保湿剂是吸湿性成分，这意味着它们能够吸引并保留周围环境中的水分子。

保湿剂常见于保湿霜和其他保湿护肤品中。 然而，在日常护肤中何时使用以及何时避免使用保湿剂有一些注意事项。

在此处详细了解保湿剂的工作原理、保湿剂成分的示例以及何时使用它们。

要了解保湿霜是否适合您，

保湿剂能吸收水分并将其粘合到皮肤表面。

它们可以暂时丰盈细纹和皱纹，让肌肤焕发水润光泽。

以下是保湿剂的示例：

透明质酸精华液是最好的保湿剂。

保湿剂通过将水分从皮肤深层吸到表面或从潮湿空气吸到皮肤来起到保湿和暂时丰盈皮肤的作用。 透明质酸 (HA) 是保湿剂的一个很好的例子 — HA 分子可以结合并保留其分子量高达 1,000 倍的水！

但是，如果您处于干燥气候，空气中几乎没有水分可供保湿剂吸收到皮肤中，那么单独使用保湿剂实际上会导致干燥。 这是因为保湿成分会吸收皮肤深层的水分子，并将其拉到表面，最终蒸发。 为了防止这种情况发生，请将保湿成分与封闭成分配对，封闭成分充当皮肤和外部环境之间的物理屏障，从而将水分密封在内部。

保湿剂也是润肤剂的一种，可以平滑和软化皮肤。 在脱皮过程中，当新的皮肤细胞将旧的片状皮肤细胞从皮肤表面推出时，保湿剂等润肤剂有助于抚平这些片状细胞的粗糙边缘，打造更光滑、更均匀的外观。

保湿剂成分有两种类型：天然和合成。 这两种类型都存在于各种护肤和个人护理产品中，包括洗发水、护发素、沐浴露、护发产品、润唇膏和肥皂。 选择用于给定产品的具体保湿剂成分取决于许多因素，包括产品的用途、保湿剂如何与其他成分相互作用等。

保湿霜中最常用的 3 种保湿剂是：

1. 透明质酸
2. 甘油
3. 芦荟

甘油是一种特别有趣的保湿剂（对我来说），因为它是皮肤护理中唯一能够通过皮肤细胞之间的水布蛋白通道传播的成分之一。 这种能力使甘油能够水合难以到达的皮肤层和细胞，而其他保湿剂根本无法到达。

关于甘油的另一个有趣的事实是它是蜂蜜的主要保湿成分！

一些常见的天然保湿剂成分包括：

透明质酸

芦荟

蜂蜜

甘油

α-羟基酸，例如乙醇酸、乳酸和植酸

常见人造保湿剂的示例包括：

尿素

硫酸乙酰肝素类似物

丙二醇

葡萄糖酸内酯

椰子油不被视为封闭性成分。

椰子也会导致粉刺。意味着它会堵塞毛孔！

椰子油确实能为皮肤补水，但并不是因为它会吸收水分。 相反，椰子油含有饱和脂肪酸，可以防止水分从皮肤上蒸发，同时提供少量浓度的不饱和脂肪酸，能够修复皮肤屏障。

角鲨烷是一种油状物质，是吸留成分的一个例子。

角鲨烷和角鲨烯不是保湿剂。 它们被认为是润肤剂。

润肤剂是一种奇特的说法，它可以使事物看起来有光泽！

保湿剂是保湿霜、清洁剂和其他保湿护肤品的优质成分。 如果您属于干燥鲍曼皮肤类型，请使用结合保湿剂和封闭剂的产品，以吸收水分并将其密封在皮肤内，而不是通过称为经皮水分流失 (TEWL) 的过程蒸发到空气中）。

如果您的皮肤非常干燥或患有湿疹等导致瘙痒和剥落的病症，请使用含有神经酰胺、脂肪酸和胆固醇的屏障修复保湿霜。 这些是您的皮肤自然产生的脂质（脂肪），以维持正常运作的皮肤屏障。 然而，如果您的皮肤不能以适当的比例产生足够的这些脂质，您的皮肤屏障就会受损，并且不会像应有的那样有效地保持水分。

了解您是否需要保湿霜的最佳方法是根据您的鲍曼皮肤类型进行购买。

在某些特定情况下，应避免或限制使用保湿剂。

如果您生活在气候干燥且皮肤干燥的情况下。 在这种情况下，保湿剂应始终与摩洛哥坚果油、荷荷巴油或蜂蜡等封闭成分搭配使用，以确保您的皮肤不会失去水分。 在干燥气候下单独使用保湿剂会加剧干燥和剥落。

使用眼霜消除浮肿时。 眼部浮肿是由该区域的液体滞留引起的。 在这种情况下，您不想使用保湿剂，因为这些成分会吸收更多水分并使浮肿变得更严重。

使用润唇膏时。 寻找含有保湿剂和封闭成分混合物的润唇膏，而不是单独的保湿剂。 仅含有保湿剂的润唇膏可能会导致您的嘴唇对润唇膏“上瘾”，因为随着时间的推移，这些成分实际上会使您的嘴唇变得干燥，导致您不断重新涂抹产品以吸收更多水分。

保湿成分具有暂时效果，不能修复受损的皮肤屏障。

保湿剂是有用的保湿成分，通常最好与封闭剂一起使用，不仅可以吸收水分，还可以将其密封在皮肤内。

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