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Quanto tempo leva para a vitamina C ser absorvida pela pele?

Quanto tempo leva para o soro de vitamina C ser absorvido pela pele?

Quanto tempo esperar após aplicar o soro de vitamina C antes de usar o próximo produto em sua rotina de cuidados com a pele depende de qual tipo de soro você está usando.

Os melhores soros de vitamina C são embalados em frascos de cor âmbar e têm pH baixo. Eles penetram mais rápido – muito mais rápido do que cremes ou loções de vitamina C.

Os soros podem ser muito caros, então você não deve fazer nada para diminuir a penetração do ácido ascórbico!

Se os séruns de vitamina C forem aplicados na pele que acabou de ser limpa com um limpador de pH baixo, enxaguada com água morna, e ainda úmida, a absorção será mais rápida.

Não sabemos realmente quanto tempo leva para a vitamina C entrar na pele. Estudos sobre isso são detalhados abaixo.


10 coisas que determinam a rapidez com que a vitamina C é absorvida pela pele:

  1. Quão forte é a barreira da sua pele
  2. Temperatura da água que você usou para lavar o rosto
  3. Se sua pele estiver úmida ou seca quando a vitamina C for aplicada
  4. O que você aplica na pele antes de usar a vitamina C
  5. Que tipo de vitamina C você usa – soro, creme ou loção
  6. Tipo de hidratante que você usa depois da vitamina C
  7. Se você também usa um soro de ácido hialurônico em sua rotina
  8. Quais outros produtos estão em sua rotina de cuidados com a pele
  9. Em qual etapa da rotina você usa vitamina C
  10. Se você estiver usando retinol

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A vitamina C é absorvida pela pele?

Os estudos originais para verificar se a vitamina C tópica pode ser absorvida pela pele foram feitos pelo Dr. Sheldon Pinnell em 2001. (1) Esses estudos de absorção demonstraram que o ácido ascórbico é melhor absorvido pela pele em um pH de 2-2.5

Esses estudos deixaram o ácido ascórbico na pele por 22-24 dias e o ácido ascórbico foi misturado ao ácido hialurônico, o que aumenta a penetração. Isso não se traduz bem na forma como usamos nossos soros todos os dias. Portanto, o único estudo baseado em evidências publicado não responde à pergunta.

Não há estudos publicados que analisem a rapidez com que a vitamina C é absorvida pela pele após uma aplicação. Então, realmente não temos ideia de quanto tempo leva.

Sabemos que não é fácil fazer com que a vitamina C seja absorvida pela pele - por isso, precisamos usar todas as dicas e truques para aumentar a absorção da vitamina C.

Muitos fatores afetam as taxas de absorção de vitamina C. Um deles é o seu tipo de pele Baumann.

Os tipos de pele seca Baumann absorverão melhor a vitamina C do que os Tipos de pele oleosa Baumann porque os tipos secos têm uma barreira cutânea prejudicada.

Você pode descobrir seu tipo de pele aqui



O que desempenha um papel na rapidez com que a vitamina C é absorvida pela pele?

Devo usar um hidratante com vitamina C para ajudar na absorção mais rápida?

É melhor aplicar um hidratante ou óleo após o soro de vitamina C para causar oclusão (também conhecida como flacidez da pele). Os hidratantes podem fazer com que a vitamina C seja absorvida mais rapidamente.

Os hidratantes podem aumentar o pH da pele, o que diminui a absorção de vitamina C.

Hidratantes com ácido hialurônico e ácido oleico (azeite) aumentarão a absorção.

O tipo de hidratante usado afeta muito a taxa de absorção de todos os soros.

Esta é uma das muitas razões por que você precisa de uma rotina de cuidados com a pele personalizada para o seu tipo de pele Baumann.

Devo aplicar vitamina C na pele úmida ou seca?

A pele mais hidratada ou ainda úmida após a limpeza permitirá que a vitamina C seja absorvida mais rapidamente.

Use água morna e aplique soro de vitamina C na pele que ainda está úmida, mas não pingando.


Quais ingredientes afetam a absorção de vitamina C?

Ingredientes como ácidos graxos e glicosaminoglicanos podem afetar a rapidez com que a vitamina C é absorvida pela pele.

Se esses ingredientes estiverem no soro de vitamina C ou no hidratante aplicado posteriormente, o ácido ascórbico será absorvido mais rapidamente.

Esses ingredientes podem acelerar a absorção de vitamina C:

glicerina

sulfato de heparano

ácido hialurônico

azeite (se usado após a vitamina C)

propilenoglicol


Agredir a pele com oclusivos acelera a absorção

Ocluir o sérum cobrindo-o com um hidratante contendo ingredientes oclusivos, também conhecido como slugging, aumentará a absorção.

Você pode ler mais sobre slugging aqui.


O pH da pele afeta a absorção

O pH da pele afeta muito a absorção de vitamina C, conforme demonstrado no estudo de 2001 do Dr. Pinnel Os produtos de limpeza alteram o pH da sua pele.[ii]

Se você for usar um soro de vitamina C, você deve usar um limpador de pH baixo quando possível. Por exemplo, produtos de limpeza com hidroxiácidos podem diminuir o pH da pele para 2-3.Gama 5 - dependendo das características do produto de limpeza. Observe que nem todos os tipos de pele Baumann podem usar um limpador de pH baixo devido à ardência e vermelhidão facial que pode ocorrer.



Em sua rotina personalizada de cuidados com a pele que oferecemos após responder o teste, geralmente usamos um limpador de pH baixo antes de aplicar o soro de vitamina C para aumentar a absorção.

O limpador que escolhemos depende do seu tipo de pele Baumann.

Depois de responder ao teste, você receberá uma lista de produtos de limpeza de várias marcas para escolher. Todos foram escolhidos para ajudar a aumentar a absorção de vitamina C se for recomendado como parte de sua rotina personalizada de cuidados com a pele.



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A integridade da barreira da sua pele

A força e a integridade da barreira cutânea também afetarão a quantidade de vitamina C que entra na pele.

Uma barreira cutânea defeituosa permite que os ingredientes passem pela pele com mais facilidade. É por isso que sua pele fica irritada facilmente quando você tem uma barreira prejudicada.


Condição do seu estrato córneo

O estrato córneo, a camada superior da pele, também afeta a quantidade e a rapidez com que um ingrediente de cuidado da pele pode passar pela pele.

Usar esfoliação química ou mecânica antes de um soro de vitamina C irá afinar o estrato córneo, permitindo maior penetração.

Esta é outra razão pela qual um limpador de pH baixo antes de um soro de vitamina C é uma boa ideia (a menos que você tenha um dos tipos de pele sensíveis que deve evitar produtos de limpeza de pH baixo).


Temperatura da pele e a água com a qual você limpa o rosto

A temperatura da pele também afeta a penetração dos ingredientes. Temperaturas mais altas, como usar água morna ao limpar o rosto, aumentarão a penetração e acelerarão a absorção da vitamina C pela pele.

Se você acabou de tomar um banho quente, a vitamina C será absorvida mais rapidamente se sua pele ainda estiver quente.

O tipo de água que você usa para lavar o rosto também afeta a forma como os produtos para a pele penetram na pele.


Quanto tempo devo esperar depois de aplicar vitamina C para aplicar o hidratante?

As rotinas de cuidados com a pele da Skin Type Solutions são projetadas para que você não precise esperar a absorção do soro após a aplicação de um soro de vitamina C. Já levamos em consideração todas as questões acima.

Na verdade, queremos que você aplique o soro de vitamina C na pele úmida após a limpeza com água morna.

Imediatamente após a aplicação do soro de ácido ascórbico, você deve aplicar um hidratante com ingredientes oclusivos. Isso ajuda a prevenir a evaporação do soro e “atrai” a vitamina C para a pele.



Meu conselho como dermatologista e pesquisador de cuidados com a pele é fazer o teste para descobrir seu tipo de pele Baumann e seguir nossas etapas de rotina de cuidados com a pele. Ao escolher produtos de nossa lista recomendada, você pode ter certeza de que elaboramos as etapas da rotina de cuidados com a pele e os produtos recomendados para aumentar a absorção de vitamina C.


Clique aqui para ver alguns de nossos séruns favoritos de vitamina C





Referências sobre taxas de absorção de vitamina C na pele:

  1. Pinnell, S. R., Yang, H., Omar, M., Rivière, N. M, Debuys, H. V, Walker, L. C, & Levine, M. (2001). Ácido L?ascórbico tópico: estudos de absorção percutânea. Cirurgia Dermatológica, 27(2), 137-142.
  2. Baumann L. Capítulo 40 Agentes de Limpeza na Dermatologia Cosmética de Baumann Ed. 3 (McGraw Hill 2022)

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