Aceite de girasol en el cuidado de la piel
El aceite de girasol en el cuidado de la piel
El aceite de girasol (Helianthus annuus) es una grasa insaturada derivada de las semillas de girasol. Se utiliza en innumerables productos para el cuidado de la piel por su alta concentración en ácidos grasos linoleicos y sus propiedades antiinflamatorias.
El aceite de girasol es seguro para la mayoría de los tipos de piel y cumple una variedad de funciones según el orden de su régimen de cuidado de la piel.
Es uno de los aceites más populares utilizados en productos para el cuidado de la piel y el cabello.
Tabla de contenidos
¿Se utiliza el aceite de girasol en el cuidado de la piel?
Sí, el aceite de girasol se utiliza para el cuidado de la piel en una variedad de productos como humectantes, protectores solares o aceites para masajes y cremas faciales.
Tiene propiedades antiinflamatorias y se utiliza para tratar muchos tipos de inflamación.
Se puede utilizar en prácticamente todo tipo de productos para el cuidado de la piel a base de aceite.
Para saber si los productos que contienen aceite de girasol son adecuados para usted, asegúrese de comprar según su tipo de piel Baumann.
¿El aceite de girasol es bueno para la piel?
Sí, el aceite de girasol se considera bueno para la piel por muchas razones, incluida su alta concentración de ácidos grasos linoleicos que se sabe que son antiinflamatorios.
El aceite de girasol es excelente como ingrediente en humectantes y se usa comúnmente para hidratar la piel.
En muchos casos, el aceite de girasol se utiliza como ingrediente oclusivo en tratamientos como skin slugging para aumentar la absorción de otros productos para el cuidado de la piel en capas en su régimen .
¿Beneficios del aceite de girasol?
El aceite de girasol tiene ácidos grasos oleico, linoleico, palmítico y esteárico, cada uno de los cuales tiene efectos sobre la piel.
El aceite de girasol se utiliza en una gran variedad de tipos de productos, desde cremas humectantes hasta aceites corporales en aerosol y sueros que protegen los ojos.
¿Es el aceite de girasol un ingrediente limpio?
Sí, el aceite de girasol se considera un ingrediente limpio y, a menudo, orgánico.
Es un ingrediente completamente natural y se obtiene de forma sostenible.
¿Es seguro el aceite de girasol para el cuidado de la piel?
Sí, para la mayoría de los tipos de piel se considera un buen ingrediente en el cuidado de la piel.
La puntuación EWG para el aceite de girasol es un “1”, la segunda mejor puntuación posible después de “verificado”.”
Esto significa que el aceite de girasol se considera extremadamente seguro para su uso y se obtiene de forma sostenible.
Muy pocas personas son alérgicas al aceite de girasol, y las reacciones sólo son leves en esos raros casos.
El aceite de girasol se recomienda para numerosos tratamientos para afecciones de la piel seca.
¿El aceite de girasol tiene efectos secundarios?
Los aceites que contienen altas concentraciones de ácidos grasos oleicos, como el de girasol o el aceite de oliva, no siempre son los mejores para las personas con piel seca.
El ácido oleico produce perforaciones microscópicas en la piel que permiten que el agua se evapore de la piel y ayuda en la absorción de otros ingredientes para el cuidado de la piel, alérgenos e irritantes.
Esto puede ser bueno para los tipos de piel resistentes que tienen problemas para absorber los ingredientes en las barreras cutáneas, pero puede ser malo para los tipos de piel sensibles.
Para evitar la inflamación o irritación de la piel, asegúrese de consultar a un dermatólogo sobre si se deben usar productos de aceite de girasol en la piel.
¿El aceite de girasol es bueno para los tipos de piel sensibles?
El aceite de girasol puede ser bueno para ciertos subtipos de piel sensible porque tiene altas cantidades de ácido linoleico y es no comedogénico, lo que significa que no obstruye los poros.
El uso de aceite de girasol no causa acné si se usa correctamente en su régimen de cuidado de la piel.
Sin embargo, el aceite de girasol es un aceite seco, lo que significa que deja una película a medida que se oxida.
A continuación se muestran algunos productos diseñados para tipos de piel sensibles.
Si le preocupan los poros obstruidos, tenga cuidado de lavar la película según el consejo de su dermatólogo.
¿Qué tipo de aceite es el aceite de girasol?
El aceite de girasol está elaborado a partir de ácidos grasos predominantemente insaturados . lo que significa que es un "aceite seco".
Algunas personas también podrían clasificarlo como aceite esencial, ya que es extracto prensado de semillas de girasol.
Puede considerarse tanto un aceite esencial como un aceite insaturado.
¿Aceite de girasol en comparación con otros aceites?
En comparación con otros aceites, el aceite de girasol se considera asequible, eficaz, versátil y común.
Como grasa insaturada, el aceite de girasol es menos oclusivo e hidratante que los aceites que contienen ácidos grasos saturados.
No forma una barrera tan espesa en la piel como otros aceites.
¿Qué vitaminas hay en el aceite de girasol?
El aceite de girasol tiene estas vitaminas:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
No hay muchos aceites que sean tan diversos desde el punto de vista nutricional como el aceite de girasol.
En general, el girasol es un aceite suave pero eficaz que se puede utilizar para la mayoría de los tipos y condiciones de piel, además de ser natural y barato de comprar.
¿Se utiliza el aceite de girasol para el cuidado del cabello?
Tu cabello está hecho de proteínas que pueden deshidratarse y dañarse de la misma manera que tu piel.
Algunos productos están especialmente diseñados para reparar y rehidratar el cabello dañado.
Los aceites como el aceite de girasol son excelentes para usar en el cuidado o reparación del cabello.
El cabello absorbe la grasa extremadamente bien, lo que significa que puede absorber los lípidos fácilmente.
Ten cuidado de no usar demasiado aceite en tu cabello, ya que todo se absorberá y le dará forma a tu cabello en mechones pesados.
El uso excesivo de aceites en el cabello dará lugar a una textura grasosa y una apariencia húmeda.
¿Es el aceite de girasol adecuado para mí?
Los aceites de girasol pueden ser buenos para tu piel si:
- Tiene la piel seca
- Quiere un aceite que se sienta menos grasoso que los aceites saturados
- Están buscando productos asequibles para el cuidado de la piel
- Cuidado con el medio ambiente y la sostenibilidad
- Está embarazada
Es seguro utilizarlo en el cuidado del cabello, la piel y el bebé; Es muy posible que también sea adecuado para usted.
Para saber si el aceite de girasol es adecuado para su piel, responda el cuestionario a continuación y compre según su tipo de piel Baumann.
¿Qué ácidos grasos se encuentran en el aceite de girasol?
Diferentes aceites tienen diferentes combinaciones de ácidos grasos, y no todos los ácidos grasos están presentes en todos los aceites.
Los ácidos grasos del aceite de girasol son principalmente ácidos grasos oleico, linoleico, palmítico y esteárico.
Para ver cómo se compara el aceite de girasol con otros aceites en términos de contenido de ácidos grasos, consulte esta tabla a continuación.
¿Diferencias entre el aceite de argán y el aceite de girasol?
El aceite de argán y el aceite de girasol provienen de dos plantas diferentes.
El aceite de girasol proviene de las semillas de girasol.
El aceite de argán se extrae de las semillas del árbol de argán.
Son tanto grasas insaturadas como extractos de plantas.
El aceite de argán tiene una concentración más baja de ácidos grasos linoleicos que el aceite de girasol, pero concentraciones más altas de ácidos grasos oleicos.
Mientras que el aceite de argán se utiliza principalmente para hidratar, el aceite de girasol se utiliza principalmente para protección/reparación de la barrera cutánea.
¿Es el aceite de girasol lo mismo que el aceite de cártamo?
Los girasoles y los cártamo suenan engañosamente similares, sin embargo, son dos flores diferentes.
El nombre INCI del cártamo es Carthamus tinctorius.
Las semillas de ambas plantas se utilizan para sus extractos en el cuidado de la piel y ambas contienen grasas insaturadas.
Debido a las similitudes de nombres y funciones, algunas personas podrían pensar que son el mismo producto.
Son extremadamente similares, pero no exactamente. Por estos motivos, los dos aceites suelen intercambiarse libremente.
Sus concentraciones de ácidos grasos varían ligeramente; consulte la tabla anterior para comparar los detalles.
Otro extracto de flor utilizado en el cuidado de la piel es el aceite de onagra, ¡haga clic aquí para conocer esta fascinante flor en el cuidado de la piel!
¿Se puede utilizar aceite de girasol con retinoides?
El aceite de girasol sería eficaz para ayudar a que los retinoides se absorban en la piel debido al ácido linoleico.
Las pequeñas perforaciones que puede causar el ácido linoleico abrirían vías para los retinoides.
Por el contrario, es posible que los tipos de piel sensibles quieran evitar el uso de esta combinación, porque una mayor absorción de retinol aumentará los efectos secundarios.
El uso de un retinoide con aceite de semilla de girasol en otras partes del régimen afectará el funcionamiento de su rutina de cuidado de la piel.
Permítanos guiarlo para elegir los mejores productos y rutinas de cuidado de la piel para su tipo de piel.
¿Es seguro usar aceite de girasol durante el embarazo?
El aceite de girasol es absolutamente seguro de usar durante el embarazo.
De hecho, incluso se ha observado que el aceite de girasol ayuda con la condición de inflamación mamaria subclínica debido a su efecto sobre las citocinas de la leche.
Esta afección cambia el contenido nutricional de la leche materna, lo que puede inhibir el crecimiento de los bebés.
La ingesta de suplementos de aceite de girasol se correlacionó con una mejora en el valor nutricional de la leche materna y los resultados de los bebés.
No hay ninguna investigación que sugiera que el uso de aceite de girasol, ya sea por vía oral o tópica, tenga un impacto negativo en el embarazo.
El aceite de girasol se puede combinar con aclaradores de piel si tiene melasma durante el embarazo.
¿Es el aceite de girasol seguro para los bebés?
El aceite de girasol se considera muy suave para la piel. Es seguro para su uso en bebés.
Es un aceite ligeramente oclusivo que puede proteger la piel del bebé de la dermatitis del pañal, el eczema y otras irritaciones de la piel.
Un estudio realizado en Bangladesh encontró que el uso de aceite de girasol en recién nacidos disminuyó la contracción de una infección bacteriana particular en un 41% en un estudio de cientos de bebés. (23)
Asegúrese de consultar a un pediatra sobre la mejor manera de utilizar el aceite de girasol para su bebé.
¿Cuáles son los mejores productos de aceite de girasol para el cuidado de la piel?
Estos son solo algunos de los productos para el cuidado de la piel con aceite de girasol y cártamo más populares:
Para saber qué productos son adecuados para su tipo de piel Baumann y obtener una rutina de cuidado de la piel para su tipo de piel, responda el cuestionario.
Dra. Leslie Baumann, MD, FAAD
¿Es el aceite de girasol mejor para la piel que el aceite de coco?
Estos son dos ingredientes completamente diferentes que benefician a diferentes tipos de piel. El aceite de girasol es un aceite ligero a base de grasas insaturadas bueno para los tipos de piel propensos al acné. Por otro lado, el coco es comedogénico, oclusivo y se utiliza mejor para pieles secas que necesitan una hidratación intensa
¿Es el aceite de girasol mejor que el aceite de oliva para la piel?
El aceite de oliva es más rico en ácido oleico, lo que significa que puede ayudar con la penetración de otros productos para el cuidado de la piel en la piel. El inconveniente del aceite de oliva es que es comedogénico, lo que significa que puede obstruir los poros. Si tienes problemas con los poros obstruidos, el girasol es una mejor opción para tu piel.
Las mejores referencias científicas y artículos revisados por pares sobre el uso de aceites de girasol en productos para el cuidado de la piel:
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