适合所有肤质的最佳爽肤水
找到最适合您肤质的爽肤水
如果您要购买最适合您脸部的爽肤水，有许多不同类型。 要找到最好的 - 您需要考虑您的皮肤类型。 我的皮肤类型需要使用爽肤水吗？它们值得使用吗？这取决于。 并非所有 16 Baumann Skin Types® 都应该使用爽肤水！你应该使用一个吗？像我这样的皮肤科医生确实会推荐爽肤水来解决一些皮肤问题。
油性皮肤类型适合使用收敛性爽肤水，敏感皮肤类型可以使用舒缓爽肤水，干性皮肤类型可以使用保湿爽肤水。 爽肤水可能含有抗氧化剂、抗炎剂、抗衰老、亮肤剂、和其他药妆成分来解决一系列皮肤问题，包括色素沉着过度、痤疮和皱纹。 一般来说，爽肤水最适合油性皮肤类型，但是，如果它们不含酒精且包含保湿成分，则它们可能适合某些干性皮肤类型。
如果您不知道自己的鲍曼皮肤类型，请在购买任何护肤品之前参加测验来了解。
最好的爽肤水
适合所有皮肤类型的最佳爽肤水是Medature Energizing Q Toner。 它用透明质酸补水，用芦荟和黄瓜镇定肌肤，并用 CO Q 10 帮助增强细胞能量。 即使是维甲酸初学者也可以使用这款爽肤水。
按皮肤类型购买爽肤水
我们是皮肤科医生，我们建议您根据您的皮肤类型选择爽肤水，因为至少有 6 种不同类型的爽肤水。
选择购买碳粉时，请参加测验，看看您是否需要。 我们在此博客中讨论哪种爽肤水最适合每种皮肤类型。 不要猜测您的皮肤类型 - 超过 80% 的人猜测错误！那么您就会购买错误的碳粉或在不需要时使用碳粉。 在浪费金钱购买错误的护肤品之前，先花 3 分钟确保您了解自己的皮肤类型。 一旦我们知道您属于哪种皮肤类型，我们将为您提供完整的定制皮肤护理程序和步骤。
油性皮肤类型
如果您是油性皮肤，请寻找能够去除多余油脂的爽肤水。 许多人声称可以减少皮脂产生，但我从未见过令人信服的数据表明它们确实可以做到这一点。
油性皮肤爽肤水可能具有以下好处：
减少光泽
去角质
帮助疏通毛孔
引起痤疮的细菌水平较低
去除皮肤上的油脂
如果爽肤水让您感觉脸部油腻，则说明它不适合您；而是选择含有 酒精的爽肤水。 如果它使您的皮肤潮红，则可能不适合您，而且您患红斑痤疮的风险可能会增加。
如果您是油性皮肤，则需要在爽肤水中寻找成分：
- 酒精
- 聚二甲基硅氧烷
- 水杨酸
- 金缕梅
酒精有助于去除油脂并具有抗菌作用。
聚二甲基硅氧烷有助于包围皮肤上的油脂并防止油光泛滥，但它也会导致粉刺因此，如果您有粉刺倾向，请勿使用。
水杨酸 (SA) 具有抗炎特性，并有助于保持毛孔中多余的油脂、污垢和化妆品，否则这些油脂、污垢和化妆品可能会滋生痤疮细菌。 并引起粉刺。
含有 SA 的 BHA 爽肤水有助于去除多余的污垢、油脂、化妆品和任何其他可能堵塞毛孔的碎屑。 它们还可以暂时收缩毛孔。
这些是我们的皮肤科医生推荐的油性皮肤爽肤水：
Murad Clarifying Toner 含有二甲硅油，有助于防止皮肤在白天发光，金缕梅使皮肤感觉清新。
修丽可 LHA 爽肤水。 LHA（脂羟基酸）是水杨酸的衍生物，用于疏通毛孔并防止粉刺。 这款爽肤水还含有水杨酸和乙醇酸，可进一步去除角质。 由于它含有三种去角质成分，因此这款爽肤水最适合希望控制多余油脂并预防痤疮的油性皮肤类型。
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敏感肌肤类型
油性、敏感皮肤
易长粉刺的皮肤类型
容易长粉刺皮肤类型可以是油性的或干性的。 油性皮肤的易长痤疮亚型可以使用酒精，但干性皮肤类型应避免饮酒。 脂肪醇对于油性和干性类型都可以。
皮肤科医生推荐含有水杨酸、硫磺或抗菌成分的痤疮治疗爽肤水。
让我们帮助您建立全面的痤疮治疗方案，因为爽肤水可能不是治疗痤疮的最佳方法。
干性皮肤类型
干性皮肤应使用含有保湿剂的爽肤水，如透明质酸（透明质酸）、甘油、芦荟、或油。
诸如透明质酸和甘油之类的保湿剂应在干性皮肤类型中用保湿剂或油覆盖以提供封闭作用。
适合干性皮肤的爽肤水中最适合的五种油是：
当您在日常皮肤护理中开始使用新的视黄醇时，如果您有干燥、脱皮或类视黄醇皮炎，请勿使用爽肤水。 许多爽肤水会使类维生素A的副作用变得更严重。
当干性皮肤使用错误类型的爽肤水时，这些副作用会增加痤疮、色素沉着和皮肤老化的风险：
炎症
极度干燥
发痒
剥落
剥皮
皮疹
使用错误的爽肤水可能会导致皮肤过敏和反应性。
干燥、敏感皮肤类型
干性皮肤类型的皮肤屏障受损，刺激物和过敏原会进入皮肤。 这会增加接触性皮炎和其他形式的过敏性皮肤的风险。
干性皮肤类型只能使用含有抗炎成分的保湿爽肤水。 在大多数情况下，我们的皮肤科医生更喜欢精华液和面霜而不是爽肤水。 一个例外是容易长粉刺的皮肤，使用粉刺治疗爽肤水效果很好。 （继续阅读以了解这些内容。)
敏感皮肤亚型 2 和 3（红斑痤疮和刺痛皮肤亚型）应避免使用含有酒精和羟基酸的产品。
如果您的皮肤敏感，请寻找这些舒缓成分：
洋甘菊
泛醇
如果您的皮肤刺痛，请避免使用以下成分：
肉桂油
牛至
维生素C
金缕梅
如果您患有红斑痤疮，适合您的爽肤水成分是：
壬二酸（除非你的皮肤刺痛得很厉害。)
咖啡因
洋甘菊
辅酶 Q 10
小白菊
绿茶
如果您的皮肤非常过敏，请选择低过敏性爽肤水。
混合性皮肤类型
我们对混合性皮肤的处理方法有点不同。
如果您不熟悉皮肤科教科书中混合性皮肤的定义，请阅读此处。 基本上 - 您需要知道您的皮肤产生多少皮脂才能选择爽肤水。 如果您认为自己有混合性皮肤并正在寻找爽肤水，请先参加一下测试，以免浪费金钱购买错误的产品！
老化、成熟或易起皱纹的皮肤类型
抗衰老爽肤水需要刺激皮肤细胞产生胶原蛋白等重要成分，这个过程需要能量。
有几类爽肤水适合有皱纹或老化的皮肤：
抗氧化剂
去角质
羟基酸
透明质酸
含有辅酶 Q10 (CoQ10) 的爽肤水可以帮助线粒体（细胞的发电站）产生能量。 维生素 C 也是一种很好的爽肤水成分，但它在暴露于空气中时会分解，因此在开颈瓶中效果不佳。 因此，维生素 C 作为精华液效果最佳。 抗衰老爽肤水中需要寻找的其他成分包括羟基酸、生长因子和抗氧化剂。
我们最喜欢的医疗级抗衰老爽肤水是：
Medature 活力 Q 爽肤水。 A 保湿动力，含有辅酶 Q10，一种抗氧化剂，有助于中和导致衰老和炎症的自由基。 它还含有透明质酸，可以帮助您的皮肤保持自身水分，并将水分吸到皮肤表面，使细胞光滑和丰盈。 对于干燥和易起皱纹的皮肤来说，这是一个很好的爽肤水选择。
最佳温和爽肤水
如果您有过敏性皮肤或反应性皮肤，则不希望使用低 pH 爽肤水或去角质爽肤水。 温和的爽肤水不应含有过敏原或引起痤疮的成分。
如果您的皮肤不适并需要温和的爽肤水 - 避免使用以下成分：
酒精
乳酸
乙醇酸
水杨酸
柳树皮
金缕梅
最好的温和爽肤水含有芦荟、黄瓜、洋甘菊和绿茶等舒缓成分。
最佳再生爽肤水
让肌肤焕发光彩的最佳爽肤水是能够去除角质的更新爽肤水。 切勿将它们用于刺痛、发炎或受刺激的皮肤。
羟基酸有助于去除角质，使肤色光滑、柔软、容光焕发。 爽肤水是使用羟基酸而不会让皮肤发粘或油腻的好方法。
修丽可 LHA 爽肤水。 LHA 是一种针对性的乙醇酸和水杨酸爽肤水，有助于去角质和更新皮肤。 这款爽肤水中的羟基酸组合可去除皮肤表面的死皮细胞和碎屑，让光线从皮肤反射出来，打造明亮、容光焕发的肤色。
最佳天然爽肤水
选择天然爽肤水时，应寻找对皮肤温和且不会引起发红或刺激的天然成分。 一些天然成分，例如某些精油，可能会刺激干燥或敏感的皮肤类型。 如果您正在寻找有机或天然爽肤水，您需要首先了解您的皮肤类型。
最佳男士面部爽肤水
男士可能会选择在剃须后使用爽肤水，以帮助保持皮肤清洁、无痤疮或向内生长的毛发。
如果您想在剃须后使用爽肤水，请选择不含以下成分的产品：
酒精
抗坏血酸
壬二酸
乙醇酸
乳酸
水杨酸
金缕梅
药店爽肤水
许多患者问我，“药店里最好的爽肤水是什么？”尽管有一些不错的选择，但选择它们却很困难。
在不知道自己的鲍曼皮肤类型的情况下购买药店爽肤水的问题是：
使用错误的爽肤水会伤害皮肤
你可能会让皮肤问题变得更糟
维生素 C 等成分在配制为爽肤水时通常不会有效
您可能会浪费时间和金钱
要找到正确的护肤产品以及使用它们的步骤，请咨询护肤专业人士，了解您的鲍曼皮肤类型。
