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Was ist Hautreinigung und unterscheidet sie sich von Akne?

Hautreinigung ist ein Begriff, der häufig verwendet wird, um einen Akneausbruch zu beschreiben, der nach der Einführung neuer Hautpflegeprodukte, Isotretinoin, nach einer Laserbehandlung oder einer Akne-Gesichtsbehandlung auftritt.

Dermatologen wie ich verwenden das Wort „Hautreinigung“ nicht – wir nennen dies einen Akneschub. Wissenschaftlich gesehen gibt es keinen Unterschied zwischen einem Akneausbruch und einer Hautreinigung. Der Begriff „Hautreinigung“ wird normalerweise verwendet, wenn die Akne nach der Einnahme eines neuen Medikaments wie Isotretinoin (Accutane) oder anderen Retinoidenaufflammt, der Begriff wird jedoch auch verwendet, wenn nach Laserbehandlungen oder einer Gesichtsbehandlung ein Akneausbruch auftritt .


Die Definition von „Hautreinigung“ besteht darin, etwas Unerwünschtes auf der Haut zu entfernen oder loszuwerden. Die Haut reinigt sich jeden Tag auf natürliche Weise in einem Prozess namens Abschuppung – aber das ist nicht das, was Sie meinen, wenn Sie vom „Hautreinigungsprozess“ sprechen. Was Sie und die meisten Menschen meinen, wenn Sie sagen, dass Ihre Haut sich reinigt, ist, dass Sie einen plötzlichen, schnellen Akneausbruch haben. Die eigentliche Frage hier ist nicht die Definition von Hautreinigung, sondern vielmehr: „Ist Hautreinigung gut für Ihre Haut?“ Mit anderen Worten: Führt die Hautreinigung dazu, dass Akne schneller verschwindet?

Wie sieht es aus?

Hautreinigung sieht aus wie Akne: Beide haben rote Beulen oder Pusteln (Pickel) auf der Haut.

Whiteheads und Mitesser werden nicht durch die Reinigung verursacht – tatsächlich werden Whiteheads und Mitesser durch die Reinigung entfernt. Tatsächlich besteht der Hauptunterschied zwischen einer Entschlackung und einem Akneausbruch im Vorhandensein oder Fehlen von Komedonen (Mitesser, Mitesser und Milien ). .

Wann geht es los?

Die Hautreinigung beginnt innerhalb von 2–4 Tagen nach einer Laserbehandlung, Mikronadelung, Dermaplaning oder einer Akne-Gesichtsbehandlung.

Die Behandlung beginnt normalerweise innerhalb von 7 Tagen nach der Anwendung eines neuen Hautpflegeprodukts, kann jedoch auch 2 Wochen dauern.

Ist die Hautreinigung gut?

Es ist nervig und peinlich und kann vermieden werden. Hautreinigung ist häufig, aber nicht normal. Das bedeutet, dass der Haarfollikel entzündet ist und nicht richtig abschuppt.

Unterteilen wir die Hautreinigung in zwei Arten, um zu sehen, ob eine der beiden Arten Vorteile hat.

Entschlackung nach Medikamenteneinnahme

Eine Hautreinigung hat keinen Nutzen, es sei denn, Sie beginnen mit der Einnahme von Aknemedikamenten und möchtendie Haut schneller reinigen. Wenn Sie sich für die Verwendung schwächerer Akneprodukte entscheiden, kommt es zu einer geringeren Hautreinigung, aber insgesamt dauert es länger, bis die Akne verschwindet. Wenn Sie Ihre Akne also schnell loswerden möchten, planen Sie eine Entschlackungskur ein.

Reinigung kommt es häufig nach oralen und topischen Retinoiden. Um dies zu vermeiden, wird Ihr Arzt Ihnen möglicherweise eine niedrigere Isotretinoin-Dosis (Accutane) verabreichen – insbesondere, wenn bei Ihnen ein höheres Risiko für eine Entschlackung besteht. (5)

Sie können Akneschübe vermeiden, indem Sie mit einer niedrigeren Retinoiddosis beginnen. 

Entschlackung nach einem kosmetischen Eingriff oder einer Behandlung

Behandlungen wie Gesichtsbehandlungen, Dermaplaning, Radiofrequenz, Microneedling, chemische Peelings und ablative Laser wie der Fraxel können zu einer Entschlackung führen. Dies geschieht aufgrund von:

  1.  Schädigung des Haarfollikels während der Behandlung.
  2. Verstopfung der Poren durch etwas Komedogenes, das nach der Behandlung auf die Haut aufgetragen wurde

In diesen Situationen ist eine Hautreinigung nicht gut. Nach Gesichtsbehandlungen, Microneedling und anderen Eingriffen sollten Sie keine Akneschübe haben.

Die Wissenschaft der Hautreinigung

Der Begriff Hautreinigung beschreibt die Beschleunigung eines wichtigen natürlichen Prozesses in der Haut namens Abschuppung oder Verhornung.

Der Abschuppungsprozess findet auch innerhalb der Auskleidung der Haarfollikel (auch Poren genannt) statt. Wenn der Abschuppungsprozess in den Poren beschleunigt wird, tritt Akne schneller als normal auf.

Hautreinigung bedeutet, dass der regelmäßige Zellzyklus durch Hautpflegeprodukte beschleunigt wird. Mit anderen Worten: Was auch immer mit Ihrer Haut passieren würde, passiert schneller, als es ohne die Hautpflegeprodukte der Fall wäre. Pickel, die in 6–8 Wochen auf der Hautoberfläche aufgetreten wären, treten jetzt viel schneller auf. Die Entschlackung erfolgt in der Regel 2–4 Wochen nach Beginn einer neuen Akne-Hautpflegeroutine, manchmal kann sie jedoch bereits am Tag erfolgen. Es hängt davon ab, in welchem ​​Stadium der Akne sich der Haarfollikel befand, als das neue Hautpflegeprodukt eingeführt wurde.

Skin Purging vs Acne Breakout

Hautreinigung versus Ausbruch

Im Internet gibt es viele Artikel, in denen der Unterschied zwischen Hautreinigung und Akneausbruch diskutiert wird. Der einzige Weg, den Unterschied zu erkennen, besteht darin, dass Sie begonnen haben, neue Peeling-Hautpflegeprodukte auf Ihrer Haut zu verwenden, die den Zellzyklus beschleunigen – dann handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Entschlackung.

Wenn Sie in den letzten 2 Wochen keine neuen Hautpflegeprodukte mit Retinoiden, Hydroxysäuren und Peelings verwendet haben, liegt ein Ausbruch vor. Der beste Weg, den Unterschied zwischen einer Entschlackung und einem Akneausbruch zu erkennen, besteht darin, dass Sie bei der Entschlackung keine Zunahme von Komedonen (Mitessern und Whiteheads) feststellen sollten und dass Sie bei neuen Akneausbrüchen verstopfte Poren sehen werden.

Wie bekomme ich reine Haut ohne Reinigung?

Der Schlüssel zur Vermeidung von Entschlackungen besteht darin, mit einem Retinoid geringer Stärke zu beginnen und nicht gleichzeitig Hydroxysäuren oder andere Peeling-Inhaltsstoffe zu verwenden. 

Erhöhen Sie die Retinoidstärke jeden Monat langsam, indem Sie diese Retinoidanweisungen befolgen.


Im Allgemeinen gilt: Je mehr Peeling-Produkte Sie verwenden, desto stärker ist die Entschlackung.


Die beste Hautpflegeroutine zur Vorbeugung von Entschlackung hängt wirklich von IhremBaumann-Hauttyp ab.




How long does skin purging take?

Wie lange dauert die Reinigung der Haut?

Wie lange die Hautreinigung anhält hängt von Ihrer individuellen Hauterneuerungszeit (auch Verhornung genannt) ab, die in der menschlichen Haut 52–75 Tage dauert. Im Durchschnitt dauert der Reinigungsprozess 4 bis 8 Wochen. Wie lange die Entschlackung anhält, hängt von vielen Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand, Ernährung und Verwendung von Hautpflegeprodukten ab. Das bedeutet, dass es durchschnittlich 2 Monate dauert, bis die Haut gereinigt ist und die Akne aufhört.

How to speed up skin purging

Wie beschleunigt man die Hautreinigung?

Inhaltsstoffe, die die Hautstammzellen dazu anregen, sich schneller zu teilen, beschleunigen die Hautreinigung.


Die besten Hautpflegezutaten, um die Entschlackung zu beschleunigen, sind Peelings:

Welche Hautpflegeinhaltsstoffe bewirken eine Akne-Reinigung der Haut?

which skin care products cause purging

Retinoide

Die häufigsten Hautpflegebestandteile, die eine Akne-Reinigung verursachen sind Retinoide wie Retinol, Tretinoin (Retin A), Trifaroten (Aklief), Tazaroten (Tazorac) und Adapalen (Differin). Wie lange die Entschlackung bei Retin A, Tretinoin, Tazorac und anderen Retinoiden anhält, hängt vom Hauttyp, den anderen Produkten in der Akne-Hautpflegeroutine und der Prozentstärke des Retinoids ab. Das

Die Retinol-Reinigungsdauer für Accutane hängt davon ab, wie viele mg Accutane pro kg Körpergewicht verschrieben werden. Grundsätzlich gilt, dass schwächere Retinoide weniger stark, dafür aber länger entschlacken, während die Retinol-Entschlackungszeit bei stärkeren Retinoiden schlechter, aber kürzer ist.

Vitamin C

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist ein mildes Peelingmittel und kann eine leichte Hautreinigung bewirken.

Hydroxysäuren, AHA, Glykolsäure

Die AHA-Reinigungsdauer hängt von der Stärke des AHA, der Art des AHA, dem pH-Wert der AHA-Produkte und davon ab, welche anderen Hautpflegeprodukte in der Hautpflegeroutine enthalten sind. Aus diesem Grund ist es am besten, eine auf Ihren Hauttyp abgestimmte Hautpflegeroutine zu haben. Weitere Informationen zu individuellen, von Dermatologen empfohlenen Hautpflegeroutinen finden Sie hier.

Niacinamid

Niacinamid verursacht keine Hautreinigung, Peeling oder Akne.


BHA und Salicylsäure

Salicylsäure ist ein Beispiel für ein BHA. Es ist die beste Hydroxysäure zur Behandlung der Hautreinigung, da Salicylsäure lipophil ist und durch Talg in die Poren eindringen kann. Dies trägt dazu bei, Whiteheads und Mitesser zu beseitigen und die Reinigung zu beschleunigen. Salicylsäure wirkt außerdem entzündungshemmend und hilft, Entzündungen und Pigmentierung vorzubeugen.


Wie behandelt man eine Hautreinigung?

Wenn sich die Haut entschlackt, können Sie einige Dinge tun. Nicht auswählen. Verwenden Sie entzündungshemmende Inhaltsstoffe. Reduzieren Sie Ihre Peelings auf nur 1 oder 2 pro Tag. Reduzieren Sie Zucker und Milchprodukte aus der Ernährung, die bekanntermaßen Akneschübe verursachen., mit einer nicht komedogenen Make-up-Grundierung mit Lichtschutzfaktor abdecken, um einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung vorzubeugen.


Ingredients to treat purging skin

Was ist der beste Hautpflegebestandteil zur Behandlung von Akne?

Salicylsäure kann in die Haarfollikel eindringen und viele der abgeschuppten, losen Hautzellen entfernen. Das Entfernen dieser abgestorbenen Hautzellen, die die Poren verstopfen, verringert das Risiko einer Hautreinigung. Salicylsäure hilft außerdem, die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren.


Ein Salicylsäure-Reiniger in Kombination mit Retinoiden kann dazu beitragen, die bei Retinoiden auftretende Entschlackung zu reduzieren. SA reduziert Entzündungen, beschleunigt den Zellzyklus und reinigt die Poren.

Beginnen Sie mit Retinoiden geringer Stärke als Teil Ihrer Hautpflegeroutine. Nehmen Sie am Quiz teil, um herauszufinden, welche Retinoide für Ihren Hauttyp am besten geeignet sind. Hier sind Beispiele für Retinoide mit geringer Stärke.


Wie plant man die Hautreinigung?

Mein Rat ist, einen Blick auf Ihren sozialen Zeitplan zu werfen und herauszufinden, wann der beste Zeitpunkt für einen Ausbruch ist. Wie Sie Ihr Retinoid verwenden, bestimmt, wie stark Sie entschlacken und wie viele Retinoid-Nebenwirkungen bei Ihnen auftreten werden.


Wenn Sie in 4-5 Wochen großartig aussehen möchten, dann lassen Sie die Akne so schnell wie möglich verschwinden und lassen Sie den Zellzyklus seine Arbeit erledigen.

Wenn Sie im Moment nicht schlecht aussehen können, verwenden Sie Ihr Retinoid jede dritte Nacht statt jede Nacht. Dadurch wird der Zellzyklus verlangsamt und Entzündungen reduziert. Es wird länger dauern, bis Ihre Akne verschwindet, aber Sie werden kurzfristig besser aussehen. Planen Sie 6 bis 10 Wochen ein, bis Ihre Akne vollständig verschwunden ist.


Ihre Haut reagiert am besten, wenn Sie Produkte verwenden, die in einerbenutzerdefinierten und personalisierten Hautpflegeroutine empfohlen werden, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist.


Nehmen Sie am Quiz teil, um die beste Hautpflegeroutine kennenzulernen und herauszufinden, welche Hautpflegemarken am besten für Sie geeignet sind.


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Beste Referenzen und wissenschaftliche Veröffentlichungen zur Hautreinigung:

  1. Sally, R. und Reider E. Akne in Ch. 16 von Baumanns Cosmetic Dermatology Ed 3. (McGraw Hill 2022)
  2. Goldberg, D. J., Andriessen, A., Bhatia, A. C, Gold, M. H, Lewis, A. B, Lolis, M. S, & Ros, A. (2023). Behandlung von leichter bis schwerer Akne mit 1726-nm-Laser: Eine sichere Alternative zu herkömmlichen Aknetherapien. Journal of Cosmetic Dermatology.
  3. Piquero-Casals, J., Morgado-Carrasco, D., Rozas-Muñoz, E., Mir‐Bonafé, J. F, Trullàs, C., Jourdan, E., & Krutmann, J. (2023). Sonneneinstrahlung, ein relevanter Exposomenfaktor bei Aknepatienten, und wie Lichtschutz die Ergebnisse verbessern kann. Journal of Cosmetic Dermatology, 22(6), 1919-1928.
  4. Branisteanu, D. E., Toader, M. P, Porumb, E. A, Serban, I. L, Pinzariu, A. C, Branisteanu, C. ICH, & Nicolescu, A. C (2022). Akne bei erwachsenen Frauen: Klinische und therapeutische Besonderheiten. Experimentelle und therapeutische Medizin, 23(2), 1-7.
  5. Demircay, Z., Kus, S., & Sur, H. (2008). Prädiktive Faktoren für das Aufflammen von Akne während der Behandlung mit Isotretinoin. European Journal of Dermatology, 18(4), 452-456.
  6. Yentzer, B. A, McClain, R. W, & Feldman, S. R (2009). Verursachen topische Retinoide ein „Aufflackern“ der Akne? Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 8(9), 799 -801.

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