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建立日常皮肤护理测验

医生使用的日常护肤测验

我们的皮肤科医生开发的皮肤护理常规测验是医生在其医疗办公室用来制定定制皮肤护理常规的测试。 您可以使用我们的皮肤护理程序测验来为您的皮肤类型制定皮肤护理程序。 我们的系统中有 16 种 Baumann 皮肤类型和 40,000 多个皮肤护理程序模板。


想知道您的皮肤护理程序应该是什么 - 我们有科学的解决方案和答案! 参加个性化护肤测验后,您可以从一系列产品中选择适合您的产品。 您将从许多品牌获得逐步的护肤程序和产品建议。 滚动浏览适合您皮肤类型的推荐产品列表,根据您的品牌偏好、价值观和预算构建您自己的日常护理。


皮肤护理常规构建者测验只需 2-3 分钟!您如何回答问题将决定我们如何建立您的日常习惯。 例如,我们会询问您是否喜欢有色或无色防晒霜。 每个问题都有助于您建立皮肤科医生推荐的完美皮肤护理程序。


您将开始构建您的例程,从两个主要选项中进行选择:

  1. 完整的 5 步例程可更快获得结果
  2.  包含 3 个最重要产品的基本例程。


一旦您选择了日常步数,您将看到我们的建议,如果您愿意,您可以将它们更换为不同品牌的产品 - 知道哪些产品适合您并且它们属于最佳常规步骤顺序。


立即开始,看看根据您的鲍曼皮肤类型购物是多么有趣、简单和强大!


Doctors testing skin care routine quiz

为我制定一个护肤程序

正在寻找真正有效的免费护肤程序测验?这是您唯一可以使用医生用来制定护肤程序的相同调查问卷的地方。

您所要做的就是回答 3-5 分钟的测验。 这是研究不同护肤成分对不同皮肤类型的影响的研究人员使用的测验。 它是准确且经过验证的。 我们的皮肤类型测验是合法的! 去学者那里。谷歌并输入鲍曼皮肤类型,您会看到这是世界各地用于设计定制皮肤护理程序的皮肤类型测验。


如何建立良好的皮肤护理程序

Skincare routine quiz for regimen steps

为什么要使用皮肤类型解决方案建立皮肤护理程序?

我们是唯一使用合法 Baumann 皮肤类型测验的网站。 其他人都是骗子!谨防!即使他们窃取了我们的确切问题,他们也没有我们如何将产品与您的皮肤类型相匹配的代码以及测验问题的答案。 我们花了十年时间测试各种皮肤类型的护肤产品组合,因此我们的知识可以帮助您建立良好的日常习惯。 这就是为什么我们确信我们是建立皮肤护理程序的最佳方式。


我们不断验证我们的测验,并与超过 200 名在医疗实践中使用我们的系统并向我们提供反馈的医生一起测试不同鲍曼皮肤类型的护肤产品。


开始制定皮肤护理程序的第一步是了解您的鲍曼皮肤类型。

您的日常皮肤护理测验结果将:


  • 确定您的鲍曼皮肤类型。
  • 教你了解你的皮肤类型
  • 帮助您建立个性化的皮肤护理程序
  • 让您从众多品牌中选择
  • 给你准确的一步一步例程

您可以混合搭配许多品牌的最佳产品来建立您的日常习惯。


产品推荐基于您的日常护肤测验答案。


很快您将能够阅读与您具有相同皮肤类型的其他人的产品评论,并且您可以通过留下评论来帮助具有相同皮肤类型的其他人。







who owns Baumann skincare routine quiz

皮肤类型解决方案合法吗?为什么我们拥有最好的护肤程序生成器?

我们的皮肤护理常规测验经过验证,由包括 100 多名皮肤科医生在内的医生使用,并且被化妆品公司用于皮肤护理产品研究。

我们是唯一基于科学并在教科书中找到的合法护肤程序构建者。 我们的测验比 Sephora、Ulta、Clinique、Neutrogena、Cera Ve 和其他用于制定护肤程序的护肤测验更好:

Most researched skin care routine quiz

丝芙兰护肤测验

丝芙兰护肤程序生成器好用吗?

丝芙兰护肤测验可让您从许多品牌中购物。 然而,其缺点是:

我们认为丝芙兰护肤测试不够准确。 它不是基于证据的,所有品牌都没有经过皮肤科医生测试和医疗级护肤系列。

倩碧皮肤类型测验和计算器

我记得第一个是倩碧皮肤类型测验。 该品牌由皮肤科医生开发,是第一个将护肤程序与您的皮肤类型相匹配的革命性品牌。 我喜欢滑动小标签来查看我的皮肤类型。 但这种皮肤分类系统着眼于眼睛颜色和头发颜色,这对于建立科学的皮肤护理程序并没有起到作用。

倩碧护肤常规测验仅向您推荐倩碧产品,并不允许您从不同品牌中选择最好的产品。

Clinique vintage skin type calculator

皮肤护理程序生成器之前和之后的图片

使用我们的在线常规构建测验来正确组合和分层来自许多不同护肤品牌的产品。

我们准确地告诉您许多品牌的哪些产品适合您,并让您根据您的喜好制定自己的皮肤护理方案。

您可以在社交媒体上分享您的前后照片,并赢得积分以获得免费护肤品。 查找与您具有相同鲍曼皮肤类型的其他人的前后照片。



Maria Paula 属于 Baumann 皮肤 3 型。 她根据我们的测验制定了皮肤护理程序。 这是她之前和之后的照片。

您可以在我们的 YouTube 皮肤类型讲座播放列表中听到 Maria Paula 和其他人讲述定制皮肤护理程序如何帮助他们的皮肤,其中不同皮肤类型会展示他们的结果并谈论他们的皮肤问题。


before and after pictures Baumann Skin Type 3

皮肤科医生开发的最佳皮肤护理常规测验是:

鲍曼皮肤分型测验!

这是

您可以查找使用我们系统的医生或参加皮肤科医生开发的在线皮肤类型测验。


skin care routine quiz used by dermatologists

我们的个性化护肤程序测验可帮助您制定定制的护肤方案

  • 提供准确的日常护肤步骤
  • 根据您的鲍曼皮肤类型个性化日常步骤
  • 允许您根据品牌偏好和价值观进行定制
  • 从每个步骤的产品列表中购物
  • 决定您是否想要包含 5-6 种产品的完整方案以获得更快的效果,还是需要使用 3 种最重要的产品进行更基本的日常护理。

包括不同品牌的皮肤护理方案构建器

使用例程构建器时,您可以包含多个品牌的产品。 我们的系统中包含超过 40 个医生配药和医疗级护肤品牌,包括修丽可 (SkinCeuticals)、Elta MD、理肤泉 (La Roche Posay)、阿拉斯汀 (Alastin)、Defenage、Plated Skin Science、Sente 以及皮肤科医生销售的其他护肤品牌。


在您参加皮肤护理程序测验后,我们会为您提供准确的皮肤护理程序和步骤。


您可以从多个医疗级品牌的产品列表中个性化定制例程的每一步。


从各个品牌中选择最好的产品,并将它们与我们的日常皮肤护理组合在一起。


按偏好购物,例如素食、清洁、实惠、有机或您喜欢的特定护肤品牌。


享受自信,因为您日常使用的每件产品都适合您的鲍曼皮肤类型。


我们的皮肤护理程序构建器将节省您的时间和金钱。 您可以通过购买赚取积分,并将其用于购买产品。


不要再犯买错护肤品的错误。

现在就开始吧!



Level up your skin care knowledge with medical advice from dermatologists

如何建立皮肤护理程序

参加由 Dr. 开发的在线皮肤护理常规测验。 Leslie Baumann 医学博士提出了一系列问题,这些问题已经在全球超过 200,000 名皮肤病患者身上进行了测试。 这是皮肤科医生和研究人员使用的皮肤护理常规测验,可在医学教科书中找到。

我需要什么护肤品?

这取决于您属于 16 种鲍曼皮肤类型中的哪一种。 参加皮肤科医生开发的免费在线测验,这将帮助您制定定制的皮肤护理程序。

有关日常皮肤护理问卷的最佳参考文献和科学出版物:

  1. 鲍曼·L. Baumann 皮肤分型系统第 1 章 鲍曼美容皮肤病学第 3 版第 10 篇。 (麦格劳希尔 2022)
  2. 鲍曼,L. 章。 药妆品和化妆品成分 (McGraw Hill 2015)
  3. 鲍曼,莱斯利。 “用于诊断所有种族和不同地理位置的鲍曼皮肤类型的调查问卷的验证”《化妆品、皮肤病学科学与应用杂志》6 (2016): 34-40。

  4. 鲍曼,莱斯利·S.,等人。 “量化皮肤油性的有效问卷”化妆品、皮肤病学与应用杂志 4 (2014): 78-84。

  5. 李,Y。 乙,帕克,S. 中号,裴,J. 中号, 于 D. S,金,H. J,&金,J. 瓦 (2017)。 韩国青春期后痤疮患者常见哪种皮肤类型?:使用鲍曼皮肤类型指标的初步研究。 皮肤病学年鉴29(6),817。

  6. 崔,J. 是, 崔, Y. J,南,J. H,荣格,H. J,李,G. 是,&金,W. S (2016) 使用鲍曼皮肤类型问卷对到访皮肤科诊所的韩国女性进行皮肤类型识别。 韩国皮肤病学杂志54(6),422-437。

  7. Cho, S. 我,金,D.,李,H.,嗯,T。 时间,&金,H. (2023)。 通过数字皮肤分析仪探索鲍曼皮肤类型问卷中高度相关的问题:韩国的一项回顾性单中心研究。 美容皮肤病学杂志

  8. Lee、Young Bin、Sung Ku Ahn、Gun Young Ahn、Hana Bak、Seung Phil Hong、Eun Jung Go、Chang Ook Park 等。 “韩国男性人群中的鲍曼皮肤类型。“ 皮肤病学年鉴 31,第 1 期。 6(2019):621-630。

  9. 安,S。 K,君,M.,巴克,H.,帕克,B. D, 洪 S. 磷,李,S. H, & 古,J. 瓦 (2017)。 韩国女性人群中的鲍曼皮肤类型。 皮肤病学年鉴29(5),586-596。

  10. 金泽,S., 朱, Y. 乙, & 王Q. (2020)。 中医体质与皮肤类型的相关性:对187名日本女性的研究 中国中西医结合杂志26,174-179。

  11. Efata,R.,洛卡,W. 我,维贾亚,N.,&苏哈托诺,D. (2023)。 使用机器学习基于鲍曼皮肤类型解决方案理论的面部皮肤类型预测。 TEM 期刊12(1)。

  12. 奥利维拉,R.,费雷拉,J.,阿泽维多,L. F,&阿尔梅达,I. F (2023)。 表征皮肤类型的方法概述:重点关注视觉评定量表和自我报告仪器。 化妆品10(1)、14。

  13. 帕克,K. 是,洪,J. K,辛,S. H,柯,Y. G, 韩 H. S,穆恩,N. J, & 徐,S. J (2022)。 韩国人皮肤类型与遗传因素和环境因素相关性的研究。 대한피부과학회지60(4)、242-253。

  14. 李,Y。 J,崔,J. 瓦,南,H. 瓦,&辛,S. 是 (2022)。 反映韩国人皮肤特征的美容技术方向研究:以案例为中心。 计算机与信息科学 2021 年-秋季 21, 107-118。


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