酒渣鼻是一种进行性皮肤病，如果不及时治疗，情况会变得更糟。 应尽早诊断并尽快治疗，以防止病情加重。 大多数人直到大部分时间脸都变得非常红时才意识到自己患有红斑痤疮。 最好尽早开始红斑痤疮治疗——当您的脸因情绪、酒精和运动而变红时。 有许多治疗红斑痤疮的处方药，但如果您及早发现，通常无需处方即可使用抗炎护肤成分治疗红斑痤疮。 虽然红斑痤疮无法治愈，但可以通过在面部红斑痤疮或脸颊出现红斑痤疮的最早迹象时使用红斑痤疮皮肤护理程序来预防。

如何知道自己是否患有红斑痤疮？很少有病人问我“我是不是得了红斑痤疮？”因为除非面部发红和丘疹是中度至重度，否则他们通常不会怀疑。 大多数患者认为自己皮肤敏感，并没有意识到自己患有酒渣鼻。

寻找您患有红斑痤疮的这些早期迹象：

如果你的脸很容易发红

脸色激动

运动时脸部发热、发痒、发红

酒精、热食（温度）或辛辣食物会使您的脸潮红并感觉发热

如果您有这些症状，您很可能患有早期红斑痤疮。 深色皮肤类型很难看到红斑痤疮特有的红脸，因此，如果您有棕色皮肤或黑色皮肤，您可以判断自己是否患有红斑痤疮，因为即使您的脸看起来不是粉红色，也会感到刺痛或发热。 是的，深色皮肤类型可能患有红斑痤疮！

最好在皮肤炎症造成损害之前尽早发现红斑痤疮。 炎症可导致皮肤色素沉着不均匀和皮肤老化。

尽快开始针对红斑痤疮的最佳皮肤护理。 我们建议首先尝试我们的皮肤科医生开发的皮肤护理程序，如果不起作用，请咨询我们的STS 批准的医疗提供者之一，看看您是否需要红斑痤疮处方药。

我经常听到患者说：“我涂保湿霜时脸很烫！”或者，“每一款保湿霜都会灼伤我的脸！”当红斑痤疮皮肤接触低 pH 值的护肤成分（如 α-羟基酸（乙醇酸和乳酸）和维生素 C）时，往往会灼伤。 阿伏苯宗等防晒成分在涂抹面霜后会引起面部灼烧感，这是早期红斑痤疮的典型症状。 护肤品中的防腐剂（例如苯甲酸）会导致面部刺痛并导致面部发红。 个性化皮肤护理程序可以帮助镇定和舒缓敏感肌肤。

红斑痤疮是导致脸红时常出现的最常见原因之一。 经过多年的面部潮红，您的皮肤可能会永久变红。 如果发生这种情况，您可以进行激光治疗来消除面部发红。

使用错误的护肤品会使酒渣鼻恶化！

最好的红斑痤疮护肤品含有抗炎成分来舒缓和镇静炎症，例如：

摩洛哥坚果油

咖啡因

烟酰胺

绿茶

甘草提取物

白藜芦醇

舒缓红斑痤疮皮肤的最佳护肤成分具有抗炎能力。

P多酚是可以镇静红斑痤疮皮肤的一类成分的示例。

阿伏苯宗防晒霜

苯甲酸

醇类（可以使用脂肪醇）

桉树油

香水

薄荷油

金缕梅

抗坏血酸（维生素 C）会刺激一些容易患红斑痤疮的皮肤类型，因为它的 pH 值较低，会导致皮肤刺痛。

如果您的皮肤刺痛和发炎，则不应在容易患红斑痤疮的皮肤上使用乙醇酸等羟基酸。 经过正确的皮肤护理程序治疗且平静且无刺激的红斑痤疮皮肤可能能够耐受低强度的类视黄醇和羟基酸。 然而，最好不要同时将这些添加到治疗方案中。 相反，首先开始服用视黄醇，如果您每晚都能耐受两周，那么您可以添加羟基酸。 如果您有油性皮肤，水杨酸是治疗红斑痤疮的理想选择，因为它具有很强的抗炎特性。

如果您患有活跃的红斑痤疮，洗脸时您的脸会感到刺痛 - 即使您只用水洗脸。 洗脸时的刺痛感是红斑痤疮的特征。

在发作期间，早上不洗脸是可以的。 不过，晚上一定要洗脸。 不管什么时候洗脸，一定要轻柔！！！

清洁剂应该用手涂抹，而不是用丝瓜络、面部刷或粗糙的毛巾。 在这里找到红斑痤疮清洁剂。

在手掌中注入温水，但不要太烫。 在此处了解有关使用什么水洗脸的更多信息。

将约 ¼ 茶匙的清洁剂挤入湿手掌中。

首先将洁面乳涂抹在脸颊上，然后涂抹在额头、下巴和鼻子上。

用手指在每个区域轻轻打圈约 5 秒

用室温微温水彻底冲洗。 并不是说用来冲洗的水非常重要。

如果您居住在纽约这样的硬水城市，请考虑使用温泉水，因为水中的矿物质会刺激您敏感的皮肤。

这些产品应含有舒缓和镇静成分 并且不应含有刺激敏感皮肤的成分。 水杨酸是油性皮肤清洁剂的绝佳选择，因为它属于阿司匹林家族，有助于减少敏感皮肤的炎症，同时清洁毛孔。

许多针对“敏感皮肤”销售的清洁剂并不合适，因为有 4 种不同类型的敏感皮肤。

使用护肤品的方式也很重要。 您不应该使用：

丝瓜络

面部刷，

粗糙的洗布

面部磨砂膏

任何会导致皮肤表面摩擦的事物。

摩擦会加剧炎症，导致面部潮红。

居住在纽约等硬水城市的红斑痤疮患者可能会因水中的钙和镁而感到恼火。 我们建议用舒缓的温泉水冲洗掉洁面乳。

虽然有许多治疗红斑痤疮的处方药膏，但也有许多无需处方即可使用的舒缓抗红药。 处方酒渣鼻霜的例子包括Rhofade（羟甲唑啉）、Soolantra（伊维菌素）和Azalea（壬二酸）霜。 Aczone（氨苯砜）是一种痤疮治疗产品，通常用作标签外的酒渣鼻霜。

如果您想尝试针对皮肤发红且不需要处方的护肤品，这里有一些选择：

舒缓保湿霜有助于控制炎症，当您患有轻度至中度红斑痤疮时，可以单独使用或与处方红斑痤疮霜一起使用。 以下是我们对红斑痤疮镇静保湿霜的想法。

您可以在这里找到我们的皮肤科医生推荐的针对干性皮肤红斑痤疮患者的保湿霜：

精油不含舒缓脂肪酸——它们大多是香料，会刺激敏感的红斑痤疮皮肤。 切勿在红脸上使用精油！！

油（非精油）含有脂肪酸，具有保湿和舒缓活性，有助于治疗红斑痤疮。 选择含有亚油酸等脂肪酸的油，可以舒缓和镇静皮肤。 针对炎症的油对于解决这个问题非常有用。 摩洛哥坚果油是治疗发红的最佳油。 请勿使用椰子油来治疗发红，因为它会导致痤疮。 荷荷巴油也是一种选择，但荷荷巴油在治疗红肿方面不如摩洛哥坚果油。 避免使用橄榄油来治疗发红，因为它会损害皮肤屏障。 用于舒缓和镇静皮肤的最佳精油是：

即使您早上不洗脸，您也应该每天使用两次酒渣鼻治疗霜产品。 在使用保湿霜之前使用护理产品，因为保湿霜有助于将面霜或精华液推入皮肤，以获得更好的效果。 最好的红斑痤疮护肤品含有舒缓炎症的成分，如摩洛哥坚果油、烟酰胺、退烧药和绿茶。 寻找不使用苯甲酸作为防腐剂的保湿霜。

有许多治疗红斑痤疮的处方精华液和凝胶。 处方血清和凝胶包括 MetroGel（甲硝唑）、Mirvaso（溴莫尼定）和 Finacea（壬二酸）。 这些红斑痤疮精华液和凝胶可在干性皮肤上使用，然后使用保湿保湿霜；或者在油性皮肤上使用，然后使用抗炎保湿霜或红斑痤疮安全防晒霜。 用于治疗红斑痤疮的非处方舒缓精华液含有咖啡因、绿茶和白藜芦醇等成分。

每天使用红斑痤疮治疗精华液两次。 如果您早上洗脸，请在洁面后涂抹酒渣鼻精华液。 如果您早上不洗脸，您仍然应该使用红斑痤疮治疗精华液。 随后使用适合您 Baumann Skin Type® 的保湿霜和适合红斑痤疮的防晒霜。

爽肤水并不是治疗红斑痤疮的最佳护肤品，因为它们通常含有酒精，会导致面部潮红并导致脸色发红。 我在许多针对敏感皮肤的爽肤水中发现金缕梅，它具有一定的抗炎活性。 然而，大多数红斑痤疮患者在使用含有金缕梅的护肤品时会出现面部灼烧或刺痛的情况。 如果您坚持使用红斑痤疮爽肤水，请选择温和的爽肤水，然后在红斑痤疮霜或红斑痤疮精华液之前使用。 精华素是面部喷雾爽肤水的另一种说法。 精华不会像红斑痤疮精华液和红斑痤疮霜那样有效。

红斑痤疮患者在使用化学防晒霜时经常会出现面部灼痛或刺痛的情况。 防晒霜成分阿伏苯宗（又名Parsol）是最大的罪魁祸首。 然而，氧苯酮、肉桂酸酯（也称为甲氧基肉桂酸辛酯或甲氧基肉桂酸乙基己酯）和二苯甲酰甲烷也会引起刺痛。 底线：如果您患有红斑痤疮，请选择矿物防晒霜（也称为物理防晒霜）。 患有红斑痤疮时使用防晒霜的另一个问题是如何在不刺激皮肤的情况下去除防晒霜。 如果您患有红斑痤疮，请选择温和的卸妆液去除防晒霜。

这些是我们最喜欢的物理矿物防晒霜，用于治疗红斑痤疮，并带有色调以隐藏面部发红：

患有红斑痤疮时，去除防晒霜并不容易，因为您无法用力擦洗、使用强力清洁剂或使用磨砂膏。 那么，得了红斑痤疮后如何卸掉防晒霜呢？我们建议在使用红斑痤疮洁面乳清洁面部之前先使用温和的卸妆液。

您的美容师可以根据您的 Baumann Skin Type® 为您设计红斑痤疮面部护理。 红斑痤疮面部护理不应包括磨砂膏。 酶去角质剂是去除红斑痤疮皮肤角质的更好选择。 红斑痤疮面部不应使用磨砂膏和微晶磨皮术，因为摩擦会引起炎症。 您的美容师应该使用红斑痤疮霜和精华液以及适合红斑痤疮的爽肤水。 红斑痤疮面部护理很棘手。 我们建议您在这里寻找经过 STS 批准的医疗服务提供者以及训练有素的美容师。

酒渣鼻可能难以治疗。 如果您使用针对红斑痤疮和您的皮肤类型的最佳护肤产品，通常可以控制病情。 这一切都始于了解并购买您的 Baumann Skin Type®。 使用您的鲍曼皮肤类型获取适合您的教育建议，并阅读具有相同鲍曼皮肤类型的其他人的评论。 您将获得适合您皮肤类型的定制皮肤护理程序，并且您可以购买适合您鲍曼皮肤类型的产品。