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皮肤科医生推荐的个性化定制皮肤护理程序

有很多公司提供 个性化皮肤护理和定制皮肤护理。 你怎么知道哪个最好?我是一名皮肤科医生,编写了皮肤科医生用来制定定制皮肤护理程序的教科书。 在本博客中, 我回顾了 Proven Skin Care、Curology 和 Skinceuticals 等个性化皮肤护理公司,并将他们定制日常护理的方式与皮肤科医生在医疗实践中进行定制皮肤护理的方式进行了比较。 

继续阅读指南, 找到最佳的个性化和定制皮肤护理程序。

我是皮肤科医生和皮肤护理专家

我是一名皮肤科医生,坚信基于证据的数据。 要获得良好的数据,您需要标准化的皮肤护理方法,以便可以进行真正的受控比较,找出真正有效的方法。

我相信:

  1. 应根据皮肤类型定制皮肤护理程序
  2. 皮肤类型必须准确、科学诊断
  3. 护肤品应按正确的步骤顺序分层
  4. 您应该了解产品的使用量和使用方式
  5. 您需要经常调整您的皮肤护理程序。 至少每 3 个月以及天气变化时进行一次。 改变日常习惯的频率取决于您的皮肤类型。

在过去的 25 年里,我一直在研究如何科学地做到这一点,以便您可以拥有有效的个性化定制皮肤护理程序。 Baumann 皮肤分型系统和皮肤常规生成器用于皮肤科办公室。 与提供定制护肤程序的其他品牌相比如何?


Books by skin care expert Dr. Leslie Baumann

我花了数年时间研究护肤成分、皮肤类型、成分、成分与皮肤类型的匹配、构建定制护肤程序,以及将不同护肤品牌的最佳产品混合和匹配在由不同成分制成的定制护肤程序中。品牌。 您可以在这里了解更多有关我的皮肤护理专业知识和研究的信息。


我强烈认为,要 个性化定制皮肤护理程序,您必须首先 使用有效的测验准确诊断皮肤类型。


通过这种方法实现个性化皮肤护理。 我将回顾 Proven Skin Care、Curology、Skinceuticals 和其他个性化护肤公司的定制护肤程序。


要了解我的产品评论,您需要知道有 16 种鲍曼皮肤类型 以及4 种敏感皮肤亚型。


皮肤科医生使用该皮肤分型系统来制定个性化定制皮肤护理程序。


使用经过验证的科学调查问卷来诊断皮肤类型。


16 Bauman Skin Types

Curology 定制皮肤常规回顾

Curology 是由经过委员会认证的皮肤科医生Dr. 开始的。 David Lortscher 摄于 2014 年,当时他已经担任皮肤科医生两年了。 他的产品主要针对痤疮。 如果您报名参加咨询,您可以获得含有活性成分的产品,例如:

当我回顾Curology护肤品及其成分时,他们关注的是痤疮,而不是干性皮肤老化皮肤,或有炎症的敏感皮肤


Curology的 定制皮肤护理程序并非真正针对所有鲍曼皮肤类型进行定制或个性化。 它们似乎是一种适合油性、易长粉刺且皮肤不敏感的皮肤类型的所有日常用品。 这些习惯可能会非常刺激并导致皮肤炎症。


如果您对 Curology 产品有反应,请阅读此处该怎么做。


Curology 品牌让我想起 Rodan 博士和 Fields 博士创办的 ProActive Skin Care。


另一个缺点是您无法轻松地将其与其他护肤品牌混合使用,并确信该程序仍然有效。



Curology Custom Skin Care Routine Review

Curology适合什么皮肤类型?

如果您的皮肤是油性、易长粉刺且发红和刺激程度最小的皮肤,那么 Curology 定制程序应该很适合您。

Curology 产品仅适用于 Baumann 皮肤类型 5 和 6。 Curology 最适合 Baumann 皮肤类型 6,但如果您得到咨询,产品可能适用于 鲍曼皮肤类型 5。  如果您因痤疮而出现黑斑,并且没有刺痛和皮肤刺激,Curology 系列可能效果很好为你。

皮肤学不适用于易长痤疮的干性皮肤类型以及不能耐受类维生素A的皮肤类型过氧化苯甲酰、泡沫清洁剂在同一皮肤护理程序中。


[[ctaquiz]]

What skin types is Curology good for?

经过验证的定制皮肤护理程序回顾

Proven Custom Skin Care Routine Review

经过验证的皮肤护理方案

出于多种原因,我们对经过验证的皮肤护理定制方案没有留下深刻的印象。

  1. 他们没有科学的方法来确定您的皮肤类型或其需求。 他们没有经过科学验证的皮肤类型测验来正确诊断皮肤类型。 众所周知,人们会错误地猜测自己的皮肤类型。 (6) Proven要求您猜测您的皮肤类型。
  2. 他们声称已经分析了许多不同皮肤护理成分的基因组数据,但我在医学文献中没有看到他们关于此的任何出版物。
  3. 他们声称拥有世界上最全面的护肤数据库和技术,可以分析从山金车到锌等超过 20,238 种护肤成分的功效。“ 我的问题是 - 对谁以及什么皮肤类型有效?如果没有准确的诊断测验和皮肤分型系统,对皮肤护理成分的消费者数据分析基本上毫无意义。 仅仅因为一种成分适用于一种皮肤类型,并不意味着它也适用于另一种皮肤类型。
  4. 有一个问题是这些产品是否真正个性化。 例如,它们无法去除香味。
  5. 他们对于您的产品和最终护肤程序中的成分并不透明。
  6. 他们不允许您组合多个品牌的产品。
  7. 当您组合护肤成分时,它们的化学结构和活性会发生变化,因此必须对最终配方进行研究,而不是单独对单个成分进行研究。 您还需要在分层皮肤护理程序中测试它们,看看它们是否可以协同工作。

您可以在此处了解有关产品分层的更多信息。


很遗憾他们有这些问题,因为简单的护肤方法是个好主意。


还有哪些其他选项?


当您参加我们的测验时,我们为您提供了在 3 个产品的基本方案或包含更多步骤的完整方案之间进行选择的选项。 完整的治疗方案见效更快。 虽然 3 个步骤比较容易,但我们的数据显示 3 个产品通常是不够的,特别是如果您的皮肤类型很复杂。


参加测验,了解您的皮肤护理程序应包含多少步骤。

Skinceuticals 个性化定制护肤程序

Skinceuticals Custom Skin Care Routine Review

Skinceuticals 定制皮肤常规回顾:优点和缺点

Skinceuticals 最初由杜​​克大学皮肤病学主席、皮肤科医生 Sheldon Pinnell 创立。 

医疗级产品制作精良,对许多不同的皮肤类型都有效。 我们不喜欢他们的皮肤类型测验,因为它不如我们的准确。 但没关系。 您可以使用我们的日常护肤测验并从

购买他们的产品

我们!与我们一起建立您的日常习惯!

虽然您可能会很困惑要使用哪些 Skinceuticals 产品,因为它们的产品种类繁多,但我们可以轻松指导您。 这个品牌唯一的缺点是价格昂贵——尤其是维生素C精华液。 但如果您选择适合您的 鲍曼皮肤类型 的产品,结果是值得的。


护肤品疗法

Skinceuticals 拥有许多不同的产品,可以将它们组合到一个方案中以涵盖皮肤问题的范围。只要您选择适合您皮肤类型的 Skinceuticals 产品,并按照正确的日常护肤顺序使用它们,您应该会收到良好的效果。

Skinceuticals 定制程序的最佳部分是,您可以将 Skinceuticals 与其他护肤品牌的产品结合起来,以获得 真正有效的定制程序。  这是我们审查过的最佳个性化护肤程序。


参加高级个性化护肤测验获得定制护肤程序。




Which skin type is a Skinceuticals personalized custom skin care routine good for

如何找到最佳的个性化定制护肤程序?

日常护肤步骤中的每种护肤品都应该帮助日常护肤中的其他护肤品更好地发挥作用。 护肤品涂抹在皮肤上的顺序差别很大!护肤品的产品分层需要大量的科学考虑才能正确完成。


单击此处了解有关皮肤护理方案中产品分层的更多信息。


设计皮肤护理程序具有挑战性。 当皮肤护理程序设计得当时,这是一个巨大的科学难题,因为在定制皮肤护理程序时需要考虑很多事情。


例如:

所以让我们帮忙吧!它免费、简单,我们将帮助您做出更好的护肤决策。


things a personalized custom skin care routine needs to consider

您的皮肤护理程序应根据您独特的皮肤类型进行定制,以便您获得最佳的皮肤益处。 这些拼图说明了构建个性化定制护肤程序时需要考虑的所有事项。



这一切都从参加皮肤类型测验来诊断您的皮肤类型开始。 您可以通过 3 种方式了解您的鲍曼皮肤类型:


  1. 参加我们的皮肤科医生开发的皮肤类型测验
  2. 查找您所在地区经过 STS 培训的医疗提供者
  3. 安排在线皮肤护理咨询  

使用皮肤科医生为您的鲍曼皮肤类型设计的护肤程序

经过皮肤类型解决方案 (STS) 培训的皮肤科医生或医疗服务提供者将诊断您的皮肤类型并设计定制皮肤护理程序,其中可能包括处方药物,例如痤疮黄褐斑红斑痤疮药物。


您经过 STS 培训的皮肤科医生、医师或医疗提供者将为您提供准确的日常皮肤护理步骤,以便您准确地知道如何进行上午和下午的日常皮肤护理。


或者 - 参加 3 分钟测验并根据您的鲍曼皮肤类型进行购物。



Level up your skin care knowledge with medical advice from dermatologists

有关个性化定制护肤程序的最佳参考文献和科学出版物:

  1. 鲍曼 L. 英寸。 35 鲍曼美容皮肤病学第 3 版中的皮肤护理方案设计。 (麦格劳希尔 2022)
  2. 法尔科内,D.,佩佩尔曼,M.,范·埃尔普,P.,埃泽尔斯卡娅,A.,瓦尔盖斯,B.,&Uzunbajakava,N. 乙 定量光学方法在个性化皮肤护理解决方案中的作用:体内反射共焦显微镜、拉曼显微光谱和近红外显微光谱提供的视角。
  3. 西迪基,S.,汗,A. A,&戴伊,I. (2022)。 用于个性化护理的互联网技术。 在远程医疗中的信息和通信技术 (ICT) 框架(第 17 页)中 173-189)。 查姆:施普林格国际出版社。
  4. 马凯维奇,E.,&伊多乌,O. C (2018)。 个性化护肤:从分子基础到临床和商业应用。临床、美容和研究皮肤病学,161-171。
  5.  皮肤护理程序设计和皮肤表型诊断的标准化促进机器学习和人工智能,第 75 届化妆品化学家协会年度演讲
  6. 杨,S. 瓦,金,S. J,黄,I. A,&帕克,K. C (2002)。 通过皮脂分泌评价面部皮肤类型:主观描述与皮脂分泌之间的差异。皮肤研究和技术8(3)、168-172。
  7. 鲍曼,L. S,彭菲尔德,R. D,克拉克,J. L,&杜克,D. K (2014)。 用于量化皮肤油性的经过验证的问卷。化妆品、皮肤病科学与应​​用杂志2014
  8. 鲍曼,L. (2016)。 验证用于诊断所有种族和不同地理位置的鲍曼皮肤类型的调查问卷。化妆品、皮肤病学科学与应用杂志6(1),34-40。



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