如果有痤疮，应该每天洗两次。

确保您使用的是最适合您的鲍曼皮肤类型的痤疮清洁剂。

如果您选择正确的洗面奶，清洁剂将帮助您的其他痤疮药物和护肤品发挥更好的作用。

如果您有刺痛和皮肤发炎因为您的红斑痤疮正在燃烧，您可以选择只在晚上洗脸。

确保您选择的红斑痤疮清洁剂适合您敏感的鲍曼皮肤类型。

应该含有舒缓抗红血丝的成分。

非常油性的皮肤类型也许可以在脸上使用肥皂。 然而，大多数皮肤类型不能使用香皂。

如果您的皮肤干燥或敏感皮肤，或正在使用类维生素A，则不应使用肥皂来洗脸或身体，除非它是肥皂合成皂，如多芬皂。 Syndet是指更温和的合成洗涤剂。

如果您的皮肤干燥，请避免使用泡沫丰富的清洁剂，因为它们含有大量有害的清洁剂。

我们在为您的鲍曼皮肤类型定制的皮肤护理程序中推荐的清洁剂数量将取决于：

您的鲍曼皮肤类型®

您医生的偏好（如果您使用提供商代码，则常规程序是您的医生推荐的）

您选择哪种护肤程序选项：预建套件或完全定制套件。 当您没有选择 STS 批准的医生时，可以选择这些选项。

您处于皮肤护理程序的哪个阶段。 （随着您皮肤类型的改善，每个月可能会有不同阶段的产品。)

在某些情况下，您的护理方案中可能会使用一种清洁剂，而在其他情况下，您可能会使用 2 种清洁剂。 在某些情况下，您可以选择每周使用去角质磨砂膏 2-3 次来提亮肤色。 （如果您的皮肤敏感或正在使用任何其他去角质剂，包括类维生素A，请谨慎使用）。

如果您有防水或粘性防晒霜、抗条纹化妆品或难以去除的面部油漆，则只需双重清洁脸部。

双重洁面时，首先使用卸妆油或卸妆水，然后使用最适合您皮肤类型的洁面乳。

胶束水是一种很好的卸妆清洁剂。

这些是很好的胶束水，可用于卸妆：

雅漾胶束乳液

贝德玛 Hydrabio H2O 胶束水

理肤泉 (La Roche Posay) 敏感肌肤胶束水

您可以使用卸妆油、乳状洁面乳和泡沫洁面乳最轻松地卸妆，但请确保选择适合您的鲍曼皮肤类型的一款。

如果洁面前不使用卸妆液，请使用双重洁面技术。

您可以：

使用普通清洁剂两次

使用 2 种不同的清洁剂

使用卸妆油，然后使用普通洁面乳

您可以在身体上使用洁面乳。

请勿在脸上使用沐浴露。

沐浴露中更有可能含有致粉刺成分，这些成分可能导致毛孔堵塞、黑头、白头和粟丘疹。

一般来说，你不应该用洗发水洗脸。 它含有刺激性清洁剂。

即使使用婴儿洗发水洗脸也是个坏主意。

只有一种洗发水可以用在脸上——去屑洗发水。

海飞丝等吡啶硫酮锌洗发水可以帮助治疗称为脂溢性皮炎的皮肤病。

但是，这些去屑洗发水可能会使面部干燥，因此请确保使用含有抗炎成分的舒缓保湿霜，例如Zerafite舒缓镇定剂。

许多人，甚至是大多数油性皮肤类型，在洗脸后的前 15-20 分钟内都会感到干燥。

您感到的干燥、紧绷和皮肤粗糙是由于皮肤表面缺乏皮脂（油脂）所致。

皮脂腺需要 15-20 分钟才能开始替换刚洗掉的皮肤上的皮脂。

这就是为什么当我的研究团队评估皮肤干燥程度时，我们会等待 20 分钟后再进行测量。

在我的皮肤科诊所，我们还会尝试在您到达时立即洗脸，并在使用 Canfield Visia 相机系统为您拍照之前进行入院面谈，以便我们可以更准确地评估图像中的油脂分泌和皮肤纹理测量值。

重点是- 许多人认为自己皮肤干燥，但其实不然。

最好的了解方法是参加测验。

适合面部和身体的最佳干性皮肤清洁剂应用脂肪酸保护您的皮肤屏障。

许多洗面奶会使皮肤干燥。 您需要使用含有舒缓和保湿脂肪酸和脂质的屏障安全清洁剂。

如果您的皮肤干燥，请选择奶油状无泡沫洁面乳。

避免使用含有大量清洁剂和厚泡沫的洗面奶和洁面乳，会损害皮肤屏障

洗脸、肥皂和清洁剂都是意思相似的词。

然而，肥皂这个词通常指的是含有大量清洁剂的肥皂。

避免在脸上使用肥皂，因为它会极大地损害皮肤屏障。 您可以互换使用洗面奶和洁面乳这两个词。

让我们帮助您建立多个品牌的护肤程序！

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