最好的洗脸水

您有许多种不同类型的水可以用来洗脸。 这可能取决于您居住的地方以及自来水的类型。 您想用自来水还是瓶装水来清洗水？您应该将其放入冰浴中还是使用热水？该博客讨论了有关用水洗脸所需了解的所有信息。

用哪种水洗脸取决于您的鲍曼皮肤类型以及您使用的其他护肤产品。

您还可以选择蒸馏水、瓶装水、过滤水、胶束水、温泉水或温泉水吗？

您可以通过此链接了解这些不同类型的水。

温水是洗脸的最佳温度。 太冷或太热都会导致炎症。

切勿用非常热的水洗脸。 热水有以下不良影响：

• 炎症
• 我会伤害你的皮肤屏障
• 如果极热可能会导致灼伤

这里有一些有关洁面技巧的链接。

您是否正在考虑将脸浸入冷水中？这只是出于下面讨论的原因。 它不会消除痤疮，并且可能会减少流向寒冷皮肤的血液，从而影响护肤产品的效果。

阅读更多内容，了解将脸浸入冷水中的缺点。

用极冷的冰水浸脸已成为护肤的趋势。 用冰水浸脸有什么好处和坏处？

是否应该用冰浴洗脸取决于您的鲍曼皮肤类型和皮肤问题。

什么时候用冰浴洗脸好？

• 真皮填充剂后 1-24 小时以防止瘀伤
• 热烧伤后立即
• 脸潮红、发热时
• 晒伤时

冰面部护理和面部冰浴的缺点：

• 会刺激红斑痤疮
• 会通过伤害屏障来使皮肤干燥
• 保持产品吸收并渗透到皮肤后

冰面滚轮很有趣，很有趣，而且很适合皮肤，但它们并不适合大多数皮肤类型。

在脸上使用冰滚轴的最佳原因是防止在进行肉毒杆菌或真皮填充剂等美容手术后出现肿胀和瘀伤。 它们可能有助于缓解皮肤过敏反应。

这些冰滚筒对痤疮或红斑痤疮没有帮助，并且可能使敏感皮肤变得更糟。

冷水并不能真正帮助祛痘，但你也不想用热水来祛痘。 当你爆发时，温水是最好的。

所以——不要用冰浴或冰面部护理来治疗痤疮。

治疗痤疮的最佳方法是针对您的鲍曼皮肤类型采取正确的皮肤护理程序。 一旦您了解了自己的皮肤类型，您就可以阅读评论并使用您的 Baumann 皮肤类型编号进行购物。 这将帮助您快速清除痤疮。

您是否应该挥霍并采取额外的步骤用特殊的水冲洗掉清洁剂取决于两件事：

您是否患有红斑痤疮、湿疹或皮肤过敏？

您住的地方的水质怎么样？在你花额外的钱买水之前，试着用谷歌搜索“X城市水中的矿物质”，看看你是否能找到你的城镇或城市有什么样的水。

最适合您皮肤的矿物质取决于您的鲍曼皮肤类型。 如果您的皮肤敏感，请在瓶装水中寻找锶和硒，并避免高含量的钙和镁。 以下是可用于清洁面部的各种瓶装水中的矿物质含量。

硬水含有大量钙、镁和其他矿物质，可能会给您的皮肤带来一些问题。

软水的矿物质含量要少得多。 软水有时会让你感觉皮肤不干净，但它对皮肤更温和。

如果可以选择，软水对您的皮肤更好。 其他水选择包括温泉水、瓶装水和过滤水。 购买滤水器是最便宜、最实用的选择。 它可以放置在水槽水龙头上或淋浴间中。 如果您有湿疹和其他类型的敏感皮肤，滤水器是一个不错的选择。

1. 钙和镁会与清洁剂中的洗涤剂发生反应，使洗涤剂对皮肤产生更大的刺激
2. 硬水会损害您的皮肤屏障
3. 水中的矿物质会与护肤品中的有效成分发生反应，导致化学反应和不良结果

用胶束水、热水或过滤水冲洗掉皮肤上的洁面乳，可以预防这些问题，并有助于预防红斑痤疮、湿疹和其他类型过敏性皮肤的炎症。

水中的矿物质会与面部精华液中的成分发生反应。 如果您选择使用昂贵的面部精华液，则应考虑使用不会干扰精华液成分的水，例如瓶装水。 在某些情况下，温泉水是一个不错的选择。 （这取决于您使用的血清类型。)

热水是冲洗皮肤最昂贵的水，但它可能含有硒等舒缓成分，可以舒缓皮肤。 温泉水中含有哪些矿物质取决于品牌。 我只建议您在皮肤发炎时使用温泉水。

是的！！如果您居住在硬水城市，您可以购买滤水器来去除水中的矿物质。 这些通常很便宜并且很容易找到。 这将有助于我们昂贵的精华素更好地发挥作用，因为硬水中的矿物质会降低精华素的功效。

使用太热的水会增加护肤成分的渗透，但可能会导致清洁剂中的清洁剂刺激。 冷水可能会减少护肤品成分的吸收，从而失去功效。 我们的皮肤科医生建议使用温水而不是热水洗脸。

早上不用洗面奶洗脸是有好处的。

如果您的皮肤非常干燥或红斑痤疮活跃，早上只用水洗脸而不使用洁面乳可能对您有好处。 这将有助于保护您的皮肤屏障并减少炎症。

早上不洗脸的做法是将温水泼在脸上，然后用柔软的毛巾轻轻拍干。

 您的日常皮肤护理是否应包括仅用水洗脸，具体取决于您的鲍曼皮肤类型。

你泼在脸上用来洗掉洁面乳的水比你用来涂抹洁面乳的水更重要。 这已在研究中得到证实。 我在我的畅销教科书《鲍曼美容皮肤病学》（McGraw Hill 2022）的第 40 章中对此进行了讨论。

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