¿Cuánto tiempo tarda el retinol en eliminar las arrugas?

¿Cuánto tiempo tardan los retinoides en mejorar las arrugas? Los retinoides pueden tardar meses en ver una mejora en las arrugas, pero la rapidez con la que se vean los resultados de los beneficios del retinol depende de la potencia del retinoide que utilice. El retinol tarda más en actuar sobre las arrugas, pero es el único retinoide que funciona bien y que se puede conseguir sin receta. Para deshacerse de las arrugas, es necesario combinar retinol u otros retinoides en una rutina completa de cuidado de la piel antienvejecimiento. Puedes combinar retinol con otros ingredientes antienvejecimiento para que actúen más rápido.

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Antes de discutir cuánto tiempo lleva ver los resultados del retinol, analicemos la nomenclatura.

El retinol es un tipo de retinoide.¹Hay retinoides recetados y cosméticos:

El retinol es un retinoide cosmético que se encuentra en productos cosméticos

El adapaleno se encuentra en productos cosméticos, productos de venta libre para el acné y productos recetados

La tretinoína es un anuncio recetado y está aprobado por la FDA para el envejecimiento y el acné

El tazaroteno solo se vende con receta y está aprobado por la FDA para el envejecimiento y el acné

Trifaroteno en productos recetados para el acné.

Los únicos retinoides aprobados por la FDA para tratar las arrugas son la tretinoína y el tazaroteno. Sin embargo, los estudios han demostrado que el retinol es eficaz contra las arrugas.²

Este blog revisará los datos basados ​​en evidencia revisados ​​por pares sobre el uso de retinol y retinoides para las arrugas.

En un estudio³ que compara tretinoína 0.1% y retinol 0.1%, ambos retinoides mostraron una mejoría de la piel bajo el microscopio a las 4 semanas. Sin embargo, normalmente se necesitan entre 12 y 24 semanas para ver los cambios en la piel sin un microscopio.

Los estudios han demostrado que el retinol mejora las arrugas. Retinol 0.Se demostró que 1% mejoraba las líneas de patas de gallo en un 44% a las 52 semanas (un año).⁴ La rapidez con la que mejoran las arrugas depende de la potencia, la frecuencia y la cantidad de retinoide utilizado. Los demás ingredientes y productos antienvejecimiento de su rutina de cuidado de la piel también afectarán la rapidez con la que actúa el retinol.

No desea comenzar a tomar un retinoide fuerte demasiado rápido porque puede provocar efectos secundarios de los retinoides. Recuerde que los retinoides recetados son más fuertes que el retinol, por lo que verá resultados más rápido con los retinoides recetados. Sin embargo, le recomendamos que primero comience con un retinol de baja potencia y avance lentamente hasta llegar a un retinol más fuerte y luego convierta a un retinoide de prescripción médica. Haga clic aquí para ver cómo usar los retinoides.

O mejor aún: compre según su tipo de piel y le diremos exactamente qué marcas de retinol elegir.

En 2001, un estudio ⁽⁵⁾ comparó estos retinoides recetados:

Tazaroteno 0.01%

Tazaroteno0.025%

Tazaroteno 0.05%

Tazaroteno 0.1%

Tretinoína 0.05% crema

Estos retinoides recetados se aplicaron todas las noches durante 24 semanas.

Todos los porcentajes de tazaroteno y el 0.05% de tretinoína mejoró las arrugas finas y unificó el tono de la piel.

Tazaroteno 0.El 1% funcionó mejor a las 8, 12 y 20 semanas, pero tuvo una mayor tasa de efectos secundarios.

Sin embargo, a las 24 semanas, tretinoína 0.05% y tazaroteno 0.El 1% tuvo resultados similares.

Este estudio muestra que las arrugas mejoran más rápido con tazaroteno 0.1% en comparación con tretinoína 0.05% y dosis más bajas de tazaroteno.

La mayoría de las personas que usan tretinoína ven una mejora en las arrugas a las 24 semanas.⁶ Un porcentaje mayor de tretinoína (0.1%) tiene una mejora más rápida de las arrugas en comparación con una concentración de tretinoína de 0.05%

La tretinoína de mayor concentración mejora las arrugas más rápido que las dosis bajas; sin embargo, con el tiempo, ambas mejoran las arrugas de la misma manera.

Un estudio de 1995 comparó la crema placebo para mejorar las arrugas con la tretinoína 0.Crema 025% vs tretinoína 0.1%⁷ Como era de esperar, el 0.La crema al 025% se asoció con menos efectos secundarios que la crema al 0.1% tretinoína. A las 48 semanas, la mejora de las arrugas fue la misma (no hubo diferencia estadística) para ambas dosis de tretinoína, lo que demuestra que los retinoides de menor potencia tendrán la misma mejora que los de mayor potencia con el tiempo.

Los porcentajes más altos de retinoides mejoran las arrugas más rápido, por lo que si desea deshacerse de las arrugas rápidamente, un retinoide más fuerte es el camino a seguir, pero prepárese para tener más efectos secundarios. Muchos estudios han demostrado que los retinoides más débiles tardan más en ver resultados, pero tienen menos efectos secundarios.⁸

Un estudio de crema emoliente de tretinoína durante 48 semanas comparó dos grupos: el primer grupo usó tretinoína 0.05% y el otro grupo utilizó tretinoína 0.01% A las 24 semanas, se observó mayor mejoría en la semana 0.05% como se esperaba porque se trataba de una forma más potente de retinoide. El 0.El grupo del 01% mostró menos mejoría a las 24 semanas, pero continuó mejorando entre las semanas 24 y 48. A las 48 semanas, el grupo de dosis más baja todavía no alcanzó los niveles de mejora observados con el 0 más fuerte.05% formulación. Estos resultados demuestran que las dosis más altas producen una respuesta mejor y más rápida a las 48 semanas, pero las dosis más bajas causan una mejora en las arrugas y la apariencia de la piel.

Los estudios han demostrado que el tazaroteno 0.El 1% es el retinol antienvejecimiento más eficaz. Fue aprobado por la FDA en 1997⁹ para mejorar la apariencia de las arrugas faciales finas y el tono desigual de la piel. Los resultados pueden verse tan pronto como a las 8 semanas.¹⁰ Un estudio de tazaroteno 0.El gel al 1% (en comparación con el placebo) utilizado en los brazos mostró una mejora de las arrugas y la textura de la piel a las 12 semanas.¹¹ En esta referencia se puede encontrar un resumen de los ensayos de investigación que utilizan tazaroteno para las arrugas.¹²

En resumen, cuanto mayor sea el porcentaje de retinoides, más rápido desaparecerán las arrugas y las líneas finas, pero se observarán más efectos secundarios. Los efectos secundarios de los retinoides pueden provocar inflamación y pigmentación. La inflamación es una causa del envejecimiento de la piel y un tono de piel desigual no es deseable. Por esta razón, recomendamos comenzar con un retinoide de baja concentración y avanzar lentamente hasta llegar al retinoide más fuerte que pueda tolerar sin inflamación de la piel.

La mejor manera de encontrar el retinoide que funcionará más rápido para usted y aprender con qué productos combinarlo en su rutina de cuidado de la piel para acelerar los resultados es comprar según su tipo de piel Baumann.

1. Baumann L. Capítulo 45 Retinoides en dermatología cosmética (McGraw Hill 222) 3.ª edición.
2. Kafi, R., Kwak, H. S R, Schumacher, W. MI., Cho, S., Hanft, V. NORTE., Hamilton, T. A, y Kang, S. (2007). Mejora de la piel envejecida naturalmente con vitamina A (retinol). Archivos de dermatología, 143(5), 606-612.
3. Kong R, Cui Y, Fisher GJ, Wang X, Chen Y, Schneider LM, et al. Un estudio comparativo de los efectos del retinol y el ácido retinoico sobre las propiedades histológicas, moleculares y clínicas de la piel humana. J Cosmet Dermatol. 2016;15(1):49-57.
4. Randhawa, M., Rossetti, D., Leyden, J. j, Fantasía, J., Zeichner, J., Cula, G. oh, y Tucker-Samaras, S. (2015). El tratamiento tópico estabilizado con retinol durante un año mejora la piel fotodañada en un ensayo doble ciego controlado por vehículo. Revista de medicamentos en dermatología: JDD, 14(3), 271-280.
5. Kang S, Leyden JJ, Lowe NJ, Ortonne JP, Phillips TJ, Weinstein GD, et al. Crema de tazaroteno para el tratamiento del fotodaño facial: una comparación paralela, multicéntrica, enmascarada por un investigador, aleatorizada, controlada por un vehículo, de 0.01%, 0.025%, 0.05% y 0.Cremas de tazaroteno al 1% con 0.Crema emoliente de tretinoína al 05% aplicada una vez al día durante 24 semanas. Arco Dermatol. 2001;137(12):1597-604.
6. Olsen EA, Katz HI, Levine N, Nigra TP, Pochi PE, Savin RC, et al. Mejora sostenida en la piel fotodañada con un régimen de tratamiento reducido en crema emoliente de tretinoína: efecto de aplicaciones una y tres veces por semana. J Am Acad Dermatol. 1997;37(2 puntos 1):227-30.
7. Griffiths CE, Kang S, Ellis CN, Kim KJ, Finkel LJ, Ortiz-Ferrer LC, et al. Dos concentraciones de tretinoína tópica (ácido retinoico) provocan una mejora similar del fotoenvejecimiento pero diferentes grados de irritación. Una comparación doble ciego controlada por un vehículo de 0.1% y 0.Cremas 025% tretinoína. Arco Dermatol. 1995;131(9):1037-44.
8. Olsen EA, Katz HI, Levine N, Nigra TP, Pochi PE, Savin RC, et al. Crema emoliente de tretinoína para pieles fotodañadas: resultados de estudios multicéntricos doble ciego de 48 semanas. J Am Acad Dermatol. 1997;37(2 puntos 1):217-26.
9. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2017/021184s009lbl.pdf
10. Kang S, Leyden JJ, Lowe NJ, Ortonne JP, Phillips TJ, Weinstein GD, et al. Crema de tazaroteno para el tratamiento del fotodaño facial: una comparación paralela, multicéntrica, enmascarada por un investigador, aleatorizada, controlada por un vehículo, de 0.01%, 0.025%, 0.05% y 0.Cremas de tazaroteno al 1% con 0.Crema emoliente de tretinoína al 05% aplicada una vez al día durante 24 semanas. Arco Dermatol. 2001;137(12):1597-604.
11. Sefton, J., Kligman, A. METRO, Kopper, S. C, Lué, J. Cy Gibson, J. R (2000). Estudio piloto de fotodaño: un estudio doble ciego controlado por vehículo para evaluar la eficacia y seguridad del tazaroteno 0.1% gel Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 43(4), 656-663.
12. Ogden, S., Samuel, M., y Griffiths, C. MI. (2008). Una revisión del tazaroteno en el tratamiento de la piel fotodañada. Intervenciones clínicas en el envejecimiento, 3(1), 71. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2544371/