您脸上有不是痘痘的小肿块，您想自己去除吗？

或者你有一个里面有硬白球的丘疹吗？

这些不会弹出的硬肿块可能是粟粒症。

粟丘疹是指面部、下巴、眼睛下方或眼睑上的肤色肿块或白点。

它们被描述为“带有坚硬的白色种子的丘疹”。

这些丘疹状的肿块不会自行消失。

最快的治疗方法是拔除粟粒症。 它们非常难以去除，以至于大多数人在家里尝试将它们拔出时，都会把它们抠出来，并将它们推入皮肤更深的地方。

当单独放置时，这些小肿块通常不会留下疤痕。

然而，当提取不正确或被抓或戳时，它们通常会在皮肤上留下疤痕并留下深孔。

所以 - 请勿尝试自行使用针头或粉刺提取器等粟粒症去除工具去除它们。

很难提取自己的米利亚。 您最好的选择是使用类维生素A并让它们浮出水面。

如果您不耐烦，想立即去除粟丘疹，请去看皮肤科医生或皮肤专家。

如果您坚持要自己移除它们，可以按以下方式移除粟粒症：

1. 获取无菌的 27 号针头
2. 洗个热水澡
3. 用抗菌或泡沫清洁剂清洁面部和双手
4. 拍干皮肤
5. 趁皮肤还很危险，拿起你的放大镜
6. 小心地在粟粒最白色部分的中间切一个小切口。
7. 在粟丘疹周围施加轻微的圆周压力
8. 如果30秒内没有出来，用针垂直于皮肤在中间轻轻戳一次
9. 在粟粒外侧施加压力。
10. 如果 30 秒内未显示，请等待一天，然后重试。
11. 用类维生素A覆盖以帮助更接近表面

如果推得太久且压力太大，可能会将粟丘疹内容物推得更深并导致囊肿。 所以不要强迫它。

最好放弃并等待一天。

再次尝试时请记住对针头进行消毒或使用新针头。

考虑采取适合您的鲍曼皮肤类型的皮肤护理程序，这样您就不太可能患粟粒疹。

当您的毛孔内有难以去除的坚硬白色物质时，这称为粟粒症。

用这种坚硬的皮脂疏通毛孔而不造成疤痕的最佳方法是使用类视黄醇或羟基酸。

这是一匹米利亚。 坚硬的东西是一团充满角蛋白的死皮细胞。

带有坚硬的白色种子的丘疹是粟丘疹。

您可以通过以下 4 个步骤来防止它们：

每天洗两次脸

如果您是油性皮肤，请尝试水杨酸洁面乳

如果您的皮肤干燥，请使用α羟基酸洁面乳

使用适合您的鲍曼皮肤类型的护肤品

不适合您皮肤类型的护肤品会干扰皮肤的去角质过程，从而导致粟粒症。

致粉刺成分也会引起粟粒疹。

晚上不洗脸可能会导致粟粒疹，因为这些东西如果不洗掉会堵塞毛孔：

污垢

死皮细胞

防晒霜

聚二甲基硅氧烷等有机硅

面部底漆

化妆

使用错误的护肤品

确保您使用适合您皮肤类型的产品。 我们可以向您展示哪些品牌和护肤品最适合预防和治疗粟粒症。

针对您的鲍曼皮肤类型使用正确的皮肤护理是预防粟粒疹的最佳方法。

我是皮肤科医生，我会解释：

皮肤下这些不会消失的白头粉刺是什么

如何去除这些凹凸

谁可以消除粟粒症

我还将就预防和治疗粟粒疹的最佳皮肤护理提供建议和皮肤科医生提示。

面部或身体上的粟丘疹应由皮肤科医生去除。 眼科医生，一种眼科医生，可以去除眼睑上的粟丘疹。

本博客将重点讨论如何治疗成人粟粒症。 如果您的宝宝或孩子患有粟粒症 - 请咨询您的儿科医生。

皮肤上有很多东西看起来像粟粒症，包括：

疣

传染性软疣

皮肤癌（基底细胞癌）

毛囊肿瘤

白头粉刺（也称为闭合性粉刺或毛孔堵塞）

霰粒肿

麦粒肿

我建议您在第一次患粟丘疹时去看皮肤科医生，这样您就可以确保您的自我诊断是正确的。 如果病变位于眼睑，请去看眼科医生（而不是验光师）。

粟粒症比闭合性粉刺（白头粉刺）更深，如果不拔除，可能需要几个月的时间才能自行消失。

美容师可以去除闭合性粉刺，但不应去除粟丘疹，除非他们是在医生指导下工作的医学美容师。

美容师通常进行的这些治疗不会快速消除粟粒症，但可以帮助它们随着时间的推移消失：

化学剥离

皮肤刀片

去角质

面部护理

Hydrofacial®

微晶磨皮

深层粟粒症只能由经过培训的美容师去除因为：

需要使用手术刀切入皮肤更深层（真皮）

如果操作不当，将皮肤切至真皮可能会留下疤痕

美容师没有资格切入真皮，这就是为什么您需要一位为医生工作的美容师或受过专门培训的医疗提供者（例如医师助理或执业护士）的原因。

病变可能是危险的皮肤癌或传染性疣

点击下面的链接寻找您附近的皮肤护理专家来去除粟粒症。

粟粒症可以去除，但不拔除即可去除并不容易，而且速度很慢，因为这些硬肿块比普通白头粉刺更深。

如果您确实选择在家治疗粟粒症 - 如果肿块在 4 周内没有消失 - 请去看皮肤科医生，以确保诊断为粟粒症。

粟丘疹发生在下表皮和真皮深处，比你想象的要深得多。 最好不要在自己身上使用针或粟丘疹去除工具，因为这可能会造成永久性疤痕。

使用去角质的家庭治疗可以有所帮助，但需要数月才能见效：

微晶磨皮

果皮

面部磨砂膏

粟粒症治疗霜

我们建议每晚将高强度维A酸直接涂抹在粟粒处。

您不应该在整个脸上使用高强度，因为您会产生副作用。

相反，在整个面部使用适合初学者的低强度视黄醇，在粟丘疹上使用高强度视黄醇。

继续阅读以找到最好的视黄醇粟粒症治疗霜。

视黄醇等视黄醇是在家治疗粟粒症的最佳方法。 类视黄醇通过将肿块带到表面来消除肿块，并通过保持毛孔通畅和调节脱屑来防止更多肿块再次出现。

如果您想自行去除粟粒症或防止出现更多粟粒症，请在您的日常护肤中添加类维生素A将使角质化正常化，并防止角蛋白滞留在毛孔中并导致粟粒症。

开始日常护肤时，我建议初学者使用低强度视黄醇，因为视黄醇在您第一次开始使用时会引起副作用。

但是，要在家中使用维A酸去除粟粒症，您应该：

将高强度维A酸直接涂抹在白色肿块上以去除粟粒

在整个面部使用低强度以预防粟粒症

这些是治疗粟粒症的高强度视黄醇：

这里有一些低强度视黄醇，可用于整个面部，不会引起副作用如果使用得当：

使用α羟基酸清洁剂等护肤产品可以温和地去除表面的死皮细胞，从而使角蛋白不再粘在毛囊中。

但是，这些去角质剂本身并不能去除粟粒症。 如上所述将它们与类维生素A一起使用。

在任何情况下，您都不应尝试自行去除眼睑上的粟丘疹。 请眼科医生或皮肤科医生进行治疗。

如果您想要一种快速解决粟粒症的方法，那么您可以与我们的皮肤科医生预约讨论粟粒症提取问题。

微晶磨皮、化学换肤和粟丘疹提取都是有效的去除粟丘疹的室内治疗方法。

微晶磨皮和化学换肤可去除表层死皮细胞，使毛孔张开并释放导致粟丘疹的堵塞角蛋白。 然而，这些治疗可能需要在手术后一段时间的恢复时间，并且应遵循定制皮肤护理程序。

或者，使用蒸汽和刺血针提取粟粒症会减少停机时间。

我们始终建议针对您的鲍曼皮肤类型定制个性化的皮肤护理程序，以防止出现更多粟粒疹。

请勿使用针或其他粟粒去除工具！这可能会导致永久性疤痕！

如上所述，可以使用类维生素A在家中去除粟粒症。 类维生素A还可以防止新粟粒种子的形成。

由于粟粒症是毛囊中被死皮细胞堵塞的毛孔，因此在家去除粟粒症的最佳方法是使用类维生素A护肤品。

类维生素A帮助细胞“释放”彼此并改善脱皮（即。e 剥去死皮细胞）。

类维生素A最好与水杨酸或羟基酸清洁剂和面部磨砂膏结合使用，以加速其去除并防止新的粟粒种子形成。

但是，预防和治疗粟粒疹的最佳皮肤护理程序取决于您的鲍曼皮肤类型。

细胞从皮肤基底层（即皮肤基底层）移动通常需要大约45-60 天。e 最内层）到表面，所以这取决于粟粒的深度以及去除它们需要多长时间，但一般需要2-3周。

防止脸上出现白色肿块的最佳方法是定期使用维A酸。 类维生素A通过轻轻剥离死皮层来使脱皮过程正常化。 它们还可以减少角蛋白的过度产生，角蛋白的过度产生可能导致形成堵塞毛囊的粟丘疹。

当刚开始使用类维生素A产品时，必须从最低强度的配方开始，让您的皮肤适应它，因为类维生素A可以产生如此强大的效果。 开始时每周只使用一到两个晚上，然后几周后改为每隔一晚使用，然后再过几周后每天晚上使用。

一旦您的皮肤习惯了低强度，那么您就可以建立中等强度的维A酸以防止粟丘疹的形成。 您还可以将中等强度的维A酸直接涂抹在粟粒上，以帮助在家中去除粟粒。

以下是一些预防粟粒疹的最佳中强度维A酸：

粟粒症是一种成人皮肤病，不会传染或有害，但脸上的这些白色小肿块可能会很烦人，因为它们不会爆开。 由于毛孔堵塞，皮肤上突然出现粟丘疹。 这些坚硬的白头粉刺含有死皮细胞、防晒霜和积存在皮肤下的污垢。

粟丘疹通常出现在脸颊、下巴、眼睑周围和前额，但也可能出现在面部、背部或胸部的任何地方。

虽然完全无害，但您可能会发现这些小粟粒种子难看，而且您可以在视频通话中看到它们，因此您可能想知道如何最好地去除它们。

脸上出现粟粒疹是很常见的，是由角质化异常引起的。

针对鲍曼皮肤类型使用错误的皮肤护理程序可能会导致粟粒症。

罪魁祸首通常是你的保湿霜或精华液，它会干扰皮肤细胞的角质化和剥落。 您可以在此处找到导致粟粒疹的护肤品成分列表。

角化是皮肤的自然脱屑过程，它允许新的皮肤细胞生长到皮肤表面，代替死皮细胞。 此过程大约每 40 天左右发生一次。

角质化很容易被破坏，无论是脱水、使用错误的护肤品，还是过度去角质。 是的，去角质过度！ 这会刺激毛囊并扰乱自然脱屑过程，导致角蛋白滞留，形成粟丘疹。

这就是为什么个性化的皮肤护理程序至关重要，以确保皮肤的自然过程不被破坏，而是得到支持。

确保您只使用适合您的鲍曼皮肤类型的产品。 我们让您根据自己的皮肤类型进行购物，让购物变得更加简单。

确信您使用的产品适合您，并且遵循适合您皮肤类型的正确护肤顺序。

在家治疗粟粒症的最佳方法是遵循针对您的鲍曼皮肤类型定制的个性化皮肤护理程序。 有效的类维生素A护肤品也有助于预防和消除粟粒症。

还有疑问吗？欢迎在社交媒体上询问我们的皮肤科医生。