月见草油在皮肤护理中的应用
月见草油在皮肤护理中的应用
月见草油、（月见草）、是许多护肤品和补充剂产品中的常见成分。
它含有极高量的有价值的脂肪酸，例如亚油酸、亚麻酸和γ-亚麻酸。
许多护肤品（例如保湿霜和洁面乳）都含有这种成分，因为亚油酸具有抗炎和舒缓皮肤的作用。
月见草油会引起粉刺，这意味着它会堵塞毛孔并且不应用于易长粉刺的皮肤或过敏敏感的皮肤亚型。
什么是月见草油？
月见草油是一种植物提取物，用于多种产品，如护肤品和脂肪酸补充剂。
EPO被认为是所有皮肤护理油中γ-亚麻酸的最佳来源。
EPO 含有高浓度的许多有用脂肪酸，可用于保湿剂、洁面霜和各种精华液等产品。
这种油对湿疹患者具有显着的积极作用。
月见草油用于护肤，因为它含有极高浓度的抗炎化合物。
亚油酸和亚麻酸非常适合用于保湿霜和其他旨在舒缓炎症和滋润皮肤的产品。
EPO 是皮肤护理用油中亚油酸含量最高的油之一，达 70%。
EPO 属于“干性油”的成分类别，因为亚油酸脂肪酸是不饱和脂肪。
它与葵花籽油产品在护肤方面的作用相似，但油酸浓度比葵花籽油低。
月见草油产品
月见草油含有极高浓度的有益且舒缓肌肤的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸和γ-亚油酸，
它被用作多种护肤品的成分，例如：
月见草油美白肌肤
月见草油是一种酪氨酸酶抑制剂。
酪氨酸酶抑制剂阻断酪氨酸酶受体，阻止其产生黑色素或皮肤色素。
月见草油是皮肤护理中使用的众多美白成分之一。
它可以与其他酪氨酸酶抑制剂（如己基间苯二酚、）以及PAR-2阻滞剂（如烟酰胺）一起使用。
最适合您的护肤产品组合取决于您的定制护肤程序。
根据您的鲍曼皮肤类型购买皮肤美白剂，以确保您只使用适合您皮肤的精油。
使用月见草油和类维生素A来消除皱纹
月见草油本身不会修复皮肤皱纹，但它可以与类维生素A一起使用，作为抗衰老方案的一部分。
月见草油在许多产品中与类维生素A和其他抗衰老成分一起使用，因为它含有舒缓的亚油酸脂肪酸，可以抵消类维生素A的副作用。
类维生素A的使用习惯有很大差异根据您的皮肤类型和个人皮肤问题。 请务必填写鲍曼皮肤类型调查问卷来制定您的定制皮肤护理方案！
护发产品中的月见草油
含有大量不饱和脂肪酸（如 EPO）的油非常适合补水和修复构成头发的蛋白质。
EPO 不特别推荐作为易长粉刺皮肤类型的护发油，因为它会导致发际线长粉刺。
激素和月见草油
口服月见草油产品会影响您的荷尔蒙。
当用于外用护肤品时，EPO对激素平衡没有任何影响。
它含有极高水平的有益脂肪酸，这些脂肪酸已被证明对激素平衡有许多有趣的积极影响。
例如，月见草油补充剂已被证明可以改善肥胖大鼠的生殖激素调节。 (1)
虽然还需要更多的测试，但似乎有一天 EPO 可能会被广泛推荐用于调节与人类肥胖相关的生殖激素失衡。
EPO 影响卵泡刺激、黄体生成和睾酮激素的水平，减少多囊卵巢综合征中激素变化引起的并发症。 (2)
在同一项研究中，EPO 降低了胰岛素和血糖水平，并提高了胰岛素敏感性 - 所有这些都是有益的作用。
与本研究中的对照组相比，与生殖周期有关的代谢过程明显改善。
可以局部使用月见草油吗？
是的，EPO 油可以局部使用，并且存在于许多外用护肤品中。
由于其亚油酸浓度高，因此具有非常抗炎作用。
它还含有健康的 omega-3 脂肪酸，这是一种体内不能自然合成的重要营养素。
月见草油用于外用产品中，以滋润皮肤、修复皮肤屏障并舒缓炎症。
它也是一种闭塞成分，有助于将水分保留在皮肤中并保护皮肤免受过敏原和刺激物的侵害。
以下是我们最喜欢的一些局部 EPO 产品：
月见草油安全吗？
月见草油的EWG 得分为“1”，这是继“已验证”之后的第二个最佳得分。“这意味着 EPO 被认为是一种非常清洁和安全的油。
话虽如此，清洁油的定义之一是不会影响激素的产生、调节或平衡，但这对于 EPO 来说可能并非如此。
关于 EPO 对激素影响的报道相互矛盾，一些研究指出，当肥胖大鼠通过口服摄入 EPO 时，妊娠相关激素会发生变化。 (1)
当用于皮肤护理的局部应用时，EPO 没有显示出以任何方式改变激素产生的证据。
如果您计划怀孕、已经怀孕或荷尔蒙失衡，则值得咨询内分泌科医生或皮肤科医生 EPO 是否适合您。
月见草油有副作用吗？
EPO用于护肤品时不会产生任何危险的副作用。
与皮肤护理中的许多油一样，过度使用可能会导致毛孔堵塞或在皮肤上形成不良薄膜。
EPO 具有致粉刺性，这意味着它可能会堵塞易长粉刺或敏感皮肤亚型的毛孔。
就像任何植物性成分一样，可能会对 EPO 过敏，尽管可能性不大。
咨询您的定制皮肤护理方案，了解 EPO 产品在您的皮肤上使用的频率。
针对特定皮肤状况的月见草油
由于月见草油在皮肤护理方面具有多种功效，因此可以使用含有月见草油的产品治疗许多皮肤状况，例如：
不建议所有情况或皮肤类型都使用它，因为它会引起粉刺，这意味着它会堵塞毛孔。
EPO 可能不适合您的鲍曼皮肤类型，因此当您购买含有月见草油的护肤品时，请在产品上寻找您的皮肤类型八角形，看看该产品是否适合您。
治疗痤疮的月见草油
EPO 是一种致粉刺成分，这意味着它很容易堵塞某些敏感皮肤类型的毛孔。
当使用 EPO 治疗痤疮或其他油性皮肤时，请务必严格遵循您的定制皮肤护理方案。
在推荐方案之外使用 EPO 可能会导致毛孔堵塞或皮肤水分过多，从而导致皮肤微生物组发生变化。
有许多不同类型的痤疮治疗方案，其中包括非粉刺保湿剂。
我应该多久使用一次月见草油？
怀孕期间可以使用含有月见草油的产品吗？
几代助产士都提出使用 EPO 可以加速妊娠，但没有研究证实这一观点。 事实上，多项研究发现这种说法并不真实。 (3,4)
EPO似乎对一般妊娠没有影响，特别是对妊娠时长没有影响。
EPO 可能有助于调节肥胖人群健康正常妊娠所需的激素
一些消息来源声称怀孕期间应完全避免使用 EPO，因此如果您有任何疑问，请咨询您的妇产科医生。 (5)
亮肤类别中还有其他成分推荐用于治疗怀孕期间的黄褐斑等病症。
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博士。 Leslie Baumann 医学博士，FAAD
月见草油会堵塞毛孔吗？
是的，月见草油会导致粉刺，并且会堵塞敏感皮肤类型的毛孔。 它含有脂肪酸，在保湿的同时，会堵塞面部敏感区域，从而干扰皮肤的自然脱皮。
月见草会影响荷尔蒙吗？
研究表明，当局部使用时，在皮肤护理方案中添加月见草油后不会发生荷尔蒙变化。
有关月见草油在护肤品中使用的最佳科学参考文献和同行评审文章：
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