Ácidos graxos em cuidados com a pele

Ao procurar um creme ou óleo hidratante que contenha ácidos graxos, o tipo e a quantidade de ácidos graxos no creme são importantes. Este artigo discutirá ácidos graxos insaturados e ácidos graxos saturados em hidratantes, os benefícios dos ácidos graxos para a pele, quais ácidos graxos tópicos são melhores para diversas doenças da pele e como escolher um hidratante com base no tipo de ácidos graxos ele contém.

Se você é um guru da ciência da pele, sabe que hidratantes reparadores de barreira precisam de ceramidas, colesterol e ácidos graxos para reparar eficazmente a barreira cutânea.

Mas qual ácido graxo o hidratante contém também é importante.

Os ácidos graxos são compostos de carbono, oxigênio e hidrogênio encontrados na natureza como um componente fundamental dos triglicerídeos. Eles têm uma “cabeça” de grupo carboxila hidrofílico em uma extremidade e uma “cauda” de cadeia hidrocarbonada hidrofóbica na outra extremidade.

Os ácidos graxos afetam diretamente a saúde da pele porque influenciam a fluidez das membranas celulares que regulam a entrada e saída de moléculas nas células. Além de terem efeitos na saúde da pele, os ácidos graxos também têm efeitos diretos na saúde geral. Isso ocorre porque os ácidos graxos desempenham um papel em muitos processos celulares importantes. Por exemplo, os ácidos graxos estão envolvidos na comunicação celular, na resposta do sistema imunológico e desempenham um papel na regulação da pigmentação e inflamação. Os ácidos graxos ajudam a proteger a pele durante o tratamento de radiação para o câncer.

Os ácidos graxos constituem 1/3 da barreira cutânea que protege a pele da desidratação e de alérgenos, irritantes e micróbios infecciosos. Os ácidos graxos também afetam o microbioma da pele, que desempenha um papel na acne, rosácea, psoríase e eczema. Esses mesmos micróbios do microbioma podem decompor os lipídios em ácidos graxos de cadeia curta que afetam as reações inflamatórias e ajudam a manter um microbioma equilibrado. Os ácidos graxos também podem influenciar a descamação da pele. Os benefícios dos ácidos graxos na pele são muitos; entretanto, os ácidos graxos saturados e insaturados nos hidratantes têm efeitos diferentes na pele. Os melhores ácidos graxos para usar na pele dependem da condição da pele que você está tratando e do tipo de pele Baumann® que você tem.

O tipo de ácido graxo presente em cremes hidratantes e óleos para a pele é importante por vários motivos e não existe um “melhor ácido graxo” adequado para cada tipo de pele Baumann. O ácido graxo que deve ser usado em hidratantes depende do formato das “caudas” dos ácidos graxos, que determinam o quão próximos os lipídios podem estar. Os lipídios fortemente comprimidos formam uma barreira cutânea mais forte do que os lipídios que não estão tão próximos uns dos outros. (se isso for confuso – continue lendo – explicarei mais com imagens. ) Os ácidos graxos saturados têm caudas mais retas porque não possuem ligações duplas. As ligações duplas encontradas nos ácidos graxos insaturados levam a uma curva na cauda do ácido graxo que impede que os lipídios se agrupem. Portanto, em geral, os ácidos graxos saturados são melhores para reparar a barreira da pele. No entanto, em alguns casos, os benefícios do uso de ácidos graxos insaturados superam os benefícios do uso de ácidos graxos saturados. Vejamos algumas diferenças nos ácidos graxos saturados e insaturados em produtos para a pele. Estes devem ser considerados ao escolher produtos de cuidados da pele para uma rotina de cuidados de pele personalizada.

Os ácidos graxos estão listados no rótulo dos produtos para a pele de várias maneiras. Em alguns casos, o rótulo do produto indicará o nome do ácido graxo. Em outros casos, terá o nome de um ingrediente que contém o ácido graxo. Para tornar ainda mais complicado a compreensão dos rótulos dos produtos de cuidados com a pele, alguns ácidos graxos são conhecidos por mais de um nome. Por exemplo, o ácido esteárico também é chamado de ácido octadecanóico.

O rótulo do produto pode não indicar o nome do ácido graxo, mas terá os nomes do óleo ou ingrediente natural que contém o ácido graxo. Veja abaixo uma lista de ácidos graxos em óleos naturais. O ácido esteárico é encontrado na manteiga, manteiga de karité, manteiga de cacau, óleo de semente de borragem e óleo de argan.

Quando o ácido graxo é esterificado com glicerina, a palavra glicerila precede o nome do ácido graxo que termina em “-ate”, como estearato de glicerila. Siga esta mesma lógica para outros ácidos graxos: o palmitato de glicerila é o ácido palmítico esterificado com glicerina. Outros ingredientes contêm ácidos esteáricos, como diestearato de poligliceril-10 e estearato de sorbitano. Então, se você quiser saber se há ácido esteárico no produto - veja quais óleos estão no produto (óleo de argan e borragem são os mais comuns), procure por palavras que terminem em “estearato”, ou pelo termo Ácido Octadecanóico.

Os ácidos graxos insaturados têm benefícios diferentes em produtos para a pele do que os ácidos graxos saturados. Os ácidos graxos insaturados são:

É menos provável que seja comedogênico do que o ácido graxo saturado. Se você tem tendência a acne, escolha hidratantes com ácidos graxos não comedogênicos, quando possível.

Clareadores de pele - Os ácidos graxos insaturados são inibidores da tirosinase e aceleram a descamação do pigmento melanina epidérmico.(1)

Antiinflamatório – O ácido linoléico é especialmente conhecido por diminuir a inflamação da pele.

Bom para Rosácea – Procure hidratantes que contenham ácidos graxos insaturados.

Exemplos de ácidos graxos insaturados em produtos para a pele são o ácido linoléico, o ácido linolênico e o ácido oleico. O ácido linoléico é encontrado no óleo de argan, nos óleos de cártamo, girassol e semente de uva. O ácido linolênico é encontrado no óleo de semente de borragem. O ácido oleico é abundante no azeite.

Se você tem pele seca e um tom de pele irregular, como Tipos de pele Baumann DRPT, DRPW, DSPW, DSPT), é importante escolher um hidratante reparador de barreira correto. muitos hidratantes contêm ácidos graxos saturados que na verdade ESTIMULAM a tirosinase, piorando a pigmentação da pele. A pele seca e hiperpigmentada precisa de um hidratante que faça com que os ingredientes clareadores da pele funcionem melhor. Este é um exemplo de por que o design do regime de cuidados com a pele e as camadas de produtos são muito importantes: você precisa de um especialista que entenda toda essa ciência para criar uma rotina de cuidados com a pele que inclua os melhores ácidos graxos para o seu tipo de pele e preocupações com a pele. .

Os ácidos graxos afetam muito a penetração de outros ingredientes na rotina de cuidados com a pele. Um exemplo é o ácido oleico. O ácido oleico é um ácido graxo insaturado que aumenta a absorção de outros ingredientes para a pele, fazendo pequenos orifícios na pele. Isso ocorre devido ao formato das caudas do ácido oleico, tornando mais difícil o empilhamento dos lipídios.

Os ácidos graxos saturados nos hidratantes são, em geral, os mais hidratantes. Esses ácidos graxos podem ajudar a aumentar a pigmentação da pele, portanto, são bons ácidos graxos para usar se você quiser que o bronzeado da pele dure mais tempo. O ácido esteárico é um dos melhores ácidos graxos saturados para reparar a barreira e não obstrui os poros. Os ácidos graxos saturados com comprimento de cadeia de C8 a C14 têm maior probabilidade de serem comedogênicos.

No entanto, se você estiver usando ingredientes de cuidados com a pele para clarear a pele ou até mesmo o tom da pele, use hidratantes que contenham mais ácidos graxos insaturados do que ácidos graxos saturados.

Cada ácido graxo tem características que devem ser consideradas ao decidir quais ácidos graxos contendo hidratantes incluir em um regime de cuidados com a pele. O comprimento da cadeia de ácidos graxos determina os efeitos. Quando se deseja aumentar a penetração dos ingredientes, o ácido oleico é adicionado à formulação do produto para a pele. O ácido esteárico é o melhor ácido graxo para fortalecer a barreira da pele. O ácido mirístico é um ácido graxo comedogênico. Descobriu-se que o ácido láurico mata bactérias causadoras de acne.

A proteína quinase C (PKC) é uma via de sinalização crítica para as células. A PKC é ativada por ácidos graxos cis-insaturados, como os ácidos oleico, linoléico, linolênico, araquidônico e docosahexaenóico. Os ácidos graxos saturados não têm o mesmo efeito na PKC. Existem muitos exemplos dos efeitos dos ácidos graxos na biologia da pele, portanto há muito a ser considerado ao escolher um ácido graxo para adicionar a um produto cosmecêutico.

Os ácidos graxos podem ativar ou desativar as células imunológicas porque atuam como moléculas sinalizadoras. Os ácidos poliinsaturados são precursores de moléculas chamadas eicosanóides que afetam a inflamação. O ácido linoléico é um ácido graxo que possui capacidade antiinflamatória, além de fornecer suporte estrutural para a membrana celular. Os derivados do ácido linoléico, ácido eicosapentaenóico e ácido docosahexaenóico, reduzem a capacidade das células imunológicas de sintetizar fatores inflamatórios.

Os ácidos graxos têm efeitos reguladores na melanogênese. Os ácidos graxos insaturados diminuem a síntese de melanina e a atividade da tirosinase, enquanto os ácidos graxos saturados aumentam a síntese de melanina e a atividade da tirosinase.

Os ácidos graxos saturados com comprimento de cadeia de C8 a C14 e o ácido graxo insaturado denominado ácido diêntico (C18) são comedogênicos. O ácido láurico é comedogênico, mas, por outro lado, mata as bactérias causadoras da acne, e é por isso que existem alguns produtos com ácido láurico que causam acne e outros não. Neste caso, é a formulação de ácido láurico que contribui para a comedogenicidade. (A linha de produtos hipoalergênicos VMV para a pele é desenvolvida por um dermatologista e contém formulações com ácido láurico que não são comedogênicos.)

Os ácidos graxos essenciais (EFAs) não podem ser sintetizados pelo organismo e devem ser ingeridos na dieta. Os ácidos graxos ômega 3 e os ácidos graxos ômega 6 são as duas classes de ácidos graxos essenciais em humanos. Tanto o ácido alfa-linolênico quanto o ácido linoléico são ácidos graxos essenciais necessários à pele. Estes podem ser adicionados à dieta ou topicamente em hidratantes. Eles são frequentemente encontrados em óleos para a pele.

O óleo de argan é uma ótima fonte de ácido linoléico de ácido graxo ômega 6. Uma lista de óleos que contêm ácido linoléico e podem ser usados ​​na pele é encontrada na tabela a seguir.

Os ácidos graxos livres encontrados na superfície da pele vêm do sebo produzido na glândula sebácea ou são expelidos dos grânulos lamelares de queratinócitos produzidos na camada granular da epiderme. Os ácidos graxos livres na superfície da pele também podem ser subprodutos de micróbios da pele ou são ingredientes de ácidos graxos encontrados em hidratantes tópicos, óleos de limpeza e produtos de limpeza cremosos.

Para saber mais sobre quais ácidos graxos são melhores em sua rotina de cuidados com a pele, faça o teste sobre o tipo de pelee obtenha uma rotina de cuidados com a pele personalizada.

Referências:

1. Ando H, Ryu A, Hashimoto A, Oka M, Ichihashi M. O ácido linoléico e o ácido alfa-linolênico iluminam a hiperpigmentação da pele induzida por ultravioleta. Arch Dermatol Res. Julho de 1998;290(7):375-81.