什么是皮肤护理中的透明质酸？
面部透明质酸存在于 精华液、保湿剂、爽肤水、注射剂（如真皮填充剂和 SkinVive）和口服补充剂中。
透明质酸也称为HA和乙酰透明质酸，在护肤品标签上以其INCI名称透明质酸钠列出。
玻尿酸有什么作用？ 它的作用取决于它是否存在于精华液、面霜、补充剂或注射剂中。 我每天在皮肤科实践中使用 HA 作为注射填充剂和名为 SkinVive 的新型 注射保湿剂。 我还在为患者设计的许多皮肤护理方案中使用它。 但是，透明质酸钠并不适合所有人，所以请继续阅读，看看它是否适合您。
本博客将回顾 透明质酸对皮肤的作用、其好处和副作用以及不同类型。
如果您想知道护肤品中的透明质酸是否适合您，我可以帮助您决定和选择 最适合您皮肤类型的透明质酸护肤品。
了解您的 Baumann 皮肤类型是购买 HA 精华液的最佳方式。
透明质酸目录
在外用护肤品标签上，它被称为透明质酸钠。 在爽肤水、面霜和精华液中，HA 作为保湿剂，可容纳其重量 1000 倍的水分，赋予肌肤丰盈感和果冻肤感。 皮肤中大量的透明质酸可以让您的皮肤看起来更好、感觉更好。
外用产品、天然 HA、注射型 HA 和 HA 补充剂具有以下 10 种功效，可让您的皮肤看起来：
- 露水
- 坚定
- 发光
- 水合
- 果冻状
- 湿润
- 丰满
- 光芒四射
- 平滑
- 青春
注射型 HA 现已作为注射型皮肤保湿剂上市，品牌名称为 SkinVive。 您可以向您的医疗服务提供者询问这种 FDA 批准的改善皮肤水合作用的新疗法。
最佳透明质酸精华
适合大多数皮肤类型的最佳透明质酸精华
皮肤科医生推荐的 HA 血清
市场上有很多HA血清。 可以在 Target 找到的最好的药店透明质酸血清是Cera Ve 透明质酸血清。我们在网上出售它，当您使用我们的皮肤护理程序生成器时，您将知道在您的皮肤护理程序中使用它的哪个步骤。
10 款最佳玻尿酸精华液是：
- 阿拉斯汀 HA 浸入精华
- CeraVe 保湿透明质酸精华
- ClarityRX 每日剂量的水 - 透明质酸精华
- ISDIN 透明质酸浓缩液
- 理肤泉 Hyalu B5 透明质酸精华
- Medature Hydro-Dew 舒缓平滑精华
- PCA 皮肤透明质酸增强精华
- Replenix 透明质酸保湿精华
- 修丽可透明质酸增强剂
- SkinMedica HA5 焕肤保湿霜
透明质酸保湿霜
透明质酸 (HA) 产品有多种保湿配方。 HA 霜和乳液之间的主要区别在于它们的成分和预期功能。 HA 精华液通常是水基的，具有较轻的稠度，可通过将水直接与皮肤结合而实现快速吸收和高效补水。 HA 乳液中含有一些脂肪酸和一些油，但不如面霜那么多。
相比之下，HA霜由大量脂肪酸和油配制而成，与血清相比，可以降低其水结合能力。
面霜中的脂肪酸和油脂具有闭塞功效，在皮肤表面形成屏障，锁住水分并防止蒸发，尤其是在干燥的气候下。
透明质酸霜
对于干性皮肤类型来说，HA 霜比 HA 精华液更好，并且对于生活在干旱环境中的干性皮肤类型的人来说，霜尤其有利，因为它可以确保长时间的保湿和保湿。
虽然 HA 精华液和面霜都具有保湿功效，但面霜由于其闭塞特性，对于那些在干燥条件下寻求持续保湿或本质上干燥的皮肤类型的人来说可能是更合适的选择。
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透明质酸爽肤水和精华液
HA 爽肤水和精华液是将 HA 涂抹到皮肤上的好方法。
精华液和爽肤水通常比透明质酸精华液便宜。
这些都是很好的 HA 爽肤水：
Medature Energizing Q Toner 含有 HA 和辅酶 Q10，为细胞提供能量以制造更多天然 HA。
如何找到最适合我的皮肤类型的 HA 精华液或霜？
在购买最适合您皮肤类型的 HA 精华液和面霜时，需要考虑许多因素。 这是我们的皮肤科医生的建议：
- 进行皮肤类型测试
- 获得逐步的治疗方案
- 查看使用 HA 产品的常规步骤
- 从众多品牌的医疗级产品中选择您最喜欢的 HA 血清
- 阅读与您具有相同皮肤类型的人的评论
- 建立你的日常习惯
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注意电子邮件，其中包含有关如何护理您的皮肤类型和皮肤问题的定制建议。
在购买 HA 护肤产品之前，按照以下步骤，您可以确信自己正在使用最适合您皮肤类型的护肤程序。
透明质酸对皮肤有什么作用？
HA精华液是最畅销的护肤品之一。 它们有哪些优点让它们在 2023 年如此受欢迎？
透明质酸具有瞬间皮肤紧致果冻感的优点，并且由于保湿剂能够将水分吸到皮肤表面而使皮肤焕发光彩。 HA 精华液可以显着 提高日常皮肤护理中其他抗衰老精华液（如维生素 C ）的功效 - 提高功效并减少副作用。
当您在日常皮肤护理中使用HA精华素也很重要。
因此，在购买一款用于日常护肤之前，请先参加一下日常护肤测试，看看 HA 精华液是否适合您。
透明质酸的好处
天然透明质酸对皮肤的好处
透明质酸 (HA) 是细胞外基质 (ECM) 的基本成分，细胞外基质是细胞外的复杂网络，为周围细胞提供结构和生化支持。 在 ECM 中，HA 发挥着几个关键作用。
HA 作为细胞通讯的介质，向成纤维细胞等细胞发出信号以执行特定功能。
HA提供成纤维细胞（皮肤细胞）可以粘附的结构支架。 这种附着不仅是物理的，而且是生化的，向成纤维细胞发出信号以产生更多的透明质酸和胶原蛋白，这是维持皮肤强度、外观和弹性的两种关键分子。
HA 对于管理组织内盐和水的平衡至关重要。 其独特的分子结构使其能够与水分子结合，从而有助于维持组织水合作用并赋予皮肤丰满的外观。 从物理学的角度来看，HA 的水结合能力提供了缓冲作用，充当减震器，保护皮肤和皮下组织免受机械应力。 这种缓冲不仅可以防止物理损坏，还有助于保持 ECM 的结构完整性。
从本质上讲，HA 在皮肤中的多种作用凸显了其在确保细胞功能、组织水合和结构保护方面的重要性，使其在皮肤健康和生理的复杂相互作用中不可或缺。
透明质酸在外用护肤品中的益处
HA 在口服补充剂中的益处
透明质酸 (HA) 补充剂和胶囊因其声称的健康益处而广受欢迎。 在考虑补充时，始终建议咨询医疗保健专业人士。 以下是按身体部位划分的透明质酸补充剂的一些潜在益处：
-
皮肤:
- 保湿：众所周知，HA 可以保持水分，口服时可能有助于为皮肤保湿。
- 抗衰老：有一些证据表明 HA 补充剂可以改善皮肤弹性并减少皱纹的出现。
- 改善肤质：有些人发现补充 HA 后，皮肤感觉更光滑，看起来更容光焕发。
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关节:
- 润滑：HA 有助于增加滑液的粘度，从而润滑关节。 补充剂可能有助于维持最佳的关节功能。
- 缓解疼痛：一些研究表明，HA 补充剂可能有助于减轻关节疼痛，尤其是骨关节炎患者。
- 减少炎症：有一些迹象表明 HA 可能有助于减少关节炎症。
-
眼睛：
- 保湿：HA补充剂可以帮助维持眼睛的水分含量，可能对干眼症患者有益。
- 保护视力：虽然直接补充效果仍在研究中，但保持充足的眼睛水分可以支持整体眼睛健康。
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骨骼和结缔组织:
- 骨强度：初步研究表明HA可能在保持骨强度方面发挥作用。
- 组织修复：鉴于其存在于结缔组织中，人们对补充 HA 是否有助于组织修复过程很感兴趣。
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牙龈：
- 牙龈健康：一些证据表明 HA 可能通过减少炎症和促进组织再生来支持牙龈健康并帮助牙龈组织愈合。
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头发:
- 水合作用和强度：HA 补充剂可能有助于滋润头皮，从而有可能使头发更健康、更强韧。
HA 治疗什么皮肤病？
玻尿酸可以祛红血丝吗？
玻尿酸可以紧致肌肤吗？
玻尿酸需要多长时间才能紧致肌肤？
如果您处于潮湿的环境中，HA的紧致效果会在涂抹后约15-30分钟内显现。
如果您处于干燥的环境中，HA可能无法收紧皮肤或可能需要更长时间才能发挥作用。
哪个比 HA 更好？
玻尿酸和维生素C哪个更好去皱纹？
透明质酸和抗坏血酸对皱纹的作用不同。
透明质酸对皱纹起效很快，但效果是暂时的。
维生素 C 需要数月才能改善皱纹但皱纹改善效果持久
为了获得最佳的抗皱效果，某些皮肤类型可以同时使用维生素 C、视黄醇和透明质酸。
参加测验并制定常规，了解最适合您皮肤类型的产品。
视黄醇和透明质酸哪个更能去除皱纹？
视黄醇和HA都是护肤品中使用的抗衰老成分。
视黄醇有副作用并且需要更长的时间才能发挥作用，但皱纹的改善比 HA 精华液更持久。
HA可以立即改善和丰盈皱纹，但当HA洗掉后，皱纹会在一天之内再次出现。
您可以将视黄醇和 HA 一起使用，但 HA 会通过增加视黄醇的吸收来增加视黄醇的副作用。
多久才能看到结果？
玻尿酸减少皱纹需要多长时间？
主题 -
在潮湿的气候下，将透明质酸涂抹在皮肤上可以在几分钟内减少细纹，因为它将水分吸到皮肤表面。 HA 洗掉后数小时内，HA 的抗皱效果就会消失。 在干燥的气候下，这种有益效果会消失得更快。
补充-
没有研究表明需要多长时间才能看到口服补充剂对皮肤的益处。
可注射-
注射式 SkinVive 透明质酸效果可能立竿见影，但在 1-3 个月内效果最佳，因为它们的 HA 会在您的皮肤下扩散并与水结合。 Juvederm、Restylane、Voluma 和 RHA 等皮肤填充剂具有立竿见影的效果，可以持续 9 个月或更长时间。
护肤品和补充剂中的透明质酸安全吗？
主题 -
外用透明质酸用于护肤品时是安全的。 没有癌症或皮肤过敏的风险。
CIR r审查了 HA 的数据并发表了一篇关于其安全性的论文。 (3)
EWG 将透明质酸钠评级为 1，这意味着它是安全的。
补充-
来自信誉良好的公司的补充剂是安全的，不会出现任何问题。
可注射-
FDA 批准的 HA 注射剂是安全的。 上网查看副作用，包括瘀伤。 如果注射不当，可能会出现许多副作用，因此请寻找训练有素的医疗服务提供者。
HA 是清洁成分吗？
除非 HA 是动物源性的，否则它被认为是清洁成分。 它符合大多数清洁美容标准。
透明质酸在怀孕期间安全吗？
怀孕时是否应该避免在护肤品、补充剂和真皮填充剂中使用透明质酸？
怀孕时可以在护肤品中使用透明质酸。 怀孕期间，血清和面霜中的透明质酸并不危险。 婴儿不会有风险。
怀孕时请勿使用真皮填充剂，因为产品中的利多卡因麻醉剂对胎儿不安全。
怀孕时与您的医生讨论使用口服补充剂。 HA 补充剂可能是安全的，但您需要与您的医生讨论哪个品牌在怀孕期间最安全。
副作用
透明质酸精华液和保湿霜的副作用是由于它能够增加其他成分的渗透。
透明质酸 会增加痤疮药物（例如过氧化苯甲酰和类维生素A）对皮肤的刺激。 它还会增加对用于抗衰老的类维生素A的刺激。
这就是为什么您需要针对鲍曼皮肤类型的个性化皮肤护理程序 - 以便在决定 HA 对您的皮肤是否安全时可以考虑到这些问题。
透明质酸补充剂和胶囊的好处
HA 补充剂还用于治疗许多疾病。
关节和关节炎：
透明质酸 (HA) 补充剂已成为治疗关节健康和关节炎的流行治疗方法。 在骨关节炎的情况下，关节的自然润滑受到损害，HA补充剂，特别是以直接注射到关节间隙的形式，旨在恢复失去的润滑。 通过这样做，它们可以改善关节活动度，减少关节表面之间的摩擦，并减轻相关的疼痛。 HA 的粘弹性特性使其成为缓冲关节和减震的理想物质。 此外，它的抗炎作用可以帮助减少关节内的炎症，进一步缓解通常与关节炎相关的疼痛和不适。
眼睛：
透明质酸天生具有保湿能力，因此可用于眼部健康补充剂和治疗。 口服透明质酸补充剂被认为可以支持整体眼部水合作用，可能对干眼症患者有益。 此外，许多非处方滴眼液都利用透明质酸的保水特性，可立即缓解干燥、刺激和不适。 通过促进保湿并在眼睛表面形成保护层，这些滴眼剂可以增强视觉舒适度，尤其是在导致眼睛干燥的环境中，例如空调空间或长时间看屏幕。
牙龈：
口腔健康是 HA 补充剂显示出前景的另一个领域。 牙龈组织的健康和再生对于整体牙齿健康至关重要。 HA 具有伤口愈合和抗炎特性，被认为可以通过促进组织修复和减少炎症来支持牙龈健康。 一些牙科产品，包括牙膏和口腔凝胶，现在都含有透明质酸，旨在促进牙科手术后的牙龈恢复或只是维持健康的牙龈组织。 定期摄入透明质酸补充剂还可能有助于增强牙龈抵抗常见口腔健康问题的能力，确保牙龈强壮健康。
皮肤中的透明质酸存在于哪里？
HA 是天然成分吗？
HA 是天然存在的，被认为是天然成分。
但是，有些透明质酸是动物源性的（来自鸡冠），因此请确保您知道护肤品中的透明质酸来自哪里。 护肤品中的透明质酸大部分来自发酵细菌或酵母。
天然透明质酸对皮肤有什么作用？
HA 天然存在于您的皮肤中。 它是一种重要的分子，具有许多有益的作用。
皮肤中的透明质酸水平随着年龄的增长而降低。 这会使皮肤松弛，看起来不那么丰满。
天然 HA 的其他重要作用包括：
- 影响角质形成细胞分化 (2)
- 通过与 CD44（一种具有 HA 结合位点的细胞表面糖蛋白受体）相互作用，影响层状体的形成。
- 结合生长因子和细胞因子并保持它们，从而创建这些通讯因子的梯度。 (3)
透明质酸是由什么制成的？
透明质酸不是蛋白质——严格来说它是一种糖。
透明质酸由称为二糖的糖制成。 这些二糖由交替连接成链的 D-葡萄糖醛酸和 N-乙酰基-D-葡萄糖胺组成。
HA 精华液和面霜会被皮肤吸收吗？
当HA护肤品涂抹到皮肤上时，其渗透能力取决于HA分子的大小和结构。 尽管HA具有很强的吸水性，但它可以渗透皮肤层，分子大小在500 kDa以下。
一旦进入皮肤，HA 就不会停留很长时间，因为它会在一段时间后被皮肤中称为透明质酸酶的天然酶分解。
HA 被皮肤吸收的程度取决于 HA 片段的分子量和链大小，以及这些链是否交联。
真皮填充剂中存在较大的交联 HA 分子。 如果没有针，它们就无法渗入皮肤。 具有高分子量 (mw) 的长链透明质酸往往会留在皮肤表面，提供保湿功效。 同时，具有较小分子量的较短链既可以保留在表面上，也可以渗透到皮肤中。
护肤品通常会含有短链和长链的 HA。 一个例子是SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator，它含有五种不同长度和大小的HA，这就是为什么它是最昂贵的HA血清。
HA 适合我的皮肤类型吗？
我们的皮肤科医生可以告诉您 HA 是否值得您花这笔钱，并帮助您找到最适合您皮肤类型的 HA 产品！
博士。 Leslie Baumann 医学博士，FAAD
如何使用玻尿酸精华液？
这取决于您属于哪种鲍曼皮肤类型。 通常，您应该在洁面后、使用任何其他抗衰老精华液或保湿霜之前将其作为日常皮肤护理的第 2 步或第 3 步使用。 然而，请务必在维生素 C 精华液之后使用，而不是之前。 参加我们的测验，我们将为您提供准确的治疗步骤，以便您知道何时在您的日常生活中使用 HA 血清。
如何同时使用HA精华和维生素C精华？
始终先涂抹维生素 C 精华液。 它很难被皮肤吸收。 然后将HA精华液涂抹在上面。
哪里可以买到玻尿酸？
但是来自一家将产品存储在空调设施中的在线商店。 （我们确实如此！）这是因为热量会降解透明质酸并使其发炎。
玻尿酸有必要吗？
HA 是健康皮肤的必要且重要的组成部分，但您的皮肤可以制造自己的 HA。 并非所有皮肤类型都需要外用 HA 精华液，事实上，它们的长期益处微乎其微。 参加测验，了解您的皮肤类型需要哪些护肤成分。 您可能不需要 HA 血清。
HA 精华液能在夜间为肌肤补水吗？
HA 精华液是一种保湿剂，可将大量水分吸到皮肤表面。 这是夜间为肌肤补水的好方法。
如何找到最好的HA血清？
最好的 HA 精华液取决于您的皮肤类型。 参加我们的皮肤类型测试，看看哪种 HA 精华液最适合您的皮肤。
什么年龄开始使用 HA 血清？
您可以在很小的时候就开始HA，因为它很安全，并且能让肌肤焕发水润光泽。 对于青少年和 20 多岁的人来说，这是一款很棒的精华液。 一旦你到了 30 多岁，你就需要使用比 HA 更强的抗衰老精华液。
HA是获得果冻皮肤的最佳方法吗？
是的！ HA 使皮肤紧实、丰盈，感觉像果冻一样。 影响是暂时的。
皮肤护理中透明质酸的最佳参考文献和科学出版物：
- 鲍曼·L。 鲍曼美容皮肤科第 2 章真皮 (McGraw Hill 2022)
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