什么年龄开始使用抗衰老护肤品

开始使用抗衰老护肤品和抗衰老成分的最佳 年龄 抗衰老成分 取决于许多因素，并且因人而异。 开始使用抗衰老产品没有最佳年龄。

如果年轻时使用抗衰老产品会发生什么？如果您使用适合您皮肤类型的产品，它可以帮助预防衰老。

 本指南可以帮助您决定 何时开始使用抗衰老护肤品。

 开始抗衰老护肤的年龄取决于您的鲍曼皮肤类型。

除非您的皮肤类型较深且阳光照射有限，否则您应该在 30 岁时开始使用抗衰老护肤品。 这并不意味着30岁就会出现皱纹，而是说是时候预防皱纹了。

如果您的肤色如深棕色或黑色皮肤（Fitzpatrick 皮肤类型 4、5 和 6）并且您没有经常晒太阳，您应该开始抗衰老皮肤35岁护理。

年轻时开始使用抗衰老护肤品可能是好是坏，具体取决于您使用的产品类型、生活习惯以及您的鲍曼皮肤类型。

如果年轻时开始使用一些抗衰老面霜和精华液可能会产生有害影响。 因此- 如果您使用正确的产品，最好在十几岁和二十几岁时开始使用抗衰老产品。

参加测验以了解如何安全使用哪些。

你无法控制你的基因（至少现在还不能）。 这就是为什么您需要确定您的皮肤是否有老化风险，并尽快开始使用适合您的鲍曼皮肤类型的最佳产品，以防止皮肤老化。

您的菲茨帕特里克皮肤类型（肤色）也会影响您的皮肤老化速度，因为深色皮肤类型可以更好地抵御紫外线和蓝光。 您对表观遗传学、激素、压力水平和药物有一定的控制权。 您可以完全控制卡路里消耗、锻炼、阳光照射、睡眠、饮食和补充剂。 在决定何时开始使用抗衰老产品时，应考虑这些因素对皮肤健康的影响程度。

我们的皮肤类型测验询问您可以控制的因素，例如习惯和饮食，并评估您的皮肤老化风险。 该测验将告诉您在您这个年龄是否需要抗衰老产品。

在大多数情况下，您应该在 20 岁时开始 抗衰老护肤程序 ， 但如果您有健康的生活习惯或皮肤较黑的你可以等到30岁。

如果您经常暴露在阳光下、有使用晒黑床的历史、红头发、不良饮食和/或压力很大 - 您应该在青少年时期就开始进行抗衰老护肤程序。 进行户外运动的青少年应该开始使用抗衰老护肤品以保护他们的皮肤。

一旦您参加皮肤类型测试以确定您的 Baumann Skin Type®，您就会知道是否该开始使用抗衰老成分。 鲍曼皮肤有 16 种类型，其中 8 种需要抗衰老成分。

如您所见，开始使用抗衰老护肤品的最佳年龄取决于您的生活习惯。 最好根据风险因素而不是年龄来选择抗衰老成分。 哪些抗衰老成分最适合从十几岁或二十几岁开始服用取决于您的危险因素生活习惯是什么。 以下是根据您的风险因素使用经科学证明的抗衰老成分的指南。

要准确了解使用什么护肤品、查找含有这些成分的产品以及确定何时开始抗衰老护肤品，请根据您的鲍曼皮肤类型进行购买，并按照我们在定制护肤程序中的建议进行操作。

请随时浏览我们的图书馆以获得更多皮肤科医生的建议，了解什么年龄开始使用抗衰老护肤品以及哪些抗衰老成分最适合您。

1. 鲍曼 L. Ch 中的抗衰老成分。 鲍曼美容皮肤病学第 3 版第 37 期。 （麦格劳希尔 2022）
2. 鲍曼 L. Ch 中的内在老化。 鲍曼美容皮肤病学第 3 版第 5 部分。 （麦格劳希尔 2022）
3. 鲍曼 L. 外源性老化。 鲍曼美容皮肤病学第 3 版第 6 部分。 （麦格劳希尔 2022）
4. 鲍曼，L. 章。 药妆品和化妆品成分 (McGraw Hill 2015)
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