O óleo de soja é um ingrediente natural versátil, muito comum em produtos para a pele. A soja pode ser encontrada em produtos que vão desde hidratantes a protetores labiais e protetores solares e tem poucos efeitos colaterais ou riscos de uso. As propriedades antiinflamatórias, hidratantes e antienvelhecimento do óleo de soja o tornam uma ótima opção para os regimes da maioria dos tipos de pele. Se você está procurando um ingrediente bem estudado e comprovado para inflamação, envelhecimento ou problemas de pele seca, faça nosso teste para ver se o óleo de soja é adequado para você!

O óleo de soja é ótimo para hidratantes, produtos antienvelhecimento e produtos antiinflamatórios devido à sua composição química.

Ceramidas, ácido linoléico, ácido A-linolênico e beta-sitosterol são maravilhosos para fins de tratamentos de inflamação e barreira. (2)

O óleo de soja contém todas as três partes essenciais da matriz lipídica da barreira cutânea, ácidos graxos livres, ceramidas e um equivalente de colesterol .

Reparar a barreira da pele e ao mesmo tempo fornecer ácidos graxos hidratantes torna a soja ótima para inflamações e cuidados com a pele seca.

Os compostos fenólicos anticancerígenos, como lecitinas, lectinas e isoflavonas, são ótimos ingredientes antioxidantes.. Os antioxidantes ligam-se e eliminam os radicais livres na pele que, de outra forma, poderiam causar danos genéticos ou até mesmo câncer.

Os antioxidantes são importantes para a prevenção e tratamento de rugas na pele. (1)

Além disso, para cuidados antienvelhecimento da pele, os peptídeos são ótimos para aliviar temporariamente rugas profundas ou linhas finas na pele.

É importante observar que as isoflavonas se ligam aos receptores de estrogênio no corpo, estimulando-os a produzir mais estrogênio. Durante longos períodos de exposição repetida ao óleo de soja, é possível que o uso de óleo de soja nos cuidados com a pele possa levar a um nível de estrogênio superior ao desejado nos homens. (9)

Os tipos de pele que mais se beneficiariam com o óleo de soja são os tipos de pele seca, sensível e com tendência a rugas, que também são mulheres. Se você é homem e está pensando em usar óleo de soja nos cuidados com a pele, fique de olho nos seus níveis de estrogênio.

O óleo de soja contém compostos que o tornam ótimo como hidratante reparador de barreiras, um potente ingrediente antienvelhecimento e também um sólido antiinflamatório.

Ácido linoléico, ácido alfa-linolênico, ceramidas e beta-sitosterol são ótimos para reparar a barreira da pele, o que ajuda a prevenir a perda de água transepidérmica (evaporação da água do rosto).)

Os peptídeos encontrados no óleo de soja suavizam as rugas temporariamente, basicamente ligando-se às proteínas existentes na pele e criando uma superfície lisa. (16) Este efeito não é permanente.

O benefício potencial mais interessante do óleo de soja é que ele demonstrou benefícios anticancerígenos interessantes em estudos. (10,11)

A maior parte das pesquisas sobre o óleo de soja baseia-se em seu uso na dieta, portanto, são necessárias mais pesquisas sobre seus efeitos nos cuidados com a pele, especialmente na prevenção do câncer.

Os principais efeitos colaterais atribuídos ao uso do óleo de soja nos cuidados com a pele são alergias e aumento de estrogênio no corpo.

Se você é alérgico ao óleo de soja em sua dieta, provavelmente também é alérgico a ele nos cuidados com a pele. Anote os ingredientes em seus rótulos de cuidados com a pele para ter certeza de que está evitando seus alérgenos.

Tal como acontece com muitos ingredientes hidratantes, o uso excessivo e a hiperidratação da pele podem eventualmente resultar em uma mudança no microbioma, criando um ambiente onde bactérias causadoras de acne e outras podem florescer. É importante não hidratar o rosto se ele já estiver oleoso.

O estrogênio é o hormônio responsável por muitas características biologicamente femininas no corpo, e alguns estudos descobriram que a superexposição ao estrogênio nos homens pode resultar em vários problemas, como alterações no esperma/fertilidade. (12)

Dito isso, organizações como o Cosmetic Ingredient Review Panel descobriram que o óleo de soja e seus componentes são seguros para uso regulamentado em produtos para a pele.

O óleo de soja não é comedogênico, o que significa que não causa obstrução dos poros. A maioria das pesquisas realizadas sobre o efeito do óleo de soja na acne é baseada em formulações que combinam soja com outro ingrediente como curcumina ou retinol. (12)

Isso significa que não há muitas evidências que sustentem suas propriedades como ingrediente antimicrobiano. No entanto, como a soja é antiinflamatória, ainda é útil para reduzir os poros inflamados. Por esse motivo, o óleo de soja poderia ser incluído nos tratamentos da acne, mas não seria o principal fator na eliminação da acne, pois não remove a oleosidade da pele nem mata as bactérias causadoras da acne.

O principal benefício do óleo de soja nos cuidados com a pele é como um potente ingrediente antiinflamatório e hidratante. Produtos contendo óleo de soja podem ser usados ​​para tratar uma variedade de problemas de inflamação, como barreira cutânea danificada, eczema ou até mesmo psoríase em alguns casos. Se você tem pele inflamada e seca, o óleo de soja pode ser um ótimo ingrediente para cuidar da pele.

A inflamação é um problema de pele complicado com muitas causas e vários tratamentos baseados no tipo de inflamação. Não deixe de conferir nosso blog sobre tudo sobre a ciência da inflamação para obter as ferramentas necessárias para combatê-la!

Estudos descobriram que o ácido linoléico e o ácido alfa-linolênico são eficazes no clareamento da pele após danos causados ​​pelo sol (13).

Demonstrou-se que altas concentrações de ácido linoléico inibem a produção de tirosinase na pele, o que resulta em menos queratinócitos escuros na superfície da pele. Não é um mito que o óleo de soja clareia a pele, isso é apoiado por pesquisas. (14)

Os melhores produtos para clareamento da pele contêm uma combinação de vários ingredientes para clareamento da pele e geralmente usam inibidores de tirosinase, bloqueadores PAR-2 e um esfoliante em alguma combinação. Para obter uma lista abrangente de nossos ingredientes favoritos para clarear a pele, confira este artigo!

O óleo de soja pode alterar a quantidade de estrogênio em seu corpo porque contém compostos chamados isoflavonas, que se ligam e estimulam os receptores de estrogênio em seu corpo. É por isso que é frequentemente encontrado em cuidados com a pele para tratar a pele na menopausa.

Não está claro quanto óleo de soja é necessário para causar um impacto notável nos níveis de estrogênio porque varia de pessoa para pessoa. No entanto, muitos estudos mostraram um aumento nos níveis de estrogênio após o uso de soja. (15)

É necessário realizar mais pesquisas que se concentrem especificamente no efeito que a aplicação tópica de óleo de soja tem na produção de estrogênio.

Se você está preocupado com o aumento do estrogênio em seu corpo, evite usar óleo de soja nos cuidados com a pele.

O óleo de soja ajuda na prevenção e tratamento do envelhecimento da pele através de múltiplos mecanismos devido aos seus componentes versáteis, como peptídeos e antioxidantes.

Os peptídeos são uma adição cada vez mais comum aos produtos antienvelhecimento porque suavizam a pele e diminuem a aparência de linhas finas e rugas. (1) Os peptídeos do óleo de soja também demonstraram ajudar na síntese de colágeno, um componente crucial da pele que lhe dá força. (17)

Os antioxidantes ligam os radicais livres à pele que, de outra forma, podem causar danos genéticos e mais rugas.

Existem muitos tipos de ingredientes anti-envelhecimento que tratam e previnem rugas através de vários meios; para obter uma lista completa de nossos ingredientes antienvelhecimento favoritos, categorizados e explicados, confira este blog.

Quer saber quais produtos de soja são melhores para a sua pele? Deixa-me ajudar. Faça o teste de rotina de cuidados com a pele e nós o ajudaremos a criar uma rotina personalizada de cuidados com a pele.

1. Baumann L. Ingredientes antienvelhecimento no cap. 37 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
2. Baumann, L. CH. Cosmecêuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
3. Sugano, M., Ed., Soja na Saúde e Prevenção de Doenças, CRC Press, FL, EUA,  2006.
4.  Messina, M.J.., Alimentos à base de soja: seu papel na prevenção e tratamento de doenças.Na Soja: Química, Tecnologia e Utilização. Chapman e Hall: Nova York, EUA, 1997, pp. 442-447.
5. Pérez-Ruiz, A. G., Ganem, A., Olivares-Corichi, I. M, & García-Sánchez, J. R (2018). Nanopartículas de lecitina-quitosana-TPGS como nanocarreadores de (-)-epicaquina aumentaram sua atividade anticancerígena em células de câncer de mama. RSC avança, 8(61), 34773-34782.
6. Zhao, X., Zhang, X.e Liu, D. (2021). Peptídeos de colágeno e peptídeos sintéticos relacionados: uma revisão sobre como melhorar a saúde da pele. Jornal de Alimentos Funcionais, 86, 104680.
7. Yoshiki, Y., Kudou, S., Okubo, K.Biosci. Biotecnologia. Bioquímica., 1998, 62,  2291-2299 .
8. Messina, M. J.e Madeira, C. E (2008). Isoflavonas de soja, terapia com estrogênio e risco de câncer de mama: análise e comentários. Diário de nutrição, 7, 1-11.
9. Messina, M.J..Sou. J. Clin. Nutr., 1999, 70, 439-450.
10. Lichtenstein, A.HJ. Nutr., 1998, 128, 1589-1592.
11. O’donnell, L., Robertson, K. M, Jones, M. Ee Simpson, E. R (2001). Estrogênio e espermatogênese. Revisões endócrinas, 22(3), 289-318.
12. Mãe, Q., Davidson, P. Me Zhong, Q. (2016). Propriedades antimicrobianas de microemulsões formuladas com óleos essenciais, óleo de soja e Tween 80. Revista Internacional de Microbiologia Alimentar, 226, 20-25.
13. Ando, ​​H., Ryu, A., Hashimoto, A., Ok, M.e Ichihashi, M. (1998). O ácido linoléico e o ácido α-linolênico iluminam a hiperpigmentação da pele induzida por ultravioleta. Arquivos de pesquisa dermatológica, 290, 375-381.
14. Rendon, M. EU, & Gaviria, J. EU (2005). Revisão dos agentes clareadores da pele. Cirurgia dermatológica, 31, 886-890.
15. Doerge, D. Re Sheehan, D. M (2002). Atividade goitrogênica e estrogênica das isoflavonas de soja. Perspectivas de saúde ambiental, 110(suppl 3), 349-353.
16. Izumi, T., Saito, M., Obata, A., Arii, M., Yamaguchi, H.e Matsuyama, A. (2007). A ingestão oral de isoflavona aglicona de soja melhora o envelhecimento da pele de mulheres adultas. Jornal de ciência nutricional e vitaminalogia, 53(1), 57- 62.
17. Tokudome, Y., Nakamura, K., Kage, M., Todo, H., Sugibayashi, K.e Hashimoto, F. (2012). Efeitos do peptídeo de soja e do peptídeo de colágeno na síntese de colágeno em fibroblastos dérmicos humanos normais. Jornal internacional de ciências alimentares e nutrição, 63(6), 689 -695.