皮肤科医生通常会说“不要挤痘痘”，但是如果你不去理睬痘痘，会发生什么？本文将讨论何时挤掉粉刺，何时不挤掉粉刺，并告诉您如果不理睬粉刺会发生什么。

没有人喜欢一觉醒来发现脸上长了痘痘，我们当然也不喜欢等待痘痘自行消失。 然而，事实是，等待它可能是快速清除粉刺的最佳方法。

如果不挤掉痘痘，它们会自行消失。 您的皮肤使用自己的自然去角质过程将粉刺及其内容物推到表面。

您实际上可以看到这个过程，称为“清除”，当您开始使用类维生素A时发生。 净化是指皮肤将堵塞毛孔的成分推到皮肤表面。

随着净化过程的发生，丘疹最终会上升到皮肤表面，或者炎症会消失，丘疹会自行消失。

如果不挤压，丘疹很少会结痂。 当皮肤上层受伤时，就会出现结痂，请购买指甲或粉刺拔除器。

如果结痂，请勿抠结痂，因为这可能会导致疤痕和皮肤上出现黑斑。

就像身体其他部位的伤口上结痂一样，一旦下面的皮肤愈合，丘疹上形成的结痂最终会自行脱落。 这可能需要 3-12 天。 如果你选择它们，可能需要更长的时间。 如果不留疤痕或局部使用抗生素软膏，疤痕愈合得更快。

丘疹分为三种类型：粉刺、丘疹和脓疱。 脓疱可以挤掉，而粉刺和丘疹则不然。 试图挤破丘疹会导致炎症和组织损伤，从而使痤疮变得更严重，甚至可能将丘疹内容物推入皮肤更深处。

白头是粉刺的最早阶段。 它们堵塞了毛孔还没有准备好被弹出。 在它们上面涂抹视黄醇并等待它们浮出表面。 采摘和弹出它们可能会导致疤痕或囊肿。

如果不挤掉白头粉刺，会发生什么？- 白头粉刺浮出表面并自然消失。

这里有一些强效视黄醇，可以帮助白头粉刺更快地到达皮肤表面。 仅将它们涂抹在白头粉刺上，因为它们的强度非常大， 如果在整个脸上使用，可能会产生副作用。

丘疹是一种痤疮病变，其特征是皮肤上出现小的、红色的、凸起的肿块。 与其他一些类型的痤疮不同，丘疹不含脓液，其形成是皮肤对毛囊内的细菌、油脂和碎片产生炎症反应的结果。 在此阶段，炎症物质分散在整个皮肤层中，而不是集中在一个充满脓液的空间中。 这种分布使得丘疹不适合提取。 人体的免疫系统积极地阻止入侵的细菌和碎片，这是一种防止进一步传播和损害的自然保护机制。 试图挤破或挤压丘疹可能会破坏这一自然过程，可能会将细菌和炎症推入皮肤更深处，从而加剧问题。

脓疱可通过白色肿块/头部来区分，表明它们即将破裂。 当丘疹变成白色脓疱时，你应该将其挤掉，或者你也可以让它们自行挤掉。

与丘疹不同，脓疱明显充满脓液，通常表现为具有明确中心的黄色或白色肿块。 这种脓液是细菌碎片、白细胞和死皮细胞的混合物。 由于脓疱集中积聚脓液，因此如果正确且卫生地进行提取，脓疱更容易被拔除。 然而，必须谨慎对待这一问题；虽然脓疱的内容物更集中并且更容易提取，但技术不当或过早提取仍然会导致皮肤损伤或增加感染风险。 理想情况下，任何拔牙都应由经过培训的专业人员进行或指导，以尽量减少并发症。

如果您必须自己挤痘痘，请等到痘痘上出现白头（这意味着它是脓疱）后，按照以下说明进行操作。

虽然一看到表面的痘痘就想把它们挤掉，但这样做会让事情变得更糟。 以下是不要挤破痘痘并让它们自行消退的主要原因。 挤痘痘可以：

1. 将细菌和痘痘内容物推入皮肤更深处，使其持续时间更长。
2. 将内容物推入更深
，导致痤疮囊肿
3. 造成疤痕。 有一种误解认为，如果不挤掉粉刺，粉刺就更容易留下疤痕。 当你不去理睬痘痘时，炎症就会减少，痘痘内容物被推得更深的机会也会减少。
4. 导致皮肤感染。 指甲太脏了！当你抓破或挤破粉刺时，通常会引起皮肤感染。

类视黄醇是一种常见的痤疮治疗成分，因为它们可以加速皮肤的自然剥落过程，导致粉刺及其内容物更快地浮出表面。 类维生素A还刺激胶原蛋白，帮助您的皮肤更有效地自我修复，并最大限度地减少痤疮疤痕的形成。

水杨酸是另一种常见的抗痤疮成分，因为它具有抗炎、抗菌和去角质的特性。 您可以使用水杨酸清洁剂来帮助痤疮自行清除。

其他抗菌成分，例如过氧化苯甲酰和胶体银在治疗痤疮时可能会有所帮助，因为它们可以杀死皮肤上引起痤疮的细菌。

有一些痤疮治疗产品可以涂在粉刺上，使其更快消失，例如 Murad Outsmart Acne Clarifying Treatment。

每天使用这些痤疮斑点治疗方法两次。

除非是脓疱，否则不要挤掉粉刺。 丘疹最终会自行消失。 挤粉刺和抠痤疮结痂会导致疤痕并减缓愈合过程。 如果你不将丘疹挤破或抠掉，丘疹就会消失得更快。

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