胶原蛋白是一种强大的蛋白质，占皮肤干重的 75%。了解如何恢复和重建皮肤的自然弹性和光泽。从必需的酶到维生素 C 的关键作用，我们阐明了刺激胶原蛋白生成的生化途径。探索基于证据的策略来增加皮肤中的胶原蛋白水平，不仅通过护肤品，还通过食物和补充剂。抗衰老护肤知情方法的综合指南。