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Las mejores cremas y sueros antiarrugas

Escrito por: Dr. Leslie Baumann

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Tiempo de lectura 12 min

Como dermatólogo certificado, experto en el cuidado de la piel y autor de muchos libros sobre el cuidado de la piel, una de las preguntas más frecuentes que recibo de los pacientes es “¿Cuál es el mejor y más eficaz crema antiarrugas en el mercado?

Las arrugas, las líneas finas y otros signos del envejecimiento de la piel son una parte completamente natural del envejecimiento. Sin embargo, existen formulaciones y ingredientes antiarrugas específicos para el cuidado de la piel que pueden ayudar a reducir la apariencia de las arrugas y mantener un cutis más joven y suave.

En esta completa publicación de blog, analizaré en detalle cómo funcionan las cremas antiarrugas, los ingredientes clave a buscar, cuándo comenzar a usarlas, consejos de aplicación y brindaré mis principales recomendaciones de cremas y sueros antiarrugas. .

 

La mejor manera de encontrar la crema antiarrugas perfecta es realizar nuestro cuestionario sobre tipos de piel y ver qué cremas y sueros antiarrugas de grado médico son mejores para tu piel Baumann. Tipo.

Las 5 mejores cremas antiarrugas

La mejor crema antiarrugas depende de las preocupaciones específicas de tu piel. Todo tipo de piel necesita protector solar, que es realmente el mejor producto para el cuidado de la piel antiarrugas. La mayoría de los tipos de piel Baumann necesitan retinoides. A los 20 años necesitas cremas que prevengan las arrugas.  A los 30 años necesitas cremas que sean más fuertes para prevenir las arrugas.  A los 40, necesitas cremas antiarrugas que se dirijan a las arrugas que tengas.


A los 50 años, si eres mujer, necesitas empezar a contrarrestar los efectos de la menopausia.

Independientemente de su edad, debe adaptar su rutina de cuidado de la piel a su tipo de piel Baumann para encontrar las mejores cremas antiarrugas para su tipo de piel. A continuación se presentan algunas generalizaciones sobre las buenas cremas antiarrugas, pero recibirás consejos personalizados por correo electrónico una vez que respondas el cuestionario sobre el tipo de piel.

best face creams for wrinkles

Las mejores cremas faciales para las arrugas

Estas son las mejores cremas antiarrugas del mercado, pero no son adecuadas para todo tipo de piel. Por ejemplo; Es posible que los tipos de piel sensibles y los tipos de piel seca no puedan tolerar las mismas cremas antiarrugas fuertes que los tipos de piel resistentes. Esto no incluye cremas antiarrugas que contengan retinol, estas se pueden aplicar después de un suero de retinol.

  1. Revisión DEJ  Crema facial de noche
  2. Crema de retinol Sente Even Tone
  3. SkinCeuticals Retinol 0.3 Crema de noche refinadora + antienvejecimiento
  4. Crema barrera antiarrugas Zerafite

Estas también son cremas y sueros antiarrugas muy potentes con retinol:


Los 5 mejores sueros antiarrugas

No importa si eliges una crema antiarrugas o un suero. Las pieles grasas preferirán un suero. Los tipos de piel seca pueden aplicar una capa de crema hidratante sobre un suero.

Estos son los 5 sueros antiarrugas más potentes. Contienen retinol de alta concentración.

  1. Suero de tratamiento con retinol Essopi 10x
  2. Jan Marini Age Intervention Retinol PLUS MD
  3. Replenix Retinol 10x Suero seco regenerador
  4. Revisión Skincare Retinol Complete 1.0
  5. Complejo de retinol SkinMedica 1.0
Best retinol alternative anti-wrinkle creams

Las mejores cremas y sueros antiarrugas alternativos al retinol

Es posible que no quieras tomar retinol, especialmente si tienes piel sensible y sufres efectos secundarios de los retinoides. Aquí están las 5 mejores alternativas antienvejecimiento de retinol:

  1. Crema hidratante calmante Biopelle Tensage con mucina de caracol
  2. Crema de noche Emepelle para mujeres en edad perimenopausia o menopausia
  3. ISDIN Age Contour Night- tiene antioxidantes y péptidos para tipos de piel seca y sensible.
  4. Suero intenso Plateado SkinScience con exosomas- para todo tipo de piel
  5. Skinmedica TNS Advanced+ Serum con factores de crecimiento

Aquí hay más alternativas antienvejecimiento al retinol:


Cremas y sueros antiarrugas para mujeres menopáusicas

Las mujeres menopáusicas tienen menos estrógeno a menos que estén en terapia de reemplazo hormonal. Los niveles bajos de estrógeno conducen a una rápida pérdida de colágeno. Recomiendo retinol a mis pacientes menopáusicas. Aquí hay algunos sueros antienvejecimiento más diseñados específicamente para tratar la piel envejecida por la menopausia:


  1. Crema de noche Emepelle para mujeres en edad de perimenopausia o menopausia con piel seca.
  2. Suero Emepelle: para pieles grasas o si desea aplicar una capa de crema sobre un suero.
  3. Crema ultranutritiva Sente Dermal Repair: aplique esta capa sobre uno de los productos Emepelle por la mañana y un retinol por la noche.
  4. Barrera de defensa contra arrugas Zerafite: este es el mejor humectante intenso con ingredientes antienvejecimiento. Úselo con retinol por la noche y solo por la mañana o sobre un suero antienvejecimiento adecuado para su tipo de piel Baumann.

La mayoría de las mujeres menopáusicas tienen la piel seca, pero responda la prueba para ver si también necesita tratar la inflamación o la hiperpigmentación.


Las mejores cremas y sueros antiarrugas para hombres

Obviamente los hombres no necesitan cremas antienvejecimiento con estrógeno o ingredientes que se dirijan a los receptores de estrógeno. Los medios también prefieren productos que no tengan una fragancia femenina. La mejor crema antiarrugas para hombres depende de tu tipo de piel Baumann.


 Aquí hay 11 buenas cremas y sueros antiarrugas para hombres:

  1. Essopi Retinol Treatment Serum 3x con retinol. El retinol es el mejor ingrediente antienvejecimiento. Bueno para pieles propensas al acné y pieles grasas. Úselo solo por la noche.
  2. Tratamiento antienvejecimiento intensivo La Roche-Posay Redermic R: también tiene retinol. Es bueno para pieles resistentes y grasas para mejorar las manchas oscuras y el acné, además de combatir las líneas finas y las arrugas. Úselo solo por la noche.
  3. Revision Skincare C+ Correcting Complex- Con péptidos y vitamina C. Bueno para pieles sensibles. Puede usarse 2 veces al día o combinarse con retinol por la noche como Revision DEJ Night Face Cream.
  4. Barrera de defensa contra arrugas Zerafite: este es el mejor humectante intenso que preserva la barrera de humedad y tiene ingredientes antienvejecimiento e ingredientes para proteger la piel de la contaminación.
  5. Alastin Restorative Skin Complex-Tiene péptidos que reafirman temporalmente la piel. Este es un producto muy hidratante para quienes no toleran el retinol. O esto se puede usar en el régimen de la mañana y retinol en la noche.
  6. Defenage 8-in-1 Bioserum- Este suero es fácil de tolerar a menos que sea alérgico a la niacinamida. Suaviza la piel y mejora el aspecto general. Verá una diferencia en 3-4 semanas, pero los resultados son sólo temporales y desaparecen cuando deja de usarlo. Muy bueno para igualar el tono de la piel si se usa con otros productos para aclarar la piel.
  7. Suero de retinol encapsulado Medature: este suave suero de retinol puede ser utilizado tanto por pieles grasas como secas e incluso por personas con piel sensible. Si tienes mucho enrojecimiento facial, úsalo cada tres noches hasta que te acostumbres.
  8. Suero intenso Plateado SkinScience Con exosomas que contienen señales celulares para estimular el colágeno y hacer que la piel luzca más joven. En mis pacientes, veo una diferencia en su piel ya a las 2 semanas cuando usan este suero antiarrugas. Esto se puede combinar con vitamina C y retinoides para obtener los máximos efectos antienvejecimiento.
  9. Skinceuticals C+ AHA: ideal para tipos de piel resistentes que pueden tolerar un pH bajo. Tanto la vitamina C como el AHA estimulan la producción de colágeno. Aunque aquí hay algunos beneficios a corto plazo con este suero, la mayoría de los beneficios son a largo plazo, pero pueden pasar de 3 a 6 meses para ver la diferencia. Ten cuidado si también utilizas retinol porque ambos son exfoliantes y esto puede irritar la piel. 
  10. Crema reparadora dérmica Sente: está llena de  humectantes como sulfato de heparán, glicerina y glucosamina que rellenan e hidratan la piel. También tiene péptidos que recubren la piel y se sienten calmantes después del afeitado. Este suero hidratante ligero reafirma la piel de forma rápida y temporal. El sulfato de heparán ayuda a que otros ingredientes antienvejecimiento funcionen mejor. Recomiendo usar esto en su rutina de cuidado de la piel por la mañana para darle a su piel un aspecto suave y húmedo durante el día. Combínelo con un retinoide por la noche, como la Sente Even Tone Retinol Cream.
  11. Hidrogel hidratante Neocutis Bio Gel Firme-Este es uno de mis sueros antienvejecimiento favoritos para hombres porque no tiene fragancia y no tiene ningún ingrediente que aumente los efectos estrogénicos en la piel. Tiene factores de crecimiento y péptidos. Úselo en lugar de uno de los retinoles de esta lista por la noche.
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Las mejores cremas y sueros antiarrugas para los ojos

Las mejores cremas para los ojos para tratar las arrugas tienen combinaciones de antioxidantes, péptidos, glucosaminoglicanos y, a veces, retinol.

Aquí están las 5 mejores cremas y sueros antiarrugas para ojos de grado médico:

  1. Tratamiento Restaurador de Ojos Alastin- tiene niacinamida para ayudar con las ojeras y calmar la piel sensible.
  2. Crema para ojos Emepelle: esta es la mejor crema para ojos antiarrugas para mujeres perimenopáusicas o menopáusicas.
  3. Crema para ojos reparadora de lujo Medature esta crema para ojos repara la barrera contra la humedadr y muestra el patrón de cruz de Malta bajo el microscopio. Esto es maravilloso para la piel seca alrededor de los ojos o para proteger la delicada piel de los ojos de los sueros antienvejecimiento y los medicamentos para el acné.
  4. Neocutis LUMIERE FIRM RICHE Crema para ojos iluminadora y reafirmante extra hidratante es una crema para ojos sin retinol con cafeína para ayudar a reducir la hinchazón y brindar beneficios antioxidantes.
  5. SENTE Illuminate Eye Cream tiene hidroxiácidos que con el tiempo suavizarán las líneas finas. Esto no es bueno para los tipos de piel propensos a la rosácea y con picazón.

Cómo funcionan las cremas antiarrugas

 Muchos productos antiarrugas que dicen tener una “reparación rápida de arrugas” en realidad usan humectantes para rellenar temporalmente las líneas finas y las arrugas. En este blog, no hablaré mucho sobre humectantes que dan resultados temporales. En lugar de eso, me centraré en los sueros y cremas antiarrugas que ayudan a prevenir y eliminar las arrugas de forma permanente.

Primero, repasemos los principales mecanismos mediante los cuales las mejores cremas antiarrugas contrarrestan los signos del envejecimiento facial.

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Las buenas cremas antiarrugas estimulan la síntesis de colágeno

El colágeno proporciona la base para la estructura de la piel. A medida que envejecemos, la síntesis de colágeno en la capa dérmica disminuye a partir de los 20 años. La pérdida de colágeno provoca arrugas, líneas finas y laxitud de la piel. Ingredientes clave en cremas antiarrugas como retinoides, péptidos, y factores de crecimiento ayuda a aumentar la producción de colágeno en la piel envejecida.

Productos antiarrugas que restauran el colágeno

Restaurar el colágeno en el rostro es la forma más importante de combatir las arrugas. Estos son los ingredientes y productos que aumentan el colágeno de la piel.

Los retinoides tienen la mayor información basada en evidencia sobre cómo eliminar las arrugas. La ciencia de cómo los retinoides borran las arrugas se comprende muy bien. Puede obtener más información sobre la ciencia de cómo funcionan los retinoides aquí.

Estas son las mejores cremas y sueros con retinol para principiantes.



La vitamina C, cuando se absorbe adecuadamente, también tiene muchos estudios de investigación que demuestran que aumenta el colágeno.


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Productos antiarrugas que combaten los radicales libres

La exposición diaria a los radicales libres de la radiación ultravioleta, la contaminación, el humo y otras fuentes degradan el colágeno con el tiempo. Antioxidantes como vitamina C, vitamina E, extracto de té verde y coenzima Q10 proporcionan una defensa fundamental contra los radicales libres para ayudar a mantener el colágeno.

Reducir la inflamación

La inflamación provocada por factores como la exposición al sol y reacciones autoinmunes puede descomponer el colágeno. Ciertos extractos y activos naturales como raíz de regaliz, bisabolol, y niacinamida tiene propiedades antiinflamatorias para ayudar a calmar inflamación de la piel.

Hidratar la piel

El ácido hialurónico y otros humectantes atraen y retienen la humedad en el piel. Esta hidratación apoya las matrices de colágeno y le da a la piel una apariencia más tersa y juvenil. Emolientes como manteca de karité también repara y protege la barrera de humedad de la piel.

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Sueros de ácido hialurónico

Los sueros HA son la forma más rápida de borrar las arrugas, pero estos beneficios antienvejecimiento son temporales y solo se deben al aumento de agua en la piel. El HA inyectado puede hidratar la piel al aumentar la actividad de las acuaporinas, pero el HA tópico en sueros y cremas no logra esto.


Dermatologist Leslie Baumann in Miami
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¿Es bueno el ácido hialurónico en una crema antiarrugas?

HA es un humectante que rellena inmediatamente las líneas finas y las arrugas. Pero este beneficio antienvejecimiento sólo dura de 1 a 2 días, por lo que en realidad no es un buen suero o crema antiarrugas. Utilice HA con una buena crema antiarrugas para ayudar a que se absorba mejor.

¿Cuál es la mejor crema antiarrugas del mercado?

Depende del tipo de piel Baumann que seas. El hecho de que una crema antiarrugas sea una de las más vendidas no significa que sea adecuada para usted.

¿Cuál es la mejor crema antiarrugas que funciona?

El protector solar es la mejor crema antiarrugas. Los retinoides son el segundo mejor y los sueros de vitamina C son el tercer mejor tratamiento tópico para las arrugas.

Mejores Referencias y Publicaciones Científicas sobre cremas antiarrugas

  1. Baumann L. Ingredientes antienvejecimiento del cap. 37 de Dermatología Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
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  4. Baumann, L. (2018). Cómo utilizar cosmecéuticos orales y tópicos para prevenir y tratar el envejecimiento de la piel. Clínicas de Cirugía Plástica Facial, 26(4), 407-413.
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