Wie lange dauert es, bis Retinol Falten beseitigt?

Wie lange brauchen Retinoide, um Falten zu verbessern? Bei Retinoiden kann es Monate dauern, bis sich die Falten bessern. Wie schnell Sie jedoch Ergebnisse der Vorteile von Retinol sehen, hängt davon ab, welche Stärke des Retinoids Sie verwenden. Retinol braucht am längsten, um gegen Falten zu wirken, aber es ist das einzige gut wirkende Retinoid, das Sie ohne Rezept bekommen können. Um Falten zu beseitigen, müssen Sie Retinol oder andere Retinoide in einer umfassenden Anti-Aging-Hautpflegeroutine kombinieren. Sie können Retinol mit anderen Anti-Aging-Wirkstoffen kombinieren, damit es schneller wirkt.

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Bevor wir besprechen, wie lange es dauert, bis Ergebnisse mit Retinol sichtbar werden, besprechen wir die Nomenklatur.

Retinol ist eine Art von Retinoid.¹ Es gibt verschreibungspflichtige und kosmetische Retinoide:

Retinol ist ein kosmetisches Retinoid, das in kosmetischen Produkten vorkommt

Adapalen ist in Kosmetikprodukten, rezeptfreien Produkten gegen Akne und verschreibungspflichtigen Produkten enthalten

Tretinoin ist verschreibungspflichtig und von der FDA zur Behandlung von Alterung und Akne zugelassen

Tazarotene ist verschreibungspflichtig und von der FDA zur Behandlung von Alterung und Akne zugelassen

Trifaroten in verschreibungspflichtigen Produkten gegen Akne.

Die einzigen von der FDA zur Behandlung von Falten zugelassenen Retinoide sind Tretinoin und Tazaroten. Studien haben jedoch gezeigt, dass Retinol bei Falten wirksam ist.²

In diesem Blog werden die von Experten überprüften evidenzbasierten Daten zur Verwendung von Retinol und Retinoiden gegen Falten überprüft.

In einer Studie³ zum Vergleich von Tretinoin 0.1 % und Retinol 0.1 %, beide Retinoide zeigten nach 4 Wochen eine Hautverbesserung unter dem Mikroskop. Normalerweise dauert es jedoch mindestens 12 bis 24 Wochen, bis Hautveränderungen ohne Mikroskop sichtbar sind.

Studien haben gezeigt, dass Retinol Falten verbessert. Retinol 0.Es wurde gezeigt, dass 1 % die Krähenfüße nach 52 Wochen (einem Jahr) um 44 % verbessert.⁴ Wie schnell sich Falten bessern, hängt von der Wirksamkeit, Häufigkeit und Menge des verwendeten Retinoids ab. Die anderen Anti-Aging-Inhaltsstoffe und -Produkte in Ihrer Hautpflegeroutine wirken sich auch darauf aus, wie schnell Retinol wirkt.

Sie sollten nicht zu schnell mit der Einnahme eines starken Retinoids beginnen, da dies zu Retinoid-Nebenwirkungen führen kann. Denken Sie daran, dass verschreibungspflichtige Retinoide stärker sind als Retinol, sodass Sie mit verschreibungspflichtigen Retinoiden schneller Ergebnisse sehen. Wir raten Ihnen jedoch, zunächst mit der Einnahme von Retinol geringer Stärke zu beginnen, sich dann langsam zu einem stärkeren Retinol hochzuarbeiten und dann auf ein Retinoid mit verschreibungspflichtiger Stärke umzusteigen. Klicken Sie hier, um zu sehen, wie Retinoide verwendet werden.

Oder noch besser: Kaufen Sie nach Ihrem Hauttyp und wir sagen Ihnen genau, aus welchen Retinol-Marken Sie wählen können.

Im Jahr 2001 wurden in einer Studie ⁽⁵⁾ diese verschreibungspflichtigen Retinoide verglichen:

Tazaroten 0.01%

Tazaroten0.025%

Tazaroten 0.05%

Tazaroten 0.1 %

Tretinoin 0.05 % Sahne

Diese verschreibungspflichtigen Retinoide wurden 24 Wochen lang jede Nacht angewendet.

Alle Prozentsätze von Tazaroten und die 0.05 % Tretinoin verbesserten feine Fältchen und sorgten für einen gleichmäßigeren Hautton.

Tazaroten 0.1 % wirkte nach 8, 12 und 20 Wochen am besten, hatte jedoch eine höhere Rate an Nebenwirkungen.

Nach 24 Wochen betrug der Tretinoinwert jedoch 0.05 % und Tazaroten 0.1 % hatte ähnliche Ergebnisse.

Diese Studie zeigt, dass sich Falten mit Tazaroten 0 am schnellsten bessern.1 % im Vergleich zu Tretinoin 0.05 % und niedrigere Tazaroten-Dosen.

Die meisten Menschen, die Tretinoin verwenden, stellen nach 24 Wochen eine Verbesserung der Falten fest.⁶ Ein höherer Prozentsatz an Tretinoin (0.1 %) führt zu einer schnelleren Verbesserung der Falten im Vergleich zu einer Tretinoin-Stärke von 0.05 %

Höher konzentriertes Tretinoin verbessert die Falten schneller als niedrige Dosen, mit der Zeit verbessern jedoch beide die Falten gleichermaßen.

Eine Studie aus dem Jahr 1995 verglich eine Placebo-Creme zur Faltenverbesserung mit Tretinoin 0.025 % Creme vs. Tretinoin 0.1 %⁷ Wie erwartet ist die 0.025 % Creme war mit weniger Nebenwirkungen verbunden als die 0.1 % Tretinoin. Nach 48 Wochen war die Verbesserung der Falten bei beiden Tretinoin-Dosen gleich (es gab keinen statistischen Unterschied). Dies zeigt, dass Retinoide mit geringerer Stärke mit der Zeit die gleiche Verbesserung erzielen wie Retinoide mit höherer Stärke.

Höhere Prozentsätze an Retinoiden bessern Falten schneller. Wenn Sie also Falten schnell loswerden möchten, ist ein stärkeres Retinoid die richtige Wahl, aber seien Sie mit mehr Nebenwirkungen rechnen. Viele Studien haben gezeigt, dass schwächere Retinoide länger brauchen, um Ergebnisse zu zeigen, aber weniger Nebenwirkungen haben.⁸

In einer 48-wöchigen Studie mit Tretinoin-Weichmachercreme wurden zwei Gruppen verglichen: Die erste Gruppe verwendete Tretinoin 0.05 % und die andere Gruppe verwendeten Tretinoin 0.01% Nach 24 Wochen war bei 0 eine stärkere Verbesserung zu beobachten.05 %-Gruppe wie erwartet, da es sich um eine wirksamere Form des Retinoids handelte. Die 0.Die 01 %-Gruppe zeigte nach 24 Wochen eine geringere Verbesserung, setzte jedoch von Woche 24 bis 48 eine weitere Verbesserung ein. Nach 48 Wochen erreichte die niedrigere Dosisgruppe immer noch nicht das Ausmaß der Verbesserung, das bei der stärkeren 0 beobachtet wurde.05 % Formulierung. Diese Ergebnisse zeigen, dass höhere Dosen nach 48 Wochen zu einer schnelleren und besseren Reaktion führen, niedrigere Dosen jedoch zu einer Verbesserung der Falten und des Hautbildes führen.

Studien haben gezeigt, dass Tazaroten 0.1 % ist das wirksamste Anti-Aging-Retinol. Es wurde 1997 von der FDA ⁹ zugelassen, um das Erscheinungsbild feiner Gesichtsfalten und ungleichmäßiger Hautfarbe zu verbessern. Ergebnisse können bereits nach 8 Wochen sichtbar sein.¹⁰ Eine Studie zu Tazaroten 0.1 %iges Gel (im Vergleich zu Placebo) an den Armen zeigte nach 12 Wochen eine Verbesserung der Falten und der Hautstruktur.¹¹ Eine Zusammenfassung von Forschungsversuchen mit Tazaroten gegen Falten finden Sie in dieser Referenz.¹²

Zusammenfassend lässt sich sagen: Je höher der Retinoidanteil ist, desto schneller verschwinden Falten und feine Linien, aber es treten auch mehr Nebenwirkungen auf. Nebenwirkungen von Retinoiden können zu Entzündungen und Pigmentierung führen. Entzündungen sind eine Ursache für Hautalterung und ein ungleichmäßiger Hautton ist unerwünscht. Aus diesem Grund empfehlen wir, mit einem Retinoid geringer Stärke zu beginnen und sich langsam bis zum stärksten Retinoid hochzuarbeiten, das Sie vertragen, ohne eine Hautentzündung zu bekommen.

Der beste Weg, das Retinoid zu finden, das bei Ihnen am schnellsten wirkt, und zu erfahren, mit welchen Produkten Sie es in Ihrer Hautpflegeroutine kombinieren können, um schnellere Ergebnisse zu erzielen, besteht darin, nach Ihrem Baumann-Hauttyp einzukaufen.

1. Baumann L. Kapitel 45 Retinoide in der kosmetischen Dermatologie (McGraw Hill 222), 3. Auflage.
2. Kafi, R., Kwak, H. S R, Schumacher, W. E., Cho, S., Hanft, V. N., Hamilton, T. A, & Kang, S. (2007). Verbesserung natürlich gealterter Haut mit Vitamin A (Retinol). Archiv für Dermatologie, 143(5), 606-612.
3. Kong R, Cui Y, Fisher GJ, Wang X, Chen Y, Schneider LM, et al. Eine vergleichende Studie über die Auswirkungen von Retinol und Retinsäure auf histologische, molekulare und klinische Eigenschaften der menschlichen Haut. J Cosmet Dermatol. 2016;15(1):49-57.
4. Randhawa, M., Rossetti, D., Leyden, J. J, Fantasia, J., Zeichner, J., Cula, G. Ö, & Tucker-Samaras, S. (2015). Eine einjährige topische Behandlung mit stabilisiertem Retinol verbessert lichtgeschädigte Haut in einer doppelblinden, vehikelkontrollierten Studie. Zeitschrift für Arzneimittel in der Dermatologie: JDD, 14(3), 271-280.
5. Kang S, Leyden JJ, Lowe NJ, Ortonne JP, Phillips TJ, Weinstein GD, et al. Tazarotene-Creme zur Behandlung von Lichtschäden im Gesicht: ein multizentrischer, untersuchermaskierter, randomisierter, vehikelkontrollierter, paralleler Vergleich von 0.01%, 0.025 %, 0.05 % und 0.1 % Tazaroten-Cremes mit 0.05 %ige Tretinoin-Erweichungscreme, die 24 Wochen lang einmal täglich aufgetragen wird. Arch Dermatol. 2001;137(12):1597-604.
6. Olsen EA, Katz HI, Levine N, Nigra TP, Pochi PE, Savin RC, et al. Nachhaltige Verbesserung lichtgeschädigter Haut mit reduziertem Behandlungsschema mit Tretinoin-Emollient-Creme: Wirkung von einmal- und dreimal-wöchentlichen Anwendungen. J Am Acad Dermatol. 1997;37(2 Pt 1):227-30.
7. Griffiths CE, Kang S, Ellis CN, Kim KJ, Finkel LJ, Ortiz-Ferrer LC, et al. Zwei Konzentrationen von topischem Tretinoin (Retinsäure) bewirken eine ähnliche Verbesserung der Lichtalterung, jedoch unterschiedlich stark ausgeprägte Reizungen. Ein doppelblinder, fahrzeuggesteuerter Vergleich von 0.1 % und 0.025 % Tretinoin-Cremes. Arch Dermatol. 1995;131(9):1037-44.
8. Olsen EA, Katz HI, Levine N, Nigra TP, Pochi PE, Savin RC, et al. Tretinoin-Emollient-Creme für lichtgeschädigte Haut: Ergebnisse 48-wöchiger, multizentrischer Doppelblindstudien. J Am Acad Dermatol. 1997;37(2 Pt 1):217-26.
9. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2017/021184s009lbl.pdf
10. Kang S, Leyden JJ, Lowe NJ, Ortonne JP, Phillips TJ, Weinstein GD, et al. Tazarotene-Creme zur Behandlung von Lichtschäden im Gesicht: ein multizentrischer, untersuchermaskierter, randomisierter, vehikelkontrollierter, paralleler Vergleich von 0.01%, 0.025 %, 0.05 % und 0.1 % Tazaroten-Cremes mit 0.05 %ige Tretinoin-Erweichungscreme, die 24 Wochen lang einmal täglich aufgetragen wird. Arch Dermatol. 2001;137(12):1597-604.
11. Sefton, J., Kligman, A. M, Kopper, S. C, Lue, J. C, & Gibson, J. R (2000). Pilotstudie zu Lichtschäden: eine doppelblinde, vehikelkontrollierte Studie zur Bewertung der Wirksamkeit und Sicherheit von Tazaroten 0.1 % Gel Journal of the American Academy of Dermatology, 43(4), 656-663.
12. Ogden, S., Samuel, M., & Griffiths, C. E. (2008). Eine Übersicht über Tazaroten bei der Behandlung lichtgeschädigter Haut. Klinische Interventionen im Alter, 3(1), 71. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2544371/