Ingredientes antienvelhecimento em cuidados com a pele: dicionário e lista
Ingredientes antienvelhecimento
Existem muitos ingredientes antienvelhecimento cientificamente comprovados mas escolher um creme ou soro antienvelhecimento pode ser um desafio porque existem muitos ingredientes antirrugas e reafirmantes da pele. Como saber quais são as melhores para o seu tipo de pele?
Para que os ingredientes antienvelhecimento realmente funcionem, você precisa escolher os melhores para você e usá-los na etapa correta da sua rotina de cuidados com a pele.
No final deste blog há uma lista dos diferentes tipos de ingredientes antienvelhecimento. Você pode pesquisar por categorias ou pelo nome do ingrediente. Clique no ingrediente para obter informações detalhadas e pesquisas sobre o ingrediente cosmecêutico.
Qual ingrediente antienvelhecimento é melhor para você depende do seu Tipo de Pele Baumann®.
Ingredientes antienvelhecimento cientificamente comprovados
Os cuidados antienvelhecimento da pele estão se tornando muito interessantes à medida que novas descobertas científicas sobre a senescência celular e outras causas do envelhecimento estão sendo descobertas. Agora temos ingredientes antienvelhecimento para a pele cientificamente comprovados que realmente funcionam, como retinóides, vitamina C e alguns tipos de exossomos.
Muitos ingredientes cosméticos são ingredientes naturais antienvelhecimento: alguns são derivados de plantas, enquanto outros são feitos de tecido humano.
Os melhores cremes anti-rugas têm boas pesquisas para apoiar seu uso, mas se você não é dermatologista, é difícil saber a diferença entre pseudociência e o que realmente funciona. As marcas de cuidados com a pele adoram usar a pseudociência para convencê-lo de que os ingredientes antienvelhecimento em seus produtos para a pele são os melhores.
Meu objetivo é capacitá-lo com os fatos sobre soros e cremes antienvelhecimento para que você possa reconhecer a pseudociência de dados reais de pesquisas baseadas em evidências e fazer melhores escolhas sobre quais produtos antienvelhecimento comprar.
O que é pseudociência?
Pseudociência é um termo usado para descrever crenças ou práticas que afirmam ser científicas, mas carecem de evidências ou métodos tipicamente associados à ciência real. Embora a ciência siga um processo rigoroso para testar e provar teorias, a pseudociência muitas vezes depende de anedotas pessoais, ideias não testadas ou dados tendenciosos. Uma maneira fácil de pensar sobre isso: a pseudociência parece ou soa como ciência, mas não segue as mesmas regras ou padrões rígidos.
Melhores ingredientes anti-envelhecimento
Existem bons ingredientes, como retinóides e ácido ascórbico, para ajudar a aumentar a produção de colágeno que os tipos de pele envelhecido necessitam. Esses ingredientes suavizam as linhas finas, tornam a pele mais forte e proporcionam resultados duradouros. O ácido hialurônico e o sulfato de heparano podem preencher a pele com suas capacidades umectantes, mas essa melhora é temporária.
Os ingredientes que afirmam aumentar a elastina, firmar a pele ou melhorar a flacidez são vagos. Não há como aumentar a elastina da pele! (1,3) Quaisquer benefícios firmadores são devidos aos ingredientes que formam uma camada firme na pele (como fondant em um bolo). Os benefícios firmadores da pele proporcionados por peptídeos e sacarídeos são temporários.
Estes são os 4 melhores ingredientes antienvelhecimento com mais pesquisas:
Ingredientes antienvelhecimento mais comuns em cuidados com a pele:
Os ingredientes antienvelhecimento mais populares não são necessariamente os melhores. Veja, alguns ingredientes têm um efeito suavizante e reafirmante imediato que faz você parecer mais jovem imediatamente. Mas estes efeitos são temporários. Ingredientes antienvelhecimento aprovados por dermatologistas têm efeitos mais a longo prazo, mas você precisa esperar para ver os benefícios.
Portanto, não troque a prevenção de futuras rugas por uma solução rápida e temporária. Saiba quais ingredientes dão resultados temporários e quais são de longo prazo.
Na rotina personalizada de cuidados com a pele que apresentarei após você responder o teste, escolho os melhores ingredientes antienvelhecimento para o seu tipo de pele e tento incluir ingredientes com benefícios de longo e curto prazo. Dependendo do seu tipo de pele, também procuro incluir ingredientes que tratem as rugas que você já tem e previnam futuras rugas.
Quais ingredientes são mais comentados nas redes sociais e no Tik Tok? Esta lista dos 10 melhores contém todos os ingredientes antirrugas em alta.
Os 10 principais ingredientes antienvelhecimento são:
- Fatores de crescimento
- Ácido Hialurônico
- Peptídeos
- Retinóides
- Vitamina C
- Chá verde
- Resveratrol
- Sulfato de Heparano
- Argirilina
- Tecnologia Tri Hex
Esses são os 10 ingredientes mais populares usados para rugas e firmeza da pele, mas podem não ser os melhores ingredientes antienvelhecimento para você. Clique no nome de cada ingrediente para ver os benefícios, se são seguros e se valem o custo.
Esses são os ingredientes antienvelhecimento mais vendidos, mas podem não ser os melhores para reparar a pele. Para que os ingredientes de cuidado da pele realmente funcionem, eles precisam tratar qualquer problema de pele que você tenha que esteja fazendo sua pele parecer envelhecida ou envelhecer rapidamente.
Lembre-se: ser mais vendido não significa que seja o mais eficaz! Faça sua pesquisa!
Se você quiser me ouvir entrevistar cientistas cosméticos das melhores marcas antienvelhecimento de cuidados com a pele para falar sobre a ciência por trás dos agentes antirrugas em seus produtos, confira a lista de reprodução Product Talks no YouTube Skin Type Solutions. Canal.
Ingredientes para eliminar rugas e prevenir rugas?
Começar cedo e prevenir as rugas é sempre melhor do que tentar eliminá-las.
Saiba o que causa o envelhecimento da pele e com que idade você deve começar a cuidar da pele antienvelhecimento?
Existem muitos tipos diferentes de ingredientes antienvelhecimento e muitos dos produtos antienvelhecimento para a pele são muito caros.
Você não quer perder tempo e dinheiro e talvez causar danos à sua pele usando os produtos errados, ou incorretamente, ou usando-os com outros produtos que os inativam ou aumentam os efeitos colaterais.
Não se preocupe. Nós o ajudaremos a fazer melhores escolhas de rotina de cuidados com a pele e a encontrar os melhores ingredientes antienvelhecimento para o seu tipo de pele Baumann.
Os cinco melhores e mais eficazes ingredientes antienvelhecimento para tratar rugas são:
- Ácido Ascórbico (Vitamina C)
- Ingredientes que diminuem a senescência celular
- Exossomos
- Hidroxiácidos
- Retinóides
As oito categorias de ingredientes antienvelhecimento mais eficazes para prevenir rugas são ingredientes que:
Ingredientes naturais antienvelhecimento
Existem muitos ingredientes naturais que possuem propriedades antienvelhecimento porque muitas plantas possuem ingredientes antioxidantes como polifenóis.
Ingredientes naturais derivados de plantas geralmente atendem aos requisitos dos padrões de beleza limpa e são populares em produtos veganos antienvelhecimento.
Óleos Antienvelhecimento Naturais
Muitos óleos contêm antioxidantes que se acredita prevenirem o envelhecimento. Aqui estão alguns exemplos de óleos antienvelhecimento naturais que você pode usar na pele:
- Óleo de amêndoa: Uma boa fonte de vitamina E, proporcionando benefícios antioxidantes.
- Óleo de damasco: rico em vitaminas A e E, oferecendo propriedades antioxidantes nutritivas para a pele.
- Óleo de argan: Contém vitamina E, coenzima Q10 e outros compostos antioxidantes.
- Óleo de abacate: Rico em vitamina E e outros antioxidantes.
- Óleo de semente de borragem: Contém ácido gama-linolênico (GLA) e outros antioxidantes.
- Óleo de coco: Contém vitamina E e certos compostos fenólicos.
- Óleos essenciais: Uma ampla variedade de óleos, muitos deles com propriedades antioxidantes.
- Óleo de semente de uva: rico em vitamina E e flavonóides.
- Óleo de jojoba: Embora seja tecnicamente um éster de cera, possui propriedades antioxidantes semelhantes às do sebo natural da nossa pele.
- Óleo de noz de macadâmia: Contém esqualeno e vitamina E, proporcionando benefícios antioxidantes.
- Azeite: Contém vitamina E e compostos fenólicos.
- Óleo de semente de romã: Contém antioxidantes poderosos como punicalaginas e antocianinas.
- Óleo de farelo de arroz: Rico em vitamina E e orizanol.
- Óleo de Rosa Mosqueta: Rico em vitaminas A, C e E.
- Óleo de cártamo: Conhecido por seu teor de vitamina E, que atua como antioxidante.
- Óleo de espinheiro marítimo: Possui uma variedade de antioxidantes, incluindo vitamina E e carotenóides.
- Óleo de gergelim: Contém sesamol e sesaminol, dois poderosos antioxidantes.
- Óleo de Tamanu: Contém ácido calofílico e outros antioxidantes exclusivos.
- Óleo de vitamina E: um potente antioxidante.
Qual óleo antienvelhecimento é melhor depende do seu tipo de pele Baumann.
Os melhores ingredientes antienvelhecimento naturais derivados de plantas
As plantas contêm muitos compostos antienvelhecimento, como os polifenóis, que são uma ótima fonte de ingredientes antienvelhecimento seguros e limpos. Aqui estão alguns exemplos:
- Aloe Vera: Conhecida por suas propriedades hidratantes e calmantes para a pele, pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele.
- Alfa-hidroxiácidos (AHAs): Ocorrendo naturalmente nas frutas e no leite, esses ácidos ajudam a esfoliar a pele, reduzindo o aparecimento de rugas.
- Bakuchiol: Muitas vezes referido como uma alternativa natural ao retinol, ajuda a melhorar a elasticidade e a firmeza da pele e a diminuir a aparência de linhas finas.
- Cafeína: Encontrada em muitas plantas, pode ajudar a reduzir o aparecimento de inchaço e olheiras.
- Feverfew: Contém propriedades antiinflamatórias, que podem ajudar a reduzir o aparecimento de vermelhidão e irritação da pele.
- Ginkgo Biloba: Rico em propriedades antioxidantes, pode ajudar a proteger a pele dos estressores ambientais.
- Chá Verde: Rico em polifenóis, especialmente galato de epigalocatequina (EGCG), que possuem fortes propriedades antioxidantes para ajudar a proteger a pele dos danos dos radicais livres.
- Raiz de Alcaçuz: Contém glabridina e liquiritina, que podem ajudar a iluminar a pele e reduzir o aparecimento de manchas escuras.
- Niacinamida (Vitamina B3): Derivado de plantas, pode ajudar a reduzir a aparência de poros dilatados, uniformizar o tom da pele e fortalecer a superfície da pele.
- Resveratrol: Encontrado em uvas e frutas vermelhas, possui fortes propriedades antioxidantes que podem combater os sinais de envelhecimento.
- Soja: Contém isoflavonas que podem ajudar a iluminar a pele, diminuir a vermelhidão e melhorar a elasticidade da pele.
- Vitamina C: Derivada de várias frutas e vegetais, pode ajudar a iluminar a pele, reduzir a aparência de linhas finas e proteger contra os danos dos radicais livres.
Ingredientes antienvelhecimento derivados de insetos e répteis
Existem muitos ingredientes derivados de insetos e répteis usados para tratar a pele envelhecida. Eles recebem muita atenção nas redes sociais, mas muitos deles não têm muitas pesquisas que respaldem seu uso para rugas e flacidez da pele:
- Venom de Abelha: Quando aplicado topicamente, pode estimular a pele, levando ao aumento da circulação sanguínea e à produção de colágeno e elastina naturais. Isso pode ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas, mas pode causar irritação extrema na pele e não é recomendado.
- Mel: Produzido pelas abelhas, o mel tem propriedades umectantes naturais, o que significa que atrai umidade. Também é rico em antioxidantes e pode ajudar a hidratar a pele, fazendo-a parecer mais gorda e jovem.
- Geléia Real: Esta substância é secretada pelas abelhas operárias e fornecida à abelha rainha. É rico em proteínas, vitaminas e ácidos graxos, que podem aumentar a produção de colágeno e a renovação da pele.
- Proteínas da Seda: Derivadas do bicho-da-seda, essas proteínas são frequentemente usadas em produtos para a pele por suas propriedades hidratantes e sua capacidade de formar uma barreira protetora na pele.
- Veneno de Cobra (Syn-Ake): Peptídeos sintéticos de veneno de cobra (Syn-Ake) imitam os efeitos de um peptídeo encontrado no veneno da víbora do templo. Este ingrediente afirma ajudar a reduzir o movimento muscular, levando a menos rugas, mas os dados não são convincentes.
- Muco de caracol (filtrado de secreção de caracol): Extraído de caracóis de jardim comuns, é repleto de proteínas, ácido hialurônico e ácido glicólico, que podem ajudar a regenerar a pele, melhorar a retenção de umidade e reduzir o aparecimento de rugas . Esta é uma maneira cara de usar um umectante. Sugerimos usar glicerina.
- Veneno de Aranha: Alguns compostos derivados do veneno de aranha são utilizados em produtos para a pele devido às suas potenciais propriedades relaxantes musculares, levando à redução do aparecimento de rugas, semelhante ao efeito do Botox. No entanto, estes não penetram nas camadas mais profundas da pele da derme e não podem funcionar como a toxina botulínica.
Encontre os melhores produtos antienvelhecimento para o meu tipo de pele
Nossa equipe de dermatologistas ajudará você a decifrar as alegações de cuidados antienvelhecimento para a pele e a entender o que realmente funciona para VOCÊ.
Se você responder ao teste, podemos ajudar a combinar o seu tipo de pele com os melhores produtos antienvelhecimento para o seu tipo de pele.
Clique na categoria de ingredientes antienvelhecimento abaixo para saber mais sobre essa classe de ingredientes antienvelhecimento e descobrir quais ingredientes funcionam melhor em suas rugas e flacidez da pele.
Lista de categorias de ingredientes antienvelhecimento em cuidados com a pele:
Ingredientes antiinflamatórios
Ingredientes antioxidantes
Ingredientes que aumentam a autofagia-
Ingredientes que diminuem a senescência celular
Defensas
Enzimas de reparo de DNA
Exossomos
Glicosaminoglicanos
Sulfato de Heparano
Ácido Hialurônico
Fatores de crescimento
Peptídeos
Ingredientes antipoluição e de proteção contra poluição
Polifenóis
Retinóides
Protetor solar
Dr. Leslie Baumann MD, FAAD
Melhores referências e publicações científicas sobre ingredientes antienvelhecimento:
- Baumann L. Ingredientes antienvelhecimento no cap. 37 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann, L. Capítulos 46, 81-83 Cosmecêuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
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