Bergamotte (Citrus bergamia) ist eine Zitrusfrucht aus dem Mittelmeerraum, die seit dem frühen 18. Jahrhundert in Parfüms und Kosmetika verwendet wird. (1)

Es wird auch als „Bergamotteöl“ bezeichnet.„

Es enthält bedeutendeantioxidative, entzündungshemmende und antiapoptotische Verbindungen. (2,3)

Bergamotteöl ist in vielen Produkten wie Duftstoffen, Vitiligo-Behandlungen und Reinigungsmitteln aller Art enthalten.

Die Verwendung dieses Öls in der Sonne kann gefährlich sein, da beobachtet wurde, dass Bergamotte ein erhöhtes Risiko für Sonnenbrand verursacht.

Um herauszufinden, ob Bergamotte das Richtige für Ihre Haut ist, nehmen Sie an unserem Quiz teil undkaufen Sie nach Ihrem Baumann-Hauttyp!

In diesem Blog werden die Fakten über Bergamottenöl behandelt, damit Sie entscheiden können, ob es das Richtige für Ihre Haut ist!

Eine Bergamotte wird oft auch als saure Orange bezeichnet; Sie sind faltig, grün und wachsen auf Bäumen. Sie wachsen entlang der Küste des Mittelmeers.

Bergamotte entstand höchstwahrscheinlich als Hybrid zwischen Zitronen und Bitterorangen.

Das aus Bergamotte gewonnene ätherische Öl ist in vielen Hautpflegeprodukten sehr nützlich, da es entzündungshemmend und alterungshemmend ist und zur Behandlung von Hypopigmentierungsstörungen wie Vitiligo eingesetzt wird.

Bergamotte ist die Hauptzutat im Earl Grey Tea!

Aufgrund seines angenehmen Aromas ist es in Kerzen, Parfüms, Eau de Cologne und Aftershave-Lotionen enthalten.

Bergamottenöl wird aus der Schale und dem Fruchtfleisch der Bergamottenfrucht gepresst und seine Gewinnung ist der von Zitronen-, Limetten- oder sogar Rosenölen sehr ähnlich.

Die Frucht wird im Allgemeinen kalt gepresst und dann nicht raffiniert, um die natürlichen Wirkstoffe intakt zu lassen.

Da Bergamotte große Mengen an antioxidativen und antimikrobiellen Verbindungen enthält, ist sie lange haltbar.

Bergamotte ist kein typisches Öl, da es keine Lipide enthält; Ansonsten hat es viele nützliche Verbindungen und Funktionen wie:

Entzündungshemmend

Antioxidans

Talgregulierung

Kollagenproduktion

Haarwuchs

Stimulation von Melanozyten zur Pigmentbildung

Hautaufhellung

Wundheilung

Einige Studien haben sogar gezeigt, dass Bergamottenextrakt und ätherisches Öl den Blutdruck senken und die psychische Verfassung verbessern können.(9)

Bergamotteöl kann eine gute Zutat für Aknebehandlungen sein. Es ist häufig in Reinigungsmitteln zur Aknebehandlung enthalten.

Die Verwendung in Reinigungsmitteln ist sicherer als in Produkten zur Behandlung von Akne, da Reinigungsmittel abgespült werden, bevor man sie in die Sonne legt.

In einer Studie, in der Aknebehandlungen an Hamstern untersucht wurden, wurde gezeigt, dass Bergamotte das Wachstum der Talgdrüsen der Haut (die Strukturen, die in Ihrer Haut Öl produzieren) erheblich verlangsamt. (2)

Die gepresste ätherische Ölform der Bergamotte erwies sich bei Aknebehandlungen als wirksamer als ihr roher Saft.

Als antimikrobielles Mittel hilft Bergamotte auch bei der Behandlung und Vorbeugung von Akne, indem sie Akne verursachende Bakterien auf der Haut beseitigt.

Es ist nicht komedogen, was bedeutet, dass es nicht von selbst die Poren verstopft und je nach Hauttyp auf zu Akne neigender Haut angewendet werden kann.

Andere Aknebehandlungen wie Retinoide sowie Benzoylperoxid und Salicylsäure sind jedoch viel wirksamer als Aknebehandlungen.

Eine Studie zeigte eine Steigerung der Hautkollagenproduktion als Folge der Verwendung des Öls. (9)

Alternde Haut hat einen verringerten Kollagenspiegel und eines der Ziele einer Anti-Aging-Hautpflegeroutine ist die Erhöhung des Kollagenspiegels in der Haut.

Obwohl Bergamottenöl ein natürliches Mittel zur Behandlung der Hautalterung sein kann, ist es nicht so wirksam wie andere Anti-Aging-Wirkstoffe.

Bergamotteöl kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften eine natürliche Methode zur Behandlung von Psoriasis sein.

Eine Veröffentlichung in der wissenschaftlichen Literatur aus dem Jahr 2019 ergab, dass Bergamotte in 31 Studien nachweislich Psoriasis-Plaques wirksam behandelt. (9)

Da Bergamotte keine feuchtigkeitsspendenden Fettsäuren enthält, sollte sie bei Psoriasis-Haut zusammen mit einem feuchtigkeitsspendenden Öl oder einer Körperfeuchtigkeitscreme verwendet werden.

Bergamotte kann eine wirksame natürliche Behandlung zur Behandlung vieler Arten von Entzündungen sein.

Eine Studie aus dem Jahr 2017, die sich auf die Wirkung von 10 verschiedenen ätherischen Ölen konzentrierte, ergab, dass Bergamotte die Ausbreitung von Entzündungen verlangsamte. (8)

Die gleiche Studie ergab auch, dass Bergamotte eines von nur drei von zehn ätherischen Ölen war, das Proteine, die an Entzündungen beteiligt sind, hemmte und Wundheilungsfähigkeiten zeigte.

Bergamottenöl ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das in Bio-Hautpflegeprodukten vorkommt und möglicherweise gut für Ihre Haut ist, wenn es Teil Ihrer individuellen Hautpflegeroutine ist.

Es sollte jedoch niemals in der Sonne verwendet werden.

Bergamotteöl wird zur Behandlung von Hypopigmentierung und zur Steigerung der Hautbräunung verwendet.

Verwenden Sie niemals Bergamotteöl, wenn Sie dunkle Flecken auf der Haut haben, da dies die Hyperpigmentierung verschlimmern oder sogar verursachen kann!

Bergamotteöl macht die Haut extrem empfindlich gegenüberUV-Strahlung, wodurch sich bei der Anwendung das Risiko eines Sonnenbrandes auf der Haut erhöht.

Es regt Melanozyten an, das Pigment Melanin zu produzieren, was zur Pigmentierung führt.

Bei vielen Parfums und Eau de Cologne, die Bergamotte enthalten, wurde beobachtet, dass sie nach längerem Gebrauch in der Sonne zu Verfärbungen am Hals führen.

Dies ist einer der Gründe, weshalb Menschen dazu aufgefordert werden, Parfüme und Eau de Cologne auf die Kleidung und nicht direkt auf die Haut aufzutragen.

Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Dunkelheit im Bartbereich, da es in vielen Aftershave-Produkten vorkommt!

Die Entwicklung dunkler Flecken oder anderer Arten von Hyperpigmentierung durch das Tragen von Pflanzenextrakten in der Sonne wird Phytophotodermatitis genannt.

Es wird seit Jahrzehnten zur Behandlung von Vitiligo eingesetzt, da es die Melaninproduktion von Melanozyten erhöht, wenn diese UV-Strahlung ausgesetzt sind. (6,10)

(UVA ist eine häufige Behandlung von Vitiligo – oder war es, bevor wir dafür Laser hatten.)

Wenn Sie an Vitiligo leiden, besteht ein Ziel darin, den leicht depigmentierten Teil der Haut zu bräunen. Bergamotte erhöht die Empfindlichkeit der Haut gegenüber UV-Strahlung erheblich.

Bergamottenöl gehört zu den wirksamsten natürlichen Behandlungen gegen Vitiligo, sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, um Hautverbrennungen vorzubeugen.

Waschen Sie nach dem Auftragen auf den depigmentierten Bereich immer Ihre Hände, damit Sie keine unbeabsichtigten Hautbereiche verbrennen.

Viele der Wirkstoffe im Bergamottenöl haben bei verschiedenen Erkrankungen wundheilende Wirkungen gezeigt.

Die drei wichtigsten Verbindungen der Bergamotte für die Wundheilung sind:

1. Limonen
2. Linalylacetat
3. Linalool

Auch wenn Bergamotte ein beliebter und natürlicher Inhaltsstoff ist, gibt es einige mögliche Nebenwirkungen, die man bedenken sollte.

Bergamotte ist ein häufiges Allergen und reizt die Haut vieler Menschen.

Bergamotteöl erhöht die Empfindlichkeit der Haut gegenüber UV-Strahlung, was zu einem höheren Risiko von Sonnenbränden und Sonnenschäden führt.

Verwenden Sie es niemals in der Sonne, es sei denn, Sie verwenden es zur Behandlung von Vitiligo unter der Aufsicht eines Dermatologen.

Es kann Hyperpigmentierungsstörungen wie Melasma verschlimmern.

Es sei denn, Sie haben eine bestimmte Allergie oder tragen es in der Sonne, es ist sicher.

Die EWG-Einstufung für Bergamotte liegt bei „3-5 je nach Verwendung“, was bedeutet, dass sie nicht für alle Menschen besonders sicher ist.

Der Hauptgrund für diesen niedrigen Sicherheitswert ist, dass Bergamotte ein häufiges Allergen ist.

Im Jahr 2022 ergab eine Studie, dass natürliche Präparate, die ätherische Öle aus Bergamotte, Orange und Nelken enthalten, die Haut nicht wesentlich negativ verändern und für die topische Anwendung sicher sind. (13)

Trotzdem besteht bei dem Öl ein hohes Risiko für Sonnenbrand und Hautpigmentierung, wenn es längere Zeit direktem Sonnenlicht auf der Haut ausgesetzt wird. Als Bestandteil von Reinigungsmitteln und ähnlichen Produkten ist es sicher, da es abgewaschen wird, bevor es nach draußen geht.

Um sicherzustellen, dass Bergamotte sowohl sicher als auch am besten für Ihren persönlichen Hauttyp geeignet ist, nehmen Sie an unserem Quiz teil, um nach Ihrem Baumann-Hauttyp einzukaufen.

Bergamotteöl wird aus einer Frucht gewonnen, es handelt sich also um ein Pflanzenöl. Es besitzt außerdem einen starken Duft und gilt als ätherisches Öl.

Obwohl einige ätherische Öle verschiedene Arten von Lipiden enthalten können, enthält Bergamotte keine aktiven Fettsäuren. Dies bedeutet, dass Bergamotte kein echtes Öl auf Lipidbasis ist.

Bergamotte ist ein ätherisches Öl, das hauptsächlich aus verschiedenen Terpenen besteht, die je nach den spezifischen Verbindungen Geruch, Geschmack und unterschiedliche Wirkungen verleihen.

Der wichtigste Wirkstoff in Bergamotte ist Bergamotte, ein Terpen, das mit entzündungshemmenden, antimikrobiellen und krebshemmenden Eigenschaften in Verbindung gebracht wird. (4)

Bergapten wurde auch zur Linderung erheblicher Psoriasis-Läsionen und zur Behandlung von Vitiligo untersucht und ist bei der hypolipämischen Therapie wirksam. (5,6,7)

Bergapten ist auch als 5-Methoxypsoralen bekannt. (4) Psoralene erhöhen bekanntermaßen das Sonnenbrandrisiko, indem sie die Haut sonnenempfindlich machen.

Es wurde analysiert, dass frischer Saft aus Bergamotte einige Hauptwirkstoffe enthält, wie zum Beispiel: (19)

Monoterpene (Limonen)

Linalool

Pigmente

Wachse

Cumarine

Psoralene

Da Bergamotte in ihren Wirkstoffen so vielseitig ist, wird sie bei vielen Hauterkrankungen und -problemen eingesetzt.

Es ist in vielen Produkttypen zu finden, wie zum Beispiel:

Reinigungsmittel

Gesichtsöle

Retinoid-Seren

Vitiligo-Behandlungen

Bergamotteöl ist nicht für jeden geeignet, achten Sie also beim Kauf von Bergamottenölprodukten auf der Produktseite auf das Achteck Ihres Hauttyps!

Hier sind einige unserer beliebtesten Hautpflegeprodukte mit Bergamottenöl:

Unsere Artikel sind alle unabhängig voneinander verfasst; Das bedeutet, dass uns keine großen Unternehmen vorschreiben, welche Produkte wir bewerben müssen. Unsere Empfehlungen basieren auf jahrzehntelanger Berufserfahrung in Forschungsstudien und der klinischen Praxis.

Unser Ziel ist es in erster Linie, Ihnen die Fakten zu vermitteln und Ihnen dabei zu helfen, die perfekten Produkte und Kuren für Ihren individuellen Hauttyp zu finden.

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Kokosöl

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Süßholzextrakt

Rosenöl

Hagebuttenöl

Teebaumöl

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1. Juber M. Gesundheitsvorteile von Bergamotte. WebMD. 29. November 2022. Bergamotte: Nutzen für die Gesundheit, Gesundheitsrisiken, Verwendungsmöglichkeiten und mehr (webmd.com). Zugriff am 21. März 2023.
2. Sun P, Zhao L, Zhang N, Wang C, Wu W, Mehmood A, Zhang L, Ji B, Zhou F. Ätherisches Öl und Saft aus Bergamotte und Süßorange lindern Akne vulgaris, die durch übermäßige Androgensekretion verursacht wird. Mediatoren Entzündung. 6. Okt. 2020; 2020:8868107.
3. Cristiano MC, d'Avanzo N, Mancuso A, Tarsitano M, Barone A, Torella D, Paolino D, Fresta M. Mit Ammoniumglycyrrhizinat und ätherischem Bergamottenöl beladene ultraverformbare Nanoträger: Eine wirksame natürliche Nanomedizin für entzündungshemmende topische In-vivo-Therapien. Biomedizin. 30. April 2022;10(5):1039.
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