确实不存在真正的混合性皮肤类型。 认为自己患有混合性皮肤的人要么皮肤类型随季节变化，要么脸部中央油性，应该遵循油性皮肤护理程序，包括使用清爽的保湿霜。

最适合混合性皮肤的保湿霜取决于您的混合性皮肤类型。

单击此处查看混合性皮肤的含义以及这两种类型是什么。

在皮肤科医生用来制定皮肤护理程序的鲍曼皮肤分型系统中，皮肤护理程序旨在匹配皮肤的皮脂分泌水平和皮肤的状态皮肤屏障。

所以混合性皮肤有两种情况需要保湿。

1.  T 区出油
2. 改变皮肤类型

油性 T 区的混合性皮肤日常护理应包含质地较轻的保湿霜。 它们不应含有致粉刺成分。

这是因为油性 T 区混合性皮肤类型更容易毛孔堵塞。

如果您的 T 区油腻，以下是我们对保湿霜的建议：

• 考虑透明质酸、甘油和其他保湿剂
• 避免油
• 限制脂肪醇的含量脂肪醇
• 避免使用封闭性保湿剂

 屏障修复保湿霜对于混合性或油性皮肤类型来说不是必需的。 适合混合性皮肤类型的最佳保湿霜类型是保湿保湿霜。

如果您的皮肤是混合性皮肤，从冬季的干性皮肤变为夏季的油性皮肤，则需要根据季节更换保湿霜。 如何知道自己的皮肤是干性还是油性？点击这里。

如何做到这一点？

当季节变化时重新参加测验，我们将告诉您在该季节的混合性皮肤日常护理中应使用哪些保湿霜。

针对“T 区油腻”类型的混合性皮肤，您的混合性皮肤日常护理通常会使用 2 种不同的清洁剂。

适合混合性皮肤类型的最佳洁面乳是泡沫洁面乳，可去除 T 区皮肤的油脂，以及水杨酸洁面乳，有助于保持毛孔小而清洁。 T区油性、脸颊干燥的皮肤无法忍受每天两次水杨酸洁面乳。因此，您会在针对“混合性皮肤”的个性化护肤程序中看到两种不同的洁面乳。 参加测验后，我们将告诉您哪些清洁剂最适合您的混合性皮肤日常护理。

我们为您的混合性皮肤推荐的泡沫洁面乳：

如果您有混合性皮肤和痤疮，您会发现如果您在混合性皮肤日常护理中没有使用最好的清洁剂和保湿霜，您会更难以忍受痤疮治疗。

痤疮药物包括过氧化苯甲酰、类视黄醇和水杨酸，会使皮肤干燥——尤其是在冬天。 如果您有痤疮，则需要治疗根本原因。 通常低 pH 值洁面乳是患有痤疮的混合性皮肤类型的不错选择，但您的痤疮皮肤护理程序可能需要在冬季进行调整。

参加皮肤类型测验并严格遵循皮肤护理指南说明。您的护理方案中推荐的清洁剂和保湿霜取决于您的皮肤是否产生足够量的皮脂。

抗衰老产品，例如类维生素A、羟基酸、防御素、外泌体、生长因子和透明质酸可以是理想的混合型皮肤。然而，在决定适合混合性皮肤类型的最佳皮肤护理程序时，需要考虑很多因素。 您为混合性皮肤日常选择的抗衰老产品应该能够治疗导致皮肤老化的问题，这取决于您的习惯、年龄和一般健康状况。

 寻找可以根据您的鲍曼皮肤类型为您设计个性化面部护理的美容师或医疗服务提供者。

他们还可以为您提供有关混合性皮肤日常护理的定制建议，并告诉您哪些产品最适合您的皮肤问题。

使用产品的顺序对于获得最佳的皮肤功效也至关重要。 您确实需要参加皮肤类型测验，以便在为您的混合性皮肤类型选择最佳抗衰老护肤品时考虑到皮肤健康的所有 4 个障碍。

1. 鲍曼 L. Ch 鲍曼美容皮肤病学中的 10,11 和 12。 第三版（麦格劳希尔 2022 年）。
2. https://lesliebaumannmd.com/combination-skin-treat/