正在寻找亮肤成分列表？这是皮肤美白、提亮和美白成分的完整词汇表。

这些美白成分可以用在护肤品中来美白肌肤。 其中许多是天然且干净的，但并非全部。 单击皮肤美白成分名称即可转到博客，了解有关该美白成分的更多信息。

大多数皮肤美白产品都结合了此列表中的不同类型成分。 最好在您的皮肤护理程序中结合不同类别的亮肤成分来治疗黄褐斑和色素沉着。

查看下面的皮肤美白成分类别以及用于美白皮肤和消除黑斑的成分的字母顺序列表。

氢醌是减少黑色素生成最有效的亮肤成分。

但是，出于安全考虑，对苯二酚现在只能通过处方获得。

这些是排名前 10 位的酪氨酸酶抑制亮肤成分，可淡化皮肤上的黑斑。

1. 熊果苷
2. 茵陈
3. 越橘提取物
4. 半胱胺
5. 己基间苯二酚
6. 对苯二酚
7. 曲酸
8. 甘草提取物
9. 间苯二酚
10. 氨甲环酸

烟酰胺也是一种很好的美白成分，但它不像上面十大列表中的美白成分那样是酪氨酸酶抑制剂。 烟酰胺是一种抗炎成分和PAR-2阻滞剂。

亮肤成分可治疗黄褐斑、肤色异常、炎症后色素沉着过度、和黑斑。

当针对皮肤色素黑色素的不同类别成分在同一皮肤护理程序中一起使用时，皮肤美白、美白、提亮或皮肤漂白成分效果最佳。

您应该从这些类别中的至少 3 种中选择一种成分，将其纳入您的皮肤护理程序中以治疗黄褐斑或以治疗色素沉着过度。

抗炎成分

抗氧化成分

皮质类固醇

PAR-2 阻滞剂

多酚

类维生素A

酪氨酸酶抑制剂

去角质

结合下面这个皮肤美白成分类别列表中的药妆成分将帮助您获得最快的效果。

美白肌肤的最佳护肤程序包含以下成分类型：

1. 抗炎药
2. PAR-2 阻断剂
3. 酪氨酸酶抑制剂
4. 类维生素A

名为 Tri-Luma® 的黄褐斑处方药是黄褐斑霜的一个例子，其中含有来自 3 种不同皮肤美白类别的成分。

它具有抗炎皮质类固醇、酪氨酸酶抑制剂和类维生素A。 皮肤科医生将其称为三重组合霜，它是处方黄褐斑霜的黄金标准。

您可以在日常生活中结合不同类别的皮肤美白剂成分来模仿这款三重组合霜。 只需确保您的日常生活中至少有上述 3 类产品，并且所有产品都能相互提高有效性。

我们可以提供帮助！

单击每种成分，了解有关皮肤增白成分的科学原理以及它如何治疗色素沉着过度的信息。

芦荟素 - 芦荟提取物

熊果苷 - α 和 β 熊果苷

茵陈蒿花提取物

抗坏血酸（维生素 C）

壬二酸- 也能去角质，因为它像羟基酸一样具有低pH值。

皮质类固醇（氢化可的松、氟轻松）

半胱氨酸

半胱胺

阿魏酸

光甘草定（甘草提取物）

绿茶提取物

己基间苯二酚

对苯二酚

羟基酸

曲酸

桑葚提取物

烟酰胺（维生素 B3）

四羧甲基二肽五钠-51

苯乙基间苯二酚

多羟基酸

间苯二酚

类维生素A

视黄醇

中华三白草

氨甲环酸

注意：随着更多黑斑治疗方法的发现，这些列表将不断更新。

有许多安全、清洁和天然的美白成分。 了解更多有关成分安全性以及它们是否符合清洁美容标准的信息。 单击按字母顺序排列的列表中的皮肤提亮成分以了解更多信息。

以下是安全、清洁的美白成分的示例：

1. 茵陈
2. 抗坏血酸（维生素 C）
3. 越橘提取物
4. 半胱胺
5. 甘草提取物
6. 烟酰胺

亮肤成分可淡化因皮肤色素增加而引起的皮肤黑斑。

这些皮肤状况将受益于亮肤成分：

• 老年斑
• 痤疮产生的黑斑
• 激素引起的变色
• 色素沉着过度
• 黄褐斑
• 炎症后色素沉着过度 (PIH)
• 肤色不均匀

目标不是美白皮肤，而是淡化黑斑，使整个脸上的肤色和肤色保持一致。 这在治疗黑色皮肤上的黑斑时尤其重要。

美白成分可以相互失活，您选择的保湿霜和洁面乳会影响美白成分的功效。 您日常使用的每件产品都很重要！

皮肤上的黑斑可能需要 8-16 周才能改善。

要建立有效的色素沉着过度皮肤护理程序，您应该根据您的鲍曼皮肤类型选择产品。

制定针对色素沉着过度的皮肤护理程序很复杂，因此让我们帮助您设计适合您皮肤类型的最佳皮肤护理程序。

您可以根据美白成分来选择美白产品。 但要实现效率最大化，组合起来就很复杂。 这是因为这些成分可以相互失活。 你需要正确地组合它们。

您还需要选择含有不饱和脂肪酸的保湿霜，例如Zerafite亮白隔离霜，它可以帮助您的亮肤成分更好地发挥作用。

如果您参加皮肤护理程序测验，并让我们帮助您为您的鲍曼皮肤类型制定定制皮肤程序，那就更好了。

含有烟酰胺的皮肤美白产品：

Biopelle 亮白 KNR 精华 - 含有烟酰胺、视黄醇和曲酸

SkinCeuticals 变色防御 - 此精华液含有 3% 氨甲环酸、1% 曲酸和5% 烟酰胺 。

Medature Hydrobright-结合己基间苯二酚、透明质酸和烟酰胺。

Zerafite 亮白隔离霜- 山茱萸不饱和脂肪酸、烟酰胺、山茶籽油、茵陈蒿提取物、越橘提取物、 和 榆树根提取物

美白肌肤的最佳曲酸产品是精华液。

这些是我们的最爱：

Biopelle 亮白 KNR 精华

Derma Made Mela 褪色

修丽可变色防御

理肤泉乙醇酸 B5 10% 精华

PCA 皮肤色素凝胶 HQ 不含

根据您的鲍曼皮肤类型购物，找到最适合您皮肤护理程序的曲酸产品。

尿囊素不是最好的天然美白成分。它主要是一种抗炎成分，有助于防止皮肤色素沉着。  

您可以在许多黄褐斑护肤品中找到它。

含有大量不饱和脂肪酸的油可以抑制酪氨酸酶。 因此，当您想要提亮肤色时，请确保您的面霜含有这些油或不饱和脂肪酸。

含有不饱和脂肪酸的油：

• 摩洛哥坚果油
• 鳄梨油
• 红花油
• 芝麻油
• 豆油
• 葵花籽油
• 椿油

• 诊断您的鲍曼皮肤类型
• 逐步了解皮肤护理程序
• 为每个步骤从多个品牌中选择产品

根据您的皮肤类型使用定制的皮肤美白程序是将不同皮肤美白剂结合到皮肤护理程序中的最佳方式。

因此，请务必根据您的鲍曼皮肤类型购买皮肤美白产品！

（您还可以阅读其他与您具有相同皮肤类型的人对美白产品的产品评论。 在评论中留意您的有色皮肤类型八角形）。

博士。 Leslie Baumann 医学博士，FAAD

皮肤科医生、作者、 研究员

莱斯利鲍曼医学博士。com

畅销书作者：

• 皮肤类型解决方案（Bantam Dell (2006)

• 鲍曼美容皮肤病学（McGraw Hill 2002、2009、2022）

• 药妆品和化妆品成分 (McGraw Hill 2015)

1. 鲍曼 L. Ch 32-45 药妆品和化妆品成分 (McGraw Hill 2015)
2. 鲍曼 L. Ch 41 Baumann 的美容皮肤病学第 3 版（McGraw Hill 2022）
3. Guevara IL，Pandya AG。 用氢醌、维A酸和氟化类固醇治疗黄褐斑。 Int J Dermatol。 2001；40：212。
4. 德卡普里奥美联社。 对苯二酚的毒理学——与职业和环境暴露的相关性。 暴击毒性毒性。 1999；29：283。
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8. 前田 K、福田 M。 熊果苷：其在人黑素细胞培养物中脱色作用的机制。 J Pharmacol Exp Ther。 1996；276：765。
9. Nakajima M、Shinoda I、Fukuwatari Y 等人。 熊果苷通过诱导酪氨酸酶活性以外的机制增加培养的人类黑色素细胞的色素沉着。 色素细胞研究。 1998；11：12。
10. Boissy RE、Visscher M、DeLong MA。 脱氧熊果苷：一种新型可逆酪氨酸酶抑制剂，具有有效的体内美白功效。 Exp Dermatol。 2005；14：601。
11. Solano F、Briganti S、Picardo M 等人。 色素减退剂：生物、化学和临床方面的最新综述。 色素细胞研究。 2006年； 19:550。
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13. Hira Y、Hatae S、Inoue T 等人。 曲酸对黑色素形成的抑制作用。 黑金鱼的体外和体内研究。 Jpn Cosmet Sci Soc。 1982；6：193。