没有适合所有皮肤类型的最佳抗衰老保湿霜，这意味着市场上没有最好的抗皱霜。 关键是找到适合您独特皮肤的抗皱霜。 我们的皮肤科医生随时为您提供帮助。

抗衰老面部产品保湿霜有多种形式，应根据您的 Baumann Skin Type® 进行选择。 皮肤科医生建议将抗衰老保湿霜作为任何护肤程序的重要组成部分 - 但如何知道哪种保湿霜最适合您的皮肤类型？

这本最佳抗衰老保湿霜指南将帮助您选择面部保湿霜来治疗皱纹 - 然而 - 要了解抗衰老药妆成分，需要学习很多东西。 有一种比学习所有科学更简单的方法！参加皮肤类型测验，然后我们可以为您提供更好的保湿建议。 如果您不参加测验，我们的免责声明是，以下内容是一般建议，不如我们根据您的鲍曼皮肤类型为您提供的建议。

我们的皮肤科医生在定制护肤程序中推荐抗衰老面部保湿霜时会考虑两个重要点：

这是适合皮肤类型和生活习惯的最佳抗衰老保湿霜吗？

抗衰老保湿霜是护肤程序中的哪个步骤，是上午还是下午？

（我们不会讨论这两点，因为它们在其他部分中进行了讨论，您可以通过上述链接找到这些部分。)

假设您了解自己的皮肤类型（并且正确），这是我们皮肤科医生最喜欢的保湿霜的指南。 每个部分都会链接到更多信息。 本指南仅讨论最好的抗衰老面部保湿霜，要了解有关抗衰老护肤程序的更多信息，请单击此处。

应谨慎选择面部保湿霜，因为保湿霜在日常护肤中的其他产品发挥着重要作用。 例如，保湿霜会影响其他护肤品对痤疮、红斑痤疮、黄褐斑、湿疹、牛皮癣和其他皮肤病的治疗效果。 错误的保湿霜可能会抵消昂贵的抗衰老精华液和美白霜的效果。 因此，请进行自我教育并明智地选择，或者参加皮肤类型测验，我们将为您完成这项工作。

有许多抗衰老霜成分针对皮肤衰老，甚至更多皮肤衰老的原因。 您如何知道何时开始使用抗衰老护肤品？这取决于您的鲍曼皮肤类型和您的生活习惯。 要选择最好的抗衰老面霜，请考虑可能导致皮肤衰老的生活习惯。 皮肤类型测验会询问您这些问题。 你的皮肤老化习惯越多，你对抗衰老护肤的需求就越高，你应该越早开始使用抗衰老面霜。

在我们为您提供皮肤科医生推荐的抗衰老面部保湿霜清单之前，您必须了解最好的抗衰老霜是每日防晒。 现在我们已经解决了这个问题 - 经过科学证明的最好的抗衰老成分是类维生素A。 ^1,2,3,4视黄醇是类视黄醇的一个实例。 我们建议大家尝试使用视黄醇来抗衰老。 关键是哪种类维生素A、多少种类维生素A、多久一次以及将类维生素A与哪些产品结合使用？所有这些因素都会影响类维生素A的功效和耐受性。 请填写皮肤类型调查问卷，以便我们为您提供的抗衰老皮肤护理日常说明将帮助您选择适合您皮肤类型的正确维A酸。 以下是一些最好的抗衰老视黄醇产品。

视黄醇属于类视黄醇抗衰老成分家族。 视黄醇抗衰老霜有很多优点。 您应该从最低强度的视黄醇开始，然后慢慢向上移动。 视黄醇可以清除毛孔，有助于减少粉刺形成并抚平细纹。 使用视黄醇可能需要 6 个月至 12 个月才能看到效果。 目标是慢慢增加强度，直到您每晚在保湿霜下使用高强度视黄醇。

这些是最适合初学者的视黄醇霜。 请注意，大多数视黄醇被配制为非常淡的精华液。 干性皮肤类型需要将屏障修复保湿霜与这些视黄醇精华素结合使用。

1. Essopi 视黄醇护理精华 2X- 这并不是真正的面部保湿霜，而是更新霜。 事实上，干性类型需要在皮肤护理程序中使用它来抗衰老以及屏障修复保湿霜。
2. Medature 封装视黄醇血清- 在夜间缓慢释放视黄醇，有助于防止皮肤刺激。 对于干性皮肤类型，可以将保湿霜与该精华液一起涂抹。
3. 理肤泉 Effaclar 阿达帕林凝胶 0。1% - 这是一种处方痤疮药物，最近无需处方即可获得。 与其他处方类维生素A相比，它的刺激性较小。 尽管阿达帕林未被批准用于治疗老化皮肤，但它是一种类维生素A，因此具有与其他类维生素A相同的效果。
4. Skinceuticals 视黄醇 0。3- Skinceuticals 拥有多种高品质视黄醇精华液的优势。 从最低强度开始，慢慢提高。

这个类别是空的，因为维生素 C 在面霜中效果不佳，所以我们没有任何最喜欢的维生素 C 抗衰老保湿面霜。 最保湿的维生素 C 精华液是 Skinceuticals C E Ferulic。 最好的抗衰老维生素 C 产品是精华液，这在别处讨论过。 请参阅抗衰老维生素 C 精华液。

最适合敏感皮肤的保湿霜取决于您的敏感皮肤类型。 有4种类型的敏感皮肤。 如果您的皮肤不能耐受视黄醇，请参阅上面讨论的类视黄醇替代护肤品。

这些是我们的皮肤科医生推荐的适合敏感皮肤的抗衰老保湿霜。 它们是根据您的敏感皮肤类型列出的。 如果您有皮肤过敏 - 我们建议您单击此处了解更多信息。

同时出现粉刺和皱纹的皮肤如果是油性皮肤则很容易治疗。 类维生素A可以解决这两个问题，因此选择类维生素A来治疗皱纹和痤疮。 在护肤品中寻找抗氧化剂和抗炎成分。 这些抗衰老护肤建议适用于正常、混合和油性皮肤类型。 如果您皮肤干燥-请跳过本节并继续阅读。

1. Essopi 三重抗氧化精华液 - 这款轻盈、不致粉刺的精华液保湿霜，适用于易长粉刺的皮肤，含有多种舒缓抗氧化剂，也可用作抗炎成分。 绿茶、咖啡因和白藜芦醇都有助于保护皮肤免受自由基的侵害，同时舒缓皮肤。 患有痤疮的极度干燥皮肤类型应该选择不同的保湿霜。
2. Neocutis Hyalis+ 强效保湿精华- 这款奢华的不致粉刺保湿霜含有透明质酸，可滋润肌肤，且不会堵塞毛孔。

治疗皮肤干燥和痤疮患者的皱纹很困难，因为这些易长痤疮的皮肤类型需要类维生素A，但通常无法耐受。 我们建议去看皮肤科医生，购买不会使皮肤干燥的处方痤疮药物。 如果您想在家治疗痤疮和皱纹，并且您的皮肤干燥，我们的建议与我们下面讨论的针对极干燥皮肤的建议相同。 过氧化苯甲酰、类维生素A、水杨酸和异维A酸等痤疮治疗药物会使皮肤干燥。 如果您有痤疮，并且不确定自己是干性皮肤还是油性皮肤，请参加皮肤类型测验，以指导您选择适合您皮肤类型的最佳抗衰老和痤疮护肤品。 下面是我们的皮肤科医生推荐的适合干燥、易长粉刺皮肤的非粉刺保湿霜。 在医生的指导下将这些药物与类维生素A结合使用。 类视黄醇可以治疗痤疮和衰老，因此值得努力寻找您可以耐受的类视黄醇。 使用其中一种舒缓保湿霜会有所帮助：

1. Zerafite 舒缓镇静保湿霜- 这款厚重舒缓肌肤屏障霜除了已知的屏障修复技术外，还含有不致粉刺的摩洛哥坚果油和硬脂酸脂肪酸，可舒缓肌肤作为 MLE 技术。 这些屏障修复成分帮助皮肤锁住水分并耐受类视黄醇，同时舒缓和镇静皮肤。 使用这样的镇静霜可以帮助您的敏感皮肤耐受维A酸和痤疮治疗。
2. Essopi 三重抗氧化霜- 这款轻盈、不致粉刺的保湿霜，适合易长粉刺的皮肤，含有抗氧化剂抗衰老成分，例如白藜芦醇、咖啡因和绿茶。 这些抗氧化成分有助于消除自由基并减少痤疮引起的皮肤炎症。 当您想要一款清爽的面霜时，这是最好的不致粉刺抗氧化保湿霜，适合干燥、易长粉刺的皮肤。

酒渣鼻是一种敏感皮肤。 许多抗衰老霜会刺激容易出现红斑痤疮的皮肤。 例如，许多红斑痤疮皮肤类型不能耐受羟基酸和视黄醇。 要了解有关舒缓红斑痤疮皮肤的红斑痤疮霜的更多信息，请单击此处。 治疗红斑痤疮皮肤皱纹时，第一步是使用抗炎成分减少炎症。 我们建议在开始服用类维生素A之前使用这些舒缓成分约4周。 同时，选择不含类维生素A的抗衰老面霜。

敏感皮肤类型可能无法耐受视黄醇，并且有些人害怕使用类视黄醇，因为有关视黄醇乳膏危险性的许多误解。 如果您无法使用类视黄醇，以下是一些不含视黄醇的抗衰老面霜的建议：

1. Defenage 24/7 Barrier Balance Cream- 这款抗衰老霜价格昂贵，因为 Defenage 公司拥有局部防御素的独家专利。 防御素是天然存在的分子，可结合毛囊中的 LGR6+ 干细胞并触发皮肤生成新的表皮。 使用该产品您将很快看到结果。 除非您对烟酰胺过敏，否则它通常不会刺激您。 我们的建议是当您想快速看到结果但结果是短暂的时使用此方法。 尝试在您的抗衰老护肤程序中添加抗衰老霜，以增加胶原蛋白的生成。
2. Sente Dermal Repair Cream- 这款抗衰老霜是一种轻质保湿霜，应与其他抗衰老产品结合使用。 这款适合成熟肌肤的面霜含有硫酸乙酰肝素，可滋润肌肤、抚平细纹并增强其他抗衰老产品的功效。 干性皮肤类型需要将其与屏障修复保湿霜一起使用，因为它不会修复皮肤屏障。

针对干燥、敏感皮肤的抗衰老护肤品应包括屏障修复保湿霜。 此时还没有抗衰老屏障修复保湿霜。 最好的选择是搭配舒缓屏障修复保湿霜，并单独使用抗衰老面霜。 如果您使用正确的洁面乳和舒缓屏障修复保湿霜，您应该能够耐受使用类维生素A。 在此了解有关屏障修复保湿霜的更多信息。

虽然鲍曼皮肤分型系统中不存在混合性皮肤这样的东西，但认为自己具有混合性皮肤的人通常并不是非常干燥。 参加测验以了解您的确切皮肤类型，但这里有一些针对混合性皮肤类型的抗衰老面霜的一般建议。 混合性皮肤类型通常可以耐受羟基酸。 然而，我们通常建议在清洁剂中使用羟基酸，而不是在面霜中使用。 记住不要过度去角质，如果您一次使用太多不同的抗衰老产品，就会发生这种情况。

1. Skinceuticals Renew Overnight Dry- 这款含羟基酸的抗衰老面霜可用于抚平细纹。 它不应该与视黄醇同时开始，因为这会导致过度去角质。
2. Glycolix Elite 乙醇酸面霜 - 此产品有 10%、15% 和 20% 浓度。 从最低强度开始，逐步提高

大多数玻尿酸抗衰老护肤品都是精华液，而不是保湿霜。 这些透明质酸精华将水分保留在皮肤表面，使皮肤感觉暂时水润。 这可以使皮肤变得饱满，并消除因脱水而产生的细纹。 透明质酸精华液不是最好的保湿剂，它们对皱纹没有永久性的效果，但它们很受欢迎，因为它们可以暂时快速去除脸上的皱纹（至少有小细由于脱水而产生的线条）。 大多数人在使用后几分钟内就能看到皱纹的改善。 这些透明质酸精华液对于油性皮肤来说是很好的保湿剂，但对于干性皮肤类型来说，它们需要与屏障修复保湿剂结合使用。 有关透明质酸、血清的完整讨论，请点击此处。

1. ClarityRx Feel Better 透明质酸保湿霜- 这款抗衰老霜适合干性和敏感性皮肤类型，因为它含有舒缓的荷荷巴油和透明质酸。
2. Sente 皮肤修复霜- 这款适合成熟肌肤的抗衰老面霜可帮助其他抗衰老产品发挥更好的功效。 它非常温和且保湿。 这种抗衰老精华液不含透明质酸，而是含有硫酸乙酰肝素。 两者都是糖胺聚糖，可将水与皮肤表面结合，这就是我们将其纳入此处的原因。 这是一款非常轻盈的面霜，因此干性皮肤类型需要将其与屏障修复保湿霜结合使用。
3. Skinmedica HA5 焕肤保湿霜 - 这款透明质酸抗衰老精华液可作为保湿剂，保持皮肤水分，抚平细纹。 美容师经常在面部、皮肤平整、微针或化学换肤后使用此方法。 每天使用价格昂贵，并且有更便宜的选择。

这些是您对最佳抗衰老保湿霜的看法。 最适合您的选择取决于除了皮肤老化之外您还有哪些皮肤健康障碍。 我们看到的最大错误是人们使用了不适合自己皮肤类型的抗衰老产品、以错误的护肤程序顺序使用抗衰老护肤品、使用过多的抗衰老护肤品或使用浪费钱的产品因为它们不起作用。 在购买任何抗衰老保湿霜之前，请确保护肤品物有所值。 抗衰老保湿霜必须按照护肤程序中的正确步骤使用，并且必须与其他可提高功效的产品一起使用。 经常看到患者同时使用错误的产品，从而相互抵消。 您最好的选择是参加皮肤类型测验并获得皮肤科医生推荐的护肤程序。

¹ 卡菲·雷扎 (Kafi Reza) 等人。 “用维生素 A（视黄醇）改善自然老化的皮肤”Arch Dermatol 143 (2007)：606-612。

² 鲍曼 L. 鲍曼美容皮肤病学中的类维生素A，第三版。 麦格劳希尔 2021 年（印刷中）

³ 瑞安·R 里亚希 (Riahi)，等人。 “局部类视黄醇：治疗光损伤皮肤的治疗机制”Am J Clin Dermatol (2016)：1-12。

⁴ 乔纳森·S·韦斯，“局部维A酸改善光老化皮肤双盲车辆对照研究”JAMA 259。4（2014）：527-533。