护肤品中的磨砂膏、去角质剂和去角质剂
如何使用磨砂膏、去角质剂和去角质剂去角质
去角质是获得容光焕发的肌肤的最快方法。 磨砂膏、去角质剂和去角质剂可去除皮肤上层死皮，使皮肤光滑、容光焕发，并增强反射光线的能力。
你真的需要去角质吗？这取决于您的鲍曼皮肤类型。 您不想过度去角质，因为这会导致皮肤问题。 非常敏感的皮肤类型不应该去角质，大多数皮肤类型可以每周去角质2-3次，而抵抗性皮肤类型可以每天去角质2次。
许多护肤成分都会去除角质，但去角质剂最适合您取决于您的皮肤类型和日常护肤中的其他产品。
有些人将光滑、去角质的皮肤称为“玻璃皮肤”，因为皮肤具有反射光线和发光的能力。 对光泽肌肤的渴望促使许多人过于频繁地去角质，但过度去角质对皮肤并不好。
此博客是有关如何安全去角质以及选择和使用哪些磨砂膏、去角质剂和去角质剂的指南。
如果过度去角质会怎样？
许多护肤成分都含有去角质成分。 这就是为什么很容易过度去角质的原因。
过度去角质可能会通过以下方式损害您的皮肤：
去角质会使皮肤干燥 - 因此在气候干燥寒冷的冬季应减少去角质。
如何知道您的皮肤是否过度去角质
过度去角质对皮肤有害，因为它会破坏角质化过程。 过度剥落的皮肤可能会出现刺痛、瘙痒、皮肤肿块和发红的情况。 过度去角质会导致痘痘，过多去角质甚至会导致毛孔粗大。
过度去角质的迹象是：
如何治疗过度角质的皮肤？
如果您的角质过度受损，有多种方法可以治疗和舒缓皮肤。
- 第一步是从您的日常皮肤护理中去除所有去角质剂，直到您的皮肤恢复正常。 请参阅下文，了解应避免使用的磨砂膏、去角质剂和去角质剂列表。 有些产品类型您可能没有意识到是去角质剂和去角质剂，例如维生素 C。 护肤品牌 Defenage 中含有类维生素A、酶和防御素。
- 涂抹舒缓屏障修复保湿霜，例如Zerafite舒缓镇静面霜。
- 涂抹舒缓油，例如摩洛哥坚果油过夜
- 使用温和的无泡沫清洁剂，并用冷水或室温水（而不是热水）清洁。
- 避免摩擦和极端温度
剥落的皮肤多久才能愈合？
过度剥落的皮肤需要 1-5 天才能愈合，具体取决于剥落的严重程度。 例如，结痂可能需要 5 天，而光泽会在 1-2 天内消失。
如果您的皮肤刺痛或发痒，使用舒缓油过夜会有帮助。
如果您停止使用所有去角质产品，皮肤应该会在 2 天内开始感觉好转。可能需要整整一周的时间才能痊愈。 在重新使用任何去角质护肤品之前，先给皮肤两周的时间。
去角质过多或不正确会损害您的皮肤。这就是为什么您需要根据您的鲍曼皮肤类型®购买护肤品。
这将使您避免在错误的护肤品上浪费时间和金钱
为什么去角质后会发痒、发红
如果去角质后发痒、变红，这可能不是去角质过度。 这可能是一种常见的皮肤病，称为皮肤病。 如果您患有皮肤病，去角质可能会让您感到不舒服。 尝试改用更温和的去角质剂，例如酶去角质剂，而不是磨砂膏。
去角质后如何止痒？
服用口服抗组胺药，如苯海拉明 (Benadryl)、西替利嗪 (Zyrtec)、氯雷他定 (Claritin)，以预防发红、瘙痒、风团或荨麻疹。
您可以在瘙痒的皮肤上涂抹舒缓油，例如摩洛哥坚果油。 摩洛哥坚果油的抗炎功效可以镇静皮肤。
PAORR 摩洛哥坚果油是一种天然、清洁的摩洛哥坚果油，可以在夜间舒缓去角质的皮肤。
如果不去角质会怎样？
您需要去角质的迹象：
当死皮细胞堆积在皮肤表面时，您的皮肤看起来不那么有光泽并且停止发光。
这些迹象表明您需要使用去角质剂和去角质剂：
- 皮肤灰白
- 皮肤感觉粗糙
- 皮肤暗沉
- 皮肤不反射光
- 皮肤没有光泽
- 你的皮肤看起来很老
- 质地粗糙的皱纹皮肤
如何在家去除角质
在家即可轻松去除皮肤角质。很多护肤品都会做到这一点。困难的部分是知道哪种去角质剂最适合您的鲍曼皮肤类型。
敏感肌肤、干性肌肤、抵抗性肌肤、油性肌肤都需要不同类型的去角质。
最好选择适合您皮肤类型的去角质方式。
在购买任何去角质护肤产品之前，请先了解您的鲍曼皮肤类型，这样您就不会浪费时间和金钱。
多久去角质一次
敏感皮肤应该多久去角质一次？
敏感鲍曼皮肤类型应小心，每周仅去角质 2-3 次。 敏感皮肤的某些亚型，例如容易患红斑痤疮的皮肤，可能根本无法去角质。如果您的皮肤疼痛、发红或刺痛，切勿去角质。
干燥皮肤应该多久去角质一次？
每周为干燥皮肤去角质一到两次。仅当您的皮肤暗淡或剥落时才去角质。 在白天或活动前去角质。 睡前无需去角质，因为死皮细胞会在夜间再次积聚在皮肤表层上。
干性皮肤去角质好吗？
去角质过多会导致皮肤干燥吗？
是的！去角质会损伤皮肤屏障。如果您想去除干燥皮肤的角质，请随后使用屏障修复保湿霜。
干燥皮肤去角质后使用的屏障修复保湿霜：
如何去除皮肤角质
去角质的护肤品主要有两种类型：
- 机械去角质剂
- 化学去角质剂
去角质的护肤产品可能含有机械去角质剂、化学去角质剂或两者兼而有之。
根据您的 Baumann Skin 类型选择去角质剂，以获得最佳效果。 您可以根据您的皮肤类型购物和阅读评论 - 只需查找您的皮肤类型八角形以及您的皮肤类型编号和颜色。 这将指导您找到适合您皮肤类型的最佳去角质剂和去角质剂。
机械去角质器
化学去角质剂
为什么去角质如此重要
皮肤会在称为脱皮的过程中自然脱落角质。
在某些情况下，面部需要帮助去角质，因为去角质不够，导致皮肤表面残留皮肤细胞。
皮肤表面的这些死皮细胞使皮肤感觉粗糙。
当皮肤表面不光滑时，皮肤看起来暗淡，因为光线不能很好地反射。
要更新肌肤并将其恢复到容光焕发、容光焕发的状态，请选择适合您的鲍曼皮肤类型的去角质方法。
日常皮肤护理中需要使用多少去角质剂
您可能没有意识到您的护肤程序中有多少去角质剂。 许多成分（例如维生素 C）可以去除角质，但您却没有意识到。
开始新的护肤程序时，大多数鲍曼皮肤类型每天只应使用一种去角质产品。然而，某些皮肤类型每天可以使用 2-3 种。
关键是不要过度去角质。当您开始新的护肤程序时，不要同时使用超过 1 种或 2 种去角质产品，否则可能会使皮肤过度去角质。 您使用的去角质剂用量、每天去角质的频率以及哪种去角质剂最好取决于您的鲍曼皮肤类型®。
什么皮肤护理可以去角质？
许多医疗水疗中心提供去角质皮肤护理。 以下是需要向您的医生或医疗服务提供者询问的去角质治疗类型：
- 身体磨砂
- 皮肤平整
- 去角质面膜
- 脸部刷
- 面部磨砂膏
- 水润面部护理
- 微晶磨皮
- 化学换肤术
- 激光
什么护肤成分可以去角质？
护肤品中的去角质成分列表：
天然清洁的去角质成分：
有许多天然去角质剂和去角质剂符合清洁成分标准。 一些示例是：
- 杏核 - 细磨
- 杏仁-细磨
- 燕麦片
- 木瓜酶
- 南瓜酶
- 糖
海盐对皮肤非常粗糙，因此如果您选择使用粗盐或海盐去角质，请务必轻柔。糖是去角质的更好的天然选择。
不要使用小苏打去角质！ 小苏打的 pH 值为 8 ，碱性很强，会刺激皮肤。您可能会导致化学烧伤。
维生素 C 是去角质剂吗？
大多数维生素 C 精华液的 pH 值为低酸性。pH 值为 3 或更低的维生素 C 精华液属于去角质剂。例如，SkinCeuticals CE Ferulic 是一种去角质剂。
大多数情况下，维生素 C 霜的 pH 值并不低，因此维生素 C 霜不会像精华液那样去除角质。
但是，维生素 C 精华液是强效去角质剂。它们也是抗氧化剂和t酪氨酸酶抑制剂。
透明质酸是去角质剂吗？
烟酰胺是去角质剂吗？
视黄醇是去角质剂吗？
视黄醇和其他类视黄醇是最好的去角质剂之一，这就是为什么当您第一次开始使用类视黄醇时会脱皮。
类维生素A的去角质特性是导致视黄醇副作用的部分原因。
开始使用维A酸时要小心。 您很容易过度去角质。 我建议在开始使用维A酸时不要使用超过一种其他去角质剂。
最好的磨砂膏、去角质剂和去角质剂
最适合您脸部的去角质产品是一种能让您的皮肤焕发光彩但不会过度去角质的产品。 哪种产品最适合您的脸部取决于您的鲍曼皮肤类型以及您的皮肤护理方案中的其他产品。
以下是皮肤科医生的一些一般建议和技巧，可帮助您确定皮肤科医生推荐的磨砂膏、去角质剂和去角质剂最适合您的面部或身体。
我们的首要建议是参加测验并根据您的鲍曼皮肤类型购买磨砂膏、去角质剂和去角质剂。
适合敏感肌肤的最佳磨砂膏、去角质剂和去角质剂
敏感皮肤更容易发炎。过多的炎症会导致皮肤色素沉着不均匀和皮肤老化。
去角质剂会增加敏感皮肤类型的炎症并伤害您的皮肤！ 如果您因过度使用而发炎，它们也可能导致色素沉着过度。
如果您的皮肤敏感，则应仅使用适合您的 Baumann Skin Type® 的去角质成分。这一点很重要，因为在我们的皮肤科实践中，我们每天都会看到患者因使用错误的去角质成分而导致痤疮、红斑痤疮或皮肤过敏。
如果您有油性敏感皮肤，水杨酸清洁剂可能适合您，如果您有干性敏感皮肤，羟基酸清洁剂可能适合您，但在使用任何类型的磨砂膏、去角质剂和去角质剂。
滥用去角质剂是我见过的敏感皮肤患者所犯的最大错误之一！
适合干性皮肤的最佳去角质剂：
适合干性皮肤的最佳去角质剂是羟基酸清洁剂或含有羟基酸的面霜。
以下是一些低强度羟基酸霜，可用于干燥皮肤去角质：
适合正常、和混合性皮肤的最佳去角质剂
适合油性皮肤的最佳去角质剂
对于油性皮肤，我们更喜欢水杨酸洁面乳或爽肤水。
这里有一些适合油性皮肤的去角质水杨酸爽肤水。 洁面后应使用爽肤水。
去角质的最佳洗面奶
我们的皮肤科医生建议使用低pH值清洁剂去除面部角质。
如果你是干性皮肤，请选择羟基酸洁面乳。如果你是油性皮肤，请选择水杨酸洁面乳。
日常去角质的最佳洗面奶含有化学去角质剂。这些可以是天然的皮肤去角质剂，如木瓜或南瓜酶，它们是温和的或强效的去角质剂，如乙醇酸、乳酸和植酸。
去除油性皮肤角质的最佳洗面奶是水杨酸洗面奶。
去角质干燥类型的最佳洗面奶是羟基酸洗面奶。
去除面部角质的最佳精华液或爽肤水
去角质的最佳面部磨砂膏
有许多面部磨砂膏可以去除面部角质，但许多都受到了严格审查，因为它们可能会损害环境。 事实上，由于塑料在水道中堆积，美国的美容产品中已禁止使用塑料微珠。
环保、环保、可持续的面部磨砂膏成分包括：
- 咖啡渣 - 可能有锋利的边缘，对于敏感皮肤来说过于粗糙
- 荷荷巴珠 - 没有可能损伤皮肤的粗糙边缘。 有不同尺寸可供选择，可决定轻度、中度或深层去角质。
- 燕麦片 - 适合敏感肌肤的最佳去角质成分，但去角质效果不是很好
- 糖-一种非常常见的家用去角质剂，但由于尺寸小且表面积大，因此非常刺激且刺激，导致摩擦力增加。
去角质的最佳面部刷
有很多很好的面部刷可以去除面部角质。 面部刷应与最适合您的鲍曼皮肤类型的清洁剂一起使用。
不建议干性皮肤类型使用洗脸刷，因为增加摩擦力会损害皮肤屏障。
敏感皮肤类型不应使用洗脸刷。 （参见上面关于敏感皮肤去角质的讨论）。
如果您选择使用洗脸刷，则在日常护肤中只能使用另一种类型的去角质产品，其中包括与洗脸刷一起使用的洁面乳类型。
因此，如果您使用类维生素A和洗脸刷，请勿使用羟基酸洁面乳、爽肤水或面霜来去除角质。
去角质面膜 -
更多推荐即将推出。我们的医生仍在评估所有口罩。
现在 - 我们喜欢这些面膜来去除角质：
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脸部去角质DIY - 在家自己做脸部去角质
不想花很多钱买面部去角质产品？您可以在家自然地去除脸部角质。大多数人用糖与牛奶或蜂蜜混合的乳液涂抹在脸上，但糖对皮肤太粗糙，会导致过度去角质。 当糖与少许蜂蜜或油混合时，对嘴唇来说是一种很好的去角质剂，但它对脸部刺激太大。在家去除面部角质的最佳自然方法是使用毛巾。 使用布在脸上轻轻打圈，通过机械去角质来松开细胞之间的附着物。
最好的皮肤科医生面部去角质治疗
如何自然去角质
每天洗两次脸
用温水清洗脸部和身体
每天一次至少洗澡或淋浴 7 分钟
用布或丝瓜络轻轻打圈擦拭皮肤
多喝水
使用糖或燕麦磨砂膏
身体去角质剂
去角质剂可用于去除身体、手臂、肩膀、腿部和脚部的角质。
上面讨论的相同皮肤去角质产品也可以用在身体上。
唇部去角质产品通常含有糖，因为糖使唇部平滑产品味道极佳。糖可以用来去除身体和嘴唇的角质，但糖太刺激，不能用作面部去角质剂。
磨砂膏与去角质霜 - 有什么区别？
磨砂膏是一种去角质剂。去角质剂和去角质剂的其他例子有羟基酸、微晶磨皮、类维生素A、化学换肤和面部刷。
哪种去角质剂和去角质剂最好？
这取决于您想要在哪里使用去角质剂。
有面部去角质剂、脚部去角质剂、手部去角质剂、腿部去角质剂，甚至唇部去角质剂。这些都使用类似的技术来去除皮肤角质。
最好的去角质剂取决于：
- 您的皮肤类型是什么
- 您想要去除身体哪个部位的角质
- 您的治疗方案中的其他产品
- 您在服用维A酸吗
- 如果您想要天然去角质剂
- 如果您想要在家使用 DIY 去角质剂
- 如果您想去看美容师或皮肤科医生
所有这些使用去角质剂和去角质剂的治疗方法都具有相同的作用 - 它们去除皮肤表面的死皮细胞，帮助皮肤反射光线并增加光泽。去角质剂的好处是它们起效快。
要找到适合您的磨砂膏或去角质剂，请根据您的鲍曼皮肤类型进行购买。
去角质有助于祛痘吗？
虽然很多人认为去角质对痤疮有好处，但去角质会使痤疮变得更严重。
如果您有痤疮，您应该避免机械去角质，例如磨砂膏，这往往会导致痘痘，并且更有可能让您因痤疮药物而感到刺激
如果您有痤疮，请使用羟基酸和水杨酸去角质，而不是使用面部刷和磨砂膏。
痤疮患者皮肤过度去角质是很常见的，因为患者常常觉得痤疮是皮肤不干净造成的，他们认为去角质有助于痤疮。
过度去角质会扰乱皮肤的自然脱皮过程，并可能导致毛孔堵塞和痤疮。
最好的痤疮去角质剂是水杨酸。
去角质会使牛皮癣恶化吗？
在某些情况下不应使用去角质剂。例如，剥脱会使银屑病和湿疹恶化。
患者常常想使用去角质剂来去除牛皮癣鳞屑并改善湿疹引起的皮肤粗糙。然而，摩擦和伤害会导致科布纳现象（皮肤损伤），从而使牛皮癣恶化。
湿疹会因摩擦而恶化，这就是为什么湿疹经常出现在与衣服摩擦的皮肤区域。
因此，如果您患有牛皮癣或湿疹，请避免使用磨砂膏和去角质剂，而应使用湿疹霜或牛皮癣霜。
最适合黑皮肤的去角质剂？
如果您的皮肤是黑色的，您可能会注意到干燥时皮肤会呈现灰白色。去除黑皮肤角质的最佳方法是使用上面讨论的一种去角质剂，然后使用保湿霜。使用考虑到您的 Baumann Skin Type® 的最佳黑皮肤护肤程序将有助于防止皮肤灰暗。 在购买任何适合黑皮肤的护肤品之前，请确保您了解自己的鲍曼皮肤类型。使用错误的护肤品和过多的皮肤去角质产品会导致皮肤干燥，导致皮肤灰暗，或者更糟的是，炎症导致肤色不均匀。
选择去角质剂时需要考虑很多因素。 与其猜测哪种去角质剂最好，不如让我们指导您找到适合您皮肤类型的最佳去角质剂。
去角质后可以使用哪些成分？
可以去角质并使用维生素C吗？
您可以在使用维生素C之前去角质。在使用维生素 C 精华液之前，最好使用 AHA 或 BHA 等低 pH 值清洁剂来降低 pH 值。这有助于维生素 C 更好地渗透。
维生素 C 精华液价格昂贵，因此您需要尽可能多地吸收，因为抗坏血酸吸收不好。
可以去角质并使用视黄醇吗？
类维生素A是强效去角质成分。在使用视黄醇时最好不要使用其他去角质剂，直到您每晚使用视黄醇并且没有副作用。
您的皮肤可能会变得干燥、敏感，并出现痤疮。
购买磨砂膏、去角质剂和去角质剂
去角质是一种正常的皮肤过程，有时需要去角质剂和去角质剂的促进。 选择最好的去角质剂和去角质剂并正确使用它们是良好皮肤去角质的关键。
购买磨砂膏、去角质剂和去角质产品时，请注意您的皮肤类型八角形，这样您就知道您购买的是最适合您皮肤类型的产品。
博士。 Leslie Baumann 医学博士，FAAD
