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茶树油在护肤中的作用

茶树油在护肤中的作用

茶树油是皮肤护理中最好的天然抗菌成分之一。

它用于美容目的已有数千年历史,至今仍然很受欢迎。

茶树油的唯一显着缺点是其作为过敏原的潜力。

要了解茶树油是否适合您的皮肤,请参加鲍曼皮肤类型调查问卷!



什么是茶树油

茶树油 (TTO) 是一种植物油,源自澳大利亚及其周边地区的互叶白千层灌木。

TTO 数千年来一直被澳大利亚原住民用于传统医疗用途,例如治疗瘀伤、呼吸系统问题和皮肤感染。(10)

如今,TTO 仍然存在于许多护肤产品中,并且被认为特别适合用于痤疮产品(4,11,15)

多项研究发现 TTO 是市场上最有效的广谱抗菌成分之一。 (3,12,14)

 



用于皮肤

茶树油存在于多种旨在治疗此类疾病的护肤产品中。(8,18,45)

痤疮

烧伤(包括晒伤)

唇疱疹

割伤和伤口

真菌感染

头发护理

炎症

虱子

牛皮癣

皮疹

TTO 通常在护肤品中以低浓度使用,因为它非常有效。

TTO 由于其极其显着的抗菌特性而通常用于化妆品中。 (12)

它也存在于许多洗衣粉中,因为它可以消除螨虫。 (6)

茶树油的好处

茶树油是皮肤护理中使用的最好的抗菌植物油之一(即使不是最好的)。

其有益活动包括:

抗菌

抗真菌

抗炎

抗氧化剂

抗病毒


抗菌

茶树油作为皮肤护理中的抗菌成分特别有效。 (2,5)

2001 年的一项研究表明,TTO 可以阻止某些酵母菌转化为致病形式。 (2)

这些发现使研究人员声称 TTO 可能是治疗各种真菌感染的合适成分。

另一项研究发现,TTO 可能对对抗游泳者的耳朵也有效,但是,有可能对耳朵造成损害。 (23)

2008 年,另一例报告在 12 天内成功治疗了 HPV(人乳头瘤病毒)引起的疣。 (24)

研究还发现,重复使用 TTO 不会导致皮肤细菌或真菌产生更强的耐药性。 (18)

TTO 的防腐剂或消毒剂是石炭酸(另一种常见防腐剂)的 13 倍。 (12,13)​​

一些研究甚至表明 TTO 可能可以有效消除某些类型的疱疹病毒。 (44)

 

皮肤癌

针对茶树油在癌症治疗中的功效进行了多项研究,许多研究发现该成分的使用取得了成功。

例如,2012 年的一项研究报告称,某些配方中 10% 稀释的 TTO 很快就能对皮下肿瘤产生抗癌作用。 (20)

另一项研究也发现局部应用 TTO 具有抗肿瘤功效。 (21)

支持 TTO 治疗癌症的科学是非常有前景和令人兴奋的。 需要更多的研究来确定 TTO 可以治疗哪些其他类型的癌症。

然而,皮肤癌可能是致命的。 不要尝试自己治疗它们。如果您有任何可疑病变,我们建议您去看皮肤科医生。

 

针对痤疮

茶树油是用于痤疮治疗的良好成分,因为它是一种非常有效的抗菌成分,不会堵塞毛孔。

一项研究与最常见的痤疮治疗成分之一过氧化苯进行比较时发现,虽然过氧化苯比 TTO 起效更快,但 TTO 的副作用更少。 (3)

茶树油与其他痤疮治疗药物(例如水杨酸和类维生素A)结合使用时效果最佳。

如果使用茶树油作为治疗痤疮的灵魂剂,建议每天局部涂抹 TTO 三到四次。 (14)

适合干性皮肤状况

茶树油不含不含脂肪酸,这意味着它没有保湿皮肤或修复皮肤屏障的功能。

话虽这么说,由于它含有抗炎特性,它仍然可以用作干性皮肤产品中的成分,但应与屏障修复保湿剂和屏障保护清洁剂。

当与葵花籽油等保湿成分一起使用时,TTO 可能会在干性皮肤护理中占有一席之地,具体取决于您属于 16 种鲍曼皮肤类型中的哪一种。


湿疹

由于它本身不会为皮肤补水,也不会修复屏障,因此它在湿疹治疗中的使用仅限于其抗菌特性,有助于减少湿疹中出现的皮肤感染。

与屏障修复保湿霜和保湿油(例如摩洛哥坚果油月见草油、荷荷巴油结合使用时,茶树油可能有效湿疹。

牛皮癣

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,其特征为角质形成细胞过度增殖和炎症。

Terpinen-4-ol 是一种天然存在的萜烯醇,存在于白千层精油(茶树油)中。

目前专门针对 terpinen-4-ol 治疗牛皮癣的机制的研究有限,但 terpinen-4-ol 的抗菌和抗炎特性可能有助于减轻牛皮癣症状的严重程度。(16)

此外,terpinen-4-ol 被发现具有抗氧化特性,可能有助于保护皮肤免受氧化应激的影响,而氧化应激是牛皮癣的潜在触发因素。

然而,需要更多的研究来充分了解 terpinen-4-ol 治疗牛皮癣的机制,并确定其有效性和安全性。





适合敏感肌肤

TTO 还可有效治疗多种皮疹、红斑痤疮和其他类型的皮肤炎症。


皮肤炎症

茶树油含有多种已被证明具有抗炎特性的化学成分,包括萜品烯-4-醇、α-蒎烯和γ-萜品烯。

Terpinen-4-ol 是茶树油的主要成分之一,其抗炎特性已被广泛研究。

它已被证明可以抑制促炎细胞因子和趋化因子的产生,这些分子在炎症反应中发挥关键作用。

Terpinen-4-ol 还被发现可以抑制核因子-κB (NF-kB) 的激活,核因子-κB 是一种调节炎症相关基因表达的转录因子。

α-蒎烯和γ-萜品烯也存在于茶树油中,并且已被证明具有抗炎特性。

α-蒎烯已被发现抑制促炎细胞因子和趋化因子的产生,而γ-萜品烯已被证明可抑制促炎酶环氧合酶-2(COX-2)的产生。

茶树油中这些化学成分的抗炎特性可能有助于减少皮肤炎症和肿胀,但需要注意的是,茶树油应谨慎使用,因为它会引起皮肤刺激某些人的过敏反应。


酒渣鼻

炎症也在红斑痤疮中发挥作用。

2017 年的一项研究(48) 评估了茶树油和甲硝唑局部组合治疗红斑痤疮的功效。 研究发现,与单独使用甲硝唑相比,联合治疗在减轻红斑痤疮症状的严重程度方面更有效。

蠕形螨在红斑痤疮和称为睑缘炎的眼部炎症中发挥着作用,这种炎症困扰着一些红斑痤疮患者。

一项研究(51)发现茶树油可有效杀死蠕形螨,研究作者认为茶树油可能是蠕形螨相关疾病患者的一种有用的局部治疗选择。

总体而言,这些研究表明茶树油可能对红斑痤疮患者具有潜在的益处,包括其抗炎和抗微生物特性。

需要更多的研究来确定治疗红斑痤疮最有效的配方和剂量。


茶树油是什么油?

茶树油主要由萜烯组成,这意味着它是一种精油,不含任何脂质成分。

换句话说,茶树油不是真正的油。

作为压榨植物提取物,茶树油通常被认为是一种精油,它带有浓郁、令人向往的香味。

它通常用化学品加工,因此不像许多其他精油那样是有机的。

活性化合物?

茶树油含有 100 多种活性化合物,主要是萜烯和醇。

茶树油中最重要的活性化合物是(5,6):

萜品烯-4-醇

γ-萜品烯

α-萜品烯

α-萜品醇

α-蒎烯

桉树脑

松油烯

Terpinen-4-ol 是一种非常常见的过敏原*





副作用

尽管茶树油有如此多的好处,但也观察到了一些副作用。

TTO 不应口服,因为它被认为是有毒的。

口服 ​​TTO 的常见副作用包括(6,10,17):

混乱

昏迷

腹泻

困倦

幻觉

恶心

呕吐

弱点

最近在意大利进行的一项关于在皮肤护理中使用植物性产品的研究发现,11% 的研究对象对 TTO 有某种负面过敏反应。 (33)

TTO 中最重要的活性化合物,terpinen-4-ol,是一种极其常见的过敏原。 (34)

如果您对茶树油过敏,重复使用可能会导致随着时间的推移反应恶化。

请务必检查成分标签以了解已知的过敏原!

 

茶树油安全吗?

除非您对茶树油过敏或口服茶树油,否则它被认为是安全的。

茶树油的 EWG 评级为“6”,相当差,但安全评级主要反映了它是一种过敏原的常见程度以及上述口服摄入时的毒性。

除此之外,许多研究已证明 TTO 的风险极小,并且如今已用于许多护肤产品中。

为了确保茶树油产品对您的皮肤护理是安全的,请根据您的鲍曼皮肤类型进行购买。

茶树油也是一种可持续资源,可全年采收,采收后可快速恢复。






如何使用茶树油

使用茶树油产品的确切程序将取决于您的个人皮肤问题和定制的皮肤护理方案。

茶树油主要用于清洁剂和杀菌产品,因为它是一种极其有效的抗菌成分。

如果它是您定制皮肤护理方案的一部分,则在正常的痤疮治疗过程中每天最多可以使用三次。

日常使用时涂抹在头发上时,请务必使用非常少量的量。

茶树油最好适度使用,并涂抹在头发的两侧,而不是涂抹在发根上。 过度使用会导致头发看起来和感觉油腻。

当发现高浓度时,例如在局部治疗中,TTO 最好仅直接应用于粉刺,而不是整个面部。

 

椰子油与茶树的护肤效果

椰子油和茶树油在护肤方面具有完全不同的功能。

椰子油由保湿和形成屏障的脂肪酸组成,这使其成为保湿霜的重要成分。

茶树油不含脂质,因此因其抗菌功效而被使用。


头发护理的差异

椰子油和茶树油是护发中最常用的两种油,因此很容易认为它们具有许多共同特征;然而,它们在护发方面的功能却截然不同。

椰子油主要由凝固的奶油状饱和脂肪组成,能够很好地将水分锁在头发中,但会压低波浪和卷发。

一些不饱和脂肪存在于椰子油中,可以滋润头皮、毛囊和发丝,但如果是更常见的、未精炼的形式,这种油会导致粉刺

椰子油非常适合保护头发免受阳光、湿度和风等各种环境因素的影响,但在寒冷的天气里会变得坚硬且令人不舒服。

另一方面,茶树油主要由萜烯组成,萜烯不是脂质。

茶树油中的抗菌化合物和脂肪醇在护发方面具有双重作用;预防/消除皮肤癣菌并滋润头皮。

换句话说,茶树油用于保持头发清洁,防止干燥。


茶树油在护发中的作用

茶树油在护发产品中具有多种抗菌功能。

TTO 已被证明在洗发水中使用浓度低至 5% 时即可治疗和预防头皮屑。 一项研究报告称,重复使用 TTO 后,头皮屑改善了 41%。(26,27)

同年进行的另一项研究表明,TTO 可以有效治疗各种皮肤癣菌(头发、指甲或皮肤上的真菌堆积或感染)。(28)

TTO 能够预防、窒息或消除头虱或蜱虫等害虫。 它比除虫菊酯等其他流行化学品更能有效地消灭这些害虫。 (29)

茶树油甚至可以用于脱发产品中,一项研究发现,长期使用 TTO 后,头发生长、发丝数量和头发厚度都会增加。 (31)

它不会引起粉刺,因此不会造成堵塞头皮或发际线毛孔的风险。

 

什么类型的产品?

茶树油常见于旨在消除皮肤上细菌、病毒或真菌的产品中。

清洁剂、痤疮斑治疗剂和去屑洗发水都经常使用 TTO。 (6)

然而,并非所有产品都使用 TTO,因为它是一种常见的过敏原。 如果您对TO过敏,购买前一定要查看护肤品的成分标签。


含有茶树油的最佳产品:

如果您对茶树油不过敏,它可能是任何皮肤护理方案中非常重要的一部分,但为了确保它适合您,请填写鲍曼皮肤类型调查问卷,根据您的个人皮肤类型进行购买。

以下是一些我们最喜欢的含有茶树油的产品!




以下是一些关于茶树油在皮肤护理中的最佳参考:


1。 卡森 CF、哈默 KA、莱利电视。 Melaleuca alternifolia(茶树)油:抗菌和其他药用特性的回顾。 临床微生物修订版。 2006 年 19 时 50 分。

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6。 拉尔森 D,雅各布 SE。 茶树油。 皮炎。 2012 年 23:48。

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