Shop this Blog

Erupción por retinol, dermatitis y efectos secundarios de los retinoides en la piel

Los retinoides como retinol, tretinoína, adapaleno y tazaroteno pueden causar efectos secundarios del retinol como sarpullido, irritación, enrojecimiento y sensibilidad de la piel.

Hay muchos tipos diferentes de retinoides en diferentes porcentajes y concentraciones. Los retinoides más fuertes tienen más probabilidades de causar dermatitis por retinoides.


Puedes evitar una erupción por retinol y otros efectos secundarios usando el retinoide correcto para tu Baumann Skin Type® y siguiendo las instrucciones de mi dermatólogo sobre cómo usar los retinoides correctamente.



Los retinoides pueden causar cierta inflamación de la piel y aumentar el flujo sanguíneo a la piel cuando se comienza a tomar un retinoide. Esto provoca enrojecimiento, sensibilidad o descamación de la piel en algunas personas.

Si no ve ninguno de estos efectos secundarios, entonces o está tomando el retinoide adecuado para su tipo de piel y está usando una buena rutina de cuidado de la piel con retinol o el retinol que está usando no es muy fuerte. Hay muchos retinoides ineficaces en el mercado.


Su riesgo de efectos secundarios depende de su tipo de piel Baumann. Los tipos de piel sensible son más propensos a inflamación, escozor en la piel y otras reacciones y son mucho más propensos a tener efectos secundarios por el retinol.

Los tipos de piel seca que no toman humectantes reparadores de barrera también son propensos a reaccionar mal a los retinoides.

Los tipos de piel propensos a la rosácea no deben comenzar con retinoides hasta que hayan completado al menos un mes de una rutina de cuidado de la piel hidratante antiinflamatoria.



Conocer su Baumann Skin Type® y las recomendaciones de rutina de cuidado de la piel correspondientes es la mejor manera de evitar los efectos secundarios de los retinoides.


Efectos negativos de los retinoides

Existen algunos efectos secundarios comunes asociados con los retinoides.

Los retinoides pertenecen a una familia de compuestos de vitamina A que incluye el retinol. Todos ellos pueden causar la misma erupción por retinoides como efecto secundario del uso excesivo y demasiado pronto.

Esta erupción se llama dermatitis por retinoides, que significa piel inflamada causada por retinoides. Es temporal pero hace que la piel le pique y se sienta incómodo.

No se preocupe: la dermatitis por retinol desaparecerá en 3 a 7 días. Siga las instrucciones en este enlace.

El retinol no puede "arruinar" tu piel. Todos los efectos negativos de los retinoides son temporales y los retinoides son seguros (excepto durante el embarazo).

La sensibilidad al sol causada por los retinoides es mayoritariamente un mito.

Sin embargo, la dermatitis por retinoides y la irritación causada por los retinoides hacen que muchas personas crean que tienen alergia al retinol. En realidad, los efectos negativos no se deben a la alergia, sino que se producen cuando se utiliza una dosis demasiado grande.


Side effects of retinoids

Efectos secundarios comunes y esperados

Los efectos secundarios de los retinoides son muy comunes, especialmente las primeras 2 semanas después de comenzar a tomar un retinoide. Suelen comenzar 3-4 días después de aplicar el retinoide.

Los retinoides deberían causar cierta inflamación de la piel y aumentar el flujo sanguíneo a la piel cuando se comienza a tomar un nuevo retinoide.

Esto produce un enrojecimiento de la piel o una descamación leve. Así es como sabes que un retinoide está funcionando.

Sin embargo, no querrás excederte porque entonces tendrás una reacción al retinol generalmente llamada erupción por retinol o dermatitis por retinoide. Si usa la consistencia de retinol y correctamente, estos efectos secundarios de los retinoides desaparecerán.

Los efectos secundarios de los retinoides son molestos, pero vale la pena esforzarse y adaptarse a ellos porque se ha demostrado que los retinoides controlan el acné, reducen las manchas oscuras y revierten el envejecimiento de la piel. Haga clic aquí para obtener más información sobre la ciencia de los retinoides.


Efectos secundarios más comunes

Los efectos secundarios de los retinoides son muy comunes. Los veo a menudo en pacientes a quienes otros médicos no les han dicho cómo usarlos correctamente en una rutina personalizada de cuidado de la piel. Son mucho menos comunes cuando se usan correctamente; de ​​hecho, se pueden evitar por completo con la rutina adecuada de cuidado de la piel.


Los 10 síntomas más comunes de erupción por retinoides y efectos secundarios no deseados del retinol son:

  1. enrojecimiento (eritema)
  2. picor o ardor
  3. picazón
  4. inflamación
  5. descamación o descamación debido al aumento de la descamación
  6. piel seca
  7. piel áspera
  8. piel quemada dolorosa
  9. sensibilidad de la piel
  10. purga (brote de acné)

Estos efectos secundarios comunes de los retinoides ocurren cuando entra demasiado en la piel. Muchos factores diferentes determinan la cantidad de retinol que llega a la piel.

retinol structure

Alergia al retinol

Cuando comienza a tomar retinoides o los usa incorrectamente, puede sufrir una erupción por retinoides o una irritación de la piel que se siente como una alergia.

Esta no es una verdadera alergia cutánea al retinol. Los dermatólogos llaman a esto dermatitis por retinoides.

No es una alergia mediada por el sistema inmunológico, sino más bien una reacción irritante.

Esto significa que debería poder tolerar el retinoide si reduce la cantidad de retinoide que entra en la piel.


¿Qué hacer en caso de alergia al retinol?

La alergia al retinol es muy rara. El enrojecimiento, el ardor, el escozor, el sarpullido y el enrojecimiento de la cara causados ​​por el retinol son una reacción irritante, no una verdadera alergia.

Esto significa que debería poder tolerar el retinol si cambia la forma en que lo usa y lo combina con los ingredientes antiinflamatorios adecuados, limpiadores, y . humectantes.

Deje de usar el retinoide y espere 4 días hasta que la piel esté tranquila. Reintroducir el retinoide muy lentamente debería permitirle tolerarlo. Siga estas instrucciones.

Sabemos que después de experimentar los efectos secundarios desagradables del retinol, es difícil reiniciar, pero los beneficios de los retinoides para el acné, las arrugas y las manchas oscuras de la piel hacen que valga la pena intentarlo. de nuevo.


Why does retinol burn skin?

¿Por qué el retinol quema la piel?

Cómo minimizar los efectos secundarios de los retinoides tópicos:

Hay muchos tipos diferentes de retinoides en diferentes porcentajes y concentraciones. Los retinoides más fuertes tienen más probabilidades de provocar reacciones adversas.

Puede minimizar los efectos secundarios usando el tipo correcto de humectante, aplicando humectante antes del retinoide, usando ingredientes antiinflamatorios y evitando el ácido hialurónico. aceites con ácido oleico, y exfoliantes.

Ciertos tipos de piel Baumann tienen más probabilidades de reaccionar a los retinoides, por lo que es una buena idea tener una rutina de cuidado de la piel personalizada y seguir las instrucciones exactamente, especialmente cuando comienza a tomar retinol por primera vez.




Los tipos de piel sensibles son más propensos a la inflamación y es mucho más probable que sufran efectos secundarios debido al retinol.

Los tipos de piel seca que no toman humectantes reparadores de barrera también son propensos a reaccionar mal a los retinoides.

Las personas con rosácea no deben comenzar a tomar retinoides hasta que hayan completado al menos un mes de una rutina de cuidado de la piel hidratante y antiinflamatoria.

Conozca su Baumann Skin Type® y revise los consejos de rutina de cuidado de la piel recomendados por nuestro dermatólogo para evitar los efectos secundarios de los retinoides.


Los efectos secundarios del retinol se pueden minimizar o evitar usando el retinoide correcto para su Baumann Skin Type® y usándolo adecuadamente en el momento adecuado de su régimen de cuidado de la piel.


¿Qué pasa si no tengo ningún efecto secundario cuando comienzo con retinol? ¿Eso significa que no funciona?

Si no tiene ningún efecto secundario con un nuevo retinoide, entonces:


How to treat retinol rash

Cómo tratar una erupción o irritación por retinol

Si su piel se irrita y desarrolla dermatitis por retinoides, necesita cuidar su piel con ingredientes calmantes y calmantes y reparar la barrera cutánea. 


Utilice estos productos para calmar la dermatitis por retinoides:

  •  Limpiador calmante (no espumoso)
  •  Crema o aceite calmante 

Evite estos productos e ingredientes si tiene sarpullido por retinol:

Limpiadores calmantes

Utilice limpiadores a base de aceite o crema sin detergentes espumosos fuertes (una espuma ligera y débil está bien).). ¡No uses jabón! Elija limpiadores con ingredientes antiinflamatorios.


Estos son los limpiadores que les digo a mis pacientes que usen cuando tienen una erupción por retinol:


The best creams for retinol rash

Cremas calmantes

Los tipos de piel seca deben usar una barrera hidratante reparadora con ingredientes calmantes.

  1. Zerafite Hidratante Calmante y Calmante- Repara la barrera cutánea. Contiene niacinamida y aceite de argán. Lo mejor como crema calmante para la erupción por retinol.
  2. Loción niagénica Derma Made.-Contiene niacinamida calmante y péptidos. Lo mejor para pieles mixtas o pieles normales.
  3. SkinCeuticals Phyto Corrective Gel- Contiene extracto de pepino. Lo mejor para pieles grasas.

Productos para aliviar los efectos secundarios del retinol en piel seca: 



Productos para aliviar los efectos secundarios del retinol en pieles grasas: 



Aceites calmantes

Aceites calmantes como aceite de argán se usan para tratar la piel irritada, especialmente la piel que se quema y se siente incómoda al lavarse la cara con agua.

Estos aceites se pueden usar encima de su humectante reparador de barrera para ayudar a a introducir los ingredientes calmantes en la piel.

Hidrocortisona o esteroides para una quemadura de retinol

No recomendamos esteroides como la hidrocortisona porque pueden causar irritación de rebote cuando se suspenden.

Los esteroides en la cara también pueden causar una erupción de dermatitis perioral alrededor de la boca. En su lugar, elija un humectante reparador de barrera calmante o un aceite antiinflamatorio con ingredientes calmantes como aceite de argán, té verde y centella asiática.

What to do for retinol burn on face or neck

¿Qué hacer ante una quemadura de retinol en el cuello?

La piel del cuello es más sensible al retinol que la piel del rostro y es más probable que desarrolle efectos secundarios.

Si sufre una quemadura de retinol en el cuello, deje de usarlo inmediatamente. Aplique un aceite calmante o un humectante reparador de barrera calmante.

No use ropa que frote el área del cuello. Evite las telas que picarán como la lana. Llevar camiseta que cubra la zona del cuello y evitar la exposición al sol. No utilice ningún exfoliante. La quemadura del cuello debería mejorar en 4 a 7 días.

Cómo reiniciar el retinol después de recuperarse de la irritación por retinol

Si tiene efectos secundarios por el retinol, el Retin A recetado o los retinoides, suspenda durante 4 días y reinicie siguiendo estos 4 pasos para reiniciar su retinoide:


  1. Utilice una dosis más baja de retinoide (2x o 0.025% de retinol (sin receta) es el retinoide de concentración más baja
  2. Utilice el retinoide con menos frecuencia
  3. Usa el retinoide encima de tu crema hidratante
  4. Utilice el retinoide con los productos correctos para el cuidado de la piel

Puede encontrar instrucciones más específicas en este enlace.


Asegúrese de utilizar la rutina de cuidado de la piel correcta en el orden de pasos de la rutina correcto para su tipo de piel Baumann.




How to prevent retinol rash

Cómo prevenir los efectos secundarios del retinol

Además de elegir el mejor retinoide y usarlo correctamente, aquí hay algunos otros consejos para evitar quemaduras y erupciones cutáneas por retinol. Recuerde que los efectos secundarios aumentan o disminuyen según el tipo de limpiador y humectante que elija usar con el retinoide.


Consejos del dermatólogo sobre cómo prevenir los efectos secundarios de los retinoides:

  • Evitar exfoliación excesiva
  • No utilices exfoliantes como exfoliantes faciales, hidroxiácidos o cepillos faciales
  • Ten cuidado al besar a alguien con barba áspera o vello facial erizado
  • La ropa áspera como la lana puede irritar la piel tratada con retinol
  • Deje de usar retinol durante 4 días antes de depilarse con cera
  • Utilice cera más fría: el problema es el calor
  • Elija láser pero dígales que está tomando retinoides
  • Considere la posibilidad de enhebrar
  • Si se hace tratamientos faciales o exfoliaciones, dígale a su esteticista que está tomando retinol
  • Las exfoliaciones químicas pueden quemar la piel si usas retinol
  • No se haga una exfoliación si tiene descamación o enrojecimiento debido al retinol
  • Deje de tomar retinol 3 días antes del dermaplaning
  • Deje de usar retinol 2 días antes de ir a un ambiente seco
  • Parada 2 noches antes de un vuelo de línea aérea de más de 6 horas
  • Utilice un humectante reparador de barrera durante el vuelo
  • Use un humectante reparador de barrera durante 1 a 3 días en un clima seco si ha estado usando retinol hasta que su piel se adapte al clima y luego reanude su rutina normal de cuidado de la piel
  • Nunca comience con los exfoliantes al mismo tiempo que comienza con el retinol
  • Comience uno primero durante dos semanas, luego agregue el otro
  • Demasiados exfoliantes provocan una exfoliación excesiva

¿Cuándo no usar retinol?

Incluso si está acostumbrado al retinol, hay ocasiones en las que no debe usarlo. Los cambios en el estilo de vida, las actividades y los cambios en su entorno pueden aumentar el riesgo de reacciones. Por ejemplo, si hace mucho frío y vas a esquiar, oo si planeas usar suéteres de lana ásperos, o estarás en vuelos internacionales largos y tu piel se deshidratará, o estarás expuesto a sábanas de hotel con muchos detergentes.


No utilice retinol en estas situaciones:

  • Cuando está embarazada
  • Al viajar de un clima húmedo a un clima seco
  • Después del dermaplaning (detener durante 4 días)
  • Después de una exfoliación química (detener durante 4 días)
  • En la cicatriz quirúrgica después de la cirugía (hasta que la piel esté epitelizada, es decir, piel completamente cerrada y de color rosa claro). Esto demora entre 7 y 14 días.) Aunque los retinoides aceleran la curación cuando se usan antes de la cirugía, retardan la curación cuando se usan después de la cirugía, así que espere hasta que esté completamente curado para reiniciar.
  • Antes de depilarse con cera caliente (detener 3-4 días antes)
  • 2 días antes del enhebrado para depilación
  • Antes de ir a esquiar o exponerse a temperaturas muy frías. (detener 3-4 días)
  • Antes de exponerse significativamente al sol, como ir a pescar, durante horas (los retinoides pueden protegerlo del daño solar, pero si prevé estar expuesto al sol durante muchas horas, tener una acumulación de piel muerta en la superficie de la piel le ayudará a protegerse). así que es mejor no usar exfoliantes antes de una exposición significativa al sol de 2 horas o más)
  • Si tiene rosácea activa y la piel se siente caliente y duele
  • Si te arde o pica la piel
  • Si estará expuesto a sustancias irritantes como pesticidas, detergentes o productos químicos fuertes.

Rutina de cuidado de la piel para minimizar los efectos secundarios

El retinol a menudo causa efectos secundarios cuando comienzas a usarlo. Comenzar a tomar retinoides correctamente, usar la crema de retinol correcta y usar retinoides con una rutina personalizada de cuidado de la piel pueden ayudar a prevenir efectos secundarios.

Siempre es mejor comprar productos y seguir las instrucciones para su tipo de piel Baumann. ¡Déjame ayudarte a crear una rutina de cuidado de la piel que minimice el riesgo de dermatitis por retinoides!



Level up your skin care knowledge with medical advice from dermatologists

¿Cómo tratar una erupción por retinol de forma natural?

Si desea una opción natural para tratar una quemadura de retinol, pruebe el aloe vera directamente de una planta de aloe o bolsitas de té de manzanilla remojadas en agua tibia y enfriadas. Una mascarilla de pepino natural también puede calmar la piel. Los aceites naturales con ácido graso linoleico también son calmantes. Algunos ejemplos son el aceite de argán, el aceite de onagra, el aceite de cártamo y el aceite de girasol.

¿Cuánto dura la quema de retinol?

Si sigue nuestras instrucciones, una erupción por retinoides debería durar de 1 a 4 días antes de desaparecer. Debería mejorar un poco cada día.

¿Cómo curar rápidamente una quemadura de retinol?

Aplique un aceite calmante y cubra con un humectante reparador de barrera oclusiva.

¿La quemadura de retinol desaparece?

Una quemadura de retinol no es permanente. Eventualmente desaparecerá por sí solo, pero puedes usar un cuidado de la piel calmante para eliminarlo más rápido.

¿Tiene el retinol efectos secundarios a largo plazo?

El retinol no produce efectos secundarios a largo plazo a menos que te broncees la piel cuando tienes dermatitis por retinoides y terminas con hiperpigmentación.

Las mejores referencias y publicaciones médicas sobre los efectos secundarios de los retinoides:

  1. Baumann L. Ch 45 Retinoides en Dermatología Cosmética de Baumann, 3ª Ed. (McGraw Hill 2022)
  2. Baumann, L. S (2014). Cosmecéuticos e ingredientes cosméticos. Profesional de McGraw Hill.
  3. Baumann L. Ch 35 Diseño de regímenes de cuidado de la piel en Dermatología Cosmética de Baumann, 3ª Ed. (McGraw Hill 2022)
  4. Baumann, L. (2018). Cómo utilizar cosmecéuticos orales y tópicos para prevenir y tratar el envejecimiento de la piel. Clínicas de Cirugía Plástica Facial, 26(4), 407-413.
  5. Baumann, L. S Mejorar el cumplimiento de las combinaciones cosmecéuticos-prescripción.
  6. Baumann, L. (2018). Cómo utilizar cosmecéuticos orales y tópicos para prevenir y tratar el envejecimiento de la piel. Clínicas de Cirugía Plástica Facial, 26(4), 407-413.
  7. Grunebaum, L. D, y Baumann, L. S (2014). Tratamientos tópicos sin receta para el rejuvenecimiento de la piel. Cirugía plástica facial, 30(01), 003-011.
  8. MacGregor, J. l, y Maibach, H. I (2002). La especificidad de la irritación inducida por retinoides y su papel en la eficacia clínica. Dermatología Exógena, 1(2), 68-73.
  9. Zheng, Y., Che, D., Peng, B., Hao, Y., Zhang, X., él, l., y Geng, S. (2019). Mastocitos activados por ácido totalmente transretinoico a través del receptor X2 acoplado a proteína G relacionado con Mas en la dermatitis por retinoides. Dermatitis de contacto, 81(3), 184-193.




Comentarios 0

Deja un comentario

Tenga en cuenta que los comentarios deben aprobarse antes de publicarse.