¡Este es el mejor recurso para aprender todo sobre los ingredientes para el cuidado de la piel! Está escrito por el experto en ingredientes para el cuidado de la piel, el Dr. Leslie Baumann, MD. Este diccionario cosmecéutico contiene información sobre los ingredientes para el cuidado de la piel de mi libro sobre el cuidado de la piel y mis libros de texto de dermatología más vendidos y mi columna mensual de revisión de ingredientes para el cuidado de la piel en Dermatology News llamada “Crítica cosmecéutica”.“He estado escribiendo sobre ingredientes para el cuidado de la piel durante más de 25 años.

La información sobre los ingredientes en este diccionario de ingredientes para el cuidado de la piel se basa en investigación basada en evidencia. Si no sabe exactamente qué es eso, haga clic en este enlace y aprenda cómo saber si un estudio de investigación es bueno.

Este glosario de ingredientes se actualiza constantemente para mantenerse lo más actualizado posible.

Puede encontrar categorías de ingredientes para el cuidado de la piel según sus beneficios para la piel y una lista de ingredientes para el cuidado de la piel por nombre INCI. 

Haga clic en el ingrediente para encontrar información más detallada y encontrar productos para el cuidado de la piel que contengan ese ingrediente. Todos los beneficios y riesgos de los ingredientes para el cuidado de la piel se pueden encontrar en los blogs de ingredientes para el cuidado de la piel individuales.

Puede obtener más información sobre los ingredientes limpios y los estándares de belleza limpia aquí.

Hay varias maneras de convertirse en un experto en ingredientes para el cuidado de la piel:

1. Lea mis libros más vendidos sobre el cuidado de la piel
2. Visite nuestra biblioteca de ingredientes para el cuidado de la piel
3. Haga clic en las categorías siguientes 
4. Consulte la lista de ingredientes para el cuidado de la piel y haga clic para obtener información detallada sobre cada ingrediente.
5. Vaya a nuestro canal de Youtube donde entrevisto a químicos cosméticos.

La mejor y más fácil manera de aprender sobre los productos para el cuidado de la piel es dividir los ingredientes en categorías según los beneficios para la piel.

Los ingredientes utilizados para tratar el acné se dirigen a las causas del acné.

Estos ingredientes antiacné se pueden dividir en grupos:

• AHA como ácido glicólico
• BHA como ácido salicílico
• Antimicrobianos como peróxido de benzoilo
• Antiinflamatorios como el azufre
• Bloqueadores hormonales
• Pre y probióticos
• Retinoides

Muchos ingredientes antienvejecimiento atacan las causas del envejecimiento de la piel como la senescencia celular.

Ingredientes antienvejecimiento actúan de la siguiente manera:

• Estimulando la producción de componentes importantes de la piel, como el colágeno y ácido hialurónico.
• Ayudar a las células a comunicarse mejor entre sí.
• Estimulante Autofagia
• Proteger la piel de la contaminación
• Neutralizar los radicales libres

Los exosomas son los ingredientes de vanguardia más interesantes y novedosos para tratar las arrugas. Haga clic en el enlace para obtener más información sobre los diferentes tipos de exosomas. También puede obtener más información viendo nuestro vídeo de YouTube sobre un nuevo producto de exosoma derivado de plaquetas.

Hay muchos tipos de ingredientes para el cuidado de la piel con factores de crecimiento.  Los beneficios y efectos secundarios dependen de qué tipo de factor de crecimiento y si provienen de humanos o plantas. Haga clic en el enlace para obtener más información y obtener una lista de factores de crecimiento en el cuidado de la piel.

Existen muchos tipos de péptidos antienvejecimiento. Los péptidos están formados por aminoácidos. Haga clic aquí para obtener una lista y ver cuáles son los mejores.

Todos los retinoides son antienvejecimiento. Lo fuertes que son depende de su fuerza. Se dirigen a muchas vías antienvejecimiento diferentes y tienen muchos estudios de investigación que demuestran que son los mejores ingredientes antienvejecimiento para el cuidado de la piel.

Los antioxidantes neutralizan los radicales libres dañinos. Se pueden utilizar para prevenir el envejecimiento, calmar la inflamación y prevenir la pigmentación desigual de la piel. Los antioxidantes se encuentran naturalmente en muchas plantas. Los ejemplos incluyen vitamina C, vitamina E, resveratrol, té verde y silimarina. Haga clic aquí para obtener más información sobre los ingredientes antioxidantes cosmecéuticos en los productos para el cuidado de la piel.

Los ingredientes antiinflamatorios pueden desactivar una o más de las muchas vías inflamatorias que conducen a la inflamación. La inflamación es una causa tan importante del envejecimiento de la piel que se conoce como inflamación.

La inflamación siempre consiste en vasos sanguíneos dilatados y enrojecimiento y puede provocar urticaria, picazón y erupciones cutáneas dependiendo de qué vías inflamatorias se activan.

Haga clic aquí para ver la lista de Ingredientes antiinflamatorios

Consulte la sección de ingredientes antienrojecimiento y antiinflamatorios en la categoría antienvejecimiento anterior o haga clic aquí.

Existen muchos estándares diferentes de ingredientes limpios. Nuestros dermatólogos revisaron los ingredientes y establecieron nuestro propio estándar de belleza limpia. Conozca los detalles aquí.

El proceso de exfoliación natural de la piel se llama descamación. Cuando la descamación natural no es suficiente, se pueden utilizar exfoliantes para aumentar la exfoliación. Hay dos tipos de exfoliantes: químicos y mecánicos. Los exfoliantes químicos utilizan un pH bajo o enzimas para disolver y aflojar las uniones de proteínas entre las células de la piel. Los exfoliantes mecánicos utilizan la fricción para eliminar las células muertas de la superficie de la piel.

Los exfoliantes químicos como el glicólico y los ácidos lácticos tienen un pH bajo y actúan aflojando las uniones de "pegamento" entre las células de la piel. Esto permite que las células muertas de la piel se desprendan de la superficie de la piel en un proceso llamado exfoliación.

Las esponjas, exfoliantes, cepillos y dispositivos de microdermoabrasión utilizan la fricción para eliminar físicamente las células muertas de la superficie del estrato córneo que provocan la exfoliación.

Cuando la barrera cutánea se daña, tiene problemas para retener el agua y mantener alejados los alérgenos e irritantes. Los humectantes reparadores de barrera imitan la proporción natural de ceramidas, ácidos grasos y colesterol de la piel para fortalecer y reparar esta barrera.

Los aceites utilizados en el cuidado de la piel tienen diferentes beneficios dependiendo de los ácidos grasos, polifenoles y otros componentes que tengan.

Aceites esenciales

Aceites esenciales

Los aclaradores, abrillantadores y blanqueadores de la piel son un grupo de ingredientes para el cuidado de la piel que igualan el tono de la piel. Se les puede llamar abrillantadores de la piel. Actúan mediante uno o más de los siguientes: bloquear la producción de melanina, bloquear la transferencia de melanosomas del melanocito al queratinocito o aumentar la exfoliación.

El receptor 2 activado por proteinasa (PAR-2) se encuentra en la conexión entre los queratinocitos y los melanocitos. Funciona como una puerta para permitir que los melanosomas cargados de melanina entren en los queratinocitos después de ser producidos por los melanocitos. Los bloqueadores de PAR-2 ​​impiden que la melanina entre en los queratinocitos. Los ejemplos incluyen niacinamida y proteínas que se encuentran en la soja.

La tirosinasa es la enzima necesaria para producir el pigmento melanina. Los inhibidores de la tirosinasa bloquean esta enzima. Existen muchos inhibidores de tirosinasa diferentes que se utilizan para tratar los problemas de pigmentación de la piel, como hidroquinona, resorcinol, hexilresorcinol, vitamina C, arbutina y ácido kójico.

• Ácido aminobenzoico (PABA): alguna vez fue común en los protectores solares, pero ahora se usa raramente debido a la posibilidad de irritación de la piel y el riesgo de manchar la ropa.
• Avobenzona
• Cinoxato
• Dioxibenzona
• Ensulizol (ácido fenilbencimidazol sulfónico)
• Homosalato
• Meradimato (antranilato de mentilo)
• Octinoxato (metoxicinamato de octilo)
• Octisalato (salicilato de octilo)
• Octocrileno
• Oxibenzona
• Padimato O
• Sulisobenzona
• Salicilato de trolamina

• Óxido de zinc: Ofrece protección de amplio espectro, protegiendo la piel de los rayos UVA y UVB. El óxido de zinc suele ser el preferido para la piel sensible y se puede encontrar en muchas formulaciones de protección solar para "bebés".

• Dióxido de titanio: si bien también proporciona protección de amplio espectro, el dióxido de titanio es particularmente fuerte para proteger contra los rayos UVB.

Ambos ingredientes actúan asentándose en la superficie de la piel y reflejando los rayos UV, en lugar de absorberlos como los protectores solares químicos. Como tales, a menudo se les conoce como "bloqueadores físicos" o "protectores solares inorgánicos"."Debido a su modo de acción y al hecho de que no penetran profundamente en la piel, los protectores solares minerales generalmente se consideran más seguros para la piel sensible y tienen menos preocupaciones relacionadas con la absorción sistémica o una posible alteración hormonal.

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2. Dermatología cosmética de Baumann (McGraw Hill 2022)
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