如何使用面部精华液
面部精华液非常适合治疗痤疮、皱纹、面部发红和黑斑，但需要正确使用。 本博客将讨论什么是面部精华液、其好处以及如何使用它们。
如何涂抹面部精华液
当您花钱购买昂贵的面部精华液时，您希望确保通过正确使用精华液来物有所值。
大多数面部精华液会快速蒸发，在光线和空气中不稳定，会与护理方案中的其他产品发生反应，并且如果在皮肤护理程序中的错误时间使用它们将不起作用。
我是一名皮肤科医生，这些是我向患者提供的关于如何正确使用面部精华液的提示和建议。 继续阅读以了解要使用多少精华液、使用精华液后等待多长时间才能使用保湿霜，以及何时在日常皮肤护理中使用面部精华液。
在使用任何精华液之前，请确保使用适合您皮肤类型的正确精华液。
鲍曼皮肤类型有 16 种，每种皮肤类型都有不同的血清需求。
血清的定义是什么？
有许多类型的产品自称为精华素 - 但什么是精华素以及我应该使用什么精华素？
血清实际上没有固定的定义。 该名称意味着去除固体成分后留下的液态亲水物质。“血清”这个名字来源于血清，它是去除血小板和血细胞后留下的液体。
面部精华液通常含有从植物和其他有益物质中提取的亲水性液体。 精华液通常是水溶性的，但在某些情况下可能是油基的。 精华液是油基还是水基会影响您的使用方式。 例如- 您可能想将水基精华液保存在冰箱中。 虽然您可以将油基精华液放入冰箱，但只有在非常热的条件下才有必要。
日常护肤中何时使用面部精华液？
在哪一步涂抹精华液？
面部精华液应在早晚护肤程序的第 3 步使用。
我应该在保湿霜之前还是之后使用面部精华素？
但大多数类型的保湿剂都具有保湿剂和封闭剂。 因此，请务必遵循此建议。
始终在使用保湿霜之前使用面部精华液。
此规则有两个例外：
1。 如果精华液是油性的或含有很多脂肪酸，可以在保湿霜之前或之后使用。
2. 视黄醇精华液等类维生素A始终在保湿霜后使用，直到您习惯为止。 请参阅此处的具体类视黄醇血清说明。
所有符合精华液经典定义且非油类或类视黄醇的精华液都应使用适合您鲍曼皮肤类型的保湿霜。
当我讨论是否应该在精华液后使用保湿霜时，我指的是精华液的经典定义为水溶性浓缩物。 一些声称是精华液的产品实际上是油。 (请注意，精油与油不同。)
使用精油后无需使用保湿霜，因为精油含有封闭成分。
大多数精华液不含很多脂肪或油，因此它们没有太大的闭塞作用，并且会从皮肤上蒸发，并且不能很好地渗透到皮肤中，除非它们被保湿霜覆盖。
- 它们有助于防止水分从皮肤上蒸发
- 它们将成分推入皮肤。
它们的效果取决于闭塞物中脂肪酸的类型以及闭塞物中的其他成分。
要将精华液推入皮肤以促进吸收，请在精华液后涂抹封闭性保湿霜。
无需为选择精华液以及决定何时在日常皮肤护理中使用它们而烦恼。 我们为您做这一切！
我们的皮肤科医生开发了超过 40,000 个护理模板，这些模板将根据您的皮肤类型以及您回答测验问题的方式为您定制。
您所要做的就是参加皮肤护理常规测验。
如何正确使用面部精华素？
将 1/8 茶匙精华液涂抹在手背上。 用手指沾取精华液，以打圈的方式涂抹在脸颊、脊椎、鼻子和额头上。
确保在护肤程序中按照正确的步骤使用精华液。
何时使用白天或夜间精华液？
何时使用面部精华素取决于您的定制皮肤护理程序。 白天使用防护精华液，晚上使用修复精华液。
我可以早晚使用不同的精华液吗？
是的，你可以！如果您有许多皮肤健康障碍需要治疗，您可能需要早上使用一种精华素，晚上使用另一种精华素。
上午和下午使用哪种精华液取决于您的鲍曼皮肤类型。
您想在早上使用抗氧化剂等保护成分，例如维生素C，并在晚上睡前使用修复精华液，例如烟酰胺和辅酶Q10。
我可以同时使用两种精华液吗？
我应该使用多少面部精华液？
您在日常皮肤护理中应使用的精华液数量取决于您的皮肤健康存在多少障碍。
一般来说，您的日常皮肤护理需要 1-2 种精华液。
确保您使用的精华液适合您的鲍曼皮肤类型，否则这是浪费时间和金钱，实际上可能会增加皮肤健康的障碍- 让你的皮肤变得更糟。
我们的科学且经过验证的皮肤类型测验将告诉您哪些品牌的面部精华液适合您，并告诉您何时在日常生活中使用每种产品。
当您根据 Baumann 皮肤类型购物时 - 我们将为您提供精确定制的皮肤护理程序，其中的步骤将回答这些问题。 您将能够从许多品牌中选择适合您皮肤类型的产品。
我们会告诉您日常工作中是否需要任何精华液。 有可能：
您不需要血清
早晚需要使用相同的精华液
您早上需要一种精华，晚上需要另一种精华。
你需要两瓶精华
使用精华液前如何洗脸？
如何洗脸、用哪种洗面奶以及使用什么类型的水都会影响精华液的效果。
使用精华液之前最好使用哪种洁面乳？
洁面乳的选择会极大地影响精华素的功效。 造成这种情况的原因有几个：
- 洁面乳对皮肤的 pH 值影响巨大
- 清洁剂要么将脂肪酸沉积在皮肤上，要么从皮肤上去除脂肪酸
- 洁面乳和洁面方式会影响皮肤的角质层以及精华液中的成分能渗透到皮肤的程度
这就是为什么您的护肤程序中的每一种护肤品都应该仔细选择，以确保它们能够相互增强功效，而不是降低彼此的功效。 关于这一点，有很多基于证据的研究。 底线是 - 应根据鲍曼皮肤类型以及在护理方案中洁面乳之后使用哪些护肤品来选择洁面乳。 我们的目标是选择合适的清洁剂，让您的昂贵的治疗精华液发挥更好的作用。
我应该在湿皮肤还是干皮肤上涂抹精华液？
当皮肤湿润时，精华液会更好地渗透到皮肤中。 如果用温水洗脸，皮肤会稍微温暖湿润。 这是涂抹精华液的完美环境。 洁面并冲洗掉洁面乳后，轻轻拍打去除脸上多余的水分。 你的脸不应该滴水——它应该只是潮湿的。 趁皮肤还湿的时候立即涂抹精华液。
在脸上涂抹精华液后该怎么办？
进行下一步的皮肤护理。 我们的例程经过精心设计，您无需在例程步骤之间等待。
我可以在手中混合两种精华液吗？
切勿将两种精华液混合在手中并同时涂抹。
您将在精华液之间引起化学反应，这实际上会将精华液变成不同的物质，这可能对您的皮肤造成危险或刺激。
如何用滴管涂抹面部精华素？
以下是使用滴管将精华液涂抹到面部时的最佳步骤：
- 使用适合您鲍曼皮肤类型的洁面乳轻轻洗脸。
- 洁面后，用毛巾轻轻拍打皮肤一到两次，使皮肤保持湿润。
- 将 1/8 茶匙血清（3-5 滴或 1-2 泵）滴到指尖或手背上。
- 用食指和中指从手背拿起精华液并涂抹在脸上
- 立即用指尖以打圈的方式轻轻拍打，将精华液涂在脸上。
- 覆盖整个脸颊、前额、眼部下方、鼻子和下巴。
- 在眼睛附近使用精华液时要小心，因为如果它们含有酒精它们蒸发时会刺痛您的眼睛。
- 按照您的护肤程序进行下一步
如何使用泵涂抹面部精华液？
测量一个泵可以排出多少液体。 我们建议使用总量的 1/8th 茶匙，根据包装的不同，可以是 1-3 泵。
采用与上述相同的方式。
我应该涂抹多少精华液？
每次使用时应在脸上使用 1/8 茶匙精华液。
大多数说明都会告诉您使用 2 泵或豌豆大小的量，但并非所有血清泵都会分配相同的量。 将血清泵入量匙中，看看泵能排出多少。 您应该将 1/8 茶匙的精华液涂在整个脸上。 如果您的血清是装在滴管中的，则可能是 3-4 滴血清。
使用精华液后要等多久才能涂抹保湿霜？
许多关于如何使用面部精华液的博客都会给出说明，告诉您等待 5 分钟，因为他们不希望精华液受到后续产品的影响。
但是，如果您的护肤程序设计得当，使保湿霜有助于精华液发挥作用，则无需等待。
事实上，立即涂抹保湿霜将有助于防止精华液的一些重要成分蒸发。
我们的方案旨在在使用精华液后立即使用保湿霜。
使用精华液之前用什么水洗脸？
根据您的 Baumann 皮肤类型进行购物，找到最适合您的精华液，并准确了解与精华液一起使用的其他产品以及何时使用精华液和保湿霜。
有关如何使用面部精华液的参考文献和科学出版物：
- 鲍曼 L. Baumann 美容皮肤病学第 35 章皮肤护理方案设计和产品分层第 3rd 版 (McGraw Hill 2022)
- 鲍曼，L.，＆韦斯伯格，E. （2010）。 植物药妆品中的橄榄油。 橄榄和橄榄油在健康和疾病预防中的作用（第 177 页） 1117-1124）。 学术出版社。
- 图伊图，E.，戈丁，B.，卡尔，Y.，布亚诺弗，S.，＆贝克尔，Y. （2002）。 油酸是一种皮肤渗透促进剂，影响朗格汉斯细胞和角质细胞。 控释杂志，80(1-3)，1-7。
- 山根，M. A，威廉姆斯，A. C，＆巴里，B. 瓦 （1995）。 随着时间的推移评估萜烯和油酸作为皮肤渗透促进剂对 5-氟尿嘧啶的影响；渗透、分配和差示扫描量热法。 国际药剂学杂志，116(2)，237-251。