Shop this Blog

¿El mejor jabón para la psoriasis?

Es fácil encontrar un jabón para la psoriasis; sólo necesita saber qué buscar. La psoriasis es una afección de la piel que hace que en la piel se acumulen manchas rojas y secas, que a veces tienen escamas blancas o plateadas. Esta piel seca puede irritarse e infectarse fácilmente, por lo que es importante el jabón que elijas para lavarte cuando tienes psoriasis.


La psoriasis es una enfermedad crónica que no tiene cura y puede ser bastante difícil de controlar, especialmente cuando se trata de encontrar la rutina de cuidado de la piel adecuada. Mantener la piel limpia e hidratada puede ser particularmente complicado, pero aquí compartimos nuestros consejos sobre los mejores jabones corporales y limpiadores faciales para la psoriasis.


Lea más sobre las causas de la psoriasis aquí.


What are the best soaps for psoriasis

¿Cuál es el mejor jabón para la psoriasis?

Lo primero es lo primero: debes evitar a toda costa el uso de jabón para la psoriasis. El jabón elimina los aceites naturales de la piel, por lo que es mucho mejor utilizar un limpiador cremoso, un gel de baño líquido o un gel limpiador para el cuerpo o la cara.


El jabón también tiene un pH alto que puede irritar la piel.


No todos los jabones son malos. La primavera irlandesa es una elección terrible, pero una barra de jabón Dove es una buena opción si tienes psoriasis. Esto se debe a que el jabón Dove está elaborado a partir de un syndet que no es un verdadero jabón.



Gel de baño recomendado por dermatólogos para la psoriasis

Elija un gel de baño que no dañe la barrera cutánea.

Estos jabones corporales están aprobados por dermatólogos y son suaves con la barrera cutánea.



Best cleansers for psoriasis

¿Cuál es el mejor limpiador facial si tengo psoriasis?


Limpiadores para calmar la piel psoriásica seca del rostro

Preferimos estos limpiadores calmantes para lavarse la cara cuando tiene psoriasis:




Los limpiadores hidratantes son una excelente opción para lavarse la cara, especialmente si tienes sequedad:



Limpiadores para ayudar a eliminar las escamas secas del rostro

Si su principal preocupación son las escamas secas en la cara, entonces un limpiador facial con hidroxiácido es una buena opción para su rutina matutina de cuidado de la piel. (Su lavado de cara nocturno debe ser un limpiador sin espuma o un aceite limpiador mencionado anteriormente.) Los limpiadores faciales con hidroxiácidos son:


Cómo lavarme la cara si tengo psoriasis

Después de usar su limpiador para psoriasis, enjuáguelo con agua tibia y luego seque suavemente con una toalla limpia. No seque la piel frotándola. Evite los exfoliantes y otras fricciones, ya que esto puede empeorar la psoriasis.

Una vez que haya usado su limpiador facial para psoriasis, aplique suavemente su crema para psoriasis como parte de su rutina diaria de cuidado de la piel.


Don;t use a facial brush or loofa when you have psoriasis

¿Debo usar un cepillo facial si tengo psoriasis?

Nunca debes usar un cepillo facial si tienes psoriasis. Un dermatólogo del siglo XIX llamado Heinrich Koebner descubrió un fenómeno (ahora conocido como fenómeno de Koebner) en el que la inflamación de la psoriasis puede aparecer en partes del cuerpo que no están comúnmente asociadas con la psoriasis como resultado de una lesión o trauma.

Al exfoliar la piel con exfoliantes o un cepillo facial, en realidad puedes empeorar tu psoriasis y hacerla aún más difícil de tratar, e incluso puedes provocar artritis psoriásica. Por lo tanto, en la psoriasis se deben evitar a toda costa los exfoliantes, cepillos faciales y esponjas vegetales.

¿Cuál es el mejor limpiador corporal para la psoriasis?


Limpiadores para calmar la piel psoriásica seca del cuerpo

No use jabón en su cuerpo. En su lugar, utilice un limpiador corporal cremoso o hidratante. Busque limpiadores con ácidos grasos calmantes.


Limpiadores para ayudar a eliminar las escamas secas del cuerpo

Puedes usar limpiadores con hidroxiácidos para el rostro y el cuerpo; sin embargo, los limpiadores con hidroxiácidos diseñados para el cuerpo pueden costar menos porque vienen en botellas más grandes.


How to wash your body if you have psoriasis

Cómo lavar el cuerpo si tengo psoriasis

De manera similar a la cara, debes limpiar tu cuerpo usando un limpiador líquido cremoso para psoriasis en la ducha o el baño. No utilices una esponja vegetal ni ningún otro tipo de cepillo de limpieza.

Enjuague con agua tibia. Seque la piel con palmaditas (no frote) y aplica su crema habitual para la psoriasis sobre la piel húmeda después de usar su gel de baño para la psoriasis.

Continúe con un humectante corporal reparador de barrera.



En resumen

Mantener la piel limpia e hidratada cuando tienes psoriasis no tiene por qué ser complicado, pero seleccionar el limpiador adecuado para tu psoriasis y tu tipo de piel Baumann es esencial. Sigue la limpieza con tu crema para la psoriasis habitual y una rutina de cuidado de la piel personalizada.


Level up your skin care knowledge with medical advice from dermatologists

Mejores Referencias y Publicaciones Científicas sobre Jabón para Psoriasis

  1. Baumann L. Agentes de limpieza en el cap. 40 de Dermatología Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
  2. Baumann, L. Agentes de limpieza Cap.6 en  Cosmecéuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
  3. Subramanyan, K. (2004). Papel de la limpieza suave en el manejo de la piel del paciente. Terapia dermatológica, 17, 26-34.
  4. Hannuksela, A., y Hannuksela, M. (1996). Jabones y detergentes en enfermedades de la piel. Clínicas en dermatología, 14(1), 77-80.
  5. Ertel, K. D, Hartwig, P., y Bacon, R. (2004). Evaluación de la posible sinergia entre un gel de baño y una loción corporal hidratante. Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 50(3), P79.
  6. Kircik, L., Alexis, A. F, Andriessen, A., Blattner, C., Glick, B. PAG, Lynde, C. W., y Oro, L. S (2023). Psoriasis y disfunción de la barrera cutánea: el papel de los limpiadores y humectantes suaves en el tratamiento de la psoriasis. Revista de medicamentos en dermatología: JDD, 22(8), 773-778.
  7. Del Rosso, J. P. (2019). Aplicación de crema y limpiador corporal que contiene ceramidas y queratolíticos en pacientes con psoriasis: resultados de un estudio de uso del consumidor. Revista de Dermatología Clínica y Estética, 12(7), 18.

Comentarios 0

Deja un comentario

Tenga en cuenta que los comentarios deben aprobarse antes de publicarse.