护肤品中的油
护肤品中的油
在护肤产品中使用的最佳油取决于您的皮肤类型，因为油有许多不同的皮肤益处。
在购买用于日常护肤的油之前，您需要了解您的皮肤有哪些问题。
要找到适合您皮肤的天然油，请查看油中含有哪些脂肪酸。
脂肪酸赋予油在皮肤护理方面的许多益处。
油会影响皮肤护理程序中其他产品的吸收，从而极大地影响您的皮肤护理程序的效果。
油可以滋润皮肤，并提供保护屏障，将水分保留在皮肤中。
油可用于治疗：
最适合您皮肤的油取决于您属于 16 种 Baumann 皮肤类型中的哪一种。
目录
是什么使某种东西成为油？
油是一种在室温下为液体且不溶于水的物质。
油是脂质的一种，基本上是脂肪的同义词。
脂质被定义为可溶解在非极性溶剂中的分子。它们是疏水性的，这意味着它们排斥水。
脂质分为三类：
- 甘油三酯：由甘油和3种脂肪酸形成。
- 磷脂：由两种脂肪酸、一种甘油和一种磷酸盐组成。
- 甾醇：属于具有羟基的类固醇亚组的醇。
油是在室温下呈液态的甘油三酯。
根据其氢-碳键，脂肪酸可分为饱和、单不饱和或多不饱和脂肪酸。
油对皮肤护理的好处取决于油所含脂肪酸的类型。
什么是最好的护肤油？
油的功效各不相同取决于其脂肪酸组成及其加工、装瓶和储存的方式。
16 种最常推荐的护肤油：
你应该多久在脸上抹一次油？
是否在脸上使用油取决于您的皮肤类型。
如果您是油性皮肤类型，请勿在脸上使用油。
如果您是干性皮肤类型，您可以每天在脸上使用一到两次油。
极度干燥的皮肤类型如有必要，可以每天在身体上使用油 3-4 次，在脸上使用 2-3 次。
要找到适合您皮肤类型的最佳皮肤护理方案，请参加测验并查看定制皮肤护理方案。
好处
油在皮肤护理中具有多种用途，但主要用于保湿霜。
它们可以起到封闭剂的作用，在皮肤上形成屏障，通过防止水分从皮肤蒸发来防止干燥。
它们可以帮助恢复皮肤屏障的脂质和脂肪酸。
脂肪酸赋予它们其他品质，具体取决于脂肪酸。
含有亚油酸的产品具有抗炎作用。
含有不饱和脂肪酸的油可以淡化黑斑。
所有精油都能使皮肤光滑并帮助其焕发光彩。
安全
是的，油在无数护肤产品中用作保湿成分，如果使用得当，不会造成任何特殊风险。
已观察到某些油（例如羊毛脂或凡士林）会引起某些皮肤类型的过敏反应。
要了解哪些油适合您的皮肤护理方案，请点击此处了解有关鲍曼皮肤类型的更多信息。
什么是植物油？
植物油和提取物是皮肤护理中最受欢迎的油之一，并且来源自天然。
植物油和提取物有时被称为精油，请查看我们的有关护肤品中精油的文章以了解更多信息！
摩洛哥坚果油等几种油是由种植者收获的，他们试图为当地社区提供更好的工作、生活条件和工资。
随着人们环保意识的增强，他们转向使用天然油脂的护肤品，而不是聚二甲基硅氧烷和凡士林等合成封闭成分。
植物油如特级初榨橄榄油已被证明具有抗氧化特性。
使用油基产品会降低皮肤的天然油脂分泌吗？
过去存在一个常见的误解，认为在皮肤上使用油脂会减少长期皮脂的产生。
人们在 2000 年代初就不再表达这种观点，因为多项研究表明这些说法是错误的。
在皮肤上使用油不会干扰或改变皮脂腺的分泌量、
人们普遍认为，油基保湿霜等产品不会抑制面部天然油脂的产生。
护肤品标签上的“无油”是什么意思？
您可以通过阅读护肤品标签来判断产品是否含有油。 该成分的 INCI 名称中将包含“油”一词。
无油是指产品中不含INCI名称中含有“油”的成分。
有些不属于油类的成分会使产品感觉油腻，并且不适合油性皮肤患者。 这些可能存在于标记为无油的产品中。
无油产品可能导致粉刺。
换句话说，标有“无油”的产品仍然存在感觉油腻和堵塞毛孔的风险。
保湿
油可以通过多种方式滋润皮肤，它们：
- 提供遮挡
- 防止皮肤表面水分蒸发
- 将其他成分推入皮肤
- 提供有助于增强皮肤屏障的脂肪酸
皮肤保湿剂中最好的油？
您是否正在治疗湿疹。 牛皮癣、肘部粗糙或皮肤干燥，在潮湿的皮肤上涂抹身体油是滋润和光滑身体皮肤的好方法。
我们最喜欢的皮肤科医生推荐的身体油是
雅漾护肤油 - 含有红花油、乳木果油、亚麻荠籽油和维生素 E。
在此处查找更多身体油推荐：
炎
美白肌肤
含有不饱和脂肪酸的油最适合皮肤美白和增白，因为它们有助于抑制酪氨酸酶。
这些油可用于治疗黑斑，如黄褐斑和晒斑，但应在完整的色素沉着过度治疗方案中与更强的皮肤淡化剂结合使用。
皮肤护理中一些常见的含有不饱和脂肪的油有：
治疗痤疮最好的油？
最适合让肌肤焕发光彩的精油？
所有油都是润肤剂，有助于增加皮肤的光反射。
所有精油都可以帮助肌肤焕发光彩，尤其是在去角质后使用。
最适合干性皮肤的油？
如果您有湿疹或皮肤非常干燥，使用屏障修复保湿霜至关重要。
皮肤屏障修复保湿霜可能含有油脂，但在极度干燥的皮肤上单独使用油脂是不够的。
皮肤需要来自油、神经酰胺和胆固醇的脂肪酸的组合 - 因此仅靠油不足以治疗干性皮肤。
当您的皮肤极度干燥时，请避免使用含有高浓度油酸脂肪酸的油，因为油酸会损害皮肤屏障。
五种最适合干性皮肤的油是：
治疗牛皮癣的最佳油？
可以使用油来治疗湿疹吗？
湿疹是一种干燥的皮肤状况。
许多油基保湿霜被认为是治疗湿疹的最佳药物。
不建议将橄榄油用于治疗湿疹，因为它含有高浓度的油酸。
油酸可以在皮肤屏障上形成微小的孔，使过敏原、微生物和刺激物进入皮肤。
寻找含有低浓度油酸和高浓度亚油酸的油。
哪些油最适合敏感皮肤类型？
哪些油应该与类维生素A产品一起使用？
油可以与类维生素A一起使用，包括视黄醇A。
当在类维生素A之前使用油时，它们会降低吸收并减少副作用。当在类维生素A之后使用油时，它们会增加吸收并增加副作用。
摩洛哥坚果油是与类维生素A一起使用的好油。
摩洛哥坚果油是一种含有高浓度亚油酸脂肪酸的炎症舒缓油。
椰子油对皮肤安全吗？
椰子油存在于许多护肤产品中，并且已使用多年。
椰子油被认为是 EWG“验证”产品，这是皮肤护理成分的最佳危险评分。
这意味着椰子油实际上尤其可安全用于皮肤护理。
然而，椰子油可能是一种致粉刺成分，并且会堵塞易长粉刺皮肤类型的毛孔。
椰子油的护肤效果因加工方式的不同而有很大差异。
要了解椰子油是否适合您的皮肤，请根据您的鲍曼皮肤类型购买护肤品。
皮肤护理中油的危险
敏感皮肤类型在使用油时比抵抗性皮肤类型更容易堵塞毛孔。
过度使用封闭性油会导致皮肤保留过多水分。
皮肤上保持过多水分会导致微生物组发生变化。
含有高浓度油酸脂肪酸的油会损害皮肤屏障，使皮肤更容易受到过敏原的影响。
有些油会引起粉刺，可能会堵塞毛孔，从而导致痤疮。
精油以不同的方式影响不同的皮肤类型，因此确保您使用适合您皮肤的精油的最佳方法是根据您的鲍曼皮肤类型进行购买。
什么是精油？
精油并不总是真正的油，因为许多精油不含脂质。
术语“精油”主要用于描述植物性香料。
“精油”并不是真正的油分类，而是压榨植物提取物的分类。
它们不一定都是油，但很多都是。
许多人对某些精油有轻微过敏。
什么是矿物油？
什么是干性油？
“干油”不会在皮肤上留下“油腻”残留物，而“湿油”通常会留下油腻残留物。
它们不是典型的油，因为它们在室温下并不总是液体。
干油也常见于皮肤护理以外的产品中，旨在留下持久的涂层，例如油漆和清漆产品。
什么是羊毛脂？
羊毛脂是一种动物源性油，由牲畜（主要是绵羊）生产。
为了获取羊毛脂，羊不一定会受到伤害。
羊毛脂是绵羊的皮脂分泌物。 （人类也会分泌皮脂，这是我们的皮肤变得油腻的原因。)
羊毛脂是在常规羊毛加工过程中在离心机中由羊毛纺成的。
它无法合成，并且根据处理工艺的不同而表现不同。
已观察到羊毛脂会在某些人中引起轻度过敏反应。
羊毛脂不是纯素产品。
它被认为是致粉刺的。
出于这些原因，一些产品被标记为“不含羊毛脂”。
面部和身体油中的脂肪酸
脂肪酸决定了油脂对皮肤的益处。
下表列出了一些护肤中常用的油，比较了它们的活性脂肪酸含量。
饱和油和不饱和油有什么区别？
饱和油和不饱和油都用于护肤品和化妆品。
以不饱和脂肪酸为主的油具有不平衡的烃链，不能像饱和脂肪酸那样形成固体脂质双层。
饱和脂肪的烃链很容易排列成脂质双层，形成更坚固的结构。
不饱和脂肪在室温下不会氧化成固体。这就是为什么用饱和脂肪制成的油比用不饱和脂肪制成的油具有更奶油般的稠度。
护肤油打开后何时更换？
面油的保质期取决于产品中所含油的类型。
饱和脂肪的熔化温度比多不饱和脂肪更高，因此保质期更长，并且需要更长的时间才能酸败。这意味着有机护肤品（不含防腐剂）如果由含有饱和脂肪酸的油制成，将具有更长的保质期。
由不饱和脂肪酸油制成的有机油保质期不会那么长，应在打开后 2-3 个月内更换 - 特别是如果保存在温暖的环境中。
护肤品中哪些脂肪酸是饱和脂肪？
皮肤护理中发现的四种常见饱和脂肪酸是
- 月桂酸
- 肉豆蔻酸
- 棕榈酸
- 硬脂酸
护肤品中哪些脂肪酸是单不饱和脂肪？
皮肤护理中最常见的两种单不饱和脂肪酸是：
- 油酸（一种 omega-9）
- 棕榈油酸
护肤品中哪些脂肪酸属于多不饱和脂肪？
皮肤护理中常见的四种多不饱和脂肪酸是：
- 亚麻酸
- 二十碳四烯酸
- 二十二碳六烯酸（omega-3）
- 亚油酸（omega-6）
长痘痘时可以使用油性产品吗？
哪些油最适合我的皮肤类型？
不同的皮肤类型对许多成分（包括油）的反应不同。
要了解哪些油最适合您的皮肤类型，并为您自己的皮肤护理方案找到个性化的建议，请填写 Baumann 皮肤类型调查问卷并制定适合您皮肤类型的日常护理程序！
博士。 Leslie Baumann 医学博士，FAAD
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