Aceites en productos para el cuidado de la piel
Aceite en productos para el cuidado de la piel
Los mejores aceites para usar en productos para el cuidado de la piel dependen de su tipo de piel porque los aceites tienen muchos beneficios diferentes para la piel.
Necesitas saber qué problemas tiene tu piel antes de comprar un aceite para usarlo en tu rutina de cuidado de la piel.
Los aceites se encuentran en una variedad de productos, incluidos humectantes y sueros.
Para encontrar un buen aceite natural para tu piel, observa qué ácidos grasos contiene el aceite.
Los ácidos grasos imparten muchos de los beneficios que tienen los aceites en el cuidado de la piel.
Los aceites afectan en gran medida qué tan bien funcionará su rutina de cuidado de la piel al influir en la absorción de otros productos en su rutina de cuidado de la piel.
Los aceites hidratan la piel y proporcionan barreras protectoras para mantener el agua en la piel.
Los aceites se pueden utilizar para tratar:
El mejor aceite para tu piel depende de cuál de los 16 tipos de piel Baumann eres.
Tabla de contenidos
¿Qué hace que algo sea aceite?
Un aceite es una sustancia líquida a temperatura ambiente e insoluble en agua.
Los aceites son un tipo de lípido, que es básicamente sinónimo de grasa.
Los lípidos se definen como moléculas que se pueden disolver en disolventes no polares.
Son hidrofóbicos, lo que significa que repelen el agua.
Hay tres clases de lípidos:
- Triglicéridos: formados a partir de glicerol y 3 ácidos grasos.
- Fosfolípidos: compuestos de dos ácidos grasos, un glicerol y un fosfato.
- Esteroles: alcoholes que son un subgrupo de esteroides con un grupo hidroxilo.
Los aceites son triglicéridos que son fluidos a temperatura ambiente.
Los aceites contienen ácidos grasos.
Los ácidos grasos se pueden clasificar como saturados, monoinsaturados o poliinsaturados según sus enlaces hidrógeno-carbono.
Los beneficios de los aceites en el cuidado de la piel dependen del tipo de ácidos grasos que contiene el aceite.
¿Cuáles son los mejores aceites para el cuidado de la piel?
La eficacia de los aceites varía según su composición de ácidos grasos y la forma en que fueron procesados, embotellados y almacenados.
16 de los aceites más recomendados para el cuidado de la piel:
- Aceite de argán
- Aceite de aguacate
- Aceite de semilla de borraja
- Aceite de coco
- Aceite de onagra
- Aceite de semilla de uva
- Aceite de jojoba
- Aceites minerales
- Aceite de oliva
- Aceite de rosas
- Aceite de rosa mosqueta
- Aceite de sésamo
- Aceite de soja
- Aceite de girasol
- Aceite de árbol de té
- Aceite de Tsubaki
¿Con qué frecuencia debes ponerte aceite en la cara?
El uso o no de aceite en la cara depende de tu tipo de piel.
No uses aceite en la cara si tienes tipo de piel grasa.
Si tienes piel seca, puedes usar aceite una o dos veces al día en la cara.
Los tipos de piel extremadamente seca pueden usar aceite 3-4 veces al día en el cuerpo si es necesario, y 2-3 veces en la cara.
Para encontrar el mejor régimen de cuidado de la piel para su tipo de piel, responda el cuestionario y obtenga un régimen de cuidado de la piel personalizado.
Beneficios
Los aceites pueden tener múltiples propósitos en el cuidado de la piel, pero se usan principalmente en humectantes.
Pueden funcionar como oclusivos, que crean una barrera en la piel que previene la sequedad al evitar que el agua se evapore de la piel.
Pueden ayudar a restaurar los lípidos y ácidos grasos en la barrera cutánea.
Los ácidos grasos les confieren otras cualidades dependiendo del ácido graso.
Los productos que contienen ácidos linoleicos son antiinflamatorios.
Los aceites con ácidos grasos insaturados pueden aclarar las manchas oscuras.
Todos los aceites suavizan la piel y la ayudan a brillar.
Seguridad
Sí, los aceites se utilizan en innumerables productos para el cuidado de la piel como ingredientes humectantes y no presentan ningún riesgo particular si se usan adecuadamente.
Se ha observado que algunos aceites como la lanolina o la vaselina causan reacciones alérgicas en algunos tipos de piel.
Para ver qué aceites son adecuados para su régimen de cuidado de la piel, haga clic aquí para obtener más información sobre los Tipos de piel Baumann.
¿Qué son los aceites vegetales?
Los aceites y extractos vegetales se encuentran entre los aceites más populares para el cuidado de la piel y se obtienen de forma natural.
Los aceites y extractos vegetales a veces se denominan aceites esenciales. Consulte nuestro artículo sobre aceites esenciales en el cuidado de la piel para obtener más información.
Varios aceites, como el aceite de argán, son cosechados por productores que intentan brindar a su comunidad local mejores empleos, condiciones de vida y salarios.
A medida que las personas se vuelven cada vez más conscientes del medio ambiente, recurren a productos para el cuidado de la piel con aceites naturales en lugar de ingredientes oclusivos sintéticos como la dimeticona y la vaselina.
Se ha demostrado que los aceites vegetales como el aceite de oliva virgen extra tienen propiedades antioxidantes.
¿El uso de productos a base de aceite reduce la producción de grasa natural en la piel?
Solía haber un malentendido común de que el uso de aceites en la piel reducía la producción de sebo a largo plazo.
La gente dejó de expresar esta opinión a principios de la década de 2000, ya que múltiples estudios demostraron que esas afirmaciones eran falsas.
El uso de aceites en la piel no interfiere ni cambia la cantidad de secreciones de la glándula sebácea,
Es comúnmente aceptado que productos como los humectantes a base de aceite no inhiben la producción natural de aceite facial.
¿Qué significa "sin aceite" en las etiquetas de los productos para el cuidado de la piel?
Puedes saber si un producto contiene aceite leyendo la etiqueta del producto para el cuidado de la piel. El ingrediente tendrá la palabra "aceite" en el nombre INCI .
Sin aceite significa que el producto no contiene ingredientes con "aceite" en el nombre INCI.
Hay ingredientes que no están clasificados como aceites que hacen que los productos se sientan grasosos y no son óptimos para pacientes con piel grasa. Estos se pueden encontrar en productos etiquetados como sin aceite.
Los productos sin aceite pueden ser comedógenos.
En otras palabras, los productos etiquetados como "sin aceite" aún corren el riesgo de sentirse grasosos y obstruir los poros.
Hidratante
Los aceites humectan la piel de varias maneras:
- Proporcionar oclusión
- Evita la evaporación del agua desde la superficie de la piel
- Empuje otros ingredientes en la piel
- Aporta ácidos grasos que pueden ayudar a fortalecer la barrera cutánea
¿Los mejores aceites en humectantes para la piel?
El mejor aceite para elegir para tu piel depende de los problemas de piel que tengas.
Existen varios tipos de humectantes y todos funcionan de manera un poco diferente.
Muchos tipos de aceites se consideran excelentes para el cuidado de la piel, pero el producto más adecuado para usted depende de su tipo de piel.
Si está tratando el eccema. psoriasis, codos ásperos o simplemente piel seca, aplicar aceite corporal sobre la piel húmeda es una excelente manera de hidratar y suavizar la piel del cuerpo.
Nuestro aceite corporal favorito recomendado por dermatólogos es
Aceite para el cuidado de la piel Avene- Tiene aceite de cártamo, manteca de karité, aceite de semilla de Camelina Sativa y vitamina E.
Encuentre más recomendaciones de aceites corporales aquí:
Inflamación
Busque aceites con ácidos grasos de ácido linoleico calmantes para calmar la piel.
Tres ejemplos de aceites que tratan el enrojecimiento de la piel son:
Aclaramiento de piel
Los aceites con ácidos grasos insaturados son mejores para aclarar y aclarar la piel porque ayudan a inhibir la tirosinasa.
Estos aceites se pueden usar para tratar manchas oscuras como el melasma y las manchas solares, pero deben combinarse con aclaradores de piel más fuertes en un régimen completo de tratamiento de hiperpigmentación.
Algunos aceites con grasas insaturadas comunes en el cuidado de la piel son:
¿El mejor aceite para tratar el acné?
El aceite de árbol de té tiene actividad antimicrobiana, por lo que puede usarse para tratar el acné.
En general, buscar aceites con actividad antimicrobiana que no sean comedogénicos es un buen punto de partida.
Evite el aceite de coco si tiene acné.
Aquí tienes nuestros consejos sobre las mejores rutinas de cuidado de la piel para el acné.
¿El mejor aceite para una piel radiante?
Todos los aceites son emolientes que ayudan a aumentar el reflejo de la luz en la piel.
Todos los aceites pueden ayudar a que la piel brille, especialmente si se usan después de un exfoliante.
¿El mejor aceite para piel seca?
Si tiene eccema o piel muy seca, es fundamental utilizar un humectante reparador de barrera.
Los humectantes reparadores de la barrera cutánea pueden contener aceite, pero usar aceite solo en piel extremadamente seca no es suficiente.
La piel necesita una combinación de ácidos grasos de aceites, ceramidas y colesterol, por lo que el aceite por sí solo no es suficiente para tratar la piel seca.
Evite los aceites con altas concentraciones de ácido graso oleico si tiene la piel extremadamente seca porque el ácido oleico puede alterar la barrera cutánea.
Cinco de los mejores aceites para piel seca son:
¿Los mejores aceites para tratar la psoriasis?
Muchos aceites son seguros para usar en el tratamiento de la psoriasis.
La psoriasis es una afección que causa descamación e inflamación en la piel.
Por lo tanto, cuando busque un aceite para tratar la psoriasis, elija aceites que contengan ácido linoleico como:
- Aceite de argán
- Aceite de semilla de borraja
- Aceite de semilla de uva
- Aceite de cártamo
- Aceite de girasol
Los humectantes que contienen aceites se usan comúnmente para tratar la psoriasis.
Haga clic aquí para conocer las mejores cremas para la psoriasis.
¿Se pueden utilizar aceites para tratar el eccema?
El eczema es una afección de la piel seca.
Muchas cremas humectantes a base de aceite se consideran entre las mejores para tratar el eczema.
No se recomienda el uso de aceite de oliva para el eczema porque contiene altas concentraciones de ácido oleico.
El ácido oleico puede crear pequeños agujeros en la barrera cutánea, permitiendo que alérgenos, microbios e irritantes entren en la piel.
Busque aceites que contengan bajas concentraciones de ácido oleico y altas concentraciones de ácido linoleico.
¿Qué aceites son mejores para los tipos de piel sensibles?
La mayoría de los aceites se pueden utilizar para tipos de piel sensibles a menos que sean comedógenos.
Los aceites comedogénicos pueden obstruir los poros.
Los aceites de oliva contienen una alta concentración de ácido oleico, que no se recomienda para la mayoría de los tipos de piel.
Los mejores aceites para tipos de piel sensible (dependiendo de su subtipo de piel sensible) podrían ser:
¿Qué aceites debo usar con productos con retinoides?
Los aceites se pueden usar con retinoides, incluido Retin A.
Cuando los aceites se usan antes que los retinoides, reducen la absorción y disminuyen los efectos secundarios.Cuando los aceites se usan después de los retinoides, aumentan la absorción y pueden aumentar los efectos secundarios.
Un buen aceite para usar con retinoides es el aceite de argán.
El aceite de argán es un aceite que calma la inflamación con altas concentraciones de ácidos grasos linoleicos.
¿Es el aceite de coco seguro para la piel?
El aceite de coco se encuentra en varios productos para el cuidado de la piel y se ha utilizado durante años.
El aceite de coco se considera un producto "verificado" por EWG, la mejor puntuación de riesgo posible para un ingrediente para el cuidado de la piel.
Esto significa que el aceite de coco es, de hecho, especialmente seguro para su uso en el cuidado de la piel.
Sin embargo, el aceite de coco puede ser un ingrediente comedogénico y puede obstruir los poros de las pieles propensas al acné.
Los efectos del aceite de coco en el cuidado de la piel varían mucho dependiendo de cómo se procesa el aceite.
Para saber si el aceite de coco es el ingrediente adecuado para su piel, compre productos para el cuidado de la piel según su tipo de piel Baumann.
Peligros de los aceites en el cuidado de la piel
Los tipos de piel sensibles son más vulnerables a los poros obstruidos mientras usan aceites que los tipos de piel resistentes.
El uso excesivo de aceites oclusivos puede hacer que la piel retenga demasiada humedad.
Retener demasiada humedad en la piel puede provocar un cambio en el microbioma.
Asegúrate de hidratar según tu régimen personalizado de cuidado de la piel.
Los aceites con altas concentraciones de ácidos grasos oleicos pueden dañar la barrera cutánea y hacer que la piel sea más susceptible a los alérgenos.
Algunos aceites son comedogénicos y es probable que obstruyan los poros, lo que podría provocar acné.
Los aceites afectan a diferentes tipos de piel de diferentes maneras, por lo que la mejor manera de asegurarse de que está usando los aceites adecuados para su piel es comprar según su tipo de piel Baumann.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales no siempre son verdaderos aceites ya que muchos no contienen lípidos.
El término aceites esenciales se utiliza principalmente para describir fragancias de origen vegetal.
Los "aceites esenciales" no son una clasificación real de aceites, sino más bien una clasificación de extractos de plantas prensados.
No son necesariamente todos aceites, pero muchos sí lo son.
Muchas personas tienen alergias leves a algunos aceites esenciales.
¿Qué son los aceites minerales?
Los aceites minerales se derivan de compuestos a base de vaselina.
El petrolato se deriva del proceso de producción de petróleo o petróleo crudo.
Se consideran agentes oclusivos extremadamente eficaces.
Estos aceites a menudo presentan texturas grasosas que no son aceptables para los tipos de piel grasa.
¿Qué son los aceites secos?
Los aceites secos son grasas poliinsaturadas que se oxidan formando películas sólidas.
Los "aceites secos" no dejan residuos "grasosos" en la piel, mientras que los "aceites húmedos" a menudo dejan residuos grasosos.
No son aceites típicos porque no siempre son líquidos a temperatura ambiente.
Los aceites secos también se encuentran comúnmente en productos ajenos al cuidado de la piel destinados a dejar capas duraderas, como productos de pintura y barniz.
¿Qué es la lanolina?
La lanolina es un aceite de origen animal producido por el ganado, principalmente ovejas.
Las ovejas no necesariamente resultan perjudicadas para recuperar lanolina.
Lanolina es una secreción sebácea de oveja. (Los seres humanos también secretamos sebo, una de las razones por las que nuestra piel se vuelve grasa.)
La lanolina se hila a partir de lana en centrifugadoras durante el procesamiento normal de la lana.
No se puede sintetizar y se comporta de manera diferente según los procesos de tratamiento.
Se ha observado que la lanolina provoca reacciones alérgicas leves en algunas personas.
La lanolina no es un producto vegano.
Se considera comedogénico.
Algunos productos están etiquetados como "sin lanolina" por esos motivos.
Ácidos grasos en aceites faciales y corporales
Los ácidos grasos determinan los beneficios que los aceites tienen en la piel.
Aquí hay una tabla de algunos aceites comúnmente utilizados en el cuidado de la piel comparando su contenido de ácidos grasos activos.
¿Cuáles son las diferencias entre aceites saturados e insaturados?
Tanto los aceites saturados como los insaturados se utilizan en cosméticos y productos para el cuidado de la piel.
Los aceites con predominio de ácidos grasos insaturados tienen cadenas de hidrocarburos desequilibradas que no forman bicapas lipídicas sólidas tan bien como los ácidos grasos saturados.
Las grasas saturadas tienen cadenas de hidrocarburos que se alinean fácilmente en bicapas lipídicas, formando una estructura más sólida.
Las grasas insaturadas no se oxidan y se convierten en sólidos a temperatura ambiente.Es por eso que los aceites elaborados con grasas saturadas tienen una consistencia más cremosa que los aceites elaborados con grasas insaturadas.
¿Cuándo reemplazar un aceite para el cuidado de la piel una vez abierto?
La vida útil de los aceites faciales depende del tipo de aceites que contienen los productos.
Las grasas saturadas se derriten a una temperatura más alta que las grasas poliinsaturadas y, por lo tanto, tienen una vida útil más larga y tardan más en volverse rancias.Esto significa que los productos orgánicos para el cuidado de la piel (sin conservantes) tendrán una vida útil más larga si están elaborados con aceites con ácidos grasos saturados.
Los aceites orgánicos elaborados a partir de aceite con ácidos grasos insaturados no durarán tanto y deben reemplazarse dentro de los 2 o 3 meses posteriores a su apertura, especialmente si se mantienen en un ambiente cálido.
¿Qué ácidos grasos utilizados en el cuidado de la piel son grasas saturadas?
Cuatro ácidos grasos saturados comunes que se encuentran en el cuidado de la piel son
- Ácido láurico
- Ácido mirístico
- Ácido palmítico
- Ácido esteárico
¿Qué ácidos grasos utilizados en el cuidado de la piel son grasas monoinsaturadas?
Dos de los ácidos grasos monoinsaturados más comunes en el cuidado de la piel son:
- Ácido oleico (un omega-9)
- Ácido palmitoleico
¿Qué ácidos grasos utilizados en el cuidado de la piel son grasas poliinsaturadas?
Cuatro ácidos grasos poliinsaturados comunes en el cuidado de la piel son:
- Ácido linolénico
- Ácido eicosatetraenoico
- Docosahexaenoico (un omega-3)
- Linoleico (omega-6)
¿Puedes usar productos a base de aceite cuando tienes acné?
Cuando se tiene acné, se recomienda evitar los aceites comedogénicos.
Los aceites comedogénicos son aceites oclusivos que a menudo obstruyen los poros en ciertos tipos de piel.
Asegúrese de que los aceites de sus productos para el cuidado de la piel no sean comedogénicos.
Los aceites que debes evitar si eres susceptible al acné son:
- Aceite de almendras
- Aceite de Bubussa
- Aceite de cajeput
- Aceite de ricino
- Aceite de Chaulmoogra
- Aceite de coco (dependiendo del procesamiento)
- Aceite de maíz
- Aceite de semilla de algodón
- Aceite de onagra
- Aceite de ricino hidrogenado
- Aceite vegetal hidrogenado
- Aceite de lanolina
- Aceite de visón
- Aceite de semilla de melocotón
- Aceite de maní
- Aceite de semilla de sándalo
- Aceite de sésamo
- Aceite de hígado de tiburón
- Aceite de soja
- Aceite de ricino sulfatado
- Aceite de jojoba sulfatado
- Aceite de germen de trigo
¿Qué aceites son mejores para mi tipo de piel?
Los diferentes tipos de piel reaccionan de manera diferente a muchos ingredientes, incluidos los aceites.
Para descubrir qué aceites son mejores para su tipo de piel y encontrar recomendaciones personalizadas para su propio régimen de cuidado de la piel, responda el cuestionario Baumann Skin Type y cree una rutina para su tipo de piel.
Dra. Leslie Baumann, MD, FAAD
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