Melasma en el embarazo

El embarazo es a menudo un momento lleno de emoción y anticipación para todos los involucrados, especialmente para la persona que está embarazada. Hay mucho en qué pensar y planificar durante el embarazo, incluida la preparación de la habitación del bebé, la asistencia a clases prenatales y la asistencia a controles de rutina. Por lo tanto, cuando se agrega una afección cutánea común relacionada con el embarazo, como el melasma, a su lista de cosas en las que pensar, sus niveles de energía pueden disminuir.

Con este artículo, podrá aprender todo sobre el melasma y consejos para prevenirlo y tratarlo, de modo que pueda concentrarse en cuidar a su bebé.

El melasma es una afección de hiperpigmentación donde aparecen manchas planas de color marrón o gris con bordes asimétricos en las áreas del cuerpo expuestas al sol, como la cara, el cuello, los brazos y el escote, debido al exceso de producción de melanina. Tiene una traducción aproximada de “punto negro”, derivada de la palabra griega “melas”.Esta condición ocurre comúnmente durante el embarazo. Cuando ocurre durante el embarazo, se suele denominar cloasma o "máscara del embarazo".

El melasma puede aparecer con manchas o con forma de confeti en la piel. El lugar más destacado donde aparece el melasma es la cara, especialmente las mejillas, la frente, el mentón y el labio superior. El lugar donde se contrae el melasma determina el tipo de melasma que se tiene. Como tal, estos son los diferentes tipos de melasma:

Braquial: Este tipo de melasma ocurre en la parte superior de los brazos y los hombros.

Centrofacial: Con el melasma centrofacial, aparecen manchas marrones en las mejillas, la frente, la nariz y el labio superior.

Patrón de mejilla lateral: Los médicos le diagnostican melasma de patrón de mejilla lateral si aparece en ambas mejillas.

Malar: El melasma malar es cuando aparecen manchas en la nariz y las mejillas.

Mandibular: El melasma ocurre alrededor de la línea de la mandíbula con melasma mandibular.

Cuello: Este tipo de melasma ocurre en cualquier lado del cuello.

El melasma no debe causar ningún dolor, picazón o molestias. Si se presentan estos síntomas, es probable que esté experimentando otra afección que puede necesitar atención médica.

Las manchas marrones que ocurren con el melasma son melanina, producida a partir de los melanocitos. La melanina es el mismo pigmento que le da a la piel su color natural. La otra función de la melanina es proteger la piel y los ojos del daño solar. Sin embargo, cuando tu cuerpo produce demasiada melanina, puede causar problemas estéticos en tu piel.

Como afección principalmente cosmética, el melasma es benigno y solo afecta las capas externas de la piel. Como tal, el melasma durante el embarazo no afecta la salud de su bebé ni indica ninguna otra complicación del embarazo. Aún así, es posible que descubra que esta afección daña su imagen de sí mismo, por lo que es perfectamente natural querer aprender cómo puede prevenirla o tratarla. Además, dado que algunos cánceres de piel se parecen al melasma, es vital recibir un diagnóstico preciso de melasma si experimenta esta afección, ya sea que esté embarazada o no.

Podemos ayudarle a encontrar los mejores productos para el cuidado de la piel para su tipo de piel Baumann. Asegúrese de volver a realizar el cuestionario si está embarazada recientemente porque los resultados pueden cambiar cuando responda la pregunta sobre el embarazo.

Aproximadamente 15%-50% de las pacientes embarazadas experimentan melasma, lo que lo convierte en una afección muy común durante el embarazo. Esta condición es tan común durante el embarazo que a veces se la llama la “máscara del embarazo”.Se llama la máscara del embarazo porque aparece con mayor frecuencia alrededor de las mejillas, la frente y la boca en una forma que puede parecerse a una máscara. El melasma durante el embarazo también es más común en mujeres de piel oscura pero puede afectar a cualquier persona embarazada.

El melasma durante el embarazo normalmente es temporal. Sin embargo, se considera una afección cutánea crónica, lo que significa que no existe una cura definitiva. Como mínimo, no debería empeorar después del parto, aunque puede volverse más visible a medida que avanza el embarazo. El tiempo que tarda en desaparecer depende de varios factores, entre ellos:

Qué tan oscuras son las manchas.

Si ha tenido melasma antes.

Historia familiar de melasma.

Es más probable que el melasma desaparezca sin tratamiento si nunca lo ha tenido antes de contraerlo durante el embarazo. Si ha tenido melasma antes de experimentarlo durante el embarazo, es posible que necesite tratamiento después del parto para eliminar las manchas por completo. Además, es más probable que experimente melasma en embarazos posteriores con una mayor exacerbación después de su experiencia inicial.

En algunos casos, las manchas nunca desaparecen por completo sin tratamiento. En otros casos, el melasma puede desaparecer una vez que se deja de amamantar. Si todavía tiene melasma después del destete, consulte a su dermatólogo o proveedor de cosméticos sobre sus opciones de tratamiento.

La causa principal del melasma en el embarazo probablemente sean los cambios hormonales, pero la causa subyacente del melasma aún no está clara. Sin embargo, la piel produce naturalmente más pigmento durante el embarazo debido a los cambios hormonales. El estrógeno aumenta durante el embarazo, participa en la síntesis de melanina y estimula la producción de melanocitos. El exceso de producción de melanocitos conduce directamente a la hiperpigmentación. El estrógeno también impacta otros aspectos de la piel, como:

El sistema circulatorio.

Producción de colágeno.

Folículos pilosos.

Glándulas sudoríparas.

Algunos de estos cambios en la piel pueden ser beneficiosos. Por ejemplo, dado que el colágeno es esencial para una piel sana y el estrógeno ayuda con su producción, el aumento de estrógeno puede dar lugar a una piel más firme.

Además, las hormonas estimulantes de los melanocitos (MSH) también están elevadas durante el embarazo. Las hormonas MSH son un grupo de hormonas involucradas en la pigmentación de la piel. Su aumento puede provocar hiperpigmentación de la cara, areolas, perineo y el centro del abdomen, también conocida como línea negra. Además del melasma y la hiperpigmentación, también puedes notar que tus pecas y lunares parecen más oscuros.

Otra causa de melasma durante el embarazo es la exposición al sol, que puede oscurecer el melasma. Cuanto más tiempo pases bajo la luz solar directa durante el embarazo, mayores serán tus posibilidades de sufrir melasma. Por esta razón, el melasma suele mejorar en invierno y empeora en verano. También corre un mayor riesgo de sufrir melasma durante el embarazo si tiene antecedentes de melasma en su familia inmediata.

Los anticonceptivos que contienen estrógeno, otras terapias hormonales y algunos medicamentos también pueden contribuir al melasma. Estas terapias, productos y medicamentos incluyen:

Amiodarona, que trata las arritmias cardíacas.

Anticonvulsivos, que tratan la epilepsia y diversos trastornos del estado de ánimo.

Antimaláricos.

Terapia de reemplazo hormonal (TRH).

Fotosensibilizadores, que a menudo se utilizan como medicamentos antimicóticos.

Jabones perfumados.

Sulfonilureas, que tratan la diabetes tipo 2.

Camas de bronceado.

Tetraciclinas, que es un tipo de antibiótico.

El melasma puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, ya que la producción elevada de estrógeno ocurre en el primer trimestre. Sin embargo, ocurre con mayor frecuencia en el segundo y tercer trimestre. Si

experimenta melasma en el primer trimestre, puede deberse a demasiada exposición a la luz solar u otros factores.

Si bien el melasma es común durante el embarazo, puedes tomar medidas para evitar problemas de hiperpigmentación durante el embarazo. Lea estos consejos sobre cómo prevenir la pigmentación durante el embarazo. Puede encontrar más información sobre cómo deshacerse del melasma aquí.

Sentir el sol en la piel puede ser refrescante y ayuda a tu cuerpo a absorber la vitamina D. La desventaja de la exposición al sol es que también provoca una mayor producción de pigmentos, lo que provoca melasma y otros problemas cutáneos más graves. Lleve una sombrilla a la playa, siéntese debajo de un árbol en el parque y use un sombrero para evitar que el sol provoque melasma e hiperpigmentación en la piel.

Los rayos ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB) del sol son dañinos para la piel de manera cosmética y médica. Éstos son algunos de los efectos que los rayos ultravioleta del sol pueden tener en su piel:

Manchas de envejecimiento.

Mayor riesgo de cáncer de piel.

Pérdida de elasticidad.

Melasma

Envejecimiento prematuro.

Quemaduras de sol.

Arrugas.

Dado que la melanina es la defensa de su cuerpo contra los rayos UVA y UVB, su cuerpo produce más melanina en respuesta a la exposición a la luz solar. Si su cuerpo ya es propenso a la hiperpigmentación, como lo es durante el embarazo, una exposición excesiva a la luz solar puede provocar o empeorar afecciones de hiperpigmentación como el melasma. Debe evitar especialmente la exposición al sol durante las horas pico de luz solar, las 10 a.m.metro a 2p.metro Evitar la exposición al sol es la forma más eficaz de prevenir el melasma durante el embarazo.

Usar ropa de manga larga con tela transpirable y un sombrero de ala ancha es una excelente manera de evitar la exposición al sol y prevenir el melasma. Asegúrese de que la ropa sea holgada para mantenerse cómodo bajo el calor del sol. Si bien esta estrategia puede no ser una solución realista para un día en la playa, considérala cuando:

Ir al parque.

Hacer algo de jardinería en su patio trasero u otros trabajos en el jardín.

Salir a caminar o hacer una caminata por la tarde.

Si decides exponer tu piel al sol, está bien, solo asegúrate de usar suficiente protector solar.

Teniendo en cuenta los efectos de la luz solar en la piel más allá del melasma, haga del protector solar una prioridad todos los días. Lo ideal es un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior, especialmente si contiene óxido de zinc u titanio. Evite los protectores solares que dependan de bloqueadores químicos en lugar de bloqueadores minerales. Los bloqueadores minerales son menos irritantes para la piel.

Asegúrese de que sus productos para el cuidado de la piel sean hipoalergénicos, no contengan fragancias y estén aprobados por dermatólogos. Los productos con estas etiquetas son más suaves para la piel y pueden evitar que el melasma empeore. Los correctores también son seguros para ocultar el melasma si son hipoalergénicos y están aprobados por dermatólogos.

Si le preocupa el melasma durante el embarazo, ya sea que muestre signos o desee prevenirlo, su dermatólogo puede ayudarla. Cuando les plantee sus inquietudes, podrán brindarle tratamientos y consejos de expertos para evitar problemas de pigmentación como el melasma durante el embarazo. También es mejor hablar con su dermatólogo desde el principio cuando note melasma, ya que puede volverse más difícil de tratar cuanto más dura.

El tratamiento para el melasma y la hiperpigmentación durante el embarazo varía según cada individuo. Hable con su médico antes de probar cualquier tratamiento nuevo para el melasma durante el embarazo para asegurarse de no experimentar ningún efecto adverso. Los mejores resultados para el tratamiento del melasma generalmente provienen de formulaciones combinadas que se adaptan exclusivamente a su tipo de piel. Un dermatólogo puede ayudarla a determinar su tipo de piel específico para encontrar la solución adecuada para el melasma o la hiperpigmentación durante el embarazo.

Muchas personas prefieren un enfoque más natural para tratar el melasma durante el embarazo. Es importante recordar que ya sea que esté tratando el melasma con productos químicos, ingredientes naturales, suplementos o vitaminas, el bebé puede estar expuesto a estos. Por eso siempre es mejor hablar con su médico sobre cualquier cosa que se ponga o se ponga en el cuerpo.

El tratamiento más seguro para el melasma durante el embarazo es un protector solar libre de químicos y un suero de vitamina C. Sin embargo, los sueros de vitamina C no son muy fuertes por lo que su médico puede recetarle uno de estos ingredientes para aclarar la piel:

La hidroquinona es el estándar de oro para el tratamiento del melasma porque es la más fuerte y solo está disponible con receta médica. Sin embargo, la mayoría de los médicos recomiendan evitarlo durante el embarazo, aunque no hay informes que cuestionen su seguridad durante el embarazo.

La hidroquinona es un inhibidor de la tirosinasa que aclara la piel al reducir la producción de melanina en el área tratada.

El ácido azelaico es una sustancia orgánica derivada de la cebada, el centeno y el trigo. Cuando se usa para el tratamiento del melasma, el ácido azelaico generalmente viene en forma de crema. A diferencia de la hidroquinona, el ácido azelaico ayuda al melasma centrándose en la exfoliación, la inflamación y la reducción de la pigmentación. Como tal, el ácido azelaico estimula la renovación celular: el proceso de eliminación de células muertas de la piel para que las células más jóvenes puedan crecer en su lugar. Las nuevas células de la piel tendrán una concentración de melanina más equilibrada para mejorar la apariencia del melasma.

El ácido kójico se produce de forma natural en determinadas especies de hongos. Al igual que la hidroquinona y el ácido azelaico, el ácido kójico viene en una formulación en crema. El ácido kójico trata el melasma inhibiendo la producción de tirosinasa. La tirosinasa es una enzima contenida en los melanocitos, las células que producen melanina en la piel, el cabello y los ojos. Al inhibir la producción de tirosinasa, el ácido kójico interrumpe eficazmente la proliferación de melanocitos, lo que evita que el melasma empeore.

El ácido glicólico se encuentra naturalmente en sustancias como la remolacha, la caña de azúcar y las uvas verdes. Al igual que el ácido azelaico, el ácido glicólico tiene un efecto exfoliante en la piel, mejorando el melasma al lograr una piel más joven y de aspecto más saludable. Cuando se combina con un inhibidor de la tirosinasa, el ácido glicólico es muy eficaz.

Varios suplementos vitamínicos, minerales y antioxidantes pueden ayudar con el melasma al reducir la inflamación. La inflamación es una causa conocida de problemas de pigmentación, incluido el melasma. Algunas vitaminas, minerales y antioxidantes específicos que pueden ayudar con el melasma incluyen:

Té verde.

Melatonina.

Extracto de corteza de pino.

Polypodium leucotomos (PLE).

Vitamina A.

Vitamina B5.

Vitamina B12.

Vitamina C.

Vitamina E.

Además de los suplementos, asegúrese de que su dieta sea rica en frutas y verduras para aumentar la ingesta de antioxidantes y baja en alimentos inflamatorios como alimentos procesados ​​o carnes rojas. Otros alimentos antiinflamatorios incluyen:

Vinagre de sidra de manzana.

Pescado graso.

Nueces.

Aceite de oliva.

Tomates.

Con todos los diferentes tratamientos para el melasma, saber cuál es mejor para usted puede resultar un desafío. En Skin Type Solutions, podemos facilitar ese proceso brindándole recomendaciones específicas para su tipo de piel. Cuando quede embarazada, asegúrese de volver a realizar la prueba sobre el tipo de piel porque las recomendaciones para las rutinas de cuidado de la piel durante el embarazo para el melasma son diferentes a las de las personas no embarazadas.