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Conselhos sobre barbear e cuidados com a pele para homens

Escrito por: Dr. Leslie Baumann

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Tempo de leitura 10 min

Para muitos, fazer a barba é uma experiência de jogo de dados - um esforço que aparentemente resulta aleatoriamente em cortes, cortes, queimaduras de navalha ou temidos pelos encravados. Barbear-se não precisa ser assim. Com algum conhecimento sobre a técnica adequada, produtos de qualidade e cuidados com a pele, você pode tornar o barbear uma parte agradável da sua rotina, evitando os efeitos colaterais comuns.

Neste guia definitivo para um barbear melhor, percorreremos todo o processo, do início ao fim. Discutiremos a importância de usar um produto de barbear de qualidade para fornecer proteção e deslizamento à sua lâmina. Abordaremos técnicas de barbear adequadas, como barbear com a textura na direção em que o cabelo cresce, usando leve pressão e tomando cuidado com contornos e ângulos. Também forneceremos dicas para combater problemas comuns de barbear, como evitar golpes de navalha e pêlos encravados.

Explicaremos por que usar uma loção pós-barba também é importante. Ao longo do texto, você encontrará nossas principais opções de produtos de barbear recomendados pelos dermatologistas com base no tipo de pele.

Faça nosso teste e você estará um passo mais perto da saúde perfeita da pele!

Should you shower before shaving?

Como lavar o rosto ao fazer a barba

É sempre uma boa ideia limpar bem o rosto antes de fazer a barba, e um bom banho quente pode ser uma ótima maneira de abrir os poros faciais e evitar pêlos encravados após o barbear. (3)

Se você tiver um produto de limpeza com pH baixo, como o limpador de ácido salicílico Nolio, use-o antes de fazer a barba. (6) Certifique-se de que a água que você usa não esteja muito quente.


Se você não tomar banho antes de se barbear, certifique-se de usar pelo menos a limpeza matinal da sua rotina de cuidados com a pele para remover óleos e bactérias da pele.


Para uma análise mais abrangente de por que você deve lavar o rosto antes de se barbear, confira este blog.

Você consegue fazer a barba sem creme de barbear?

Você pode fazer a barba sem os cremes de barbear tradicionais, porém recomendo aos meus pacientes que substituam o creme de barbear por um produto de limpeza facial mais adequado ao seu tipo de pele. (2)

O creme de barbear tradicional foi desenvolvido para amaciar os pelos, tornando-os mais fáceis de manipular e cortar com lâminas de barbear. O problema é que, quando os pelos são amolecidos, eles muitas vezes perdem as pontas pontiagudas que penetram na pele e podem causar pêlos encravados, também conhecidos como borbulhas.(9,10)


Um limpador de pH baixo pode ajudar a suavizar os pelos e prevenir pêlos encravados. Não aconselhamos o uso de sabonetes comuns como alternativa ao creme de barbear, pois podem irritar a pele quando usados ​​dessa forma. Alguns shampoos são seguros para pessoas que normalmente não têm pêlos encravados, mas esse deve ser o último recurso. (7)

Algumas pessoas podem se beneficiar com um hidratante rico, um limpador espumoso de baixo pH ou um limpador cremoso. A melhor escolha depende do seu tipo de pele e da vulnerabilidade a pêlos encravados ou problemas como eczema ou psoríase.


Para encontrar o melhor limpador para você, faça o teste de tipo de pele e use o limpador AM na rotina personalizada de cuidados com a pele que será recomendada após descobrir seu tipo de pele.


Melhores alternativas de creme de barbear

Existem muitos produtos de limpeza, hidratantes e óleos de limpeza excelentes que podem ser usados ​​no lugar do creme de barbear tradicional.

Muitos tipos de produtos para a peleirão melhorar as deficiências do creme de barbear tradicional com ingredientes adaptados às suas necessidades específicas. Você só precisa encontrar um que corresponda às suas preocupações com a pele.

Aqui estão algumas de nossas opções favoritas. Não deixe de procurar o octógono do seu tipo de pele nas páginas dos produtos:

how to shave your face

Como raspar o rosto

Depois de tomar banho e/ou usar o limpador AM, aplicar o creme de barbear alternativo, você estará na melhor posição para barbear o rosto sem efeitos colaterais. (7,8) Agora a técnica é de extrema importância.

Não importa por onde você comece, mas você sempre quer se barbear “com a textura”, da bochecha até o pescoço, especialmente ao usar um barbeador manual não elétrico. (3,4)

Barbear para baixo protege a borda natural dos folículos capilares, permitindo-lhes reaparecer (descamar) mais facilmente no futuro. (11)

Se você estiver tendo problemas para barbear algumas das partes mais macias do rosto, como as bochechas, tente estufar as bochechas enquanto faz a barba ao longo da fibra. Isso pode ajudar a prevenir cortes.

Ao fazer a barba abaixo do queixo, continue movendo a lâmina para baixo ao longo da fibra. Pêlos encravados também podem ocorrer no pescoço.

Se você tem tendência a ter pêlos encravados no rosto (pseudofoliculite da barba), recomendamos evitar um barbeador manual em favor de um barbeador elétrico.

Os barbeadores elétricos não cortam tão rente à pele quanto os barbeadores manuais, deixando um pouco mais de fio de cabelo acima da superfície da pele. Isso pode fazer uma enorme diferença para muitas pessoas que comumente sofrem de pêlos encravados. (9)


Se você quiser raspar as sobrancelhas por qualquer motivo, mova a navalha da direção do nariz para a direção das têmporas para seguir a textura natural dos pelos.

Como depilar as pernas

Raspar as pernas é uma provação semelhante a raspar o rosto. As coisas mais importantes a ter em mente ao depilar as pernas são usar uma boa alternativa de hidratante/creme de barbear e barbear-se na direção da fibra.

Raspe ao longo da textura das pernas para que você tenha menos probabilidade de ter pêlos encravados significativos nas pernas. (14) Se você deseja um barbear rente, sem evidência de pelos nas pernas, barbeie-se na contramão, mas se fizer isso, certifique-se de usar um bom limpador para remover o excesso de produto de barbear da pele e esfoliantes para evitar poros entupidos.

preventing ingrown hairs

Prevenção de pêlos encravados (pseudofoliculite)

A chave para prevenir pêlos encravados é garantir que a pele esteja limpa, os poros abertos e os folículos capilares hidratados, evitando ao mesmo tempo um barbear muito rente. (9-14)

Se você usar os produtos e técnicas adequados para a textura do seu cabelo, evitar a pseudofoliculite fica muito mais fácil. Para um blog dedicado sobre estratégias para prevenir e tratar pêlos encravados, também conhecidos como “inchaços de navalha”, confira este blog!

Melhores produtos para pêlos encravados

Se você sofre atualmente de pêlos encravados, estas são algumas de nossas recomendações para tratamento e prevenção futura da pseudofoliculite da barba:

What does aftershave do?

O que a loção pós-barba faz?

A loção pós-barba geralmente é feita de ingredientes adstringentes como álcoois  ou plantas como hamamélis, que são usados ​​para contrair os poros, higienizar as áreas aplicadas e ajudar na esfoliação, bem como secar a pele. (2) A loção pós-barba é muito parecida com um toner.

Esses produtos são projetados para remover qualquer resíduo da pele e mantê-la limpa após o barbear. Se você estiver usando toner e loção pós-barba, use o toner antes da loção pós-barba.

As propriedades de secagem e constrição dos poros dos adstringentes significam que eles não são os melhores para todos os tipos de pele. Se você tem tendência a ter pêlos encravados e tem pele seca ou sensível, loções pós-barba adstringentes podem não ser para você.

Felizmente, existem alternativas às loções pós-barba típicas.

Em geral, a coisa mais importante a fazer após o barbear é usar um produto que remova quaisquer resíduos ou sobras de produtos dos estágios anteriores do barbear. (6) Estes podem incluir vários óleos de limpeza, produtos de limpeza micelares ou até mesmo seu limpador PM diário.

Se você está se perguntando por que precisa de um limpador AM e PM, confira este blog.

A razão pela qual você não deseja usar seu limpador AM uma segunda vez (depois de usá-lo antes de fazer a barba) é porque os produtos de limpeza AM geralmente têm pH baixo, e o uso excessivo de um produto ácido na pele pode resultar em ardor ou queimação. (15) Para evitar ardor ou queimadura, faça a barba com o limpador PM em vez do limpador AM.

Melhores produtos de cuidados com a pele para usar após o barbear

Aqui reunimos alguns de nossos produtos pós-barba favoritos para vários tipos de pele que podem não se beneficiar da loção pós-barba tradicional. Não deixe de fazer o teste de tipo de pele para encontrar o octógono do seu tipo de pele nas páginas dos produtos!

Você deve fazer a barba antes ou depois de obter preenchimentos?

Se você acordar na manhã da consulta de preenchimento com o dermatologista com barba, deve estar se perguntando se precisa se barbear antes da injeção.

É importante especificar que não há nenhuma razão médica para você precisar depilar-se, no entanto, na minha experiência como dermatologista, isso torna o local da injeção mais visível quando a área é raspada. Outro benefício de se barbear antes das injeções é o menor risco de infecção.

Dito isto, por uma questão de visibilidade, recomendamos fazer a barba no dia anterior ou na manhã da consulta de preenchimento. Observe que os preenchimentos não devem causar pêlos encravados se você acabou de fazer a barba.

Antes do Botox, fazer a barba ou não, não faz diferença.

Tratamento de cortes e cortes de barbear

Se acontecer de você cortar ou cortar levemente a pele durante o barbear, existem muitos produtos à base de ingredientes adstringentes que podem ser usados ​​para ajudar rapidamente na cicatrização desse corte.

Os adstringentes são ótimos para regular a umidade, diminuir o pH da pele, matar bactérias e fechar os poros. (16, 17)

Se você aplicar um adstringente imediatamente na área afetada, deverá notar uma redução do sangramento e do tamanho da ferida quase imediatamente.

Existem produtos projetados especificamente para cortes de navalha, mas em muitos casos um toner resolverá o problema.

É importante observar que se sua pele estiver adequadamente hidratada e você aplicar uma leve pressão com a lâmina durante o barbear, é menos provável que ocorram cortes.

Aqui estão alguns de nossos toners adstringentes favoritos para ajudá-lo com cortes de barbear:

Conclusões e conselhos gerais

Os produtos e técnicas de barbear dependem muito do tipo de pele e da textura do cabelo. Encontrar os produtos certos para a sua pele, para garantir que você limpe e hidrate adequadamente antes e depois do barbear, faz uma grande diferença na prevenção de problemas como pêlos encravados.

Para encontrar os melhores produtos para o seu tipo de pele específico, responda ao nosso questionário para receber um regime personalizado recomendado. Sabemos que o nosso regime irá aproximá-lo da pele perfeita.

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Você se barbeia para cima ou para baixo?

A maneira correta de fazer a barba é descendo, das bochechas em direção ao pescoço. Fazer isso mantém as pontas pontiagudas dos cabelos intactas, o que significa que é menos provável que se tornem pêlos encravados.

Como você raspa os pelos pubianos?

Assim como acontece com o rosto, você raspa ao longo da fibra; para baixo a partir do estômago. Para evitar pêlos encravados nesta área, evite roupas que permitam irritar ou cortar os cabelos na contramão.

Melhores referências e publicações científicas sobre barbear

  1. Baumann L. Ingredientes antienvelhecimento no cap. 37 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
  2. Baumann, L. CH. Cosmecêuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
  3. Oblongo, J. E (2012). Cuidados com a pele masculina: necessidades de barbear e hidratação. Terapia Dermatológica, 25(3), 238-243.
  4. Cowley, K.e Vanoosthuyze, K. (2016). A biomecânica do barbear com lâmina. Revista Internacional de Ciência Cosmética, 38, 17-23.
  5. Cowley, K., Vanoosthuyze, K., McFeat, G.e Ertel, K. (2022). Barbear com lâmina. Dermatologia Cosmética: Produtos e Procedimentos, 223-230.
  6. Blaak, J., Grabmann, S., Simão, E., Callaghan, T.e Staib, P. (2023). Cinco dimensões da limpeza: uma visão holística sobre as facetas e a importância da limpeza da pele. Revista Internacional de Ciência Cosmética, 45(5), 557-571.
  7. Hollander, L., & CASSELMAN, E. J. (1937). Fatores envolvidos no barbear satisfatório. Jornal da Associação Médica Americana, 109(2), 95-101.
  8. Zaoui, M.e Malka, E. (2002). A arte de fazer a barba. Editores Clarkson Potter.
  9. Gilmore, S.e Sheehan-Dare, R. (2001). A patogênese da pseudofoliculite da barba. Jornal da Academia Americana de Dermatologia, 45(2 Supl), S133-S136. faça:10.1067/mjd.2001116380.

  10. Gray, J.e McMichael, A. J. (2016). Pseudofoliculite da barba: entendendo a condição e o papel da higiene facial. Revista Internacional de Ciência Cosmética, 38, 24-27.

  11. Ogunbiyi, A. (2019). Pseudofoliculite da barba; opções de tratamento atuais. Dermatologia clínica, cosmética e investigacional, 241-247.

  12. LEE, J. S, SEO, P. S, YOON, N. He PARQUE, S. D (2005). Um caso de pseudofoliculite púbica em mulher negra. Jornal Coreano de Dermatologia, 1541-1543.

  13. Plewig, G., Kligman, A. M, Plewig, G.e Kligman, A. M (2000). Pseudofoliculite da barba. ACNE e ROSÁCEA, 555-557.

  14. Coquilla, B. He Lewis, C. C (1995). Manejo da pseudofoliculite da barba. Medicina militar, 160(5), 263-269.

  15. Ali, S. Me Yosipovitch, G. (2013). PH da pele: da ciência básica aos cuidados básicos com a pele. Acta dermato-venereológica, 93(3), 261-267

  16. Smith, M. (2005). Tonificantes e adstringentes. Em Formulação cosmética de produtos para cuidados com a pele (pp. 91-102). Imprensa CRC.
  17. Draelos, Z. D (2017). Adstringentes, máscaras e produtos auxiliares para o cuidado da pele. Livro didático de dermatologia cosmética, 5.
  18. Andé, S. Ne Bakal, R. eu (2022). Potenciais óleos essenciais de ervas: são protetores supernaturais da pele. Inovação. Farmacêutico. Farmácia, 10, 19-24.