Resveratrol en el cuidado de la piel
Resveratrol en productos para el cuidado de la piel
El resveratrol es un ingrediente interesante para el cuidado de la piel, notable por sus numerosas propiedades beneficiosas como antienvejecimiento, antioxidante y antiinflamatorio. .
Se encuentra comúnmente en cremas antiarrugas, tratamientos antienvejecimiento, productos de protección solar, tratamientos para piel sensible o regímenes para el acné.
Extraído principalmente de recortes de plantas, el resveratrol es un aditivo limpio, sostenible, natural y eficaz en muchos tipos de productos para el cuidado de la piel.
Para saber si el resveratrol es adecuado para sus problemas de piel o si encaja en su régimen personalizado de cuidado de la piel, responda nuestro cuestionario y lea a continuación.
¿Qué es el resveratrol?
El resveratrol es un polifenol de origen vegetal que generalmente se encuentra en la piel y las semillas de las uvas y otras bayas/legumbres como maní, arándanos o arándanos.
Se ha identificado en casi 70 especies de plantas en todo el mundo y tiene notables cualidades beneficiosas tanto en uso tópico como oral.
Los productos que contienen aceite de semilla de uva, rico en resveratrol, se han utilizado en el cuidado de la piel y en la alimentación durante siglos. (15)
El resveratrol es interesante porque se ha propuesto que expresa muchas funciones anticancerígenas y actividad antienvejecimiento que justifican más investigaciones. (1)
Extraído como subproducto de desechos agrícolas, el resveratrol tiene un impacto ambiental muy bajo en su producción.
Beneficios
El resveratrol es conocido por una serie de propiedades beneficiosas que incluyen:
Antibacteriano
Anticancerígeno
Promoción de la salud del corazón
Ayuda a las mitocondrias (91)
Se estudia con frecuencia por su efecto sobre diversos cánceres y tumores. (10,19,20)
El resveratrol ha demostrado en investigaciones cualidades protectoras de los rayos UV y antiinflamatorias. (15-18)
El resveratrol, que se encuentra más comúnmente en las uvas, a menudo se considera una ayuda para la salud del corazón cuando está presente en productos como el vino tinto. (5,13,25-28)
Debido a estas diversas capacidades útiles, el resveratrol se puede encontrar en innumerables productos diseñados para las arrugas, la inflamación, el acné y más.
Efectos secundarios
No hay efectos secundarios notables asociados con el resveratrol.
Se considera de baja toxicidad (28), lo que significa que es un ingrediente limpio.
¡La única razón para no usar resveratrol es si no encaja en su régimen personalizado de cuidado de la piel!
¿Es seguro?
El resveratrol es un derivado natural de la uva y es seguro para su uso en el cuidado de la piel según el CIR. (92) (Junta de Revisión de Ingredientes Cosméticos)
La clasificación de seguridad del EWG para el resveratrol es "1", lo que significa que no hay preocupaciones comunes asociadas con este ingrediente.
No es un alérgeno probable y es seguro para su uso en cualquier tipo de piel. ¡Encuentra tu tipo de piel con nuestro cuestionario de hoy!
Usos
El resveratrol tiene una variedad de usos en el cuidado de la piel, incluidas aplicaciones no tópicas como suplementos.
El resveratrol se puede encontrar en humectantes, protectores solares, sueros, cremas antioxidantes, lociones corporales y más.
El principal problema con el resveratrol es que tiene una baja biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo lo procesa lenta e ineficientemente cuando no se modifica. (28)
Debido a que generalmente se procesa lentamente, es mejor combinarlo con ingredientes que ayudan en la administración y procesamiento del resveratrol en la piel. (51,56)
Los estudios han descubierto que la combinación de resveratrol con otros ingredientes antioxidantes como la vitamina E mejora su estabilidad a la luz y al calor. (9)
Tiene una vida útil relativamente baja en los productos cuando no se combina con ingredientes estabilizantes, generalmente entre 3 y 6 meses. (53)
Aunque existe una gran cantidad de investigaciones sobre el resveratrol en el cuidado de la piel, es necesario trabajar más para identificar los mejores ingredientes complementarios para administrarlo de manera eficiente en la piel.
Problemas que limitan la eficacia del resveratrol
En teoría, el resveratrol es el mejor ingrediente para el cuidado de la piel porque tiene mucha investigación basada en evidencia. Pero, en la práctica, no es tan eficaz para el envejecimiento como los retinoides y los exosomas cuando se usan tópicamente.
Estos son los problemas con los productos de resveratrol que limitan su uso en cremas y sueros:
Se requiere una dosis alta para obtener beneficios
Es un ingrediente caro
No se absorbe bien en la piel
Tiene poca vida útil
Por estas razones, la mayoría de las personas optan por tomar suplementos de resveratrol.
El resveratrol también se encuentra en el vino tinto, pero la dosis no es lo suficientemente grande como para tener efectos importantes incluso si bebe mucho vino tinto.
Suplementos de resveratrol
Se ha demostrado que tomar suplementos elaborados con resveratrol contribuye a la salud de la piel. (42)
Tomar resveratrol oral tiene muchos beneficios, incluidos los efectos sobre la sirtuina y otros marcadores de envejecimiento.
Los estudios han encontrado que los suplementos orales con este ingrediente dieron como resultado la hidratación y elasticidad de la piel, así como la disminución de las arrugas. Este estudio concluyó que los suplementos orales que contienen resveratrol tenían potencial en los regímenes de cuidado de la piel antienvejecimiento. (42)
Sin embargo, hay muchos más estudios en curso, mucho más interesantes.Actualizaremos aquí a medida que estén disponibles.
¿Qué es el transresveratrol?
Hay dos formas principales (llamadas isoformas) de resveratrol, trans-resveratrol y cis-resveratrol.(36,37)
Son imágenes especulares entre sí pero tienen efectos diferentes.
El trans-resveratrol es en realidad la forma más comúnmente utilizada de resveratrol, es más estable y expresa más atributos beneficiosos asociados con el compuesto.
La forma cis se convierte en la forma trans cuando se expone a la luz.
Cuando las personas hablan del resveratrol en el cuidado de la piel, generalmente se refieren al trans-resveratrol, a menos que se especifique lo contrario, ya que es más común.
Condiciones específicas
El resveratrol es beneficioso para el tratamiento de problemas como el daño solar, arrugas, queloides, acné, manchas oscuras, piel sensible y enrojecimiento.
Es un potente compuesto antioxidante, antiinflamatorio y antimicrobiano y se puede encontrar en muchos tipos de productos para el cuidado de la piel, desde protectores solares hasta cremas antiarrugas.
Si tiene inquietudes específicas sobre el cuidado de la piel, asegúrese de responder nuestro cuestionario sobre tipos de piel para encontrar los mejores productos para ¡su tipo de piel!
Daño solar
El resveratrol es útil tanto para prevenir como para tratar los efectos del daño solar.
Se ha demostrado que este ingrediente tiene interacciones beneficiosas con la radiación UVA y UVB, pero de diferentes maneras.
Los estudios han encontrado que el resveratrol puede ayudar a inducir la muerte celular regulada (apoptosis) cuando se expone a la radiación UVA. Es un poco complicado, pero básicamente significa que el resveratrol te ayuda a deshacerte de las células viejas que no funcionan correctamente.(3)
El resveratrol también protege contra la radiación UVB a través de múltiples mecanismos. (33,34)
Por esas razones, el resveratrol es una buena y común opción para usar en protectores solares y productos para el tratamiento del daño solar.
Funciona mejor cuando se combina con retinol, protector solar y otros ingredientes antienvejecimiento comprobados para el cuidado de la piel.
Queloides
Los queloides son básicamente tejido cicatricial que se vuelve grueso después de la curación; pueden variar en tamaño y gravedad.
El resveratrol puede ser útil y eficaz para reducir los queloides y prevenir un mayor crecimiento.
Considere usar resveratrol junto con manteca de karité, que también tiene beneficios para el tratamiento de queloides.
Las investigaciones han descubierto que el resveratrol tiene propiedades antifibrogénicas, lo que significa que evita que las células queloides se multipliquen y crezcan sin dañar los fibroblastos normales de la piel. (43)
Por esta razón, el resveratrol se encuentra comúnmente en productos diseñados para tratar los queloides.
Arrugas
El resveratrol se considera un ingrediente antienvejecimiento eficaz, utilizado en muchos productos para prevenir o tratar las arrugas y los radicales libres en la piel.
Existen múltiples causas del envejecimiento de la piel, y el resveratrol tiene cualidades que alivian múltiples problemas del envejecimiento de la piel.
Los estudios han encontrado que el resveratrol interactúa con receptores químicos particulares como la sirtuina en la piel que desempeñan un papel en el envejecimiento de la piel. (11,87)
Es un potente antioxidante, capaz de unirse a los radicales libres que de otro modo podrían dañar el ADN de las células de la piel. (85)
Como la mayoría de los demás ingredientes antienvejecimiento, el resveratrol se utiliza mejor junto con otros ingredientes limpios con beneficios complementarios, como aceite de jojoba, aceite de cártamo, o aceite de semilla de borraja.
Hay muchas rutinas antienvejecimiento excelentes para elegir; ¿estás listo para comenzar un régimen antienvejecimiento?
Hiperpigmentación
El resveratrol es un inhibidor débil de la tirosinasa, lo que significa que interfiere con la producción de melanina en la piel, tratando y previniendo varios tipos de hiperpigmentación.
Como muchos otros ingredientes para aclarar la piel, el resveratrol no es particularmente eficaz por sí solo para aclarar las manchas oscuras. (45,46)
Combínalo junto con otros ingredientes para aclarar la piel como:
Estos y otros ingredientes son excelentes para tratamientos de manchas oscuras y rutinas de cuidado de la piel diseñadas para problemas como melasma o PIH.
Acné
El resveratrol suele ser una buena opción para los tratamientos del acné porque es antiinflamatorio y puede ayudar a la piel a tolerar otros medicamentos para el acné, como los retinoides y el peróxido de benzoilo.
Un estudio encontró que después de 60 días, no se informaron reacciones adversas al ingrediente y los síntomas del acné se aliviaron enormemente. (37)
En este mismo estudio se informó que el resveratrol reduce el tamaño de los poros obstruidos y ayuda a la curación de heridas.
El resveratrol no es comedogénico.
Muchos productos que atacan las bacterias, el enrojecimiento o la inflamación relacionada con el acné podrían beneficiarse al incluir resveratrol en su formulación.
Enrojecimiento
El resveratrol es bueno para calmar el enrojecimiento de la piel y puede usarse de manera segura si tiene rosácea.
Un pequeño estudio encontró que el resveratrol logró mejoras notables en el enrojecimiento de la piel dentro de las 6 semanas posteriores al tratamiento. (49)
Si sufre de enrojecimiento recurrente en la piel, el resveratrol podría ser bueno para su régimen personalizado de cuidado de la piel.
Productos
¡Asegúrese de responder nuestro cuestionario para encontrar su tipo de piel antes de comprar para asegurarse de obtener los mejores productos para su piel!
Estos son algunos de nuestros productos favoritos que contienen resveratrol como ingrediente activo:
El resveratrol es uno de los ingredientes más estudiados en el cuidado de la piel. Estas son algunas de las mejores referencias sobre el resveratrol en el cuidado de la piel:
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