiagem suave para ajudar a remover o FPS pegajoso
3. Aprenda quais são os gatilhos da rosácea e evite-os.
4. A maioria das pessoas com rosácea percebe que seu rosto arde depois de lavar o rosto – mesmo que lavem o rosto com água.
5. Muitos hidratantes podem irritar a pele se você tiver rosácea.
6. Protetores solares químicos podem fazer com que a pele com rosácea fique dolorida ou sensível.
7. A exposição solar pode piorar a rosácea.
8. Use sabão em pó sem fragrância em lençóis e fronhas.
9. Evite óleos essenciais porque a fragrância pode irritar os tipos de pele com rosácea.
10. Considere os probióticos porque estudos mostram que o microbioma afeta a rosácea.
Existem outras maneiras de ajudar a diminuir a inflamação que causa a rosácea. Todo o seu corpo desempenha um papel na rosácea porque é uma doença inflamatória. Na verdade, aqueles que têm rosácea correm maior risco de diabetes, doenças cardíacas, Alzheimer e outras doenças inflamatórias. É por isso que você precisa começar agora a tentar reduzir a inflamação em seu corpo.
10 dicas para reduzir a rosácea Inflamação
1. Durma mais de 7 horas por noite.
2. Medite ou faça ioga ou outra atividade relaxante uma vez por dia.
3. Adicione alimentos antiinflamatórios como salmão, óleo de argan e óleo de linhaça à sua dieta.
4. Evite os gatilhos da rosácea, que podem ser calor, álcool, alimentos picantes ou bebidas e alimentos quentes.
5. Use um creme corporal para reduzir a inflamação geral da pele.
6. Evite fricção no rosto quando possível.
7. Evite perfumes e fragrâncias.
8. Coma frutas e vegetais para normalizar seu microbioma.
9. Tome probióticos.
10. Reduza o açúcar.
O melhor hidratante calmante para quem sofre de rosácea é Zerafite Calmante e Calmante Hidratante Reparador de Barreira.
Aqui estão mais hidratantes anti-vermelhidão recomendados por dermatologistas::