Meine Nasenporen sind ständig verstopft und ich habe noch mehr verstopfte Poren auf meinen Wangen und am Kinn.

Die Definition von „verstopft“ liegt vor, wenn die Poren der Haarfollikel mit Ablagerungen gefüllt sind, was zu Komedonen führt.

Verstopfte Poren entstehen, wenn der natürliche Peeling-Prozess der Haut, der sogenannte Desquamation, gestört wird.

Diese Störung wird verursacht durch:

Hautprobleme, die sich auf die Abschuppung auswirken, wie Akne und trockene Haut

Verwendung der falschen Hautpflegeprodukte

in Ihrer Hautpflegeroutine die falschen Produkte zusammen verwenden

Gewohnheiten wie übermäßiges Peeling der Haut.

Hormonschwankungen

Komedonen sind verstopfte Poren. Sie kommen sehr häufig im Gesicht vor, insbesondere an Nase und Stirn, wo die Haut eine erhöhte Menge an Talgdrüsen (Öldrüsen) aufweist.

Verstopfte Poren treten häufiger bei fettigen Hauttypen auf. Allerdings besteht auch bei trockenen Hauttypen das Risiko verstopfter Poren. Warum trockene Haut zu verstopften Poren führt, erklären wir weiter unten.

Verstopfte Poren können durch komedogene Hautpflegeinhaltsstoffe, übermäßiges Peeling oder die Verwendung falscher Hautpflegeprodukte für Ihren Baumann-Hauttyp verursacht werden.

Mitesser (geschlossene Komedonen)

Whiteheads (offene Komedonen)

milia

Akne-Zysten

harter Talg verstopft die Poren

verstopfte Haut

samenähnliches Ding in meiner Haut

Talgfilamente

weißes Zeug in Poren

Schwarzes Zeug in Poren

stinkendes Zeug in den Poren

harte weiße Stopfen

weißer Wurmpickel

Weißer Wurmpickel ist mein Lieblingsbegriff, den meine Dermatologiepatienten verwenden. Es beschreibt sehr gut, wie der weiße Eiter aussieht, wenn man ihn aus der Pore herausdrückt.

Hautzellen, die sich aneinander festhalten, anstatt sich von der Hautoberfläche zu trennen und abzuschuppen , sammeln sich im Haarfollikel an.

Verstopfte Poren sehen aus wie erweiterte Poren, die mit weißem oder schwarzem Zeug gefüllt sind.

Das weiße, fadenförmige Zeug in den Poren ist eine Mischung aus abgestorbenen Hautzellen, Talg, Schmutz und komedogenen Inhaltsstoffen aus Hautpflegeprodukten.

Verstopfte Poren können weiß, hautfarben oder braun oder schwarz sein.

Poren mit weißem Zeug sind durch abgestorbene Hautzellen und Öle wie Talg verstopft.

Der dunkle Stoff in den Poren sind oxidierte abgestorbene Hautzellen. Die Luft verursacht eine chemische Veränderung, die sie dunkel aussehen lässt.

Antioxidantien können die Oxidation blockieren und so verhindern, dass die Substanz in den Poren schwarz wird.

Aus diesem Grund finden Sie in Feuchtigkeitscremes Antioxidantien, die verstopfte Poren verhindern.

Die weißen oder dunklen Dinge, die aus verstopften Poren ragen, sind eine Mischung dieser 6 Dinge:

1. abgeschuppte Hautzellen
2. Talg
3. Eiter
4. Immunzellen
5. Bakterien
6. komedogener Inhaltsstoff, der die Poren überhaupt erst verstopft hat

Am besten lassen Sie Ihre verstopften Poren von einem ausgebildeten medizinischen Kosmetiker entfernen.

Sie werden höchstwahrscheinlich in Versuchung geraten

Wenn Sie wie viele meiner Patienten in meiner Hautarztpraxis sind, glauben Sie vielleicht, dass ein Peeling der Haut verstopfte Poren lindert.

Aber übermäßiges Peeling der Haut ist tatsächlich eine Ursache für verstopfte Poren.

Übermäßiges Peeling stört den Abschuppungsprozess, wodurch sich die Poren mit abgestorbenen Hautzellen füllen.

Wenn Sie Ihre Poren zusammendrücken, kommen weiße Fäden heraus.

Das weiße Zeug besteht aus abgestorbenen Hautzellen, vermischt mit Talg und Schmutz. Dieser weiße, zähe Ausfluss aus den Poren kann stinken, wenn er viele Hautbakterien enthält. Hautbakterien haben einen charakteristischen Geruch.

Der fadenförmige Eiter sollte mit einem Reinigungsmittel von Ihrer Haut abgewaschen werden, um eine Ausbreitung der Bakterien auf andere Haarfollikel zu verhindern.

Schwarze Flüssigkeit, die aus den Poren austritt, besteht aus abgestorbenen Hautzellen und Talg, die oxidiert und dunkel geworden sind.

Verstopfte Poren liegen vor, wenn die Öffnung des Haarfollikels zur Hautoberfläche durch Ablagerungen blockiert ist. "

Verstopfte Poren werden mit Schmutz gefüllt. Was ist in den Ablagerungen, die die Poren verstopfen?

Keratinozyten (Hautzellen), die nicht richtig abgeschuppt sind.

Keratin-Protein baut sich im Haarfollikel auf.

Öl (Talg)

Bakterien

Entzündliche Flüssigkeiten, die Entzündungsfaktoren enthalten

Die normale Auswärtsbewegung (angetrieben durch Abschuppung) des Haarfollikelinhalts drückt diese Trümmer nach oben zur Haarfollikelöffnung.

Wenn zu viele abgestorbene Hautzellen, Öl, Keratin und Ablagerungen vorhanden sind, entsteht ein Stau an der Porenöffnung.

Ein geschlossener Komedon entsteht, wenn die Pore sehr dicht mit Ablagerungen gefüllt ist.

Ein offenes Komedon entsteht, wenn die Pore leicht verstopft, aber nicht vollständig verstopft ist.

Warum verstopfen die Porenöffnungen des Haarfollikels?

Poren werden verstopft, wenn der Abschuppungsprozess im Haarfollikel nicht richtig funktioniert. Dies wird als Dyskeratinisierung oder abnormale follikuläre Keratinisierung bezeichnet.

Bei einer Dyskeratinisierung verklumpen die Keratinozyten und verstopfen den Haarfollikel.

Was führt dazu, dass die Keratinozyten verklumpen und den Haarfollikel blockieren? Warum kommt es zur Dyskeratinisierung?

Es gibt viele Dinge, die zu einer Dyskeratinisierung oder dazu führen können, dass die Hautzellen aneinander haften und den Haarfollikel und die Poren verstopfen, wie zum Beispiel:

Verwenden Sie die falschen Hautpflegeprodukte für Ihren Hauttyp

Entzündung

Dehydration

Übermäßiges Peeling

Genetik

Medikamente

Erhöhen Sie die Talgproduktion (Öl) – abhängig von der Art der Lipide in Ihrem Talg

Die Arten von Lipiden im Talg (die mit der Ernährung zusammenhängen können)

Wachstumsfaktoren wie epidermales Wachstumshormon

Niedriger Vitamin-A-Spiegel

Viele Haarprodukte, die das Haar glätten und Kräuselungen beseitigen, können die Poren verstopfen. Vermeiden Sie die Verwendung von Haarprodukten, die Akne verursachende Inhaltsstoffe wie Isopropylmyristat und Kokosnussöl enthalten. Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Ausspülen der Haarspülung.

Das Gesicht sollte nachts gründlich gewaschen werden, um Schweiß, Schmutz, Öl, Haarprodukte und Make-up von der Haut zu entfernen.

Eine interessante Studie zeigte, dass das Medikament Metformin die Anzahl der Komedonen reduzieren kann. Dies ist wahrscheinlich auf die Wirkung von Metformin auf die im Talg vorkommenden Lipidtypen zurückzuführen.

Aber es gibt viel einfachere Möglichkeiten, Komedonen loszuwerden. Am besten verwenden Sie die richtigen Hautpflegeprodukte für Ihren Baumann-Hauttyp!

Denken Sie daran – Jedes einzelne Produkt, das Sie auf Ihre Haut auftragen, ist wichtig. und die Reihenfolge, in der Sie sie verwenden, ist wichtig.

Die Verwendung des falschen Reinigungsmittels oder der falschen Feuchtigkeitscreme kann zu Komedonen führen, da es zu Entzündungen und/oder Austrocknung kommen kann, die bekanntermaßen zu verstopften Poren führen können.

Vermeiden Sie komedogene Inhaltsstoffe, wenn Sie Probleme mit verstopften Poren, Komedonen und Milien haben.

Die beiden besten Inhaltsstoffe zum Reinigen von Poren sind Salicylsäure und Retinol – stellen Sie jedoch sicher, dass diese richtig sind oder Ihrem Baumann-Hauttyp entsprechen, bevor Sie sie verwenden.

Eine Liste der komedogenen kosmezeutischen Inhaltsstoffe finden Sie hier unter diesem Link.

Referenzen:

1. Lavker, R. M, Leyden, J. J., & McGinley, K. J. (1981). Der Zusammenhang zwischen Bakterien und der abnormalen follikulären Keratinisierung bei Akne vulgaris. Journal of Investigative Dermatology, 77(3), 325-330.
2. Heilman, E. R., & Lavker, R. M (1983). Abnormale follikuläre Keratinisierung. Dermatologische Kliniken, 1(3), 353-359.
3. Yamamoto, A., Takenouchi, K., & Ito, M. (1995). Beeinträchtigte Wasserbarrierefunktion bei Akne vulgaris. Archive dermatologischer Forschung, 287(2), 214-218.
4. Kamboj, P., Bishnoi, A., Handa, S., Dutta, P., Nahar Saikia, U., Pal, A., & De, D. (2021). Auswirkungen von Metformin auf experimentell induzierte Akne am Kaninchenohr. Experimentelle Dermatologie, 30(7), 966-972.