我的鼻子毛孔总是堵塞，脸颊和下巴的毛孔堵塞更多。

堵塞的定义是毛囊毛孔充满碎屑，导致粉刺。

当皮肤的自然剥落过程（称为脱屑）被破坏时，就会导致毛孔堵塞。

此中断的原因是：

影响脱皮的皮肤问题，如痤疮和皮肤干燥

使用错误的护肤品

在日常护肤中使用了错误的产品

习惯，例如过度去角质。

激素波动

粉刺是指毛孔堵塞。 它们在面部非常常见，尤其是鼻子和前额，那里的皮肤皮脂腺（油腺）数量较多。

毛孔堵塞在油性皮肤类型中更为常见。 但是，干性皮肤类型也面临毛孔堵塞的风险。 我们在下面解释为什么皮肤干燥会导致毛孔堵塞。

毛孔堵塞可能是由致粉刺的护肤成分、过度去角质或使用不适合您的鲍曼皮肤类型的护肤品引起的。

黑头（闭合性粉刺）

白头（开放性粉刺）

米利亚

痤疮囊肿

坚硬的皮脂堵塞毛孔

皮肤充血

我皮肤里有类似种子的东西

皮脂丝

毛孔里有白色东西

毛孔里有黑色东西

毛孔里有臭东西

硬白色插头

白色虫痘

白虫丘疹是我的皮肤科患者最喜欢使用的术语。 它非常描述了当你将白色脓液从毛孔中挤出时的样子。

皮肤细胞相互粘连，而不是从皮肤表面分离和剥落在毛囊内积聚。

堵塞的毛孔看起来像扩张的毛孔，里面充满了白色或黑色的东西。

毛孔中的白色丝状物质是死皮细胞、皮脂、污垢和护肤品中的致粉刺成分的混合物。

堵塞的毛孔可能是白色、肤色、棕色或黑色。

带有白色物质的毛孔被死皮细胞和皮脂等油脂堵塞。

毛孔中的黑色物质是氧化的死皮细胞。 空气会引起化学变化，使它们看起来很黑。

抗氧化剂可以阻止氧化，防止毛孔中的物质变黑。

这就是为什么您会在保湿霜中看到抗氧化剂，以防止毛孔堵塞。

从堵塞的毛孔中伸出的白色或黑色的东西是以下 6 种东西的混合物：

1. 脱落的皮肤细胞
2. 皮脂
3. 脓
4. 免疫细胞
5. 细菌
6. 首先堵塞毛孔的致粉刺成分

最好由经过培训的医学美容师来拔除堵塞的毛孔。

您很可能会受到诱惑

如果您像我皮肤科实践中的许多患者一样，您可能会认为去角质有助于堵塞毛孔。

然而，过度去角质实际上是毛孔堵塞的原因。

过度去角质会破坏脱皮过程，从而导致毛孔充满死皮细胞。

当你挤压毛孔时，白色的细丝就会出来。

白色的东西是死皮细胞与皮脂和污垢的混合体。 如果毛孔中含有大量皮肤细菌，这种白色丝状分泌物可能会发臭。 皮肤细菌具有独特的气味。

应该用清洁剂将皮肤上的粘稠脓液洗掉，以防止细菌传播到其他毛囊。

从毛孔中流出的黑色液体是死皮细胞和皮脂，它们已经氧化，颜色变深。

毛孔堵塞的定义是“毛囊通向皮肤表面的开口被碎屑堵塞。 “

堵塞的毛孔充满了碎屑。 堵塞毛孔的碎片中有什么？

角质形成细胞（皮肤细胞）未正常脱皮。

角蛋白在毛囊内积聚。

油（皮脂）

细菌

含有炎症因子的炎症液体

毛囊内容物的正常向外运动（由脱屑驱动）将这些碎片推至毛囊开口。

当死皮细胞、油脂、角蛋白和碎屑过多时，毛孔开口处就会出现交通堵塞。

当毛孔内充满碎屑时，就会出现闭合性粉刺。

当毛孔轻微堵塞但未完全阻塞时，就会出现开放性粉刺。

为什么毛囊的毛孔开口会被堵塞？

当毛囊内的脱屑过程无法正常工作时，毛孔就会被堵塞。 这称为角化不良或毛囊角化异常。

当发生角化不良时，角质形成细胞聚集在一起并堵塞毛囊。

是什么导致角质形成细胞聚集在一起并阻塞毛囊？为什么会出现角化不良？

有很多因素会导致角化不良或皮肤细胞相互粘连并堵塞毛囊和毛孔，例如：

使用了不适合您皮肤类型的护肤品

炎症

脱水

过度去角质

遗传学

药物

增加皮脂（油）- 取决于皮脂中的脂质类型

皮脂中发现的脂质类型（可能与饮食有关）

生长因子，如表皮源性生长激素

维生素 A 水平低

许多使头发光滑、消除卷曲的护发产品会堵塞毛孔。 避免使用含有引起痤疮成分的护发产品，例如肉豆蔻酸异丙酯和椰子油。 冲洗掉护发素后洗脸。

晚上应彻底洗脸，清除皮肤上的所有汗水、污垢、油脂、护发产品和化妆品。

一项有趣的研究表明，二甲双胍药物可以减少粉刺的数量。 这可能是由于二甲双胍对皮脂中脂质类型的影响。

但是还有更简单的方法可以去除粉刺。 最好的方法是使用适合您鲍曼皮肤类型的护肤品！

记住 - 您在皮肤上使用的每一种产品都很重要。 使用它们的顺序很重要。

使用错误的洁面乳或保湿霜可能会导致粉刺，因为它会导致炎症和/或脱水，从而导致毛孔堵塞。

如果您有毛孔堵塞、粉刺和粟丘疹问题，请避免使用致粉刺成分。

清洁毛孔的两种最佳成分是水杨酸和视黄醇，但在使用它们之前请确保它们适合您的鲍曼皮肤类型。

您可以在此链接找到致粉刺药妆成分列表。

参考文献：

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