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如果我没有按照规定进行皮肤护理该怎么办?如何重新开始皮肤日常护理

如果您停止使用您的产品 - 立即重新开始皮肤日常护理!

如果您没有按照规定进行皮肤护理,那么是时候重新开始了。 护肤只有用了才有效。 我在皮肤科患者中看到的第一个皮肤护理错误是不一致。

我试图教育你该怎么做,并激励你坚持使用护肤产品——但有时生活会阻碍我们,让我们偏离正轨。 如果您停止按照指示使用皮肤护理程序 - 您应该做什么?

What do I do if I Haven

重新开始皮肤日常护理

 尽快重新启动皮肤护理程序!

您可以在顶部的工具栏中找到您的自定义方案。 寻找带有数字的彩色八边形。


或单击此处查找适合您的鲍曼皮肤类型的定制程序。


请注意,您必须登录并参加测验才能显示您的皮肤护理程序。


您可以在这里找到您的鲍曼皮肤类型结果并建立您的皮肤护理程序。


现在是时候重新开始皮肤护理了——每一天都很重要。

重新参加测验以重置您的日常生活

如果您停止日常活动已经一个多月了,或者季节发生了变化,请重新参加测验。 您将获得最新的皮肤护理建议,帮助您重新开始皮肤护理。 请记住 - 您的皮肤类型可能会发生变化,因此在重新开始皮肤护理之前,请参加或重新参加测验。


重新参加测验,以确保您的皮肤护理程序仍然适合您。

不要中断您的日常皮肤护理

让您的皮肤摆脱产品的束缚有好处吗?不!您的皮肤需求取决于您的鲍曼皮肤类型,但所有皮肤类型都需要您每天必须使用的三种日常重要护肤产品,其中:

  • 清洁
  • 保护
  • 修复

重新启动包含所有这 3 个步骤的皮肤例程。

停止使用护肤品的原因

您为什么停止使用护肤品?选择下面停止的原因之一,也许我们可以提供帮助。 让你重回正轨。

1. 我因为懒惰或忙碌而停止使用我的护肤程序

在社交媒体上关注@skitnypesolutions,我们可以帮助您保持动力。 请在我们的 Skin Type Solutions You Tube 频道上查看我们对不同 Baumann 皮肤类型的人的采访(称为 Skin Type Talks)或对化妆品科学家的采访(称为 Product Talks)。

2. 我对我的产品有反应

您可能会因各种原因对产品产生不良反应。 您可能有:

您可以在此处阅读有关如何处理新产品引起的皮肤反应的信息。

3. 我没有看到与产品有什么区别

如果您没有发现皮肤有任何差异:


您可以阅读此处,了解为什么您的护肤品需要很长时间才能看到皮肤功效。


参加我们的皮肤类型测验,了解哪些医疗级护肤品牌适合您以及使用顺序。 参加测验后,请查看电子邮件,了解有关如何使用产品、如何了解产品是否有效以及何时更换产品或增强产品强度的说明。

我们希望激励您今天重新开始皮肤护理!


如果您因为困惑而没有使用您的产品,请参加皮肤科医生开发的皮肤类型测验。


如果您正在进行皮肤禁食,请继续阅读以了解为什么我们的皮肤科医生不建议皮肤禁食。

为什么皮肤断食不好

每种皮肤类型都需要清洁和保护。 大多数皮肤类型都需要修复。

皮肤禁食会剥夺皮肤维持良好皮肤健康所需的成分。


以下是重新启动皮肤护理的原因:


所有 16 种皮肤类型都需要日常保护免受污染

所有皮肤类型都需要日常防晒。


所有干性皮肤类型都需要每日保湿。


所有油性皮肤类型需要每天使用正确的清洁剂清洁两次。


所有敏感皮肤类型每天都需要抗炎成分


所有肤色不均的类型都需要美白成分。


暗沉的皮肤需要去角质。


所有衰老和成熟皮肤类型都需要日常抗衰老成分。


所有易长粉刺的皮肤类型需要成分来减少引起粉刺的细菌并降低TLR-2活性。

What happens when you stop using moisturizer? How soon will

当您停止使用保湿霜时会发生什么?

大多数保湿霜的护肤功效将持续约1天。 保湿效果的持续时间取决于保湿霜中的成分。


保湿剂将水吸到皮肤上。 通常,当保湿剂被洗掉后,效果就会消失,但 5% 或更高的甘油可能会带来 48 小时的保湿效果。


闭塞成分防止水分从皮肤蒸发。 一旦被冲掉,它们的好处就会消失。


润肤剂通过覆盖皮肤表面使皮肤光滑。 当这些被清洗或擦掉时,好处就会消失。


屏障修复保湿霜具有更持久的功效。 我认为研究表明需要 3-5 天,但我找不到确定的参考资料。


所以你的保湿效果不会持续很长时间。 当忘记使用护肤程序时,您可能注意到的第一个问题是脱水。 这会导致炎症,从而导致色素沉着过度和皮肤老化。

停止使用维生素 C 精华液后会发生什么?

维生素 C 的功效将持续约 4-6 个月。 这些会增加胶原蛋白,但胶原蛋白需要时间才能分解。 但当您重新开始皮肤日常护理时,胶原蛋白也需要时间才能再次积聚,因此,当您停止服用维生素 C 超过 4 周时,您的进展确实会损失很多。

去角质功效能持续多久?

一旦停止去角质剂,效果会在大约一天内消失。 这是因为皮肤脱屑和角质化周期是一个持续的周期。

如果皮肤暗沉,您需要每天去角质 但当您使用去角质剂重新开始皮肤护理时要小心。 许多产品都具有您可能没有意识到的去角质功效,例如类维生素A、酸和维生素 C。

补充过期产品

一旦打开维生素 C、视黄醇和其他精华液,它们就会蒸发、氧化并失去效力。 因此,除非您将护肤品存放在冰箱中,如果产品已开封超过 6 个月,您就需要购买新产品。 视黄醇和维生素 C 应在开封后 10 周更换,除非保存在冰箱中。 (如果放在冰箱里,打开后可以保存 3 个月)。


根据您的鲍曼皮肤类型选购特定产品

请注意,您必须登录并参加测验才能根据您的皮肤类型购物。

Is it good to give your skin a break from products?

让您的皮肤摆脱产品的束缚有好处吗?

您总是想使用某种类型的护肤品。 大多数可以一直使用而不会中断。

没有必要让您的皮肤暂时摆脱产品或皮肤的束缚。

有一些例外。


用于淡化黑斑的酪氨酸酶抑制剂应每 3 -4 个月停用一次,持续 2-4 周。 您的皮肤会产生快速耐受,这意味着它会习惯产品并且它们会停止工作。

这就是为什么我们在治疗黄褐斑等皮肤黑斑时建议采用两阶段疗法。

您可能听说过对苯二酚假期。 此时,您应停止使用这种皮肤美白剂 2-4 周,以帮助提高效果。

我需要循环使用护肤品吗?

皮肤循环是一种新趋势,正在损害许多重要产品的使用一致性。 除非您的皮肤科医生或受过皮肤类型解决方案培训的皮肤护理专家指导,否则请勿进行皮肤循环。

重新开始皮肤日常护理,我们将在您参加皮肤类型测验后收到的电子邮件中为您提供有关何时更换皮肤护理产品的建议。

我的皮肤要多久才会失去皮肤功效

停止使用产品后,皮肤护理的效果能持续多久取决于您潜在的皮肤问题以及您使用的产品。

并非所有成分的功效持续时间都经过研究,但我们确实对类维生素A的功效持续时间了解很多。 您可以在此处阅读更多有关停止使用视黄醇等视黄醇时会发生什么情况的信息。

为什么要重新开始皮肤护理?

一致性很重要!

当您每天进行正确的皮肤护理并且不间断时,您会获得最佳效果。

因此,如果您停止使用护肤品或刚刚完成皮肤禁食并准备重新开始皮肤护理程序 - 立即恢复适合您皮肤类型的最佳皮肤护理程序


Dr Leslie Baumann Dermatologist

医学博士 Leslie Baumann 博士

皮肤科医生、作家和研究员

莱斯利鲍曼医学博士。com


作者:

皮肤类型解决方案(Bantam Dell 2006)

鲍曼美容皮肤病学(McGraw Hill 2002、2009、2022)

药妆品和化妆品成分(McGraw Hill 2015)


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