O cártamo (Carthamus tinctorius) é uma das culturas mais antigas registradas no mundo, com registros que datam do antigo Egito. ⁽⁷⁾

É comumente usado como óleo de cozinha ou ingrediente suplementar em alimentos processados.

Além disso, o óleo de cártamo é um dos ingredientes naturais e limpos mais comuns e versáteis nos cuidados com a pele.

Possui capacidade hidratante, antiinflamatória, antimicrobiana e clareadora da pele.

Para descobrir se o óleo de cártamo é uma boa inclusão no seu regime personalizado de cuidados com a pele, leia abaixo e responda ao nosso questionário sobre tipo de pele!

O óleo de cártamo é composto principalmente de gorduras insaturadas, principalmente ácido linoléico e ácido oleico, seguidos por uma pequena concentração de compostos fenólicos benéficos.

Mesmo sendo derivado de uma flor, o óleo de cártamo é muito espesso para ser considerado um óleo essencial; seria melhor classificado como óleo transportador.

Os óleos transportadores são usados ​​para unir outros ingredientes e ajudar a distribuí-los na pele.

Há também uma baixa concentração de ácidos graxos saturados no óleo de cártamo, mas ele não se solidifica em uma textura cremosa à temperatura ambiente.

A composição de ácidos graxos do óleo de cártamo varia de acordo com a região, o clima e o processamento de cada flor, mas na maior parte é composta principalmente por ácidos graxos linoléicos. ^(2,3)

Depois do ácido linoléico, o segundo composto mais comum no óleo de cártamo é o ácido oleico, seguido muito atrás pelos ácidos palmítico e esteárico saturados.

Os compostos fenólicos, como vários flavonóides e carotenóides presentes no óleo de cártamo, têm propriedades antioxidantes , bem como capacidades antimicrobianas.

A característica mais significativa da composição química do óleo de cártamo é que ele contém, em média, uma concentração mais alta de ácido linoléico do que qualquer outro óleo vegetal comum usado no cuidado da pele.

Existem outros óleos no mercado de cuidados com a pele com características muito semelhantes ao óleo de cártamo, mas nenhum deles é tão potente neste composto hidratante e antiinflamatório.

A maioria dos benefícios para a pele atribuídos ao óleo de cártamo podem ser atribuídos ao seu conteúdo de ácido linoléico.

As principais propriedades benéficas do ácido linoléico são que ele auxilia na hidratação da pele, acalma inflamação, repara a barreira cutânea, contribui para Redução de TEWL e estimula a síntese de ácidos graxos essenciais na pele.

O ácido linoléico ajuda a hidratar a pele, facilitando a produção de ceramidas, estruturas da epiderme que são essenciais para a saúde da barreira cutânea e ajudam a pele a reter água.

Os ácidos graxos linoléicos fornecem lipídios cruciais necessários para a reparação e proteção da barreira cutânea.

Quando a barreira da pele está saudável e protegida, menos água é perdida da pele por evaporação ou outros meios.

É capaz de tratar a inflamação porque o corpo usa ácido linoléico para produzir ácido gama-linolênico (GLA), que então produz prostaglandinas antiinflamatórias. ⁽⁵⁾

O óleo de cártamo tem muitos benefícios significativos que o tornam um dos ingredientes mais comuns e populares nos cuidados com a pele.

É mais comumente usado por suas propriedades hidratantes e oclusivas.

Alguns dos benefícios mais notáveis ​​do óleo de cártamo são: ^(1-8)

Antienvelhecimento

Antibacteriano

Antifúngico

Antiinflamatório

Antioxidante

Emoliente

Hidratante

Oclusivo

Iluminação da pele

O óleo de cártamo não tem efeitos colaterais notáveis ​​na pele.

Se você é alérgico ao cártamo como aditivo alimentar, provavelmente também é alérgico a ele como ingrediente para cuidados com a pele.

O Painel CIR (Cosmetic Ingredient Review) avaliou os dados sobre óleos vegetais, incluindo cártamo, e declarou que eles eram seguros. ^(15,16)

O óleo de cártamo tem uma classificação de segurança EWG de "1", o que significa que não há preocupações comuns associadas ao uso de óleo de cártamo.

O óleo de cártamo é considerado um ingrediente limpo.

Ele quase não contém ácidos graxos comedogênicos , o que significa que não é provável que obstrua os poros da pele com tendência a acne.

Ele tem sido usado como cosmético e aditivo alimentar há séculos ⁽⁶⁾ e muitos estudos descobriram que é seguro e seguro.

O óleo de cártamo é mais comumente usado em cuidados com a pele por suas propriedades hidratantes e oclusivas.

Existem muitos tipos de oclusivos, e eles são usados ​​para tratamentos como "lesão de pele"."

O óleo de cártamo tem muitos benefícios apreciáveis ​​e poucos riscos de efeitos colaterais, por isso pode ser encontrado em produtos desenvolvidos para tratar vários problemas de pele, como:

Acne

Pele seca

Manchas escuras

Eczema

Melasma

Inflamação do couro cabeludo

Rugas

Os óleos em geral nem sempre são adequados para o regime personalizado de cuidados com a pele de cada pessoa, por isso tome cuidado ao adicionar um óleo à sua rotina.

O óleo de cártamo não é considerado um ingrediente particularmente comedogênico, embora não seja totalmente isento de ácidos graxos comedogênicos.

Mesmo sendo ligeiramente comedogênico, o óleo de cártamo também é antibacteriano, o que significa que pode ajudar a eliminar bactérias causadoras de acne na pele.⁽⁴⁾

Se você usar óleo de cártamo em pele extremamente sensível, há uma boa chance de obstruir os poros.

A pele oleosa geralmente não precisa adicionar óleo como parte de sua rotina.

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O óleo de cártamo é um dos óleos mais comuns usados ​​em tratamentos de pele seca ou inflamada.

Seu constituinte primário, o ácido linoléico, tem capacidade antiinflamatória, leva à produção de ceramidas hidratantes na pele e repara a barreira cutânea. ⁽⁶⁾

Essas qualidades significam que o óleo de cártamo é uma ótima opção no tratamento de doenças como eczema ou prurido.

Embora o ácido oleico esteja presente no óleo de cártamo e geralmente não seja bom para peles extremamente secas, o restante dos compostos ativos do óleo basicamente anulam os efeitos negativos do ácido oleico.

Muitos produtos desenvolvidos para tratar manchas escuras ou hiperpigmentação em geral contêm óleo de cártamo.

Como o óleo de cártamo é feito principalmente de gorduras insaturadas, ele é considerado um inibidor fraco da tirosinase.

Além de seus ácidos graxos, existem alguns compostos no óleo de girassol que, quando isolados, são considerados quase tão potentes na interrupção da produção de melanina quanto a arbutina, um ingrediente comum para clarear a pele. ⁽⁹⁾

Produtos desenvolvidos para tratar vários tipos de hiperpigmentação como melasma, danos causados ​​pelo sol, PIH, e sardas, todos podem incluir óleo de cártamo como ingrediente.

O óleo de cártamo é melhor como tratamento para manchas escuras quando combinado com bloqueadores PAR-2, inibidores de tirosinase e outros ingredientes clareadores da pele, como cisteamina.

O óleo de cártamo contém compostos fenólicos antioxidantes que são bons na eliminação de radicais livres que causam envelhecimento e rugas na pele. ⁽⁴⁾

O óleo de cártamo não é um ingrediente antienvelhecimento particularmente potente, mas pode ser bom para usar junto com retinóides ou outros ingredientes que apresentam risco de irritação.

Como o cártamo é antiinflamatório, ele pode atenuar os efeitos colaterais indesejáveis ​​de outros ingredientes relacionados à irritação da barreira ou à desidratação da pele.

No geral, pode ser usado como ingrediente em regimes antienvelhecimento, mas sua aptidão individual como ingrediente antienvelhecimento não é muito alta. Deve ser usado junto com outros ingredientes para demonstrar quaisquer efeitos anti-envelhecimento reais.

Como o óleo de cártamo é rico em ácidos graxos linoléicos hidratantes e reparadores de barreiras, ele pode ser ótimo para reparar o couro cabeludo e os folículos capilares.

Se você estiver com inflamação no couro cabeludo, o óleo de cártamo pode ser ótimo para reduzir a irritação e tratá-la.

É um óleo espesso e oclusivo, o que significa que o uso excessivo pode resultar em cabelos pesados ​​e oleosos.

Quando você tem cabelos oleosos, há uma chance de desenvolver acne na linha do cabelo.

Evite o uso excessivo de óleo de cártamo ou outros óleos no cabelo para evitar acne na linha do cabelo.

O óleo de cártamo é um dos melhores óleos de massagem que você pode usar; é rico em compostos antiinflamatórios, antimicrobianos, antioxidantes e hidratantes que costumam ser ótimos para a pele.

Um estudo sobre a absorção de ácidos graxos através da pele do bebê descobriu que as massagens com óleo de cártamo resultaram na maior absorção final de ácidos graxos benéficos. ⁽¹⁰⁾

Esta pesquisa sugere que o uso de óleos de massagem com altos níveis de ácidos graxos benéficos ou fenóis úteis como vitamina E e ácido caféico pode resultar na absorção desses compostos pelo corpo.

Lembre-se de que cada ingrediente tem suas peculiaridades, por isso pode ser difícil encontrar substitutos exatos; por exemplo, nenhum outro óleo vegetal contém tanto ácido linoléico quanto o óleo de cártamo.

Dito isto, se você tem alergia ao cártamo ou talvez extrema sensibilidade ao ácido oleico, você pode querer outras opções.

Se por algum motivo você quiser evitar ou não conseguir colocar as mãos no óleo de cártamo, aqui estão alguns óleos que compartilham algumas características com o óleo de cártamo:

Óleo de amêndoa

Óleo de argan

Óleo de abacate

Óleo de prímula

Óleo de semente de uva

Óleo de Rosa Mosqueta

Óleo de gergelim

Óleo de girassol

Certifique-se de procurar o octógono do seu tipo de pele no canto das páginas dos produtos para ter certeza de que o produto é adequado para o seu tipo de pele! Se você ainda não sabe seu tipo de pele, faça nosso teste gratuito clicando no botão abaixo!

Aqui estão alguns dos nossos produtos favoritos que contêm óleo de cártamo:

1. Editores. Baumann L.Se Rieder E.Ae Sol M.D(Eds.), (2022). Dermatologia Cosmética de Baumann, 3e. McGraw Hill. https://dermatology.mhmedical.com/content.aspx?bookid=3200§ionid=266613985
2. Khalid, N., Khan, R. S, Hussain, M. EU, Farooq, M., Ahmad, A.e Ahmed, I. (2017). Uma caracterização abrangente do óleo de cártamo para suas aplicações potenciais como ingrediente alimentar bioativo - uma revisão. Tendências em Ciência e Tecnologia de Alimentos, 66, 176-186.
3. Lee, Y. C, Ah, S. C., Chang, J.e Kim, E. H (2004). Composição química e estabilidade oxidativa do óleo de cártamo preparado a partir de sementes de cártamo torradas em diferentes temperaturas. Química Alimentar, 84(1), 1-6.
4. Khemiri, I., Essghaier, B., Sadfi-Zouaoui, N.e Bitri, L. (2020). Potenciais antioxidantes e antimicrobianos do óleo da semente de Carthamus tinctorius L. no manejo de lesões de pele. Medicina Oxidativa e Longevidade Celular, 2020.

5. Berbis P, Hesse S, Privat Y. Ácidos graxos essenciais e a pele. Allerg Immunol (Paris). 1990;22(6):225-31.

6. Yang M, Zhou M, Song L. Uma revisão dos ácidos graxos que influenciam a condição da pele. J Cosmet Dermatol. 2020;19(12):3199-3204.

7. Smith, J. (2005). Óleo de cártamo. Produtos industriais de óleo e gordura da Bailey.
8. Zemour, K., Labdelli, A., Adda, A., Dellal, A., Talou, T.e Merah, O. (2019). Conteúdo de fenol e atividade antioxidante e antienvelhecimento do óleo de semente de cártamo (Carthamus tinctorius L.) Cosméticos, 6(3), 55.
   
   
9. Roh JS, Han JY, Kim JH, Hwang JK. Efeitos inibitórios de compostos ativos isolados de cártamo (Carthamus tinctorius L.) sementes para melanogênese. Touro Biol Pharm. Dezembro de 2004;27(12):1976-8. faça: 10.1248/bps.271976 PMID: 15577216.
10. Solanki K, Matnani M, Kale M, Joshi K, Bavdekar A, Bhave S, Pandit A. Absorção transcutânea de óleo massageado topicamente em neonatos. Pediatria Indiana. Outubro de 2005;42(10):998-1005. PMID: 16269830.

11. Spruit D. A interferência de algumas substâncias na perda de vapor d’água da pele humana. Dermalógica. 1971;142(2):89-92.

12. Draelos Z. Hidratantes. No Atlas de Dermatologia Cosmética. Draelos Z, ed. Nova York, NY: Churchill Livingstone, 2000, p. 83.

13. Wehr RF, Krochmal L. Considerações na seleção de um hidratante. Cutis. 1987;39(6):512-5.

14. Kligman AM. Método de regressão para avaliação da eficácia de hidratantes. Banheiro cosmético. 1978;93:27-35.

15. Burnett, C. EU., Fiume, M. M., Bergfeld, W. F, Belsito, D. V., Colina, R. A, Klaassen, C. D, e Alan Andersen, F. (2017). Avaliação de segurança de óleos de ácidos graxos derivados de plantas. Revista Internacional de Toxicologia, 36(3_suppl), 51S-129S.
16. Belsito, D. V., Colina, R. A, Klaassen, C. D, Liebler, D. C, Marks Jr, J. G., Shank, R. C, & Snyder, P. C. (2011). Óleos de ácidos graxos derivados de plantas usados ​​em cosméticos. Relatório Final, 1-100.