¿A qué edad empezar a utilizar productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel?
La mejor edad para comenzar a usar productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel y ingredientes antienvejecimiento depende de muchas cosas y difiere de persona a persona. No existe una edad perfecta para empezar a utilizar productos antienvejecimiento.
¿Qué pasa si usas productos antienvejecimiento a una edad temprana? Puede ayudar a prevenir el envejecimiento si utiliza los productos adecuados para su tipo de piel.
Esta guía puede ayudarle a decidir cuándo empezar a utilizar productos de cuidado de la piel antienvejecimiento.
La edad para comenzar el cuidado de la piel antienvejecimiento depende de su tipo de piel Baumann.
¿A qué edad empezar a utilizar productos antienvejecimiento para la piel?
A menos que tenga un tipo de piel más oscuro y una exposición limitada al sol, debe comenzar a usar productos para el cuidado de la piel antienvejecimiento cuando cumpla 30 años. Esto no significa que tendrás arrugas cuando tengas 30 años, sino que es hora de prevenirlas.
Si tienes piel de color como piel marrón oscuro o negra (tipos de piel Fitzpatrick 4,5 y 6)y no recibes mucho sol, debes comenzar a combatir el envejecimiento de la piel. atención a los 35 años.
Cuidado de la piel anti-envejecimiento en tu adolescencia
Si tienes 15 o 16 años o más y te expones mucho al sol, debes comenzar con algunos productos protectores antienvejecimiento. Por ejemplo, los golfistas, tenistas, nadadores y otras personas que practican deportes al aire libre necesitan proteger su piel del daño solar. Por supuesto que necesitas protector solar, pero hay otras cosas que puedes hacer para proteger tu piel y prevenir el envejecimiento.
¿Debería empezar a utilizar productos para el cuidado de la piel antienvejecimiento a los 16 años?
Los jóvenes de 16 años deben comenzar con algunos tipos de productos antienvejecimiento si tienen la piel clara y se exponen mucho al sol.
Los mejores productos para proteger la piel joven del envejecimiento son los protectores solares, antioxidantes, vitamina C y retinoides. Si elige usar un retinoide como el retinol, úselo por la noche y un SPF por el día.
No todos son adecuados para cada tipo de piel, así que asegúrese de comprar según su tipo de piel Baumann. Además, confíe únicamente en los consejos personalizados para su tipo de piel y en las reseñas de otras personas con su mismo tipo de piel.
Saber si necesita comenzar con productos antienvejecimiento se basa en el tipo de piel Baumann que tenga.
¿Puedo empezar a utilizar productos antienvejecimiento a los 18 años?
Primero responda nuestro cuestionario sobre tipo de piel para ver si necesita comenzar a usar productos antienvejecimiento. Le preguntará sobre sus hábitos y su edad y, si es del tipo propenso a las arrugas, podrá elegir entre muchas marcas diferentes de cuidado de la piel antienvejecimiento que sean adecuadas para sus problemas de piel.
Cuando tengas 18 años, es posible que ya estés tomando un retinoide como tretinoína o adapaleno que tiene beneficios antienvejecimiento. Si es así, esa es una de las mejores maneras de prevenir el envejecimiento de la piel porque bloquea las causas del envejecimiento.
Debe evitar el uso de exfoliaciones, cremas glicólicas, microagujas y dermarollers a su edad. No es necesario y elimina algunas capas protectoras de tu piel que necesitas para ayudar a proteger tu piel.
Si quieres una piel de cristal suave y radiante, elige un exfoliante pero no lo uses antes de exponerte al sol y usa siempre SPF.
¿Qué pasa si usas productos antienvejecimiento a una edad temprana?
Comenzar a usar productos para el cuidado de la piel envejecidos a una edad temprana puede ser una buena o mala idea dependiendo del tipo de productos que esté usando, sus hábitos de estilo de vida y su tipo de piel Baumann.
Algunas cremas y sueros antienvejecimiento pueden tener efectos nocivos si se comienzan a usar cuando se es joven. Entonces- es una buena idea comenzar a usar productos antienvejecimiento en la adolescencia y en los 20 si usas los correctos.
Responda el cuestionario para saber cuáles usar de forma segura.
Productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel a los 20 años
Sorprendentemente, el 70% de los jóvenes de 20 años que responden nuestro cuestionario sobre tipo de piel son un tipo de piel propenso a las arrugas. Esto significa que si tienes 20 años, debes comenzar con un cuidado de la piel antienvejecimiento.
Los mejores productos a utilizar dependen de tu tipo de piel. Una vez que responda el cuestionario, lo ayudaremos a encontrar los mejores ingredientes antienvejecimiento para usar cuando tenga 20 años. A continuación se ofrecen algunos consejos para proteger su piel de las arrugas:
- Los sueros de ácido hialurónico no previenen el envejecimiento
- Los sueros de vitamina C previenen el envejecimiento, pero pueden causar acné, picar la piel o irritar la piel sensible
- SPF todo el día es la mejor prevención del envejecimiento porque tu teléfono puede envejecer tu piel
- El retinol puede ser adecuado para usted, pero depende de su tipo de piel Baumann
¿Qué pasa si empiezas a usar productos antienvejecimiento demasiado joven?
¿Existen efectos nocivos de las cremas antienvejecimiento en la adolescencia, entre los 20 y los 30 años?
No se ha estudiado el uso a largo plazo de factores de crecimiento, células madre y exosomas. Estos no son necesarios para pieles jóvenes y su uso prolongado puede ser perjudicial. Por ejemplo, EGF se ha asociado con el cáncer.
Los péptidos no tienen efectos antienvejecimiento a largo plazo así que no malgastes tu dinero en ellos, pero no son dañinos. Se sienten bien en la piel pero no previenen el envejecimiento.
El ácido hialurónico hidrata la piel pero no retarda el envejecimiento.
Los aceites con antioxidantes son una excelente opción para el cuidado de la piel antienvejecimiento en personas jóvenes, a menos que tengan piel grasa.
¿Debería utilizar el cuidado de la piel antienvejecimiento cuando tenga 30 años?
A menos que tengas una piel muy oscura que esté protegida por melanina, deberías usar productos de cuidado de la piel antienvejecimiento cuando tengas 30 años, incluso si no te expones mucho al sol.
Qué productos usar depende de su tipo de piel, pero la mayoría de los tipos de piel necesitan comenzar a tomar retinol o retinoide a los 30 años.
Genética y envejecimiento de la piel
La genética, los hábitos de estilo de vida, la dieta, los niveles de estrés, el consumo de frutas y verduras, el uso de vitaminas, las hormonas y los patrones de sueño contribuyen al envejecimiento de la piel.
Si no llevas una buena alimentación, comes mucha azúcar y te expones mucho al sol, deberías empezar a cuidar tu piel antienvejecimiento lo antes posible.
No puedes controlar tu genética (al menos no todavía). Es por eso que necesita identificar si su piel está en riesgo de envejecimiento y comenzar con los mejores productos para su tipo de piel Baumann lo antes posible para prevenir el envejecimiento de la piel.
Su tipo de piel Fitzpatrick (color de piel) también afecta la rapidez con la que su piel envejece porque los tipos de piel más oscuros tienen más protección contra la luz ultravioleta y la luz azul. Tienes cierto control sobre la epigenética, las hormonas, los niveles de estrés y los medicamentos. Tienes control total sobre el consumo de calorías, el ejercicio, la exposición al sol, el sueño, la dieta y los suplementos. Se debe considerar el papel que cada uno de estos desempeña en la salud de su piel al tratar de decidir cuándo comenzar a usar productos antienvejecimiento.
Nuestro cuestionario sobre tipo de piel le pregunta sobre los factores que están bajo su control, como los hábitos y la dieta, y evalúa su riesgo de envejecimiento de la piel. El cuestionario le dirá si necesita productos antienvejecimiento a su edad.
En la mayoría de los casos, debes comenzar una rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento a los 20 años, pero si tienes hábitos de vida saludables o Para pieles más oscuras, es posible que puedas esperar hasta los 30.
Si tiene una exposición significativa al sol, un historial de uso de camas solares, cabello rojo, mala alimentación y/o mucho estrés, debe comenzar una rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento en su adolescencia. Los adolescentes que practican deportes al aire libre deben comenzar con el cuidado de la piel antienvejecimiento para proteger su piel.
Una vez que responda el cuestionario sobre tipo de piel para determinar su tipo de piel Baumann®, sabrá si es hora de comenzar a usar ingredientes antienvejecimiento. Hay 16 tipos de piel Baumann y 8 de ellos necesitan ingredientes antienvejecimiento.
¿A qué edad debería empezar a utilizar Ingredientes antienvejecimiento?
Como puede ver, la mejor edad para comenzar a usar productos de cuidado de la piel antienvejecimiento depende de sus hábitos de estilo de vida. Es mejor elegir ingredientes antienvejecimiento según los factores de riesgo que según la edad. Qué ingredientes antienvejecimiento es mejor comenzar en la adolescencia o en los 20 depende de cuáles sean sus hábitos de estilo de vida que sean factores de riesgo. Aquí hay una guía sobre qué ingredientes antienvejecimiento científicamente probados usar según sus factores de riesgo.
Para saber exactamente qué cuidado de la piel usar, encontrar productos con estos ingredientes y saber cuándo comenzar el cuidado de la piel antienvejecimiento, compre según su tipo de piel Baumann y siga nuestras sugerencias en su rutina de cuidado de la piel personalizada.
No dudes en navegar por nuestra biblioteca para obtener más consejos dermatólogos sobre a qué edad empezar a usar el cuidado de la piel antienvejecimiento y qué ingredientes antienvejecimiento son mejores para ti.
Dra. Leslie Baumann, MD, FAAD
- Baumann L. Ingredientes antienvejecimiento del cap. 37 de Dermatología Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann L. Envejecimiento intrínseco en el cap. 5 de Dermatología Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann L. Envejecimiento extrínseco en el cap. 6 de Dermatología Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann, L. Cap. Cosmecéuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
- Baumann, L. (2007). Envejecimiento cutáneo y su tratamiento. The Journal of Pathology: Revista de la Sociedad de Patología de Gran Bretaña e Irlanda, 211(2), 241-251.
- Krutmann, J., Bouloc, A., Dolor, G., Bernardo, B. A, y Passeron, T. (2017). El exposoma del envejecimiento de la piel. Revista de ciencia dermatológica, 85(3), 152-161.
- Farage, M. A, Molinero, K. W., Elsner, P., y Maibach, H. I (2008). Factores intrínsecos y extrínsecos en el envejecimiento de la piel: una revisión. Revista internacional de ciencia cosmética, 30(2), 87-95.
Leslie en
thank so much for the feedback!
Luis en
Love the article <3