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保湿成分表及词典

补水保湿成分表

保湿霜中含有多种类型的保湿成分。 面霜和身体霜中没有一种最好的保湿成分。 最好的保湿霜由多种保湿成分组合而成。

不同类型的保湿剂包含这些类别成分的各种组合。 最适合您的保湿成分取决于您的鲍曼皮肤类型,因此在购买任何保湿霜之前先进行皮肤类型测试,以便您知道在产品保湿成分列表中需要寻找哪些成分。

the moisturizing ingredient dictionary

保湿成分分类一览表

emollient ingredients

润肤保湿成分

润肤保湿成分覆盖肌肤表面。 这有几个好处:

  • 光滑的皮肤
  • 让肌肤容光焕发
  • 让皮肤反射光线
  • 涂抹并隐藏细纹和皱纹

将润肤剂视为皮肤的 Snap Chat 过滤器 - 让皮肤暂时看起来更好。


润肤剂可以具有双重功能,既可以是保湿剂,也可以是封闭剂。

What are humectants

保湿成分

保湿剂将水吸收到自身中。 如果您处于潮湿的气候中,这会产生多种影响:

  • 该区域将会膨胀
  • 细纹会改善
  • 肌肤将呈现水润外观
  • 闪亮玻璃般的皮肤可能会导致

在干燥的气候下,保湿剂会从皮肤中吸走水分并使其脱水。 将保湿霜与封闭性保湿成分相结合将解决这个问题。

occlusive moisturizing ingredients

闭塞保湿成分

封闭性保湿成分在皮肤表面形成保护层。

它们通常由以下材料制成:

硅胶垫、保鲜膜和伤口敷料也可以提供闭塞和皮肤保护。

精油不被视为封闭剂。

天然保湿因子

天然保湿因子 (NMF) 是通过在皮肤细胞内提供保湿成分来调节皮肤水合作用的关键元素。

NMF 由低分子量和水溶性物质的混合物组成,这些物质源自一种名为聚丝蛋白的蛋白质,这种蛋白质存在于我们的角质形成细胞皮肤细胞内。

聚丝蛋白在维持皮肤的屏障功能和水合作用方面发挥着有趣的作用。 在皮肤的下层,它起到结构作用,但当它向上移动时,它会分解成氨基酸,被称为 NMF。

天然保湿因子由以下氨基酸组成:

  • 组氨酸
  • 谷氨酰胺
  • 精氨酸


    所有这些氨基酸都具有吸湿特性,这意味着它们可以有效地吸引和结合水。 (它们是保湿剂)

通过特定的化学转化,这些氨基酸产生反式尿刊酸、吡咯烷酮羧酸和瓜氨酸等化合物,它们共同形成NMF。

天然保湿因子可以用于护肤品吗?

尽管研究人员付出了努力,但复制我们皮肤中天然存在的 NMF 的精确成分仍然具有挑战性。 NMF 适应不同环境的独特能力及其在人与人之间的个体差异使其难以在护肤品中复制。 尽管如此,其来源的氨基酸仍继续用于保湿剂中,为皮肤提供有效的水合作用。

虽然大多数保湿护肤品中不含有NMF本身,但源自丝聚蛋白的氨基酸,如组氨酸、谷氨酰胺和精氨酸,是常用成分。 这些氨基酸充当保湿剂,帮助皮肤保持水分并保持水分。

如何在产品标签上查找 NMF

NMF 本身不存在于产品中,但其组成成分却存在。 在产品标签上寻找这些保湿成分:

  • 吡咯烷酮羧酸(PCA)
  •  尿素
  • 乳酸
  • 组氨酸
  •  谷氨酰胺
  • 精氨酸

The best moisturizing ingredients

最好的保湿成分是什么?

甘油是最好的保湿成分,能快速滋润肌肤。

透明质酸是第二好的快速但暂时的结果。

这些都是保湿成分。

它们不会修复皮肤屏障,也不会产生长期效果。 结果可能只会持续一天。

对皮肤最补水的成分是什么?

水是皮肤最补水的成分。

但是,水容易从皮肤上蒸发,因此需要与保湿剂结合以将其保留在皮肤表面,并使用封闭剂以防止其蒸发。

油也是极好的皮肤保湿成分。 有些油比其他油具有更好的保湿效果。


使用过多的封闭性成分(例如油和凡士林)会堵塞毛孔。 如果您有容易长粉刺的皮肤,请注意会导致粉刺的保湿成分

oils as moisturizing ingredients

天然保湿成分

许多保湿剂(例如丙二醇)是实验室制造的化学品。 但有许多好的天然保湿成分可供选择。 自然滋润皮肤的最快方法是使用甘油,但油是向皮肤提供保湿脂肪酸的自然方式

哪种天然保湿成分最好取决于您的皮肤类型。 有些皮肤类型需要饱和脂肪酸,而另一些皮肤类型则需要不饱和脂肪酸。 某些皮肤类型会更喜欢轻质保湿霜,而非常干燥的皮肤类型会更喜欢油腻的油。

在保湿霜中寻找最佳天然油时,请记住精油并不是良好的保湿成分。

保湿成分的例子是什么?

您可以在护肤品标签上寻找保湿成分包括:


摩洛哥坚果油
可可脂
月见草油
甘油
硬脂酸甘油酯
葡萄籽油
透明质酸
澳洲坚果油
乳木果油
角鲨烷
葵花籽油




保湿成分还有很多。


在此处了解如何找到最适合您皮肤的保湿霜。

我们可以提供帮助! 参加测验,我们将为您提供具有最佳保湿成分的护肤品牌示例。



Dr Leslie Baumann Dermatologist

医学博士 Leslie Baumann 博士

皮肤科医生、作家和研究员


作者:

皮肤类型解决方案(Bantam Dell 2006)

鲍曼美容皮肤病学(McGraw Hill 2002、2009、2022)

药妆品和化妆品成分(McGraw Hill 2015)


Level up your knowledge on moisturizing ingredients

有关护肤保湿成分的最佳参考文献和科学出版物:

  1. 鲍曼 L. Ch 鲍曼美容皮肤病学第 3 版(McGraw Hill 2022)第 43 名
  2. 鲍曼 L. 第 7-18 章药妆品和化妆品成分(McGraw Hill 2015)。
  3. 克利格曼 A. 评估保湿剂功效的回归方法。 宇宙厕所。 1978;93:27
  4. 哈里斯一世,霍普U。 羊毛脂。 见:Loden M、Maibach H,编辑。 干性皮肤和保湿霜。 佛罗里达州博卡拉顿:CRC Press; 2000:259。
  5. Berbis P、Hesse S、Privat Y。 必需脂肪酸和皮肤。 过敏免疫。 1990;22:225。
  6. 三井T. 保湿剂。 见:三井 T,编辑。 新美容科学。 纽约州纽约:爱思唯尔; 1997:134。
  7. 哈丁 C、巴托龙 J、罗林斯 A。 天然保湿因子和乳酸异构体对皮肤功能的影响。 见:Loden M、Maibach H,编辑。 干性皮肤和保湿霜。 佛罗里达州博卡拉顿:CRC Press; 2000:236。
  8. 德雷洛斯 ZD。 治疗性保湿剂。 Dermatol 诊所。 2000;18:597。
  9. 福勒,J. (2012)。 了解天然保湿因子在皮肤保湿中的作用。 Pract Dermatol9、36-40。








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