皮肤过敏是指您在接触皮肤之前接触到的过敏原（称为抗原）时出现的皮疹。 第一次接触抗原时不会发生皮肤过敏。 你会形成 IgE 抗体，然后下次接触时，你就会产生过敏反应。

这就是为什么您可能多次使用某种护肤成分而没有出现问题，然后突然对其过敏。 皮肤过敏与皮肤刺激不同。

皮肤过敏是由免疫系统中的 IgE 抗体介导的。

皮肤刺激反应不涉及 IgE 抗体。

皮肤刺激和皮肤过敏都是由炎症引起的。

这些是护肤品中最常见的属于过敏原的护肤成分。

当您的免疫细胞识别出您之前接触过的过敏原时，IgE 抗体就会参与其中并引起皮肤炎症。 皮肤发炎主要是由于肥大细胞释放组胺所致。 这就是抗组胺药用于治疗皮肤过敏的原因。 组胺会激活皮肤中的许多炎症途径，并使血管扩张和渗漏，从而导致发红、肿胀和瘙痒。

过敏性皮疹中出现的炎症会增加黑色素的产生，导致色素沉着和一种称为炎症后色素沉着过度的疾病。 (PIH)这就是湿疹患者经常看到肘部和膝盖皮肤变黑的原因。-尤其是那些有色皮肤的人。

停止一切并阅读本文。

如果您最近开始服用类维生素A - 您很可能出现类维生素A皮疹，而不是过敏。

仅使用不含香料的乳状洁面乳 - 远离冒泡的洗面奶会伤害皮肤屏障。

使用舒缓屏障修复霜或油来镇定皮肤。

这里有一些不错的选择：

一旦炎症通路开启，您的皮肤就会开始对更多事物做出反应。

避免使用含有香料的产品，例如精油。

请记住，有时过敏的根源并不总是明显或明确的。 有时，您可能认为自己对某种成分过敏，但实际上只是出现炎症（例如，如果您的皮肤类型敏感）。)

对个人过敏保持积极态度的唯一方法是咨询过敏症专家。

获取有关您过敏的具体信息可以使购买护肤品的过程变得不那么令人生畏。

当携带 IgE 抗体的肥大细胞重新暴露于过敏原时，会发生多种反应，最终导致释放各种有效的介质，这些介质负责立即炎症超敏反应的临床表达，通常称为“过敏反应”或“荨麻疹”。

在此序列的第一步中，抗原与先前附着于肥大细胞的 IgE 抗体结合。 IgE 分子与基础 IgE-Fc 受体的桥接会激活信号转导途径，从而转化为三种结果：

1) 脱粒，从而分泌血管活性胺（组胺）、蛋白酶（糜酶、类胰蛋白酶、水解酶）和蛋白聚糖（肝素、硫酸软骨素）。

2) S促炎脂质介质的合成（白三烯 C₄、D₄ 和 B_4、 和前列腺素 D₂)

3) 细胞因子和趋化因子的合成和分泌

一旦这些通路被打开，其他炎症通路就会被激活。 这是多米诺骨牌效应。 炎症会导致更多的炎症。

通过去除过敏原的接触来治疗皮肤过敏。 你必须弄清楚你对什么过敏。 一旦您知道自己对什么过敏，您必须阅读每个护肤标签，以确保产品中不含您过敏的成分。 如果您不知道自己对什么过敏-尝试这个低过敏性护肤品牌。

您可以使用抗组胺药（如苯海拉明）、皮质类固醇和其他抗炎成分来治疗皮肤过敏。

下面是我们对过敏性皮肤最佳产品的建议。 使用前确保它们不含任何令您过敏的物质。 我们正在研究一种方法，向您推荐不含您过敏成分的护肤品，但首先我们必须收集更多数据。 这就是为什么我们在皮肤类型测验中询问您对什么过敏。 目前，您必须亲自阅读产品标签，以确保该产品不含任何您过敏的物质。

有许多处方皮质类固醇用于治疗皮肤过敏。 氢化可的松是唯一一种无需处方即可在美国获得的皮质类固醇霜。

还使用含有抗炎成分的外用乳膏来舒缓和镇静皮肤。 其中许多含有过敏原的植物成分，可能会使皮肤过敏变得更严重。

这些舒缓屏障修复霜可舒缓肌肤，帮助保护皮肤免受过敏原侵害

许多油都含有舒缓脂肪酸，如亚油酸。 我们最喜欢的治疗皮肤过敏的有机天然舒缓油是摩洛哥坚果油。

您可以在我们的网站上阅读的其他一些热门选择有琉璃苣籽油、杏仁油、玫瑰果油、红花油 或 葵花籽油。 

请记住，并非所有油对皮肤都有相同的作用。 查看我们关于精油在皮肤护理中的一般用途的博客，了解更多信息。

这是治疗皮肤过敏的最佳有机油之一：

应使用不含强力清洁剂且含有抗炎成分和舒缓脂肪酸的清洁剂来镇静过敏性皮肤。 这里有一些选择，但请记住 - 购买前检查标签：

确定您对什么过敏，以便正确治疗皮肤过敏非常重要。 您可以：

1. 记下您在出现皮肤过敏皮疹前 6-12 小时内接触过的物质
2. 请皮肤科医生进行斑贴测试。

1. 该材料改编自《抗炎成分》第 1 章。 Baumann 美容皮肤科 中的 38 (McGraw Hill 2022)