作为一名皮肤科医生，我经常被问到“最适合我的皮肤类型的皮肤护理程序是什么？”答案是，这取决于您的鲍曼皮肤类型！最好的皮肤护理程序会考虑到您的所有皮肤问题。

我们的科学皮肤护理程序软件拥有 40,000 个皮肤科医生开发的皮肤程序模板，涵盖所有 16 种皮肤类型。

我们根据您的皮肤问题、皮肤类型、生活习惯和个人喜好定制您的护肤程序。

一旦您诊断出您的鲍曼皮肤类型，您将收到定制的皮肤护理程序。 您还可以根据您的鲍曼皮肤类型购买护肤品并阅读评论。 不再猜测要购买哪些产品。

改变您购买护肤品的方式，立即停止浪费金钱！

使用护肤品时很重要，因此请按照您的定制护肤程序中的确切步骤进行操作。

皮肤有昼夜节律，因此早晚的护肤程序会有所不同。 要针对您的皮肤类型制定最有效的护肤程序，您必须：

采用适合您皮肤类型的最佳护肤程序

在一天中的正确时间使用产品

按照正确的日常护肤顺序使用产品

从众多不同品牌中挑选最好的产品

下图显示了皮肤的横截面。 颜色与图表后列出的早晚护肤程序中描述的上午和下午的日常护肤程序步骤相对应。 您使用的日常皮肤护理步骤的顺序很重要。 因此，请严格按照我们在您的定制皮肤护理程序中推荐的护理步骤进行操作。

可以通过此链接找到为您个性化的最佳皮肤护理方案建议。

您也可以根据皮肤类型购买，但最好使用日常皮肤护理中的所有产品，以获得最佳效果。

屏障修复保湿霜

早晨使用 AHA 清洁剂，例如乙醇酸

晚间洁面霜或卸妆油

用于治疗潜在问题的血清，例如色素沉着过度、痤疮、红斑痤疮或皱纹

单击此处了解有关干性皮肤类型护肤程序的更多信息。

敏感皮肤的最佳护肤程序取决于您的敏感皮肤类型。

您可能有不止一种类型的敏感皮肤，这使得为敏感皮肤设计皮肤护理方案更具挑战性。

这就是为什么我们的软件中有超过 40,000 种不同的皮肤护理程序！

1. 舒缓洁面乳，含抗炎成分
2. 治疗痤疮或炎症的血清
3. 含有抗炎成分的保湿霜
4. 不含化学物质的 SPF

2 清洁剂

1 种抗菌痤疮治疗精华

1 类维生素A

您为痤疮日常护理选择的痤疮清洁剂对于日常护理的整体成功非常重要。

油性类型应该早上选择BHA洁面乳，下午选择泡沫洁面乳。

干性类型应该早上使用 AHA 洁面乳，晚上使用乳霜洁面乳。

含有抗菌剂的痤疮治疗精华可杀死引起痤疮的细菌。 这些抗菌药物需要每天使用 2 次，因为引起痤疮的细菌每 12-16 小时就会繁殖一次。

这些抗菌产品用于上午和下午方案的第 3 步。

示例包括：

处方抗生素

过氧化苯甲酰

银色

其他可杀死引起痤疮的细菌的成分。

痤疮护肤程序中使用的护肤品可能会刺激其他 3 种敏感皮肤类型：发红、刺痛和过敏性皮肤类型。

很多人都有不止一种类型的敏感皮肤 - 所以让我们帮助您设计痤疮护理程序 - 特别是如果您有多种类型的敏感皮肤。

患有痤疮的干性皮肤类型也需要精心设计的日常护理，因为用于治疗痤疮皮肤的痤疮治疗药物（例如过氧化苯甲酰和维A酸）对干燥、红斑痤疮和刺痛皮肤类型非常刺激。

如果您有痤疮，则需要在日常护肤中避免使用堵塞毛孔的成分。

让我们引导您！

面部发红皮肤护理程序的第一步是确定面部发红的原因。以便可以针对病因使用护肤成分。

您的护肤程序可能导致您脸红！

使用去角质剂过度去角质

对某种成分过敏

使用错误的洗面奶会损害皮肤屏障

类维生素A副作用

过度使用痤疮药物以及错误的清洁剂和保湿霜

您的红斑痤疮皮肤护理程序应包括：

舒缓洁面乳

抗红血清或霜

使用含有抗红血成分的保湿霜舒缓红脸，例如：

尿囊素

摩洛哥坚果油

红没药醇

咖啡因

绿茶

烟酰胺

白藜芦醇

油性皮肤类型产生的皮肤上的皮脂（油）：

保护皮肤

滋润肌肤

防止水分从皮肤上蒸发

防止护肤品渗入皮肤

在使用任何护肤品之前，应彻底清除皮肤上的皮脂。 否则，您就是在浪费金钱购买无法渗透皮肤油性保护层的产品。

这意味着油性皮肤护理程序中最重要的产品是洁面乳。

洁面乳可以让其余的油性皮肤护理程序发挥更好的作用。

油性皮肤时请勿使用清洁油和乳状清洁剂。

如果您是油性皮肤，则应在上午和下午使用不同的洁面乳。

EltaMD 泡沫洁面乳

Nolio 水杨酸洁面乳

欧邦琪 Nu-Derm 泡沫凝胶

PCA 皮肤洗面奶油性/问题

修丽可净化去角质洁面乳

您有混合性皮肤吗？

不，你不！

这是一个棘手的问题，因为混合性皮肤没有科学分类。

我猜你真的很油腻。 我知道一个简单的方法来找出答案 -参加个性化皮肤护理测验！

虽然成熟皮肤没有科学的分类，但在鲍曼皮肤分类系统中，“成熟皮肤”被称为易皱纹皮肤类型。

容易出现皱纹的皮肤是指年龄超过30岁或暴露于阳光、污染、烟雾、蓝光、不良饮食、压力和睡眠不足等有害因素的皮肤。

成熟肌肤需要抗衰老成分。

类维生素A是适合成熟皮肤的最佳产品但其功效取决于选择的清洁剂和保湿剂。

最适合初学者的视黄醇在这里：

找到适合您成熟皮肤的护肤程序，同时也可以治疗您的其他皮肤问题。

这很简单 - 这取决于您的鲍曼皮肤类型！

您需要：

正确的成分

按照正确的皮肤护理顺序将产品涂抹在皮肤上

在一天中的正确时间使用产品

正确制造和包装的产品。

为什么这一切都很重要的例子 - 视黄醇。

视黄醇（一种类视黄醇）是日常护肤中最重要的抗衰老成分。 它还用于治疗痤疮和淡化皮肤上的黑斑。

坏消息是超过 50% 的含有视黄醇的护肤品生产不合格。 如果它们在开放的桶中搅拌（如一个巨大的厨房辅助搅拌机），它们就会被空气和光灭活。 它们必须在黑暗、无空气的条件下搅拌。 将血清转移到瓶子中时，也必须在不暴露于光线或空气的情况下进行。 这个过程非常昂贵，许多公司不会采取额外的步骤和费用。

由于暴露在阳光下，早上使用视黄醇也不起作用。 这就是为什么我们告诉你晚上起诉它。 您使用的保湿霜和洁面乳会影响视黄醇的功效。

因此，如果您选择了错误的产品或在一天中错误的时间使用它们，您就是在浪费时间和金钱在不起作用的维A酸上。

别担心 - 我们随时为您提供帮助！您所需要做的就是选择适合您的鲍曼皮肤类型的皮肤护理方案。

现在您应该明白我的意思了，一旦您了解了自己的皮肤类型，我就可以为您提供有关最佳护肤程序的建议。

您甚至可以根据您的皮肤类型购买产品。

一旦我了解您的皮肤类型，我就可以为您提供适合您皮肤类型的正确护肤程序，但您可以从多种品牌和价位选择中进行选择。

这是确保您使用适合您独特皮肤类型的正确护肤产品和护肤程序的唯一方法。

是的！您可以将不同护肤品牌的最佳产品放在同一个护肤程序中。

每个护肤品牌在某个领域都有自己的竞争力。

没有一个护肤品牌在所有方面都是最好的。 - （尽管他们希望你相信他们是这样的！）

换句话说，一个品牌可能会生产最好的维生素 C 血清，而另一个品牌则专注于干细胞、生长因子或外泌体。

您希望在日常护理步骤中结合多个不同护肤品牌的最佳技术。

但是 - 关键是确保产品兼容，因为您想要：

产品相互增加功效

减少副作用

确保产品不会相互失活。

是的！您的年龄有助于确定在日常护理中使用哪些产品。

我们在设计您的治疗方案时会考虑以下因素：

日常习惯

你怀孕了吗？

您正在母乳喂养吗？

性别

您多久使用一次保湿霜？

你有痘痘吗？

您的皮肤敏感吗？

你的皮肤刺痛吗？

您的皮肤粗糙或暗沉吗？

你有棕色斑点吗？

您有哪些美容问题？

洗完脸后感觉干燥吗？

你喜欢厚重保湿霜的感觉吗？

请告诉我们您的答案，我们将为您提供适合您年龄和皮肤问题的最佳皮肤护理方案。

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