皮肤炎症有许多名称，例如敏感皮肤、皮疹、皮肤发炎和皮肤过敏。 所有这些都有一个主要的共同点：红色皮肤。

皮肤发红的原因是炎症，那么什么是炎症呢？

面部皮肤炎症的医学术语取决于病因，包括红斑痤疮、皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、牛皮癣、痤疮和黄褐斑。 应尽快使用含有舒缓抗炎成分的护肤品（如摩洛哥坚果油）治疗炎症，因为炎症会产生多米诺骨牌效应，导致更多炎症，导致皮肤细胞受损和皮肤色素沉着和皮肤老化。 炎症是皮肤老化的重要原因，以至于术语“炎症”经常被用来描述该过程，抗炎成分也被认为抗衰老成分。

炎症是活组织对损伤的血管和细胞反射反应。 炎症反应是由感染、化学损伤（例如细菌）引起的一系列级联反应。G、毒素、刺激物）、物理损伤（例如。G、热、冷、辐射、机械创伤），或免疫系统的激活（例如抗体识别抗原）。

炎症是一种保护机制，旨在消除有害刺激并启动受损组织的愈合过程。 然而，一旦炎症发生，就会产生难以阻止的多米诺骨牌效应。 这就是为什么一旦出现炎症反应（例如皮疹），您就会突然开始过敏、瘙痒以及身体其他不相关部位出现问题。

细胞炎症涉及许多不同的途径。 镇静皮肤和减少炎症的唯一方法是：

1. 消除炎症原因
2. 关闭体内导致皮肤发炎的通路

抗炎护肤成分针对炎症。

您可以在此处了解更多有关皮肤炎症的深入科学知识以及需要关闭哪些途径。 有关皮肤炎症的最深入的科学描述，请参阅第 1 章。 鲍曼美容皮肤病学中第 38 位（McGraw Hill 2022）。

皮肤炎症的 4 种迹象是：calor（热）、dolor（疼痛）、rubor（发红）和 肿瘤（肿胀）。

这些皮肤炎症迹象是由以下原因引起的：

血管扩张，导致发热和发红

血管通透性增加，导致肿胀和荨麻疹

血浆蛋白外渗导致渗出物加剧炎症

免疫细胞迁移到受影响的组织

作为一名皮肤科医生，我每天都会开皮肤炎症药物。 外用皮质类固醇是治疗皮肤发炎最常用的处方药。 然而，长期使用这些类固醇会使皮肤变薄并导致免疫抑制。 为此，皮肤科医生经常使用含有天然抗炎成分的皮肤抗炎霜。

抗炎成分有很多种，其中许多源自水果或蔬菜等天然来源。

在寻找治疗炎症的产品时，富含亚油酸等舒缓不饱和脂肪酸的水果和蔬菜是完美的选择。

当今市场上最受欢迎的富含亚油酸的油包括摩洛哥坚果油、红花油、葵花籽油、琉璃苣籽油、荷荷巴油、 乳木果油、 芝麻油、橄榄油、 鳄梨油、 葡萄籽油、杏仁油、 月见草油、玫瑰果油、等等！

以下是一些治疗面部发红的最佳护肤产品：

幸运的是，有许多舒缓镇静的面部和身体护肤成分可以治疗发炎的皮肤。 您可以在此处找到要在产品标签上查找的抗炎护肤成分成分列表。

使用哪种保湿霜来缓解皮肤炎症取决于炎症的根本原因。 最好总是参加皮肤类型测验来确定导致皮肤过敏的任何皮肤状况。 如果您是干性皮肤、敏感性皮肤，我们很可能会推荐含有舒缓抗炎成分的屏障修复保湿霜。 以下是我们最喜欢的一些：

如果您已经拥有抗炎保湿霜，但觉得它不能提供足够的炎症保护，您还可以找到许多优质的清洁剂、眼霜，甚至富含维生素的产品，例如防晒霜舒缓抗炎成分。

保湿霜非常适合调节不同成分的吸收率，这意味着有时它们能够首先帮助预防炎症。 例如，某些成分（如类维生素A）如果被皮肤吸收过快，会引起刺激和发红。 在使用类维生素A之前使用封闭性保湿霜，可以减缓类维生素A的吸收。 这使您的皮肤有更好的机会吸收它而不会发炎。

鲑鱼和亚麻籽油等食物具有舒缓作用。 限制饮食中的糖分也是一个好主意。

油是一种很好的皮肤天然抗炎剂。 寻找含有脂肪酸的油，例如亚油酸，专门针对引起炎症的途径。 摩洛哥坚果油是我们最喜欢的治疗发炎皮肤的舒缓油之一。 它含有亚油酸和其他舒缓和抗氧化成分，并且不会引起粉刺。

这里有一些最好的舒缓皮肤炎症的精油：

如果您的皮肤发炎，请确保您的皮肤护理方案适合您的鲍曼皮肤类型，并按照指示持续使用以获得最佳效果。 使用适合您皮肤类型的最佳护肤品是治愈皮肤炎症的唯一方法。

感谢您查看今天有关皮肤炎症的文章！

参考文献

1. 鲍曼·L. Baumann L. 第 38 章抗炎成分 等人。 鲍曼美容皮肤科（McGraw Hill 2022）
2. Kimball ES：细胞因子和炎症。 佛罗里达州博卡拉顿，CRC Press，1991 年。
3. Needleman P、Turk J、Jakschik BA 等人：花生四烯酸代谢。 生物化学年鉴。 55:69，1986 年。
4. Smith WL：前列腺素生物合成和作用机制。 美国生理学杂志。 263：F181，1992 年。
5. Gabay C、Kushner I：急性期蛋白和其他系统性炎症反应。 新英格兰医学杂志。 340：448，1999 年。
6. Cavaillon JM：细胞因子对炎症机制的贡献。 Pathol Biol（巴黎）。 41:799，1993 年。