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Espinillas ciegas: cómo deshacerse de esas espinillas duras y rebeldes debajo de la piel

Escrito por: Dr. Leslie Baumann

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Tiempo de lectura 12 min

¿Estás cansado de esos molestos granos que se esconden debajo de la superficie de tu piel y que parecen imposibles de eliminar? Bueno, no estás solo. Tengo al menos 5 pacientes por semana en mi consulta de dermatología que tienen estos bultos duros debajo de la piel y vienen para que se los extirpen. Los granos duros y profundos se denominan acné nodular si miden 1 cm o más. Los granos ciegos pueden convertirse en quistes de inclusión epidérmica (EIC) si no se tratan adecuadamente. Estos granos ciegos pueden ser la pesadilla de la existencia de muchas personas porque, a diferencia de los granos normales que tienen un punto blanco o negro visible, estos bultos duros debajo de la piel son profundos y no llegan a un punto crítico. No se pueden reventar y empeoran cuando se recogen.


 En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para eliminar y prevenir estos bultos duros debajo de la piel y recuperar una piel suave y clara. Desde remedios naturales hasta tratamientos recomendados por dermatólogos, lo tenemos cubierto. Descubra el poder de los ingredientes para el cuidado de la piel para reducir la inflamación y promover la curación de estos granos duros debajo de la piel. Conozca la importancia de una rutina constante de cuidado de la piel y cómo prevenir las espinillas ciegas. Diga adiós a la frustración y la vergüenza de piel con bultos en la cara siguiendo la mejor rutina de cuidado de la piel para prevenir los granos ciegos. Entonces, si estás listo para tomar el control de tu piel y despedirte de los espinillas ciegas que no desaparecen, profundicemos y descubramos los mejores productos para el cuidado de la piel para eliminar estos bultos duros. y grumos para siempre.

What are hard pimples under the skin

¿Qué son los granos duros debajo de la piel?

Los dermatólogos suelen dividir los granos duros de la piel en dos categorías:

  • Lesiones inflamatorias del acné
  • Lesión de acné no inflamatoria

Las lesiones inflamatorias que miden menos de 1 cm se denominan pápulas de acné. Si miden más de 1 cm, se denominan nódulos de acné. Si tienen cabeza o pus, se denominan pústulas inflamatorias del acné.


Las lesiones de acné no inflamatorias son comedones.


Los dermatólogos llaman pápulas inflamatorias del acné a los granos duros debajo de la piel sin cabeza (espinillas ciegas).


¿Qué más pueden ser los bultos duros debajo de la piel?

Granos ciegos

Los granos ciegos son protuberancias duras debajo de la piel que no tienen cabeza ni pus visible. Se cree que no tienen una abertura en la superficie, pero si miras de cerca puedes ver un pequeño poro. El grano ciego no es un nombre científico. Se denominan pápulas inflamatorias del acné.


Un grano ciego puede llegar gradualmente a un punto crítico a lo largo de días o semanas a medida que el contenido se expande, permitiendo que eventualmente drene, o puede permanecer como un bulto sensible debajo de la piel, o puede puede resolverse lentamente a lo largo de muchos meses.

Quiste de inclusión epidérmica (EIC)

Los granos duros que no desaparecen y tienen una secreción maloliente pueden ser quistes de inclusión epidérmica (EIC). Estos permanecen allí durante meses o años y no desaparecen por sí solos.

Quiste sebáceo

Esto es lo mismo que un quiste de inclusión epidérmica.

What are milia

milia

 Las milia son pequeñas semillas blancas que parecen protuberancias. Son diferentes a los granos ciegos porque se puede ver el arroz duro que parece una "semilla" de queratina empaquetada en su interior. Esto se debe a que están más cerca de la superficie de la piel que una pápula inflamatoria del acné. Los milia son comedones profundos. Los milia no son quistes, pero pueden convertirse en EIC si se recogen o se extraen de forma inadecuada.

¿Qué causa las espinillas ciegas?

Los granos ciegos o quistes de inclusión epidérmica (EIC, por sus siglas en inglés) ocurren cuando el exceso de grasa, las células muertas de la piel y las bacterias obstruyen los poros. A diferencia de los granos normales, los granos ciegos no tienen un punto blanco o negro visible, lo que los hace más difíciles de tratar. El aceite y las bacterias atrapados causan inflamación profunda en la piel, lo que resulta en la formación de protuberancias duras y dolorosas. Estos granos ciegos pueden ser causados ​​por varios factores, incluidos cambios hormonales, producción excesiva de grasa, mala rutina de cuidado de la piel y predisposición genética.

Características de las espinillas ciegas

Los granos ciegos se caracterizan por su naturaleza profunda y dolorosa y la falta de una cabeza visible. A menudo se desarrollan como pequeñas protuberancias rojas debajo de la piel que aumentan de tamaño gradualmente. La piel alrededor del grano ciego puede sentirse cálida y sensible al tacto. A diferencia de los granos normales, los granos ciegos no llegan a un punto crítico y no se pueden reventar. Intentar apretarlos o reventarlos puede provocar una mayor inflamación y posibles cicatrices. Estas características hacen que los granos ciegos sean frustrantes y difíciles de tratar.

How to prevent cysts and pimples

Cómo prevenir las espinillas ciegas

La prevención es clave cuando se trata de granos ciegos. Al adoptar una rutina constante de cuidado de la piel y hacer algunos cambios en el estilo de vida, puedes reducir significativamente la probabilidad de desarrollar estos bultos rebeldes.

Para prevenir los granos ciegos, es importante evitar tocarse la cara con las manos sucias, ya que esto puede transferir bacterias e irritantes a la piel. Cambie las fundas de sus almohadas y las esponjas de maquillaje con regularidad, ya que pueden albergar bacterias y grasa que pueden contribuir a los brotes. Incorporar un tratamiento de exfoliación semanal como una mascarilla para eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros. Por último, tenga en cuenta su dieta y trate de minimizar el consumo de alimentos azucarados y grasosos, ya que pueden contribuir a la producción excesiva de grasa y a la inflamación de la piel.

Estos son consejos para prevenir la aparición de granos ciegos:


Responda el cuestionario sobre tipo de piel para seguir una rutina de cuidado de la piel que ayude a prevenir los brotes.


Productos para el cuidado de la piel para tratar las espinillas ciegas

Remedios caseros para tratar las espinillas ciegas

Los remedios caseros pueden ser eficaces para reducir la inflamación y promover la curación de las espinillas ciegas. Un remedio popular es aplicar una compresa tibia en el área afectada durante 10 a 15 minutos, varias veces al día. El calor ayuda a aumentar la circulación sanguínea y ayuda a que la piel se cure por sí sola.

Otro remedio natural es el aceite de árbol de té, que tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a matar las bacterias y reducir la inflamación. Diluya aceite de árbol de té con un aceite portador, como aceite de jojoba, y aplíquelo sobre el grano ciego con un hisopo de algodón. Déjalo actuar durante la noche y enjuágalo por la mañana.

 Otros remedios naturales incluyen aplicar gel de aloe vera, vinagre de sidra de manzana o miel en el área afectada. Estos remedios pueden ayudar a calmar la piel y reducir el enrojecimiento y la inflamación.

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Tratamientos de venta libre para las espinillas ciegas

Existen varios tratamientos de venta libre que pueden ayudar a eliminar los granos ciegos. Busque productos que contengan ingredientes como peróxido de benzoilo o ácido salicílico, que son conocidos por su capacidad para destapar los poros y reducir las bacterias que causan el acné.

Estos ingredientes se pueden encontrar en limpiadores, tratamientos localizados y cremas para el acné. Uno de los mejores productos para tratar las espinillas ciegas es Skinceuticals Blemish and Age Defense Salicylic Acid Serum. Participé en un estudio que comparó este producto con Benzaclin recetado. Ambos obtuvieron buenos resultados en el tratamiento de las lesiones inflamatorias del acné. (9)


Combinar ácido salicílico con retinol es una buena forma de deshacerse de las espinillas ciegas, pero es posible que los tipos de piel Baumann sensiblesno puedan tolerar estos dos fuertes ingredientes juntos.


Tenga paciencia con los resultados, ya que pueden ser necesarias entre 4 y 8 semanas de uso constante para ver mejoras.


El uso de un retinoide fuerte puede acelerar el ciclo de descamación de la piel y ayudar a a eliminar los granos ciegos más rápido.


A continuación se enumeran algunos sueros de retinol muy fuertes para aplicar directamente sobre el grano ciego. Estos pueden ser demasiado irritantes para usarlos en todo el rostro, así que úselos solo para tratamientos localizados.


Tratamientos recetados para las espinillas ciegas

Existen muchos tratamientos recetados para el acné que contienen tretinoína, adapaleno, tazaroteno, antibióticos o peróxido de benzoilo, que ayudan a prevenir el acné. Los retinoides pueden provocar una purga que ayuda a que el grano ciego salga a la superficie.


Sin embargo, la mejor y más rápida forma de deshacerse de un grano ciego es usar una crema con esteroides recetada como la triamcinolona. Esto funciona, pero sólo puedes hacerlo en caso de emergencia debido a las espinillas porque existen muchas desventajas de usar un esteroide en las espinillas.


Los esteroides en la cara utilizados durante más de unos pocos días pueden causar:

  • adelgazamiento de la piel
  • estrías
  • acné por esteroides 
  • dermatitis perioral
  • telangiectasias (arañas vasculares)

Estos efectos secundarios son la razón por la que los dermatólogos generalmente no prescriben esteroides para tratar las espinillas ciegas.

Professional treatments for blind pimples

Tratamientos profesionales para las espinillas ciegas.

Existen muchos tratamientos profesionales para las espinillas ciegas, incluidas las exfoliaciones químicas, la terapia con láser y la terapia fotodinámica, pero no son tan eficaces como una inyección de esteroides.

 Estos tratamientos se dirigen a las causas subyacentes de los granos ciegos y pueden proporcionar resultados a largo plazo, pero en realidad no hacen que los granos ciegos se reduzcan más rápido. (A veces, el sistema vascular de 585 nm puede ayudar a reducir la inflamación y acelerar la resolución de un grano. Sin embargo, el mejor tratamiento es prevenir las espinillas ciegas utilizando la rutina de cuidado de la piel correcta para su tipo de piel Baumann.

Inyecciones para espinillas ciegas

Los dermatólogos tienen acceso a una variedad de tratamientos profesionales que pueden eliminar eficazmente los granos ciegos debajo de la piel. La mejor manera de deshacerse de un grano ciego durante la noche es con una inyección intralesional de corticosteroides.  Esto debe hacerlo un médico. Esto implica inyectar un corticosteroide directamente en el grano ciego para reducir la inflamación y promover la curación.

Este tratamiento puede proporcionar un alivio rápido y reducir significativamente el tamaño y el enrojecimiento del grano ciego en unos pocos días.

what are pimple extractions

Extracciones

Otra opción de tratamiento profesional es la extracción, donde un dermatólogo utiliza herramientas especializadas para eliminar el contenido del grano ciego. Sin embargo, los granos ciegos no se pueden extraer, no tienen una bolsa central de pus y no están listos para ser extraídos.

¡Las extracciones pueden convertir los granos ciegos en quistes! Este procedimiento solo debe ser realizado por un profesional capacitado que sepa cuándo extraer y cuándo inyectar para minimizar el riesgo de cicatrices o infección.

Lo que se debe y lo que no se debe hacer para tratar las espinillas ciegas

Cuando se trata de granos ciegos, es importante seguir ciertas cosas que se deben y no se deben hacer para minimizar la irritación y promover la curación. Resista la tentación de hurgar, apretar, o reventar el grano ciego, ya que esto puede empeorar la inflamación y aumentar el riesgo de cicatrices. Aplicar una presión excesiva también puede empujar la infección más profundamente en la piel, provocando brotes y quistes más extensos.

 En su lugar, concéntrese en una limpieza suave y en aplicar los tratamientos adecuados para el acné mencionados anteriormente. Evite el uso de exfoliantes fuertes o abrasivos que puedan agravar la piel y aumentar la cantidad de granos ciegos al alterar la descamación. Cíñete a productos suaves y no comedogénicos que no obstruyan los poros. Por último, utilice el cuidado de la piel adecuado para su tipo de piel Baumann, tenga paciencia con su rutina de cuidado de la piel y dé tiempo a los tratamientos para que funcionen. Sin una inyección de esteroides, los granos ciegos pueden tardar varias semanas en desaparecer por completo, por lo que es esencial una atención constante y diligente.


 

When to see a dermatologist for blind pimples

Cuándo consultar a un dermatólogo por granos ciegos

Si bien la mayoría de los casos de granos ciegos se pueden tratar eficazmente con remedios caseros o tratamientos de venta libre, hay casos en los que se necesita la experiencia de un dermatólogo. Si tiene granos ciegos intensos o persistentes que no responden a los tratamientos caseros, es importante buscar ayuda profesional. Un dermatólogo puede evaluar el estado de su piel, determinar las causas subyacentes de sus granos ciegos y recomendar tratamientos apropiados, como inyecciones de esteroides antiinflamatorios en la lesión. Es posible que le receten medicamentos tópicos más potentes, como retinoides o antibióticos orales para atacar las bacterias y la inflamación. En algunos casos, pueden sugerir tratamientos más avanzados, como isotretinoína o terapias hormonales, para el tratamiento del acné a largo plazo. Recuerde, un dermatólogo tiene el conocimiento y la experiencia para brindar soluciones personalizadas según su tipo de piel e inquietudes específicas.

Los granos ciegos pueden ser un problema frustrante y difícil de tratar, pero puedes deshacerte de ellos para siempre con la rutina y los hábitos adecuados de cuidado de la piel (¡no los elijas!). Responda el cuestionario para descubrir que las marcas de cuidado de la piel de grado médico funcionarán mejor para prevenir las espinillas ciegas en su tipo de piel.


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¿Cómo deshacerse de un grano ciego de la noche a la mañana?

Solicite una inyección de esteroides a su dermatólogo. Si no puede hacer eso, use una crema con esteroides recetada en el grano. Si no tiene eso, aplique un parche para el tratamiento del acné con ácido salicílico.

¿La pasta de dientes actúa sobre las espinillas?

Hace años, cuando la pasta de dientes tenía zinc, ayudaba a las espinillas. Las pastas de dientes nuevas no contienen zinc. Por eso la pasta de dientes no funciona con las espinillas.

¿Cuánto duran los granos ciegos?

A menos que sean quistes de inclusión epidérmica, los granos ciegos suelen durar de 3 a 7 días.

¿Cómo reventar un grano ciego con un alfiler?

No hay nada que extraer en un grano ciego, por lo que incluso si usas un alfiler no ayudará. Intentar exprimir o reventar un grano ciego lo empeorará. No está listo para ser reventado hasta que tenga cabeza.

¿Un grano ciego desaparecerá solo?

Sí, y cuanto menos lo recojas, más rápido desaparecerá. Puedes aplicar un antiinflamatorio tópico para que desaparezca más rápido.

¿Qué es un grano ciego?

Un grano que no tiene "ojo" ni cabeza, lo que significa que es una pápula y no una pústula.

Mejores Referencias y Publicaciones Científicas sobre Espinillas Ciegas:

  1. Kligman, A. METRO (1964). El mito del quiste sebáceo. Archivos de Dermatología, 89(2), 253-256.
  2. Baumann L.
  3. Zito, P. METRO, y Scharf, R. (2018). Quiste epidermoide.
  4. Chughtai, A., Hashim, M. METRO A, Saleem, R., Zafar, G., Yasin, R., Chughtai, O., y Zafar, A. (2023). Quistes cutáneos benignos: un análisis completo de 1160 casos. Cureus, 15(9).
  5. Thibouot, D. METRO, Dréno, B., Abanmi, A., Alexis, A. F, Araviiskaia, E., Cabal, M. I B, y Xiang, L. F (2018). Manejo práctico del acné para médicos: un consenso internacional de la Alianza Global para mejorar los resultados en el acné. Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 78(2), S1 -S23.
  6. Gollnick, H. PAG, Bettoli, V., Lambert, J., Araviiskaia, E., Bínic, I., Dessinioti, C., y Dréno, B. (2016). Una guía práctica y diaria basada en consenso para el tratamiento de pacientes con acné. Revista de la Academia Europea de Dermatología y Venereología, 30(9) , 1480-1490.
  7. Bagatin, E., Florez-White, M., Arias-Gómez, M. I, y Kaminsky, A. (2017). Algoritmo para el tratamiento del acné: Consenso Iberolatinoamericano. Anais Brasileiros de Dermatologia, 92, 689-693.
  8. Tamba, A. B PAG, y Jusuf, N. k (2020). La asociación entre los tipos de piel y el acné vulgar. Revista médica de Sumatra, 3(1), 34-40.
  9. Dahl, A., Oresajó, C., Baumann, L., y Yatskayer, M. (2012). Un ensayo clínico de cara dividida para comparar la seguridad y eficacia de dos tratamientos tópicos para el acné en sujetos con acné vulgar de leve a moderado. Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 66(4 Suppl 1) , AB22.

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